Det kan noen ganger være litt skummelt og nervepirrende å gå til legen, ikke sant? Vanligvis kan en lege bare bruke noen få minutter med en pasient. I løpet av den korte tiden må vi stille alle spørsmålene våre og forstå hva legen sier. Som oftest husker vi: «Å, det kunne jeg ikke spurt om.» Noen ganger kan slike ting gjøre oss frustrerte. Men ikke bekymre deg. Hvis du forbereder deg litt, kan du få mest mulig ut av denne avtalen. La oss se hvordan det går.
Gjør disse forberedelsene hjemme før møtet
Litt forberedelse før du går til legen kan utgjøre en stor forskjell. Det viktigste er å skrive ned hva du vil si og hvilke spørsmål du vil stille på papir på forhånd . Ikke forvent å huske alt i hodet, for du har større sannsynlighet for å glemme ting i hastverket.
Å skrive alt ned på denne måten vil gjøre det mye enklere for deg og legen, for da kan dere fortsette diskusjonen uten å gå glipp av viktige poeng.
Slik lager du listen din.
| Hva man skal skrive ned | Hvorfor er det viktig? |
|---|---|
| Dine symptomer For eksempel: hodepine, magesmerter, kvalme. Detaljer som når det startet, hvor alvorlig det er og når på døgnet det er mest alvorlig. | Disse detaljene vil hjelpe legen med å få et klart bilde av din medisinske tilstand. |
| Spørsmål du trenger å vite For eksempel: Hva er årsaken til sykdommen min? Hva bør jeg gjøre? Er det noen bivirkninger av denne medisinen? | Når alle spørsmålene dine er besvart, vil du ha en klar forståelse av behandlingen og ro i sinnet. |
Alle medisiner du bruker
Skriv ned navnene og doseringene på disse medisinene nøyaktig. | Noen medisiner er ikke kompatible med hverandre. Hvis legen din er klar over alle medisinene du tar, kan han eller hun avgjøre om den nye medisinen er egnet for deg og trygg. |
Før du forlater kontoret, se gjennom gjøremålslisten din og sørg for at du har dekket alt.
Husk disse tingene når du snakker med legen din.
Noen ganger forstår vi kanskje ikke ordene legene bruker. I et slikt tilfelle, vær ikke sjenert eller redd for å si : «Jeg forstår ikke det, doktor.»
Leger er mennesker akkurat som oss. De vet ikke alltid om du forstår hva de sier eller ikke. Så hvis du er usikker på noe, spør:
«Doktor, sa du at jeg skulle gjøre dette? Forstår jeg riktig?»
Dette er en fin måte å dobbeltsjekke hva du forstår. Du kan også spørre om det finnes noen bøker eller nettsteder du kan lese mer om tilstanden din.
Ærlighet er veldig viktig! Ikke skjul noe.
Noen ganger kan legen din stille deg spørsmål som kan virke litt personlige. For eksempel om alkohol- og narkotikabruk, sexlivet ditt og livsstilsvanene dine. Disse spørsmålene er ikke ment å gjøre deg ukomfortabel. Denne informasjonen er viktig for å stille en nøyaktig diagnose og bestemme hvilken behandling som er mest passende for deg .
Tenk på det slik. Du har fått foreskrevet medisiner mot diabetes , men du tar dem ikke i tide. Hva skjer hvis legen spør deg, og du sier: «Jeg tar det hver dag»? Legen vil tro at dosen av medisinen ikke er nok, eller at medisinen ikke virker. Da kan han gi deg en enda høyere dose. Det vil bare forårsake uønskede bivirkninger , ikke sant?
Så fortell alltid sannheten. Vær ærlig om hvorvidt du tar medisinen din riktig eller følger instruksjonene du får. Å skjule sannheten vil bare redusere kvaliteten på behandlingen du får. Det kan til og med føre til en feildiagnose.
Få hjelp fra sykepleiere og annet personale.
Ikke bare legen din, men også sykepleierne og medisinske assistenter på klinikken eller sykehuset er en god ressurs for deg å få informasjon fra. Ikke nøl med å spørre dem om dine spørsmål og bekymringer.
Til slutt er det viktig å forberede seg før du går til legen, og ta ansvar for helsen din. En god lege vil alltid oppmuntre deg til å forstå så mye som mulig om tilstanden din og til å delta aktivt i behandlingen.
Hilsen til hjemmet
- Før du går til legen, skriv ned symptomene dine, spørsmålene dine og alle medisinene du tar på et ark.
- Hvis du ikke forstår noe legen sier, ikke vær sjenert for å si «Jeg forstår ikke» eller be om avklaring.
- Fortell alltid hele sannheten om livsstilen din og medisinene dine. Å holde tilbake informasjon vil bare skade deg.
- Du er hovedansvarlig for helsen din. Vær en partner som samarbeider med legen din.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din