Er urtemedisiner virkelig trygge? La oss snakke om dette (fytoterapi)

Vi kjenner alle til de enkle hjemmemidlene vi bruker siden barndommen. Når vi hoster, drikker vi kokt ingefær og koriander, når vi har vondt i magen, drikker vi koriandervann, og når vi har et sår, gnir vi noen kohombablader . Dette er ting som er knyttet til kulturen vår. Så det å bruke planter, urter og andre ting for å få lindring fra sykdommer på denne måten kalles urteterapi eller fytoterapi i medisin. Dette er ikke nytt, det er en metode som har blitt brukt av mennesker over hele verden i tusenvis av år. Men å bruke disse i den tro at «de er laget av en plante, så det er ingenting galt med det» kan være farlig. I dag skal vi snakke om hva du trenger å vite om disse urtemedisinene .

Hva er denne planteterapien (fytoterapi)?

Enkelt sagt refererer dette til bruk av plantedeler (som røtter, blader, blomster, bark) eller ekstrakter laget av dem for å håndtere helsetilstander. Disse kalles også «fytoparmaceuticals», «fytomedisiner» eller «botaniske midler».

Ofte brukes disse som en form for «komplementær medisin». Det vil si at de brukes som en ekstra støtte sammen med den vestlige medisinen du vanligvis får fra en lege. For eksempel, mens du tar medisinen legen din gir deg mot leddsmerter, kan du blande litt gurkemeie med melk og drikke det for lindring.

Men det største problemet her er statusen og reguleringen av disse. I noen land, som Europa, er disse urtemedisinene underlagt strenge regler og kan kun kjøpes med resept fra lege. Men i land som Amerika, og også i vårt land, selges disse ofte som kosttilskudd . Det vil si at de ikke er underlagt strenge tester som vanlig medisin, og mengden, sikkerheten og kvaliteten på ingrediensene i dem er ikke nøyaktig bekreftet.

Hvordan fungerer disse egentlig?

Urtemedisiner kan påvirke kroppen vår på forskjellige måter. Noen av dem påvirker kjemikalier i hjernen vår som kalles « nevrotransmittere» .)`, immunforsvaret `(Immunsystemet)` eller appetitten vår.

En annen viktig måte er å forhindre skade på cellene i kroppen vår. Denne skaden på cellene våre er roten til mange store sykdommer som kreft og demens. Planter inneholder en spesiell type kjemisk forbindelse kalt fytokjemikalier . Forskning har funnet at disse fungerer som beskyttere for cellene våre og bidrar til å redusere eller forhindre denne skaden. For eksempel inneholder teblader, frukt og grønnsaker mange av disse gunstige fytokjemikaliene.

Populære urtemedisiner som er under forskning og bruken av dem

Forskere forsker fortsatt på ulike urtemedisiner. Men det er viktig å huske at mange av disse ennå ikke er 100 % bevist. Se tabellen nedenfor for noen eksempler.

Hva er årsakene til endringen i kvaliteten på disse?

Vi vet at «ikke alle korianderpakker i butikken har de samme egenskapene». Det samme gjelder disse urtemedisinene. Selv om de har samme navn, kan egenskapene, kvaliteten og effektiviteten deres variere mye. Det er flere grunner til dette:

• Mengden kjemikalier i planten: Selv om plantene er av samme type, varierer mengden medisinske kjemikalier de inneholder avhengig av jordsmonnet og klimaet de vokser i.
• Høsting og lagringsmetoder: Kvaliteten kan variere mye avhengig av faktorer som tidspunktet planten høstes, hvordan den tørkes og temperaturen og fuktigheten på lagringsstedet.
• Plantedeler som brukes: Noen planter har fordelene sine i røttene, andre i bladene. Hvis du ikke bruker riktig del, vil du ikke få resultater.
• Bearbeidingsprosess: Mengden aktive ingredienser i en plante varierer også avhengig av metoden som brukes for å lage medisinen.
• Andre tilsatte ingredienser: Noen produkter har tilsatt konserveringsmidler og smakstilsetninger, som også kan påvirke kvaliteten.

Risiko er det viktigste! Hva er risikoene i disse?

Dette er den delen du må være mest oppmerksom på. Ideen om at «urteprodukter er ufarlige» er helt feil. Disse kan forårsake alvorlig skade.

Se tabellen nedenfor for de viktigste risikoene som er involvert.

Vær spesielt forsiktig med legemiddelinteraksjoner!

Dette er det mest alvorlige problemet. Forskning har vist at mange ikke forteller legene sine om urtemedisinene de tar. Dette er svært farlig. Fordi denne urtemedisinen kan reagere med vanlig medisin du tar og forårsake et stort problem.

For eksempel:

• Hvis du tar medisiner som warfarin, som brukes for å forhindre blodpropp, og det å ta for mye av ting som hvitløk og ingefær sammen med det, kan øke risikoen for blødning.
• Hvis du tar antidepressiva og tar urten johannesurt sammen med dem, kan du utvikle en alvorlig tilstand som kalles serotoninsyndrom.

Nedenfor er noen medisiner som kan interagere med urtemedisiner.

• Antidepressiva
• Aspirin og andre smertestillende midler (NSAIDs)
• P-piller
• Blodtrykksmedisiner
• Kolesterolsenkende legemidler (statiner)
• Kreftmedisiner (kjemoterapi)
• Immunsuppressiva
• Blodfortynnende medisiner (Warfarin)

Denne listen er ikke fullstendig. Så uansett hvilke medisiner du tar, bør du alltid rådføre deg med legen din før du bruker et nytt urteprodukt.

Når bør du søke øyeblikkelig legehjelp?

Hvis du opplever noen av følgende symptomer mens du tar urtemedisin, må du slutte å ta medisinen umiddelbart og oppsøke lege. Hvis symptomene er alvorlige, oppsøk akuttmottaket på nærmeste sykehus.

• Brystsmerter
• Diaré (magesmerter)
• Svimmelhet
• Bevissthetstap
• Vedvarende hodepine
• Følelsen av at hjertet ditt slår fort (hjertebank)
• Kvalme og oppkast
• Pustevansker (dyspné)
• Hudutslett