Bør jeg ta glukosamin mot leddsmerter? (Glukosamin; kondroitin) – La oss være tydelige på dette

Det er vanlig at moren, faren eller til og med deg selv får leddsmerter som i knær og albuer når du blir eldre. Så du må ha sett mange bruke et kosttilskudd som heter «glukosamin» i slike tilfeller. Kanskje legen din til og med har fortalt deg at du skal bruke det. Så i dag skal vi snakke om hva disse glukosaminene og kondroitinene egentlig er, og hva vi må være forsiktige med når vi bruker dem.

Enkelt sagt, hva er denne medisinen?

Glukosamin og kondroitin er faktisk to komponenter som finnes naturlig i brusken i kroppen vår. Håpet med å ta disse kosttilskuddene er å bidra til å opprettholde helsen til leddene våre. Spesielt antas det at de kan redusere hastigheten på bruskslitasjen i leddene, og dermed redusere smerte og hevelse som oppstår.

Men her må vi huske noe veldig viktig . Disse er ikke godkjent og testet like strengt som vanlige medisiner. De kalles «kosttilskudd». Dette betyr at kvaliteten, renheten og standarden deres kan variere. De kan inneholde andre ting som ikke er nevnt på pakken. Derfor er det veldig viktig å snakke med legen din om eventuelle kosttilskudd du bruker.

Ting du bør fortelle legen din før du bruker dette tilskuddet

Hvis du vurderer å bruke glukosamin, bør du absolutt fortelle legen din dersom du har noen av følgende tilstander, da det kan være problematisk å bruke dette tilskuddet med disse tilstandene.

Hvordan bruke dette riktig?

Måten å bruke dette på er veldig enkel.

• Ta denne kapselen/tabletten med et glass vann.
• Følg instruksjonene på pakken, eller ta det nøyaktig slik legen din har fortalt deg.
• Ta den foreskrevne dosen til foreskrevet tid. Ikke ta mer enn legen har fortalt deg.
• Hvis du gir det til barn, er det viktig å søke legehjelp.

Hva gjør du hvis du ved et uhell drikker for mye?

Hvis du tror du har tatt mer enn du tror, ​​må du umiddelbart oppsøke nærmeste akuttmottak (ETU). Eller ring Giftinformasjonen på Colombo nasjonalsykehus for å få råd.

Hva om jeg glemmer en dose medisin?

Hvis du glemmer å ta en dose, ta den så snart du husker det. Men hvis det nesten er tid for neste dose, hopp over den glemte dosen og ta neste dose til planlagt tid. Ta aldri to doser samtidig.

Kan det være problemer med andre medisiner?

Ja, dette tilskuddet kan samhandle med noen medisiner. Det kan være risikabelt å ta glukosamin, spesielt hvis du tar blodfortynnende midler som warfarin . Å ta de to sammen kan øke risikoen for blødning.

Gi derfor legen din en fullstendig liste over alle medisinene du tar (inkludert vitaminer, urtemedisiner og kosttilskudd). Fortell dem også om du røyker eller drikker alkohol.

Ting å være forsiktig med når du bruker

• Det tar tid å se resultater: Smerten vil ikke forsvinne umiddelbart etter at du har begynt å bruke dette. Du vil kanskje ikke merke en betydelig forskjell på flere uker. Så fortell legen din hvis symptomene dine ikke bedres eller hvis de forverres.
• Før operasjon: Hvis du skal opereres eller få fjernet en tann, må du fortelle legen din at du tar glukosamin. Du kan bli rådet til å slutte å ta det noen dager før prosedyren.
• Spesielt for personer med diabetes: Som vi nevnte tidligere, kan dette påvirke blodsukkernivået. Hvis du har diabetes, snakk med legen din før du endrer doseringen eller kostholdet ditt for diabetesmedisiner.

Noen andre viktige punkter om kosttilskudd

I motsetning til vanlige medisiner vi bruker, har ikke disse kosttilskuddene streng kvalitetskontroll. Dette betyr at renheten, kvaliteten og mengden ingredienser de inneholder kan variere fra det ene til det andre.

Det er lurt å velge et kvalitetsprodukt produsert av et godt og anerkjent selskap.

Hva er de mulige bivirkningene av dette?

Som alle medisiner kan dette tilskuddet forårsake bivirkninger hos noen. La oss dele dem inn i to kategorier.

Denne listen inneholder kanskje ikke alle bivirkninger. Hvis du opplever noen uvanlige symptomer, må du informere legen din.

Hvordan holder du dette trygt?

• Holdes unna barn og kjæledyr.
• Oppbevares ved romtemperatur (mellom 15–30 grader Celsius) og beskyttes mot fuktighet. Se instruksjonene på pakken.
• Kast utgåtte medisiner uten å bruke dem.