Blir barnet ditt plutselig større? La oss snakke om denne vekstspurten!

Har den lille plutselig blitt kortere denne uken enn buksene han hadde på seg forrige uke? Eller gråter babyen din, som har ammet i noen dager nå, etter melk? Noen ganger tenker du kanskje: «Å herregud, han har vokst opp over natten.» Dette er noe mange foreldre har opplevd. Ikke bekymre deg, det er ikke en sykdom. I medisin kaller vi dette en vekstspurt . Enkelt sagt er det en veldig normal og sunn del av et barns utvikling.

Hva er egentlig en vekstspurt?

Enkelt sagt er en vekstspurt en periode med rask vekst i barnets høyde og vekt over en kort periode. Akkurat som en plante plutselig får blader, er dette en periode med rask vekst i barnets kropp. Dette kan skje med babyer, småbarn og til og med ungdom.

Hvert barn har et unikt vekstmønster. Det betyr at barnet ditt vil vokse i sitt eget tempo. Så ikke sammenlign barnet ditt med andre barn. Det er ingen grunn til å bekymre seg for denne vekstspurten. Det er en veldig naturlig og sunn del av et barns utvikling. Om noen dager vil denne perioden gå over. Da vil barnet ditt vokse seg litt høyere og legge på seg litt mer i vekt. Dette er bare ett stopp på reisen til å bli en fullverdig voksen.

I hvilken alder oppstår denne vekstspurten?

Denne raske veksten skjer på forskjellige tidspunkter etter hvert som barnet eldes. La oss se på hva disse tidspunktene er.

For spedbarn

Babyen din vil ha flere vekstspurter i løpet av sitt første år. Disse skjer ofte plutselig, nesten plutselig. Selv om alle babyer er forskjellige, opplever babyer vanligvis vekstspurter i disse periodene:

• Mellom 2 og 3 uker
• Ved omtrent 6 uker
• Etter 3 måneder
• Ved 6 måneder
• Ved 9 måneder

Du tenker kanskje: «Å, jeg vet ikke om jeg lager nok melk, babyen min gråter hele tiden.» Mange mødre tenker dette og blir redde. Faktisk vokser babyens kropp raskt, så han trenger mer næring og energi. Det er derfor han ber om melk oftere. Ved slutten av det første året vil babyen din ha vokst omtrent 25 centimeter i lengde. Han kan også ha tredoblet fødselsvekten sin.

Småbarn og barn

Når en baby begynner å gå (småbarn), er disse vekstspurtene sjeldnere. Høyden og vekten øker vanligvis jevnt. Fra førskolealder til puberteten er et barns vekst langsom og jevn. Ved 5-årsalderen bør et barns høyde være dobbelt så høy som fødselshøyden.

For små barn (ungdom)

Den neste store vekstspurten kommer rundt puberteten. Alderen for denne er forskjellig for jenter og gutter.

• Jenter opplever vanligvis denne raske vekstspurten mellom 9 og 15 år.
• Dette skjer med gutter mellom 12 og 17 år.

I løpet av denne tiden kan barns høyde øke raskt, omtrent 9–10 centimeter per år. Det er derfor klærne plutselig blir for små og skoene for små.

Hva er tegnene på en vekstspurt? Hvordan gjenkjenner man det?

Hovedtegnet er at barnet ditt går opp i vekt og høyde. Men det finnes flere andre tegn som kan hjelpe deg å forstå at barnet ditt går gjennom en vekstspurt.

Hvorfor vokser barn plutselig opp slik?

Det er to hovedgrunner til dette.

1. Genetikk: Det viktigste er genetikk. Hvor høyt barnet ditt blir og hvor raskt det vil vokse, bestemmes av genene det arver fra mor og far. Enkelt sagt, hvis begge foreldrene er høye, er det mer sannsynlig at barnet blir høyt.

2. Miljøfaktorer: I tillegg til gener, påvirker også faktorer i miljøet et barn lever i stor grad utviklingen.

• God ernæring: Et balansert kosthold er viktig for et barns vekst.
• God søvn: Veksthormoner frigjøres når vi er i dyp søvn, så det er veldig viktig å få nok søvn.
• Trening: Løping, hopping og idrett styrker bein og muskler og bidrar til sunn vekst.
• Komplikasjoner under graviditet: Visse problemer som oppstår under morens graviditet kan påvirke barnets senere utvikling.
• Generell helse: Å holde seg frisk og ikke bli syk påvirker ofte også et barns utvikling.

Hvordan kan jeg hjelpe barnet mitt i denne tiden?

En vekstspurt kan være en utfordrende tid for både barnet og forelderen. Så det finnes noen måter du kan støtte barnet ditt på i løpet av denne tiden.

• Sørg for flere måltider: Lytt til barnets sultfølelse. Gi det mat når det sier at det er sultent. Sørg spesielt for næringsrik mat rik på protein og kalsium (melk, egg, fisk, grønnsaker, nøtter). Det er bra å alltid ha sunne snacks hjemme.
• Hjelp barnet ditt med å sove godt: Gi barnet ditt nok søvn. Det er viktig å etablere en fast leggetid og oppvåkningstid. Å holde soverommet stille og mørkt hjelper også med søvnen.
• Vær tålmodig: Det er normalt at babyen din har humørsvingninger og blir opprørt over små ting i løpet av denne tiden. Dette skyldes hormonelle endringer i kroppen. Snakk tålmodig med dem. Få dem til å føle seg elsket og trygge. Hvis babyen din stadig vekk ber om å bli holdt, la dem gjøre det.

Når trenger du å oppsøke lege?

En vekstspurt krever vanligvis ikke et legebesøk. Når du tar barnet ditt med til klinikken på termin, vil legen eller helsearbeideren måle barnets høyde og vekt og merke dem på et vekstdiagram. Dette vil hjelpe deg med å se om barnet ditt vokser som det skal.

I slike tilfeller er det imidlertid best å oppsøke lege:

• Hvis det er en liten baby:
• Hvis babyens mas og gråt er uutholdelig.
• Hvis disse symptomene vedvarer i mer enn en uke.
• Hvis du ser at babyen har vondt.
• Hvis disse symptomene er ledsaget av andre symptomer som feber, oppkast og diaré.

• Hvis et barn i en hvilken som helst alder:
• Føler du at barnet ditt vokser mye saktere eller mye raskere enn andre barn på samme alder?
• Hvis barnet klager over smerter i kroppen, spesielt smerter i leddene.
• Hvis det er alvorlige endringer i barnets atferd etter hvert som det vokser.

Når du oppsøker legen, sørg for å ta med deg «Barnets helseutviklingsrapport» (klinikkboken). Den vil være til stor hjelp for legen med å forstå barnets utviklingshistorie.