Hemoroider er et vanlig helseproblem som mange synes er flaue over å snakke om, selv om det forårsaker betydelig ubehag. Hvis du har lagt merke til blødning under avføring eller opplever smerter eller kløe i det området, kan dette være tegn på hemoroider . La oss snakke åpent om dette, akkurat som venner, uten å holde noe tilbake.
Hva er egentlig hemoroider?
Enkelt sagt er hemoroider hovne blodårer (vener) i den nedre delen av endetarmen og rundt anus. Tenk på dem som åreknuter i beina. Når veggene i disse blodårene strekker seg og tynnes ut, blir de hovne og buler ut, noe som forårsaker ubehag. Dette kan forverres av pressing under avføring.
Selv om hemoroider vanligvis ikke er farlige, kan de være svært ubehagelige. I de fleste tilfeller går de over av seg selv, og effektive behandlinger finnes for å hjelpe deg med å komme deg.
Hva er de viktigste typene hemoroider?
La oss se på hovedtypene av hemoroider, slik at du bedre kan forstå din egen situasjon.
| Type hemoroide | Enkel forklaring |
|---|---|
| Indre hemoroider | Disse utvikler seg inne i endetarmen. Som et resultat kan du vanligvis ikke se eller føle dem. Fordi det er færre smertefølsomme nerver i det området, er de ofte smertefrie, selv om de kan forårsake blødning under avføring. |
| Eksterne hemoroider | Disse utvikler seg under huden rundt anus. Siden dette området har mange nerveender, kan de være ganske smertefulle. |
| Hemoroider med prolaps | Dette skjer når en indre hemoroide strekker seg og presses ut gjennom anus. Noen ganger går de inn igjen av seg selv, eller de kan forsiktig skyves tilbake med en finger. |
| Tromboserte hemoroider | Når en blodpropp dannes inne i en ekstern hemorroide, kan den bli dyp lilla eller blå. Denne tilstanden er vanligvis svært smertefull. |
Forskjellen mellom hemoroider og en analfissur
Mange blander de to sammen. Hemoroider er hovne årer. En analfissur er en liten rift eller et lite kutt i huden på anus. Begge kan være forårsaket av forstoppelse og pressing, men behandlingene deres er forskjellige, så en nøyaktig diagnose er viktig.
Hvorfor utvikler hemoroider seg? (Årsaker)
Økt trykk i nedre del av endetarmen kan føre til at venene der hovner opp. Flere faktorer bidrar til dette trykket:
- Avføringsbelastning: Dette er ofte forårsaket av forstoppelse, og er en ledende faktor.
- Løfte tunge gjenstander : Fysisk belastning kan øke det indre trykket.
- Fedme : Overvekt øker trykket på venene i endetarmen.
- Graviditet : På grunn av babyens vekt og hormonelle endringer øker risikoen under graviditet .
- Kosthold med lite fiber : Mangel på fiber fører ofte til forstoppelse.
- Sitter i lange perioder: Stillesittende arbeid kan føre til at blod samler seg i endetarmsområdet, noe som øker trykket.
- Kronisk diaré: Vedvarende problemer med regelmessig avføring kan føre til hemoroider.
Hvordan diagnostiserer en lege dette?
Hvis du mistenker at du har hemoroider, er det beste å oppsøke lege . De vil diskutere symptomene dine og kan utføre noen enkle kontroller. Det er ingen grunn til å føle seg flau; dette er en veldig vanlig tilstand.
1. Fysisk undersøkelse: Legen vil undersøke anus og området rundt for å se etter klumper, hevelse eller andre problemer.
2. Digital endetarmsundersøkelse: Legen vil bruke en smurt, behandsket finger for å forsiktig sjekke for indre muskeltonus, klumper eller smerter.
I noen tilfeller kan det være nødvendig med ytterligere tester for å bekrefte indre hemoroider eller utelukke andre tilstander.
- Anoskopi: Undersøkelse av innsiden av endetarmen ved hjelp av et kort plastrør (anoskop).
- Koloskopi: Undersøkelse av hele tykktarmen med et langt, fleksibelt kamerarør (koloskop) for å utelukke andre alvorlige tilstander.
Hvilke behandlinger finnes for hemoroider?
Den gode nyheten er at de fleste hemorroide symptomer kan håndteres med enkel hjemmebehandling innen en uke eller to.
Selvhjelp hjemme
- Spis et fiberrikt kosthold: Inkluder frukt, grønnsaker, grønnsaker og fullkorn. Disse myker opp avføringen og gjør den lettere å tømme.
- Hold deg hydrert: Det er viktig å drikke 2–3 liter vann daglig.
- Sittbad: En svært effektiv måte å finne lindring på. Sitt i et fat med varmt vann (ikke kokende) i 15–20 minutter, 2–3 ganger om dagen.
- Isposer: Pakk is inn i en ren klut og legg den på i noen minutter for å redusere hevelse og smerte.
- Unngå å presse: Ikke bli værende på toalettet. Gå bare når du føler trang, og unngå å presse.
Medisinske behandlinger
Legen din kan anbefale reseptfrie eller reseptbelagte kremer, salver eller stikkpiller for midlertidig å lindre smerte, kløe og hevelse.
Viktig: Ikke bruk steroidholdige kremer, som
Hydrocortisone, i mer enn en uke uten legens uttrykkelige instruksjoner.
Prosedyrer og kirurgi
Hvis hemoroider er store eller ikke responderer på første behandling, kan legen din foreslå mindre kontorprosedyrer eller kirurgi.
- Gummibåndligering
- Injeksjonsbehandling (skleroterapi)
- Kirurgisk fjerning (hemoroidektomi)
Hvordan kan du forebygge hemoroider?
Forebygging er alltid bedre enn kur. Å tilegne seg disse enkle vanene kan bidra til å holde hemoroider unna.
- Oppretthold et balansert, fiberrikt kosthold.
- Drikk rikelig med vann daglig.
- Tren regelmessig. En 30-minutters daglig spasertur er ofte tilstrekkelig.
- Ikke utsett avføringen.
- Unngå å lese eller bruke telefonen mens du er på toalettet.
- Oppretthold en sunn kroppsvekt.
- Bruk en fotskammel: Å heve føttene mens du sitter på toalettet kan endre justeringen av endetarmen, noe som gjør passasjen enklere.
Oppsøk lege umiddelbart: Hvis hjemmebehandling ikke gir lindring innen en uke, eller hvis du opplever vedvarende blødninger, kontakt legen din umiddelbart. Disse symptomene kan noen ganger tyde på mer alvorlige tilstander, så ikke ignorer dem.
Hilsen til hjemmet
- Hemoroider er svært vanlige og vanligvis ikke alvorlige. Det er ingen grunn til å være flau.
- Enkle livsstilsendringer – som et fiberrikt kosthold, hydrering og trening – kan kontrollere og forhindre dem.
- Det er viktig å unngå å bli anstrengt når man bruker toalettet.
- Hvis du opplever endetarmsblødning, sterke smerter, eller hvis symptomene vedvarer utover en uke, kontakt legen din umiddelbart.
Hemoroider, hauger, endetarmsblødning, smerter under avføring, behandling av hemoroider, forebygging av hemoroider
