Lider du også av hemoroider? La oss snakke om dette i detalj!

Hemoroider er et helseproblem som mange har, men som de er litt flaue over å snakke om i samfunnet. Kanskje du har blod når du går på toalettet, eller du føler smerte eller kløe i det området. Dette kan være symptomer på hemoroider. Så la oss snakke om dette i dag, som om vi snakket med en venn, uten å skjule noe.

Hva er egentlig hemoroider?

Enkelt sagt er hemoroider hovne vener i den nedre delen av endetarmen og rundt anus. Tenk på dem som åreknuter, som noen ganger kalles åreknuter i beina våre. Når veggene i disse venene strekker seg og blir tynne, hovner de opp og buler ut, noe som forårsaker ubehag. Denne tilstanden kan forverres, spesielt når man anstrenger seg for å gå på toalettet.

Hemoroider er ikke en alvorlig tilstand, men ubehaget de forårsaker kan være uutholdelig. I de fleste tilfeller går de over av seg selv i løpet av få dager. Og det finnes effektive behandlinger for dem.

Hva er de viktigste typene hemoroider?

La oss dele opp hemoroider i flere hovedtyper. Når du forstår dette, er det lettere å finne ut hvilken type du har.

Forskjellen mellom hemoroider og en analfissur

Mange blander de to sammen. Hemoroider er hovne årer. Men en analfissur er en liten rift eller et lite kutt i huden på anus. Begge tilstandene kan forårsake forstoppelse og anstrengelse for å gå på toalettet. Men behandlingene for de to er forskjellige. Derfor er det viktig å få riktig diagnose.

Hvorfor får vi hemoroider? (Årsaker)

Når det er for mye press på den nedre delen av endetarmen, påvirkes blodårene der og begynner å hovne opp. Det er flere hovedårsaker til dette trykket.

• Forstoppelse når man går på toalettet: Mange presser hardt når de er forstoppet. Dette er en viktig årsak.
• Vektløfting : Dette trykket kan også oppstå under fysisk anstrengende aktiviteter, for eksempel å løfte tunge gjenstander.
• Fedme : Overvekt legger press på venene i endetarmen.
• Graviditet : Risikoen for hemoroider øker under graviditet på grunn av babyens vekt og hormonelle endringer .
• Lavfiberkosthold : Forstoppelse er mer sannsynlig når du spiser et kosthold med lavt fiberinnhold.
• Å holde seg i samme stilling for lenge: Spesielt hvis du har en stillesittende jobb, kan blod samle seg i analområdet og øke trykket.
• Langvarig diaré: Både vedvarende diaré og forstoppelse kan forårsake hemoroider.

Doktor, hvordan diagnostiserer du dette?

Hvis du mistenker at du har hemoroider, er det beste du kan gjøre å oppsøke lege . Han eller hun vil spørre deg om symptomene dine og om nødvendig ta noen tester. Det er ingen grunn til å være flau over dette, da det er en veldig vanlig tilstand.

1. Fysisk undersøkelse: Legen vil undersøke anus og området rundt for å se etter klumper, hevelse eller andre problemer.

2. Digital endetarmsundersøkelse: Med hansker på og et glidemiddel påføres en finger som føres inn i endetarmen for å sjekke tilstanden til musklene inni, om det er klumper eller smerter.

Noen ganger kan det være nødvendig med ytterligere tester for å diagnostisere indre hemoroider eller for å utelukke en annen medisinsk tilstand.

• Anoskopi: Undersøkelse av innsiden av endetarmen ved hjelp av et kort plastrør (anoskop).
• Koloskopi: En undersøkelse av hele tykktarmen ved hjelp av et langt, fleksibelt rør med kamera (koloskop). Dette kan også sjekke for andre alvorlige tilstander.

Hva er behandlingene for hemoroider?

Den gode nyheten er at de fleste hemorroide symptomer kan kureres innen en uke eller to med enkle behandlinger.

Ting du kan gjøre hjemme

• Spis mat rik på fiber: Inkluder matvarer som frukt, grønnsaker, belgfrukter og fullkorn i kostholdet ditt. Disse myker opp avføringen og hjelper den å passere lettere.
• Drikk rikelig med vann: Det er veldig viktig å drikke minst 2–3 liter vann om dagen.
• Sittbad: Dette er en veldig avslappende ting å gjøre. Ha litt varmt vann (ikke varmt nok til å brenne huden) i en vaskekum og sitt i det i omtrent 15–20 minutter. Det er bedre om du kan gjøre det to eller tre ganger om dagen.
• Isposer: Pakk noen isbiter inn i en ren klut og la dem ligge på i noen minutter for å redusere hevelse og smerte.
• Unngå å presse: Ikke vær for lenge på toalettet. Gå bare når du føler behov for å gjøre avføring, og gjør det uten å presse.

Legemidler som kan tas etter medisinsk anbefaling

Det finnes kremer, piller eller stikkpiller som legen din kan foreskrive for å midlertidig redusere smerte, kløe og hevelse.

Kirurgi og andre metoder

Hvis hemoroidene er store, eller hvis andre behandlinger ikke hjelper, kan legen din foreslå mindre kirurgi eller andre prosedyrer for å fjerne eller krympe dem.

• Gummibåndligering
• Krymping ved injeksjon
• Kirurgisk fjerning (hemoroidektomi)

Hvordan kan du forebygge hemoroider?

Forebygging er alltid bedre enn kur. Så hvis du innfører disse enkle vanene i livet ditt, kan du holde deg unna hemoroider.

• Spis et balansert kosthold rikt på fiber.
• Drikk nok vann daglig.
• Tren regelmessig. Selv det å gå i 30 minutter om dagen er nok.
• Når du trenger å gå på toalettet, ikke nøl.
• Ikke bruk for mye tid på badet med å lese bøker, aviser eller bruke telefonen.
• Oppretthold en sunn kroppsvekt.
• Når du går på toalettet, hold føttene på en liten krakk. Dette vil endre endetarmens posisjon og gjøre det lettere å ha avføring.

Hemoroider, Hemoroider, Hemoroidecyster, Rektal blødning, Smerter ved avføring, Hemoroidebehandling, Hemoroideforebygging