La oss lære om denne fantastiske måten å tenke på (induktiv resonnering) som vi også bruker uten å innse det?

Har du noen gang tenkt på hvor mange avgjørelser vi tar i hverdagen? Noen ganger tar vi disse avgjørelsene uten å engang innse det. Det er slik vi bruker erfaringene våre, det vi vet, og tenker: «Dette er hva som kan skje nå», det er det vi kaller induktiv resonnering, eller på engelsk «(Inductive Reasoning)». Enkelt sagt er det som å gjette best mulig basert på din kunnskap og erfaring.

Så, når bruker vi «(Induktiv resonnering)»?

Faktisk bruker vi denne metoden hele tiden, spesielt når vi må ta en avgjørelse når vi ikke vet nøyaktig hva som vil skje videre. Tenk deg at du går til en butikk og kjøper litt frukt. Du plukker opp en av fruktene, ser på fargen, lukten og følelsen, og tenker: «Åh ... denne er godt modnet og deilig», ikke sant? Det er «(induktiv resonnering)». Din erfaring med frukt du har sett og spist før hjelper deg på det tidspunktet.

Et annet eksempel er at noen i reklamebransjen planlegger en ny annonsekampanje ved å bruke det de har lært fra tidligere kampanjer («(Kampanjer)») og det de har hørt fra folk («(Fokusgrupper)»). De antar at «Folk likte det da vi gjorde det på denne måten før, så hvis vi gjør det på denne måten igjen, vil det bli vellykket.»

Hvordan fungerer denne «(induktive resonneringen)»? La oss se med eksempler.

Dette konseptet «(induktiv resonnering)» er ikke noe som oppsto i går. Det er en metode som har blitt brukt i vitenskapelig forskning i hundrevis av år. Forskere bruker fortsatt denne metoden i dag. Her er hva som skjer:

1. Samle og husk erfaringer og informasjon.

2. Ved å bruke den informasjonen danner vi en hypotese, det vil si en «dette er hva som kan skje».

3. Deretter legges ny informasjon til.

4. Til slutt verifiserer vi om hypotesen vår er riktig eller feil.

Selv om dette kan høres litt komplisert ut, går vi alle gjennom denne prosessen når vi tar avgjørelser i hverdagen.

La oss se på et lite eksempel:

Tenk deg at skolebarna dine tar bussen og går hjem fra busstoppet. Du lurer på om de trenger å bruke jakker eller om en litt tykkere genser ville være nok. Slik kan du bruke `(Induktiv resonnering)`:

• Du ser på værmeldingen. Den sier at temperaturen vil synke akkurat idet barna dine går av bussen og kommer hjem.
• Du husker hvor kaldt det er når du går på gaten uten frakk om vinteren. Det er din erfaring .
• Du bestemmer deg for at barna må bruke jakker, selv om du vet at minst én av dem ikke vil like det.
• Faktisk synker temperaturen når barna går av bussen og kommer hjem. Da føler du deg glad og sier: «Åh ... jeg tok den riktige avgjørelsen.»

Ser du? Du samlet informasjon (været, opplevelsen din), gjettet (det blir kaldt), tok en avgjørelse (tok på deg en frakk), og sjekket til slutt om den stemte.

Et annet eksempel:

Tenk deg at du går til en butikk for å kjøpe en gave til moren din til «morsdagen». Du ser alle slags gaver, og du klarer ikke å bestemme deg for hva du skal kjøpe. Også her vil «(Induktiv resonnering)» hjelpe deg med å velge den beste gaven:

• Du husker at moren din elsker å spise mørk sjokolade .
• Og du husker at han ikke liker mørk sjokolade med kokosflak.
• Du vet at en butikk i nærheten har mørk sjokolade med alle slags fyll.
• Du kjøper en samling av mørke sjokolader med forskjellige fyll.
• På morsdagen vil du legge merke til at mammas favorittsjokolade er de med karamellfyll.
• Neste gang du kjøper en gave til moren din, vil du huske på det, fordi du nå vet hva hun liker best.

Dette er det samme som før, ikke sant? Du setter sammen det du vet, det du husker, og prøver å velge det beste.

En annen hendelse:

En ekspert forklarte «induktiv resonnering» ved å bruke eksemplet med en huseier som har brutt seg inn i hjemmet sitt og stjålet noe. I dette scenariet kommer huseieren hjem og oppdager at noen har brutt seg inn i hjemmet deres og stjålet noe. Derfor kan huseieren bruke «induktiv resonnering» for å revurdere sikkerheten til hjemmet sitt. Han kan tenke noe slikt:

• Han lurer på om noen vil bryte seg inn i huset hans igjen mens han ikke er hjemme.
• Men så husker han hvor mange dager han ikke har vært hjemme, men ingen har brutt seg inn i huset hans.
• Han spør folk rundt seg eller politiet om tyveriene som skjer i det området for tiden.
• Til slutt bestemmer han seg for at dette kan være en tilfeldighet, men at han må installere et sikkerhetssystem i huset.

Er det ikke åpenbart hvor mye vi bruker dette begrepet «(Induktiv resonnering)» daglig?

Hvem kontrollerer denne `(induktive resonneringen)`? Hjernen vår?

Ja, det stemmer! Denne slutningsmessige resonneringen er en mental prosess som styres av hjernen vår . Forskning har funnet ut at tenkningen og resonneringen vår begynner i den fremre delen av hjernen vår, som kalles « frontallappen ».

Enkelt sagt er frontallappen i hjernen din primært ansvarlig for denne superkraften som kalles «induktiv resonnering».

Så, hva er de medisinske tilstandene som påvirker denne pannen?

Det finnes noen medisinske tilstander som kan påvirke frontallappene våre, og som også kan påvirke vår evne til å resonnere induktivt. I tillegg kan noen psykiske helseproblemer påvirke måten vi bruker «induktiv resonnering» på. Noen medisinske tilstander som kan påvirke frontallappene inkluderer:

• Alzheimers sykdom og andre nevrodegenerative lidelser
• Oppmerksomhetsunderskudd/hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)
• Hjernelesjoner
• Hjernesvulster
• Hjernerystelser og andre traumatiske hjerneskader
• Utviklingsforsinkelser (`(Utviklingsforsinkelse)`)
• Frontotemporal demens (frontotemporal demens)
• Genetiske sykdommer (f.eks. Huntingtons sykdom eller Wilsons sykdom)
• intellektuell funksjonshemming
• Læringsvansker og -forstyrrelser
• Lewy body demens (`(Lewy body demens)`)
• Psykiske lidelser, inkludert humørforstyrrelser
• Anfall (spesielt anfall i frontallappen) og epilepsirelaterte sykdommer
• Søvnforstyrrelser
• Hjerneslag og transitorisk iskemisk anfall (TIA)

Hvordan påvirker psykiske helseproblemer «(induktiv resonnering)»?

Enkelte psykiske helsetilstander, som posttraumatisk stresslidelse (PTSD) eller fobier, kan påvirke måten vi bruker inferensiell resonnering på. For eksempel kan noen med PTSD ha en eksisterende frykt for en traumatisk hendelse, slik at de stadig antar at «det kommer til å skje igjen», selv i normale situasjoner, noe som kan påvirke deres daglige beslutninger.

Hvordan identifiserer vi de medisinske tilstandene som påvirker denne «(induktive resonneringen)»?

Leger utfører flere tester for å diagnostisere disse tilstandene. Noen av dem inkluderer:

• Blodprøver
• MR-skanning av hjernen (MR av hjernen)
• Kognitive tester – Dette er tester som tester ting som tenkningen og hukommelsen vår.
• CT-skanning (`(Computertomografi (CT)-skanning)`)
• EEG-tester («(Elektroencefalogram (EEG)») – ser på hjernens elektriske aktivitet.
• EMG-tester (`(Elektromyogram)`) – Se på musklenes funksjon.
• Tester av fremkalte potensialer (`(Evoked potentials)`)
• Nevropsykologisk testing
• Positronemisjonstomografi (PET)-skanning

Hvilke tester måler evnen til «(induktiv resonnering)»?

Det finnes en rekke tester som kan måle denne evnen. For eksempel, når leger vurderer denne tilstanden, bruker de ofte nevropsykologiske tester.(`(Nevropsykologisk testing)`) Noen organisasjoner bruker spesielle tester (`(Egnetester)`) for å måle denne prediktive resonneringsevnen, spesielt når de velger folk til jobber som krever at de tenker raskt og bruker det de vet til å forutsi hva som vil skje videre.

Hva er behandlingene for tilstander som kan påvirke «(induktiv resonnering)»?

Husk at alt som skader frontallappen din kan påvirke evnen din til å resonnere. Leger fokuserer vanligvis på behandlinger som hjelper deg med å utføre daglige oppgaver. Noen av disse inkluderer:

• Kognitiv rehabilitering : I denne behandlingen lærer du strategier som hjelper deg med å håndtere hverdagsoppgaver, for eksempel måter å organisere ting på.
• Kognitiv atferdsterapi (CBT): Dette og ting som lysterapi kan hjelpe mot søvnforstyrrelser.
• Medisinering og psykoterapi : Leger kan bruke begge behandlingene sammen for å hjelpe personer med humørforstyrrelser.
• Ergoterapi : I denne behandlingen hjelper en ergoterapeut deg med å overvinne fysiske, mentale og sosiale utfordringer.
• Fysioterapi : Fysioterapi er en behandling som bidrar til å forbedre måten kroppen din beveger seg på.
• Logopedisk terapi : Denne behandlingen innebærer øvelser og andre tiltak som hjelper deg med å forbedre tale- og språkferdighetene dine.
• Behandling av nevrodegenerative lidelser : Behandlingen varierer avhengig av sykdommen.

Hva skal man gjøre med psykiske helseproblemer som påvirker «(induktiv resonnering)»?

Det varierer avhengig av tilstanden din. Hvis du for eksempel har PTSD, kan legen din kombinere medisiner med psykoterapi for å hjelpe deg med å håndtere stresset ditt. Slike psykoterapimetoder inkluderer:

• Kognitiv atferdsterapi (`(Kognitiv atferdsterapi (CBT)`)
• EMDR-terapi (`(EMDR-terapi)`)
• Eksponeringsterapi

Hva kan vi gjøre for å beskytte vår tenkeevne, det vil si «induktiv resonnering»?

Det beste du kan gjøre er å ta godt vare på hjernen din. Her er noen livsstilsforslag som kan hjelpe deg:

• Drikk alkohol med måte: Hvis du drikker alkohol, begrens det til to drinker per dag for menn og én drink per dag for kvinner.
• Spis godt: Fyll tallerkenen din med grønnsaker, frukt, fullkorn, magert protein og sunt fett.
• Vær proaktiv:Regelmessig trening er én måte å holde hjernen i god form på.
• Sov godt: Få minst sju til åtte timers søvn hver natt.
• Beskytt hjernen din: Bruk sikkerhetsbelte når du kjører i et kjøretøy, og bruk verneutstyr når du driver med sport eller jobber.
• Slutt å røyke: Røyking øker risikoen for å utvikle iskemisk hjerneslag, som er forårsaket av blokkering av blodårer.

Har du noen gang sett på «utløpsdatoen» på en matvare og tenkt: «Å ... dette ser ikke godt ut å spise akkurat nå», og så bestemt deg for å ikke spise det? Du tok den avgjørelsen basert på det du har lært om mattrygghet og dine egne erfaringer. Det kalles «(induktiv resonnering)». Det er en mental prosess vi bruker hver dag. Hjernen vår er den som styrer alt, inkludert denne evnen til å resonnere, «(induktiv resonnering)». Så nå forstår du sannsynligvis hvor viktig det er å beskytte hjernen vår og holde den sunn.

Siste melding til hjemmet

«(Induktiv resonnering)» er en svært viktig mental ferdighet som vi alle bruker i hverdagen, bevisst eller ubevisst. Den hjelper oss med å forutsi og ta beslutninger om hva som kan skje i fremtiden, basert på våre erfaringer og det vi vet.

Denne evnen er knyttet til frontallappen i hjernen vår. Derfor er det svært viktig å ta vare på hjernens helse for å bevare denne verdifulle evnen. Enkelte medisinske tilstander og psykiske problemer kan påvirke denne evnen. I slike tilfeller er det best å søke legehjelp.

Så ta godt vare på hjernen din og lev en sunn livsstil. Da vil du kunne få mest mulig ut av denne fantastiske evnen kalt «(induktiv resonnering)» og ta bedre beslutninger i livet!

` Slutningsmessig resonnering, hjernefunksjon, beslutningstaking, mental helse, læring, erfaring, hjernebeskyttelse