Bruker du insulin mot diabetes? Her er noen ting du bør spørre legen din om (Alt om insulin)

Har legen din fortalt deg at du skal bruke insulin for å kontrollere diabetesen din? Det er normalt at spørsmål dukker opp når det skjer. «Hvordan injiserer jeg dette?», «Hvor mange ganger om dagen og når bør jeg injisere det?», «Vil dette forårsake noen bivirkninger?», «Må jeg endre kostholdet mitt?» Du lurer sikkert på slike ting. Det er normalt å føle seg litt redd i slike stunder. Men ikke bekymre deg, når du er klar over alt dette, kan du håndtere det som normalt. La oss snakke om alt dette enkelt og på en måte du kan forstå.

Hvilken type insulin har jeg fått foreskrevet?

Når det gjelder insulin, finnes det flere typer. Tenk på det som biler, med forskjellige typer for forskjellige oppgaver. Legen din vil bestemme hvilken type insulin som er best for deg basert på diabetesstatusen din (type 1 eller type 2) og blodsukkernivået. Det finnes fire hovedtyper insulin.

Hvordan bør insulin brukes?

Det er to hovedmåter å få insulin inn i kroppen: ved injeksjon og ved innånding.

Injeksjonsmetoder

• Sprøyte: Dette er den billigste metoden.
• Insulinpenn: Denne er veldig enkel å bruke. Du kan justere dosen nøyaktig.
• Insulinpumpe: Denne frigjør insulin kontinuerlig og gradvis i kroppen.
• Jetinjektor: Dette er en nålefri metode.

Legen din vil fortelle deg nøyaktig hvor mange injeksjoner du trenger å ta per dag og hvor mye du trenger å ta om gangen. En person med type 1-diabetes kan trenge 3–4 injeksjoner per dag. En person med type 2-diabetes kan trenge å starte med én injeksjon per dag og deretter øke antallet injeksjoner etter behov.

Snakk med legen din om fordeler og ulemper med hver metode. Noen ganger kan avgjørelsen din avhenge av hvilken metode som dekkes av forsikringen din.

Når på dagen bør du ta insulin?

Det finnes ikke noe enkelt svar på dette. Det varierer fra person til person. Det er flere faktorer som påvirker det.

• Typen insulin du bruker
• Typer og mengder mat du spiser
• Treningsnivået ditt
• Andre sykdommer du har
• Metode for insulininntak (som injeksjon, pumpe)

Som oftest vil leger be deg om å ta insulin omtrent 30 minutter før et måltid . Dette er fordi når vi spiser, kommer sukkeret fra maten vi spiser inn i blodet, og kroppen må ha insulin klart til å kontrollere det. Lær nøyaktig når på dagen du skal ta injeksjonen, og hva du skal gjøre hvis du glemmer det .

Bør insulin injiseres i et bestemt område av kroppen?

Mange får piercinger på nedre del av magen fordi det er det enkleste stedet å få dem. Men husk å få dem minst fem centimeter unna piercingen . Du kan også få dem på armene, lårene og rumpa.

Sørg for å spørre legen din eller diabetesveilederen om riktig måte å injisere insulin på. Det er også viktig å rotere injeksjonsstedet i stedet for å injisere på samme sted.Hvis du ikke gjør det, kan du utvikle harde, fettholdige klumper under huden. Lær også hvordan du holder huden og neglene rene for å forhindre infeksjon.

Må jeg være forsiktig med mat, drikke og andre medisiner?

Ja, definitivt.

• Andre medisiner: Noen medisiner kan samhandle med insulin og føre til at blodsukkernivået faller for lavt (hypoglykemi). Så når du oppsøker legen din, fortell dem nøyaktig hvilke medisiner du tar, selv de du har kjøpt uten resept fra apoteket.
• Mat og drikke: For at insulinet skal virke ordentlig, må kostholdet ditt samsvare med det. Spør legen din om råd om hvor mye du skal spise om gangen, hva slags mat som er bra, om det er behov for mellommåltider og hva grensene er hvis du drikker alkohol.

Hva bør blodsukkernivået mitt være?

Legen din vil fortelle deg hvor ofte du bør teste blodsukkernivået ditt. Her er noen generelle mål for noen med diabetes.

Spør hva du skal gjøre hvis sukkernivået ditt er utenfor dette området, og hvor ofte du bør sjekke A1C-nivåene dine.

Hva er de mulige bivirkningene av insulin?

De to vanligste bivirkningene er lavt blodsukker (hypoglykemi) og vektøkning . Dette er ikke noe å bekymre seg for. Legen din vil forklare hva du skal gjøre hvis disse oppstår. Spør også om andre mulige bivirkninger og hva de er.

Lær om insulinoppbevaring og sprøyter.

• Lagring:De fleste sier at man skal oppbevare det i kjøleskapet. Men kald insulin er litt vanskelig å injisere. Derfor må man la det komme til romtemperatur før man injiserer det. Spør også hvor lenge insulin kan oppbevares og hvordan man kan se om det har blitt dårlig.
• Gjenbruk av sprøyter: Selv om gjenbruk av sprøyter kan spare penger, medfører det en risiko for infeksjon . Så sørg for å spørre legen din om det er trygt for deg å gjøre det, og i så fall hvordan du holder sprøyten ren. Hvis du kaster en brukt sprøyte, spør hvordan du skal kvitte deg med den på en trygg måte .