Hvorfor er det denne hosten? (Hoste) - La oss finne ut nøyaktig hva som forårsaker denne irriterende hosten!

Hoste er noe vi alle opplever hele tiden. Noen ganger vil en hoste som følger med en lett forkjølelse avta i løpet av to eller tre dager. Men noen hoster varer i flere måneder, lar oss ikke engang sove om natten og er fullstendig invalidiserende. Så hva er egentlig denne hosten? Hvorfor hoster vi? Er all hoste like? La oss snakke om alt dette i detalj og enkelt i dag.

Hva er hoste? Hvorfor hoster vi?

Enkelt sagt er hoste en forsvarsmekanisme i kroppen vår. For å være presis er det en automatisk respons (refleks) . Hvis det sitter noe uønsket eller irriterende fast i halsen eller brystluftveiene («(Luftveiene)»), hoster kroppen for å få det ut. Tenk på det, hvis du plutselig setter mat i halsen mens du spiser, hoster du, sånn er det.

Hva er disse irriterende tingene?

• Støv og røyk: Støvpartikler i miljøet, eksos fra biler og sigarettrøyk kan forårsake hoste når de kommer inn i luftveiene.
• Slim: Når vi har en sykdom som forkjølelse, produserer luftveiene våre mer slim. Kroppen hoster for å bli kvitt dette slimet.
• Infeksjoner : Når det er en bakteriell infeksjon, irriterer den også luftveiene.

Så hoste er faktisk noe kroppen vår gjør for å beskytte oss. En vedvarende hoste kan imidlertid være veldig irriterende.

Hva er hovedårsakene til hoste?

Det er mange årsaker til hoste. Noen er svært små, mens andre krever litt oppmerksomhet. La oss ta en titt på hovedårsakene.

• Forkjølelse og influensa («(influensa)»): Dette er de vanligste årsakene til hoste. Disse tilstandene er forårsaket av virusinfeksjoner. Denne hosten avtar vanligvis i løpet av noen få dager til en uke eller to.

• Astma: Astma er en viktig årsak til hoste hos mange, spesielt små barn. Når du har astma, blir luftveiene hovne, innsnevrede og fylt med slim. Dette gjør det vanskelig å puste og forårsaker hoste. For noen barn kan en vedvarende hoste være det eneste tegnet på at de har astma. Denne hosten kan bli verre, spesielt om natten eller under trening.

• Allergier og irritanter: Noen er allergiske mot ting som støv, pollen og dyreflass, som også kan forårsake hoste. På samme måte kan ting som sigarettrøyk, sterk lukt og luftforurensning også irritere luftveiene og forårsake hoste.

• Bronkitt (bronkitt):Dette er når hovedluftveiene (bronkiene) som fører til lungene blir infiserte og hovne opp. Akutt bronkitt er vanligvis forårsaket av et virus og kan komme etter en forkjølelse. Kronisk bronkitt er en mer alvorlig tilstand og forekommer ofte hos røykere.

• Lungebetennelse: Dette er en infeksjon som påvirker lungene. Symptomer kan inkludere hoste, feber, pustevansker og brystsmerter. Lungebetennelse er en tilstand som absolutt bør undersøkes av en lege.

• Bihulebetennelse og drypp i nesen: Bihulene er hulrommene i ansiktet vårt. Bihulebetennelse oppstår når disse blir infisert. Deretter begynner slim å renne ned i bakre del av halsen (drypp i nesen). Dette kan også forårsake hoste, spesielt om natten.

• Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD): Hos noen kan magesyre komme opp i spiserøret og irritere halsen. Dette kan også forårsake tørrhoste, spesielt kort tid etter å ha spist eller når man ligger nede.

• Visse medisiner: Enkelte medisiner mot høyt blodtrykk (som ACE-hemmere) kan forårsake tørrhoste som en bivirkning. Hvis du tar andre medisiner, må du informere legen din dersom du utvikler ny hoste.

• Andre årsaker: I tillegg til dette kan vedvarende hoste i sjeldne tilfeller også være forårsaket av alvorlige tilstander som tuberkulose (TB) og lungekreft . Disse er imidlertid svært sjeldne, så ikke bekymre deg for disse tingene bare fordi du har konstant hoste. Men hvis du har en vedvarende hoste som ikke går over, bør du absolutt oppsøke lege. Som du vet er hoste også et viktig symptom på COVID-19.

Finnes det forskjellige typer hoste?

Ja, hoste kan klassifiseres på forskjellige måter. Denne klassifiseringen hjelper også leger med å finne årsaken.

Tørrhoste vs. produktiv/våthoste

• Tørrhoste : Denne typen hoste produserer ikke slim. Det føles som en kiling i halsen. Denne typen hoste kan ofte oppstå i de tidlige stadiene av en virusinfeksjon, astma, GERD og noen medisiner.
• Slimhoste: Ved denne typen slim produseres det slim når man hoster. Fargen (hvit, gul, grønn) og tykkelsen på slimet kan gi en idé om infeksjonens natur. Slimhoste ses ved tilstander som bronkitt og lungebetennelse.

Akutt hoste vs. kronisk hoste

• Plutselig hoste («(Akutt hoste)»):Dette er en hoste som vanligvis varer mindre enn 3 uker. Den er ofte forårsaket av ting som forkjølelse, influensa og «(akutt bronkitt)».
• Vedvarende hoste («(Kronisk hoste)»): Dette er navnet vi gir til en hoste som varer i mer enn 8 uker. Det kan være mange årsaker til dette. Astma , «(GERD)», «(Kronisk bronkitt)» og «(Postnasal drypp)» er de viktigste. Noen ganger kan en hoste vedvare selv om flere årsaker kommer sammen.

Nattlig hoste

Noen typer hoste er mer plagsomme om natten enn om dagen. Personer med astma, GERD og drypp i magen kan ha verre hoste om natten.

Treningsutløst hoste

Noen, spesielt de med astma, kan oppleve hoste under eller etter trening. Dette kan skyldes en tilstand som kalles «treningsindusert bronkokonstriksjon».

La oss være litt mer forsiktige med hoste hos små barn.

Det er veldig vanlig at små barn får hoste. Immunforsvaret deres er fortsatt under utvikling, så de får ofte forkjølelse, feber og hoste.

Det er naturlig at foreldre er bekymret når et lite barn hoster. Men man bør ikke frykte all hoste.

Det finnes imidlertid tider når vi må være litt mer forsiktige med hoste hos små barn:

• Astma: Som nevnt tidligere kan astma være en viktig årsak til vedvarende hoste hos barn. Vær oppmerksom på hoste som forverres om natten og hoste som oppstår under lek.
• Kikhoste (pertussis): Dette er en farlig bakteriell infeksjon. Den forårsaker hosting så raskt at du ikke engang kan puste, og til slutt puster du ut med en «kikhosta»-lyd. Det finnes en vaksine mot dette, sørg for at du tar den riktig.
• Krupp: Dette er en tilstand der de øvre luftveiene hovner opp, noe som forårsaker en karakteristisk bjeffende hoste. Det kan være en plystrende lyd (stridor) når man puster.
• Kvelning: Noen ganger kan små barn få noe fast i luftveiene på grunn av ting de putter i munnen. Dette bør også vurderes hvis de får en plutselig, kraftig hoste eller pustevansker.

Hvis barnets hoste ikke avtar i løpet av noen dager, hvis de har pustevansker, hvis de har feber, hvis de ikke spiser bra, hvis de er sløve og ikke leker, bør du absolutt ta dem med til legen.

Hva er hjemmemedisinene mot hoste?

Du trenger ikke å løpe til legen for hver hoste. For en enkel hoste er det et par ting du kan gjøre hjemme.

• Drikk rikelig med vann: Å drikke rikelig med væske, som varmt vann og suppe, vil fukte halsen og bidra til å tynne ut slim, slik at det blir lettere å komme ut.
• Honning:Barn over ett år og voksne kan få en teskje honning. Honning lindrer sår hals og hoste. Ikke gi honning til babyer under ett år.
• Dampinhalasjon: Å inhalere damp fra en varmeflaske kan bidra til å fukte luftveiene og løsne slim. Du må imidlertid være svært forsiktig når du inhalerer damp på små barn, da det kan brenne dem. Det er også lurt å skru på varmtvannskranen på badet og bli i dampen en stund.
• Hold deg unna røyk og irriterende stoffer: Unngå steder med sigarettrøyk. Støvsug hjemmet grundig. Reduser bruken av sterkt luktende «(luftfriskere)» og dufter.
• Hvile: Å hvile kroppen er bra for enhver sykdom.
• Gurgle med saltvann: Hvis du har sår hals, kan gurgle med lunkent saltvann gi lindring.
• Reseptfrie hostesafter (OTC hostesafter): Selv om disse kan gi midlertidig lindring for noen typer hoste, fungerer de ikke for all hoste. Noen hostesafter er ikke egnet for små barn. Det beste du kan gjøre er å finne årsaken til hosten og behandle den. Så kontakt alltid lege før du tar medisiner.

Når bør du være bekymret for hoste? Når bør du oppsøke lege!

Selv om de fleste hostesymptomer avtar i løpet av få dager, bør vi noen ganger absolutt søke legehjelp. Vær oppmerksom på disse "røde flagg-symptomene":

• Pustevansker eller kortpustethet.
• Hvis du lager en hvesende lyd når du puster.
• Hvis du har sterke brystsmerter .
• Hvis du hoster opp blod med slim .
• Høy feber (f.eks. over 38,9 °C) som varer i flere dager, eller feber som ikke går ned.
• Tilbakevendende feber.
• Hvis du plutselig går ned i vekt på en utenkelig måte.
• Hvis hosten har vart i mer enn 3–4 uker og blir verre dag for dag.
• Hvis det er et lite barn, hvis de nekter å spise eller drikke, hvis de ikke leker og er humørsyke, hvis de er overdrevent søvnige .
• Hvis leppene eller ansiktet ser ut til å bli blått («(Cyanose)»).
• Det er best å oppsøke lege umiddelbart hvis du er en eldre person eller noen med andre kroniske sykdommer (f.eks. diabetes mellitus, hjertesykdom) utvikler hoste.

Hvis du har noen av disse symptomene, ikke kast bort tiden og oppsøk lege.

Hvordan finner en lege årsaken til hoste?

Når du går til legen, vil han først stille deg noen spørsmål.

• Når startet hosten?
• Er det en tørrhoste eller en hoste med slim? Hvilken farge har slimet?
• Hoster du mer om natten eller på dagtid?
• Er det noen andre symptomer (feber, frysninger, brystsmerter)?
• Røyker du?
• Tar du medisiner for andre sykdommer?
• Er det noen andre hjemme som har hoste?

Legen vil deretter undersøke deg, spesielt ved å lytte til brystkassen din med et stetoskop («(Auskultasjon)»).

Som oftest kan denne informasjonen og testene bidra til å finne årsaken til hosten din. Noen ganger kan imidlertid ytterligere testing være nødvendig. For eksempel:

• Røntgen av brystet: For å diagnostisere tilstander som lungebetennelse og tuberkulose.
• Respirasjonsfunksjonstester (spirometri): For å diagnostisere tilstander som astma.
• Kanskje blodprøver, sputumprøver.

Det er først etter disse testene at legen vil foreskrive den mest passende behandlingen for hosten din.

Hilsen til hjemmet

Vi har snakket mye om hoste i dag. Til slutt, husk disse tingene:

• Hoste er ikke en sykdom, men et symptom. Det er et signal om at noe er galt i kroppen.
• Hoste er oftest forårsaket av enkle årsaker (som forkjølelse) og går over i løpet av noen få dager.
• Ignorer aldri en vedvarende hoste, eller en hoste med de nevnte "røde flagg"-symptomene. Oppsøk absolutt lege.
• Å unngå røyking og holde seg unna irriterende stoffer som støv og røyk kan bidra til å redusere hoste.
• Det er klokere å søke råd hos lege og søke behandling i stedet for bare å kjøpe hostesaft på apoteket.

Hvis du har en plagsom hoste, ikke vær redd for å oppsøke lege for å finne ut årsaken og få riktig behandling. Da kan du bli raskt frisk!

Hoste , slim, astma, forkjølelse, bronkitt, lungebetennelse, GERD