Hvorfor banker legen seg på kneet med en liten hammer? La oss snakke om disse «refleksene»!

Har du noen gang sett en lege tappe forsiktig på kneet ditt med en liten gummihammer? Når du tapper det slik, går beinet ditt automatisk opp, ikke sant? Det er ikke noe du tenker på, det bare skjer. Det er det vi kaller en «refleks». Dette er virkelig en fantastisk ting i kroppen vår. La oss snakke litt mer detaljert om dette i dag, som om vi snakket med en venn.

Hva er egentlig en «refleks»?

Enkelt sagt er en «refleks» en reaksjon kroppen din gir på en stimulus (som en ytre stimulus, lyd eller berøring) uten din kontroll, uten at du engang tenker over det. Det er ikke noe du gjør mens du tenker: «Jeg må løfte beinet mitt nå.» Det bare skjer. Strengt tatt er det en veldig rask, automatisk prosess i nervesystemet vårt.

Tenk deg at hvis du ved et uhell berører noe varmt, beveger hånden din seg automatisk unna før hjernen din i det hele tatt innser: «Å, dette er varmt!» Det er også en refleks. Slike ting er svært viktige for kroppens sikkerhet.

Har vi alle disse «refleksene»?

Ja, alle friske mennesker har disse refleksene. Det utrolige er at vi er født med mange reflekser. Hvis du ser på en liten baby, vil du forstå dette veldig godt.

• Hvis du for eksempel forsiktig banker på kinnet til en baby med fingeren, vil babyen snu hodet i den retningen og bevege munnen som om den skal suge melk. Dette kalles «rotrefleksen».
• En annen ting er at hvis du legger fingeren på en babys hånd, vil babyen holde den tett. Det er også noe som skjer automatisk.

Mange av disse reaksjonene er innprentet i oss fra tidlig i livet. Noen av dem forsvinner når vi blir eldre, mens andre forblir gjennom hele livet.

Hvorfor er disse «refleksene» så viktige for oss? – Sikkerhet kommer først!

Disse refleksene er som oftest utformet for å beskytte kroppen vår mot fare. De er som små vakter inni kroppen vår.

• Å fjerne hånden fra noe varmt: Som jeg nevnte tidligere, hvis du ved et uhell berører en varm glør eller en varm panne, vil du automatisk fjerne hånden før du i det hele tatt tenker: «Dette er varmt.» Dette skjer på under et sekund. Dette forhindrer at hånden din blir brent.
• Blinke når noe kommer inn i øyet: Hvis du plutselig kjenner at noe kommer inn i øyet, blinker du uten å tenke, ikke sant? Dette hindrer ting som støv og insekter i å komme inn i øyet.
• Hoste og nysing: Dette er også to svært viktige beskyttelsesreflekser. Hvis noe skadelig kommer inn i luftveiene våre, for eksempel hvis mat setter seg fast eller noe som støv kommer inn, hoster vi det ut. Det samme gjelder nysing. Hvis noe som bakterier eller pollen kommer inn i nesen vår, nyser vi for raskt å utvise det og rense nesen.
• Rekke ut hånden når vi er i ferd med å falle: Noen ganger når vi sklir og faller, rekker vi instinktivt ut og griper tak i bakken. Dette bidrar også til å beskytte vitale deler som hodet vårt fra å treffe bakken.

Det er på grunn av beskyttelsesreflekser som disse at vi ubevisst blir reddet fra mange farer.

Hva mener legen med at han banker seg i kneet? - Det «kneryktet»!

Greit, la oss nå gå tilbake til den knebankingen jeg nevnte tidligere. Det legen gjør ved å banke på kneet ditt med den lille gummihammeren er det som kalles «patellarrefleksen». Dette kalles også «knerykkrefleksen». Dette er faktisk en type «dyp senerefleks» (DTR) .

La oss nå se hvordan dette går.

1. Legen banker forsiktig på en spesiell sene kalt «patellarsenen», som ligger rett under kneskålen. En sene er et sterkt vev som forbinder muskler med bein.

2. Når du banker slik, strekker den senen og den store muskelen i lårområdet (quadriceps-muskelen) som er koblet til den seg plutselig litt.

3. Meldingen om at muskelen har blitt trukket, går veldig raskt langs nervene til ryggmargen. Ryggmargen er den viktigste nervestrengen som går gjennom ryggraden vår.

4. Når ryggmargen mottar denne meldingen, sender den en annen veldig rask melding tilbake til lårmuskelen, og ber den om å "trekke seg sammen".

5. Når den muskelen plutselig trekker seg sammen, hopper beinet vårt automatisk opp.

Alt dette skjer på et blunk! Du har ikke engang tid til å tenke.

Hvorfor er disse «DTR»- eller dype senerefleksene viktige for oss?

Du lurer kanskje på: «Hvorfor har vi noe slikt som går over kneet?» Dype senereflekser (DTR) som disse er svært viktige for oss.

• Hold balansen: Tenk deg at når du står, hvis du lener deg litt fremover, kan knærne bøye seg litt. Hvis det skjer, kan du falle, ikke sant? I det øyeblikket aktiveres knerykningsrefleksen, som retter ut knærne og hjelper deg med å unngå å falle. Dette skjer ubevisst.
• Sjekk nervesystemets funksjon: Leger sjekker reflekser som disse for å se om nervesystemet vårt – det vil si hjernen, ryggmargen og andre nerver – fungerer som de skal. Når disse refleksene fungerer som de skal, betyr det at det ikke er noen hindringer i nervebanene som bærer disse meldingene, og at de er sunne.

Er dette den eneste måten å sjekke kneet på?

Nei. Leger tester disse dype senerefleksene (DTR-ene) på flere andre steder foruten kneet.

• Tricepsrefleks
• Biceps- og Brachioradialis-reflekser
• Håndleddet er riktig.
• Refleks i ankelrykk

En lege kan få en idé om de ulike nivåene i nervesystemet fra refleksene som er tilstede overalt.

Hva om det er noen forskjell i disse «refleksene»?

Noen ganger kan disse refleksene være for raske, svekkede eller helt fraværende . Hvis det er slike endringer, kan det gi en lege en pekepinn på et problem med nervesystemet, kanskje en nevrologisk lidelse, vitaminmangel eller en annen medisinsk tilstand.

For eksempel, når visse nerver er skadet, kan refleksene som er knyttet til skadenivået svekkes eller forsvinne. På samme måte kan problemer i de øvre delene av hjernen eller ryggmargen føre til at noen reflekser aktiveres sterkere eller raskere enn de burde.

Derfor vil en lege være oppmerksom på disse refleksene når de undersøker deg. De kan gi ham mye viktig informasjon om din generelle helsetilstand.

La oss se på noen flere eksempler på «reflekser» i hverdagen.

I tillegg til de vi har snakket om, har kroppene våre mange andre reflekser.

• Pupillen i øyet trekker seg sammen når den utsettes for lys: Når du plutselig går fra et solrikt sted til et mørkt rom, eller når du plutselig kommer ut av et mørkt rom, trekker pupillen i øyet seg sammen, ikke sant? Når det er for mye lys, trekker den seg sammen og kontrollerer mengden lys som kommer inn i øyet. I mørket forstørres den og slipper inn mer lys. Dette er også en «refleks» for å beskytte øyet.
• Svelgerefleks: Når vi putter mat i munnen, er svelging en stort sett automatisk prosess.
• Brekningsrefleks: Når noe treffer baksiden av halsen, føler vi oss kvalme, ikke sant? Det hindrer skadelige stoffer i å komme ned i halsen. Noen kan føle dette veldig godt når de pusser tennene.
• Skjelving: Når vi fryser, skjelver kroppen vår, ikke sant? Det er også en refleks for å generere varme. Varme genereres når muskler trekker seg sammen og slapper raskt av.

Når man tenker på slike ting, innser man hvor fantastisk utformet kroppene våre er, ikke sant?

De viktigste tingene vi må huske om «reflekser» (Take-Home Message)

Greit, så vi har snakket mye om reflekser i dag. Jeg tror du har en god forståelse av dem nå. Oppsummert er her de viktigste tingene å huske:

• «Refleks» er en kroppslig reaksjon som skjer automatisk og umiddelbart, uten vår kontroll.
• Mange av disse bidrar til å beskytte kroppen vår mot fare (f.eks. å bevege hendene vekk fra varme, blunke når noe kommer i øynene våre).
• «Knerykket» som legene oppdager ved å banke på kneet kalles en «dyp senerefleks» (DTR).
• Ved å teste disse DTR-ene kan vi få en idé om helsen til nervesystemet vårt.
• Hvis det er noen endring (økning eller reduksjon) i refleksene, kan det være et tegn på en medisinsk tilstand. Derfor er disse viktige under en medisinsk undersøkelse.

Så neste gang en lege banker på kneet ditt med den lille gummihammeren, vil du huske: «Å, dette sjekker DTR-en min, ikke sant? Dette sjekker om nervesystemet mitt fungerer som det skal.» Det er virkelig en fantastisk og veldig viktig prosess i kroppen vår. Hvis du har flere spørsmål, ikke vær sjenert og spør en lege.

Reflekser , nervesystem, DTR, dype senereflekser, knerykningsrefleks, patellarrefleks, automatiske responser