Føles ryggen din bare bøyd? La oss snakke om denne «kyfosen».

Du har kanskje sett noen mennesker, spesielt små barn, som bare sitter foroverbøyd og foroverbøyd. Noen ganger tror vi det bare er en dårlig holdning, som om de ikke sitter ordentlig. Men ikke alle foroverbøydheter er bare et holdningsproblem. Noen ganger kan dette være en medisinsk tilstand som kalles « kyfose ». Så la oss snakke litt mer detaljert om dette, veldig enkelt.

Enkelt sagt, hva er «kyfose»?

Hvis du ser på ryggraden vår fra siden, er den ikke helt rett. Den har naturlig tre små kurver. Disse kurvene er viktige for at vi skal holde oss oppreist og opprettholde balansen i kroppen. Tenk på dem som støtdempere i en bil, disse kurvene bidrar til å absorbere trykket som kommer mot kroppen vår.

Kyfose er når den naturlige kurven i øvre del av ryggen, på skuldernivå, er bøyd fremover mer enn normalt (mer enn 50 grader). Det er dette som gir oss et sammenkrøpet utseende når vi ser på det utenfra. Dette kalles noen ganger en «rund rygg».

Hvis du har en mild form for kyfose, forårsaker det kanskje ikke noen større problemer annet enn en liten endring i ryggens utseende. Men hvis denne tilstanden forverres over tid, kan den forårsake ryggsmerter, tap av balanse og muligens pustevansker . Derfor er det svært viktig å være oppmerksom på dette.

Hva er hovedtypene av kyfose?

Kyfose kan deles inn i flere hovedtyper avhengig av årsak, debutalder og arten av ryggradens krumning. La oss se på disse for å gjøre dem lettere å identifisere.

Hva er symptomene på denne tilstanden?

Symptomene varierer avhengig av typen kyfose og alvorlighetsgraden. Hovedsymptomet er en pukkelrygg. I tillegg kan du legge merke til disse tingene:

• Skuldrene bøyde fremover.
• Ryggsmerter (vanligvis milde, men kan noen ganger være alvorlige).
• Følelse av stivhet i ryggen.
• Hodet plassert foran kroppen.
• Føler seg raskt sliten ( utmattelse ).
• Stramhet i hamstrings (dette er mer vanlig ved Scheuermanns kyfose).

Hvordan diagnostisere «kyfose»?

Hvis du eller barnet ditt har det som ser ut som ryggsmerter, er det beste å oppsøke lege. Legen vil først spørre deg om symptomene dine og om noen i familien din har hatt lignende tilstander.

Deretter utføres en fysisk undersøkelse.

• Å sjekke ryggradens krumning ved å be deg bøye deg fremover fra livet: Dette kalles «Adams foroverbøyningstest». Dette lar deg bedre se kurvens natur.
• Sjekk om kurven retter seg ut når man ligger nede: Ved « postural kyfose» forsvinner kurven når man ligger nede.

I tillegg kan følgende tester bestilles for å bekrefte diagnosen:

• Røntgen: Endringer i ryggvirvelformen, brudd osv. kan tydelig sees. Det kan også måle hvor mange grader krumning ryggraden har.
• MR-test: Denne testen anbefales hvis det er mistanke om at ryggmargen eller nervene er påvirket.
• Lungefunksjonstester: Denne testen gjøres for å se om lungene påvirkes av bakoverbøyningen og det er pustevansker.

Hvordan behandles det?

Behandlingen avhenger av alder, type kyfose, graden av krumning og alvorlighetsgraden av symptomene dine. Ikke alle trenger kirurgi.

Ikke-kirurgisk behandling

For mange er disse behandlingene tilstrekkelige.

1. Observasjon: For de som bare har en liten bøy og ingen smerter, vil legen be dem komme tilbake fra tid til annen for å sjekke. Se om bøyningen blir verre.

2. Fysioterapi: Dette er svært viktig. En fysioterapeut vil hjelpe deg med å:

• Reduser ryggsmerter.
• Styrk kjernemuskulaturen som støtter ryggen og magen, og korriger holdningen din.
• Gjør tøyningsøvelser for stramme muskler (som hamstrings).

3. Smertestillende midler (NSAIDs): Legen din kan anbefale smertestillende midler, som ibuprofen, for å kontrollere smerte og hevelse hvis du har dem.

4. Korsett: Dette anbefales for barn med Scheuermanns kyfose som fortsatt vokser. Dette bidrar til å forhindre at krumningen i ryggraden forverres. Legen vil bestemme hvor mange timer om dagen korsetten skal brukes.

Kirurgisk behandling

Kirurgi anbefales vanligvis i slike tilfeller:

• I tilfelle av «medfødt kyfose», som er tilstede ved fødselen.
• Ved «Scheuermanns kyfose» er krumningen mye større enn 70–75 grader.
• Hvis du har sterke ryggsmerter som ikke kan kontrolleres med ikke-kirurgisk behandling.
• Hvis nervene er påvirket.

Den vanligste operasjonen er spinalfusjon . I denne prosedyren blir flere feiljusterte ryggvirvler satt sammen ved hjelp av metallstenger og skruer for å danne et enkelt, solid bein. Dette kan redusere krumning av ryggraden, kontrollere smerte og forhindre at tilstanden forverres.

Mindre operasjoner som kyfoplastikk eller vertebroplastikk utføres for brudd forårsaket av aldring og osteoporose. I denne typen sprøytes en spesiell type beinsement inn i den brukne ryggvirvelen for å styrke den.