Har legen din foreskrevet deg en magnesiumpille? Kanskje det er mot muskelkramper, for å hjelpe med ulike kroppsfunksjoner, eller kanskje det er fordi magnesiumnivåene dine er lave. Dette er et mineral som mange tar, og det er et essensielt mineral for kroppen vår. Men som med all medisin er det et par ting vi må vite før vi bruker det. La oss snakke om det enkelt og tydelig i dag.
Hvorfor er magnesium så viktig for kroppen vår?
Enkelt sagt er magnesium en fantastisk hjelper som støtter hundrevis av prosesser i kroppen vår. Det er spesielt viktig for at nervesystemet og musklene våre skal fungere sunt . Tenk på det, magnesium hjelper med mange ting, som å kontrollere hjerterytmen, holde beinene sterke og opprettholde blodtrykket på riktig nivå. Så når det er lavt i kroppen, anbefaler leger denne typen piller for å kompensere for den mangelen.
Ting du må fortelle legen din før du tar denne medisinen
Før legen din forskriver deg denne medisinen, er det svært viktig at du kjenner til alle detaljene om helsetilstanden din. Fordi denne informasjonen vil avgjøre om denne medisinen passer for deg, og i så fall hvor mye du skal gi. Sørg spesielt for å nevne følgende:
- Hvis du har hjertesykdom .
- Hvis du har nyresykdom . (Dette er svært viktig, fordi nyrene fjerner overflødig magnesium fra kroppen.)
- Hvis du har en allergisk reaksjon på magnesium eller andre medisiner, matvarer eller fargestoffer.
- Hvis du er gravid eller venter barn .
- Hvis du er en ammende mor .
Det er svært viktig for din egen sikkerhet å snakke med legen uten å skjule denne informasjonen.
Hvordan bruker du egentlig denne medisinen?
Måten å bruke dette på er veldig enkel.
Det anbefales vanligvis å ta disse pillene med et glass vann . Følg instruksjonene på medisinetiketten eller pakningen nøyaktig. Viktigst av alt, ta aldri mer enn mengden eller hyppigheten legen din ber deg om å ta.
Hvis gitt til barn: Barn kan trenge spesiell forsiktighet når de gir dette legemidlet. Gi det derfor ikke til barn uten legehjelp. Snakk med legen din og gi det kun som anvist.
Hva skal man gjøre hvis dosen øker (overdose)?
Hvis du tror du har tatt mer medisin enn du trodde, ring Giftinformasjonen ved Colombo nasjonalsykehus umiddelbart. Eller dra til akuttmottaket på nærmeste sykehus. Ikke ta dette lett på, da en overdose av magnesium også kan være skadelig for kroppen.
Hva om jeg glemmer en dose medisin?
Hvis du glemmer en dose, ta den så snart du husker det. Men hvis det nesten er tid for neste dose, hopp over den glemte dosen og ta neste dose til planlagt tid. Ta aldri en dobbel dose.
Andre ting som kan interagere med dette legemidlet
Ikke alle medisiner du tar vil påvirke hverandre. Noen medisiner kan imidlertid interagere med magnesium. Dette betyr at enten magnesiumpillen kan redusere medisinens effektivitet, eller at den andre medisinen kan endre dens effektivitet. Derfor er det svært viktig å informere legen din om alle medisiner du tar.
| Type medisin | Eksempler og beskrivelser |
|---|---|
| Noen antibiotika | Legemidler som ciprofloksacin, doksycyklin og tetracyklin. Magnesium kan redusere opptaket av disse i kroppen. |
| Medisiner mot hjertesykdom | Legemidler som digoksin og nifedipin. |
| Andre ting som inneholder magnesium | Avføringsmidler , syrenøytraliserende midler eller andre vitaminer kan også inneholde magnesium. |
| Vitamin D og kalsium | Siden disse samhandler med magnesium i kroppen, bør du informere legen din dersom du tar disse. |
Denne listen er ikke uttømmende. Hvis du tar andre tradisjonelle medisiner, vitaminer eller kosttilskudd i tillegg til vestlige medisiner, bør du derfor fortelle legen din om alle disse.
Hva er de mulige bivirkningene?
Som alle medisiner kan magnesiumtabletter forårsake bivirkninger hos noen. Men ikke bekymre deg, de fleste vil ikke gjøre det. Det viktigste er å være oppmerksom.
| Type bivirkning | Kjennetegn |
|---|---|
| Hvis noe av dette oppstår, må du informere legen din eller sykehuset umiddelbart. | |
| Allergiske reaksjoner | Hudutslett, kløe, hevelse i lepper, tunge eller ansikt, pustevansker. |
| Symptomer på høye magnesiumnivåer | Forvirring, overdreven søvnighet, rødme, svetting, muskelsvakhet, uregelmessig hjerterytme, pustevansker. |
| Vanligvis ikke farlig, men si ifra til legen din hvis det vedvarer. | |
| Diaré | Oppblåst mage. Noen ganger kan dette løses ved å redusere mengden medisiner. Men snakk med legen din om det. |
Viktig: Ikke alt som sier «naturlig» er trygt. Selv om reklamer sier «Dette er et vitamin, et mineral, så det er greit», kan det være risikabelt å bruke slike ting uten medisinsk råd. Bare legen din vet hvor mye kroppen din trenger.
Hilsen til hjemmet
- Magnesium er en medisin som bør tas etter råd fra lege. Ikke ta det på egenhånd bare fordi du tror du trenger det.
- Fortell legen din fullstendig om alle dine medisinske tilstander og alle andre medisiner du tar.
- Hvis du opplever alvorlige allergiske symptomer som pustevansker eller hevelse i ansiktet mens du tar medisinen, må du umiddelbart oppsøke sykehus.
- Hvis du glemmer en dose, må du ikke ta to doser samtidig.
- Denne medisinen er kun for deg. Ikke gi den til en venn som har de samme symptomene som deg, selv om den får deg til å føle deg bedre.
👩🏽⚕️ Ytterligere spørsmål (FAQ)
💬 Hva brukes magnesium (magnesium / magnesiumoksid, sitrat) til?
Magnesium er et essensielt mineral for at kroppens nerver/hjerte skal fungere. Disse pillene tas hovedsakelig for å eliminere alvorlige muskelkramper og unormale hjerterytmer som oppstår når magnesiumnivåene i kroppen er lave (hypomagnesemi). Det brukes også som avføringsmiddel for alvorlig «forstoppelse» og for å kontrollere farlige trykkanfall (preeklampsi/eklampsi - IV) hos gravide mødre.
💬 Hvordan lindrer det å ta magnesium muskelkramper?
Det er som å smøre olje på et jernstykke! For at musklene våre skal trekke seg sammen/sammentrekke seg, trenger vi definitivt «kalsium» i kroppen. For mye kalsium fører til at musklene blir stive (kramper). Det magnesium gjør er at det virker «mot kalsium» (som en kalsiumkanalblokker), kontrollerer kalsiuminntaket i musklene og umiddelbart avslapper muskelsystemet (og hele nervesystemet).
💬 Hva er de mulige farene ved å ta for mye av dette tilskuddet/pillen (magnesium)?
Dette er ikke noe du bare kan drikke i tillegg til andre vitaminer! Det største problemet er at hvis du drikker for mye, vil du få «alvorlig diaré». Den andre fatale faren er at hvis personer med nyreproblemer/nyresvikt drikker dette, vil de bli forgiftet (hypermagnesemi), pasientens pust vil stoppe og hjertet vil stoppe helt (hjertestans/koma) og de kan dø!
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din