Er de røde blodcellene dine små? Dette kalles mikrocytær anemi!

Føler du deg ofte trøtt, sløv eller svimmel når du står? Ser huden din noen ganger litt blekere ut enn vanlig når du ser deg i speilet? Ikke avfei dette som bare en fysisk lidelse. For dette kan være symptomer på et problem med de røde blodcellene dine. Vel, en tilstand som mange av oss er klar over, men ikke er klar over, kalles mikrocytær anemi .

Hva er mikrocytisk anemi ?

Enkelt sagt er mikrocytær anemi når de røde blodcellene dine er mindre enn normalt. Hvorfor skjer dette? Hovedårsaken er at proteinet i disse røde blodcellene, kalt hemoglobin , er redusert. Tenk på det slik: hemoglobin er som et kjøretøy som frakter oksygen gjennom kroppen vår. Så når dette kjøretøyet er redusert, klarer ikke de røde blodcellene å frakte oksygen ordentlig. På samme måte, når hemoglobin er redusert, reduseres også fargen på de røde blodcellene, noe som betyr at de blir hypokrome . Som oftest er de røde blodcellene til personer med mikrocytær anemi bleke i fargen.

Leger anser det noen ganger som en medisinsk tilstand, så vel som et symptom på andre anemier og blodsykdommer. Det behandles ved å finne årsaken og behandle den.

Hva er symptomene på mikrocytisk anemi ?

Hvis du har denne tilstanden, kan du oppleve en rekke symptomer. Ikke alle vil oppleve dem på samme måte. De vanligste symptomene inkluderer imidlertid:

• Føler meg sliten og livløs hele tiden, som om du har jobbet hele dagen.
• Svimmelhet, en følelse av å snurre rundt.
• Blek hud. Huden din kan bli lysere enn vanlig.
• Følelsen av at hjertet ditt slår fort.
• Pustevansker, som besvimelse. Selv det å gjøre den minste ting får deg til å besvime.
• Tørr hud.
• Huden får lett blåmerker. Den blir blå selv med et lite slag.

Hvorfor oppstår denne mikrocytiske anemi ?

Den viktigste og vanligste årsaken til dette er jernmangel . Visste du at jern er viktig for produksjonen av hemoglobin i våre røde blodceller? Så hvis det ikke er nok jern, produseres ikke hemoglobin, og de røde blodcellene krymper. Noen ganger kan genetiske faktorer også forstyrre utviklingen av røde blodceller.

La oss nå snakke mer detaljert om noen av hovedårsakene som påvirker dette:

• Jernmangelanemi (IDA): Dette er mikrocytisk hypokrom anemi.Den vanligste årsaken til «(mikrocytisk hypokrom anemi)» er overdreven blødning (for eksempel kraftig blødning under menstruasjon hos kvinner, eller blødning på grunn av tynntarmsår) eller på grunn av at vi ikke får nok jern fra maten vi spiser. Tenk deg, noen ganger i hjemmene våre spiser noen mennesker ikke grønnsaker, kjøtt og fisk ordentlig. Eller når vi drikker ting som melkete sammen med mat, absorberer kroppen mindre jern. Da kan vi ha jernmangel.
• Thalassemia: Dette er genetiske blodsykdommer som påvirker kroppens evne til å produsere hemoglobin og røde blodlegemer. Dette er en tilstand som også ses i en viss grad i vårt land.
• Anemi ved kronisk sykdom: Denne typen anemi kan utvikle seg hvis du har en langvarig medisinsk tilstand som forårsaker betennelse i kroppen. Dette betyr at kroppen din ikke klarer å bruke jernet den har. Eksempler inkluderer kroniske infeksjoner, autoimmune sykdommer (som revmatoid artritt, lupus) og kreft.
• Sideroblastisk anemi : Dette er en svært sjelden blodsykdom. Dette betyr at beinmargen din ikke klarer å produsere normale røde blodlegemer. Dette betyr at selv om du har jern, kan det ikke brukes til å produsere hemoglobin.
• Blyforgiftning: Mikrocytisk anemi kan også være forårsaket av langvarig eksponering for bly. Tidligere ble bly funnet i maling og noen leker. Nå finnes det mange lover om det, men bly kan fortsatt finnes i miljøet.

I tillegg til dette kan det være andre årsaker:

• Får ikke i seg nok kobber fra maten. Kobber hjelper også med jernmetabolismen.
• Får i seg for mye sink fra mat eller kosttilskudd. For mye sink kan redusere kroppens evne til å absorbere jern.
• Visse medisiner (spesielt de som tas etter råd fra lege).
• Overdrevent alkoholforbruk . Alkohol kan forårsake ernæringsmangler.

Hvilke betennelsessykdommer forårsaker mikrocytisk anemi ?

Det finnes flere tilstander som forårsaker betennelse i kroppen. Hvis det er langvarig betennelse , kan det påvirke produksjonen av røde blodlegemer og føre til mikrocytær anemi . For eksempel:

• Autoimmune tilstander:Dette er sykdommer der vårt eget immunsystem angriper våre egne celler. Eksempler inkluderer inflammatorisk tarmsykdom (som Crohns sykdom og ulcerøs kolitt), revmatoid artritt og lupus.
• Kreft
• Kronisk nyresykdom
• Kroniske infeksjoner ( som tuberkulose)

Dette kan også forårsake denne situasjonen.

Hvordan diagnostiseres mikrocytisk anemi ?

Leger utfører hovedsakelig flere blodprøver for å diagnostisere denne tilstanden:

• Fullstendig blodtelling (CBC): Denne testen gir leger viktig informasjon om hemoglobinnivået ditt, antall røde blodlegemer og, viktigst av alt, størrelsen på de røde blodcellene dine. Hvis MCV (gjennomsnittlig blodlegemeverdi) er mindre enn 80 femtoliter (80 fL), betyr det at du har mikrocytose (små røde blodlegemer).
• Perifert blodutstryk (PBS): Dette innebærer å ta en blodprøve og se på den under et mikroskop. Dette kan bidra til å se om de røde blodcellene dine er mindre enn normalt (mikrocytose) eller bleke (hypokrome) . Det kan også bidra til å se om det er noen endringer i formen på de røde blodcellene dine.
• Jernundersøkelser: Disse testene gjøres for å se hvordan kroppen din lagrer og bruker jern. Ferritintesten ( som forteller deg hvor mye jern kroppen din har) og total jernbindingskapasitet (TIBC)-testen er tester som kan hjelpe med dette.

Etter å ha diagnostisert mikrocytisk anemi , kan legen utføre ytterligere tester (f.eks. en avføringstest, endoskopi) for å bestemme den nøyaktige årsaken.

Hvordan behandles mikrocytisk anemi ?

Dette behandles ved å behandle den underliggende årsaken . Det vil si at den opprinnelige årsaken som forårsaket disse symptomene, blir funnet og behandlet.

Hvis du for eksempel har jernmangelanemi, kan legen din gi deg jerntilskudd . Disse må vanligvis tas i flere måneder. Noen ganger, hvis pillene er vanskelige å tolerere (for eksempel ved magebesvær eller forstoppelse), eller hvis kroppen din ikke absorberer jern ordentlig (for eksempel ved noen tarmsykdommer), kan du få jerninfusjoner, en væske som inneholder jern, gjennom en vene . Dette kan raskt gjenopprette jernnivåene dine.

Hvis du plutselig har mistet mye blod, hemoglobinnivået ditt har sunket betydelig, og du er alvorlig anemisk, kan det hende du måEn blodoverføring kan også være nødvendig.

Hvis mikrocytisk anemi er forårsaket av en kronisk sykdom, forsvinner anemien vanligvis når sykdommen behandles. For genetiske tilstander som talassemi kan behandlingen være annerledes og kan kreve langvarig behandling.

Kan mikrocytisk anemi forebygges?

Faktisk oppstår mikrocytisk anemi når noe påvirker kroppens evne til å produsere sunne røde blodlegemer. Så noen ganger kan vi ikke kontrollere disse faktorene.

For eksempel er jernmangel en vanlig årsak. I noen tilfeller kan et kosthold rikt på jern (storfekjøtt, kylling, fisk, egg, linser, grønne bønner, erter, tørkede erter og bønner, mørkegrønne bladgrønnsaker som spinat, grønnkål, grønnkål, dadler og rosiner) bidra til å forhindre jernmangelanemi. Å spise mat rik på vitamin C (som sitroner, appelsiner, mandariner og guava) sammen med jernrik mat kan også bidra til å øke jernopptaket. Imidlertid kan medisinske tilstander som vi ikke kan kontrollere, noen ganger forstyrre kroppens evne til å absorbere jern eller produsere røde blodlegemer. Mye avhenger av din individuelle situasjon .

Hva skjer hvis denne situasjonen oppstår?

Hvordan dette påvirker deg avhenger av årsaken til mikrocytær anemi . Noen ganger kan det være et symptom på en alvorlig tilstand som krever livslang behandling (som talassemi). Andre ganger kan det være midlertidig . Det kan også kureres fullstendig med noe så enkelt som å ta noen jernpiller.

Når legen har identifisert årsaken, vil han eller hun forklare deg hvordan det vil påvirke helsen din. Hvis du er i tvil eller frykter at du kan ha en alvorlig sykdom, er legen din den beste personen å vite sikkert. Han eller hun vil gi deg den støtten og veiledningen du trenger.

Hvordan tar jeg vare på meg selv?

Hvis du har mikrocytær anemi , er det beste du kan gjøre å følge legens behandling og instruksjoner nøyaktig. Det er viktig å ta medisinen din i tide og komme til legens avtaler. I tillegg kan disse tingene hjelpe:

• Spis et kosthold rikt på jern (gode valg er storfekjøtt, kylling, fisk, egg, linser, grønne bønner, erter, bønner, brokkoli og mørkegrønne bladgrønnsaker).
• Prøv å få nok søvn . Tretthet er et viktig symptom på denne tilstanden, så hvile er viktig.
• Drikk rikelig med vann for å hindre at kroppen blir dehydrert.
• Prøv ditt beste for å unngå infeksjoner ved å vaske hendene ofte, da anemi øker risikoen for infeksjon.
• Begrens eller slutt helt å drikke alkohol .

Viktigst av alt:Før du gjør noen større endringer – for eksempel å begynne å ta jernpiller hver dag (uten medisinsk råd) – sørg for å oppsøke lege. Han eller hun kan veilede deg om de tryggeste og mest effektive måtene å gjøre det lettere å leve med mikrocytær anemi .

Når bør jeg oppsøke lege?

Symptomer på tilstander som forårsaker mikrocytær anemi kan utvikle seg sakte over tid . Du merker kanskje ikke noen endringer i kroppen din med en gang. Derfor er det viktig å være oppmerksom på helsen din og snakke med legen din hvis du merker noen endringer (f.eks. uvanlig tretthet, blek hud, pustevansker).

Mikrocytisk anemi kan være ufarlig, eller det kan være et tegn på en medisinsk tilstand som kan forårsake alvorlige helseproblemer hvis den ikke behandles. Det er best å oppsøke lege for å finne ut nøyaktig hva som forårsaker symptomene dine. Jo tidligere du gjenkjenner det, desto lettere er det å behandle.

Hva bør jeg spørre legen om?

Hvis du har fått diagnosen mikrocytær anemi , er det normalt å ha en rekke spørsmål. Ikke vær redd, spør legen din om disse tingene:

• Hva er årsaken til tilstanden min?
• Hvor alvorlig er min mikrocytiske anemi ? (Hvordan er hemoglobinnivået mitt?)
• Hvilke behandlinger foreslår du?
• Hvor lenge må jeg gjennomgå behandling?
• Hvilke bivirkninger kan forventes av behandlingene? Hva kan man gjøre med dem?
• Kan min mikrocytiske anemi reverseres (helt kureres)?
• Hvor lang tid vil det ta før jeg blir bedre og symptomene mine avtar?
• Hvilke endringer må jeg gjøre i kostholdet mitt?
• Hva slags ting bør jeg være forsiktig med?

Mange oppdager at de har mikrocytær anemi etter en rutinemessig blodprøve eller på grunn av symptomer. Det er normalt å føle seg engstelig og redd når du får et slikt resultat. Men husk at dette er det første trinnet i å løse det medisinske problemet som forårsaket den mikrocytære anemi . Jernmangel er ofte årsaken. Men det kan være mange årsaker. Sørg for å spørre legen din hva testresultatene dine betyr og hvilke skritt du bør ta videre.

Siste melding til hjemmet

Så, mikrocytær anemi er når de røde blodcellene våre blir mindre. Hovedårsaken til dette er en reduksjon i hemoglobin. Jernmangel er den vanligste årsaken. Det kan imidlertid være andre årsaker som talassemi, betennelse forårsaket av kroniske sykdommer.

Hvis du har symptomer som tretthet, svimmelhet, blek hud eller utmattelse, bør du absolutt oppsøke lege. Dette kan diagnostiseres med blodprøver som CBC og PBS. Behandlingen avhenger av den underliggende årsaken.

Ikke bekymre deg, denne tilstanden kan ofte håndteres godt hvis den diagnostiseres og behandles riktig. Det er viktig å følge legens instruksjoner, spise et balansert kosthold rikt på jern og praktisere gode helsevaner . Hvis du har spørsmål eller bekymringer, snakk med legen din. Helsen din er verdt det!

Mikrocytær anemi , anemi, røde blodceller, hemoglobin, jernmangel, symptomer, behandling