Ryggsmerter er noe de fleste har opplevd minst én gang i livet. Etter en hard dag på jobben kan det være lurt å legge seg om kvelden og håpe på litt lindring. Men hvis ryggsmertene starter når du legger deg om kvelden, eller hvis smertene er verre om natten enn om dagen, kan det være noe å bekymre seg for. Dette kalles nattlige ryggsmerter, eller (Nocturnal Back Pain).
Hva er forskjellen på vanlig ryggsmerter og ryggsmerter som kommer om natten?
Vanligvis får vi ryggsmerter på grunn av årsaker som å løfte tunge gjenstander med feil holdning eller å sitte i samme stilling over lengre tid. Når vi har denne typen smerter, avtar smertene når vi legger oss og hviler en stund, og når vi legger oss ned i en komfortabel stilling.
Men med denne såkalte nattesmerten skjer det motsatte. Du kan være smertefri hele dagen og bare begynne å føle smerte når du legger deg om kvelden. Eller smerten du hadde i løpet av dagen kan bli verre når du prøver å sove om natten. Smerten øker til det punktet at uansett hvordan du legger deg ned eller legger puter, finner du ikke lindring. Dette gjør det til et mareritt å sove godt.
Enkelt sagt er dette ryggsmerter som starter eller blir verre når du hviler, i stedet for å avta med hvile.
Hva er årsakene til dette?
Som med vanlig ryggsmerter er det vanskelig å finne én eller to eksakte årsaker til denne, men det er noen hovedfaktorer som kan bidra.
- Mekaniske problemer i ryggraden: Dette er den vanligste årsaken. Mellom ryggvirvlene i ryggraden vår er det puter kalt skiver. Dette er støtdemperne som absorberer støtet fra bevegelsene våre. Når vi blir eldre, eller av andre årsaker, kan disse skivene slites ned og bli tynnere. Denne tilstanden kalles skivedegenerasjon .
- Skader: Skader på ryggraden, for eksempel et fall, en ulykke eller en idrettsskade, kan forårsake brudd eller forstuinger i ryggraden.
- Andre sykdommer og tilstander: Det finnes en rekke andre sykdommer som kan forårsake ryggsmerter.
- Skoliose
- Spinalstenose (innsnevring av spinalkanalen)
- Nyrestein
- Svangerskap
- Endometriose
- NoenTyper av leddgikt
- Noen krefttilstander
Kan dette være et tegn på noe alvorlig? «Røde flagg»
Ja, selv om det er svært sjeldent, kan ryggsmerter om natten være et rødt flagg for en mer alvorlig tilstand. Derfor må vi være spesielt forsiktige med dette.
Noen av disse alvorlige tilstandene er:
- Ryggsvulster : Dette kan være primære svulster som utvikler seg i selve ryggraden, eller de kan være metastatiske svulster som utvikler seg fra kreft som har spredt seg til ryggraden fra en annen del av kroppen (f.eks. lunge, bryst).
- Osteomyelitt: En bakteriell infeksjon i ryggraden.
- Bekhterevs sykdom (AS): Dette er også en type leddgikt. Denne tilstanden kan føre til at ryggvirvlene i ryggraden smelter sammen, noe som gjør at ryggraden blir stiv og fiksert i én posisjon.
Det finnes flere andre symptomer på «rødt lys» som kan indikere en alvorlig tilstand som dette. Hvis du har noen av symptomene nedenfor i tillegg til ryggsmerter om natten, bør du absolutt være oppmerksom på det.
| Varseltegn å se etter («røde flagg») |
|---|
| Ryggsmerter som sprer seg nedover ett eller begge bena. |
| Nummenhet i beina, en følelse av å bli krabbet på av maur, eller en følelse av livløshet i beina. |
| Nye vansker med å kontrollere tarm og blære. |
| Følelse av smerte eller krampe i magen. |
| Feber uten grunn. |
| Uvanlig varme ved berøring i visse deler av kroppen. |
| Uforklarlig vekttap. |
| Hvis du har hatt kreft før. |
| Hvis du har en sykdom eller tar medisiner som svekker immunforsvaret ditt. |
| Hvis smerten oppsto etter en nylig skade (f.eks. et fall). |
Så hva bør jeg gjøre?
Det viktigste er å ikke få panikk. Som oftest er ikke ryggsmerter om natten forårsaket av den alvorlige sykdommen vi snakket om tidligere. Det er mer sannsynlig at de er forårsaket av et enkelt mekanisk problem.
Men hvis du har ett eller flere av de "røde lys"-symptomene nevnt ovenfor sammen med ryggsmertene dine, er det definitivt noe du må gjøre.
Det vil si, oppsøk en kvalifisert lege umiddelbart. Ikke hopp over eller utsett dette. Spesielt hvis du har en historie med kreft, ikke tenk deg om to ganger.
Når du oppsøker legen din, vil han eller hun stille deg spørsmål om symptomene dine og om nødvendig utføre en fysisk undersøkelse. Deretter kan de om nødvendig henvise deg til røntgen, blodprøver eller andre spesialiserte skanninger (som MR). Når årsaken er fastslått, vil riktig behandling bli foreskrevet.
Hilsen til hjemmet
- Nattlige ryggsmerter som starter eller forverres om natten mens man sover, kan være forskjellig fra vanlige ryggsmerter.
- Årsakene til dette kan variere fra et enkelt mekanisk problem, som for eksempel skiveprolaps, til mer alvorlige tilstander, som sjeldne kreftformer eller infeksjoner.
- Vær på utkikk etter «røde flagg» som smerter langs beina, nummenhet, problemer med å kontrollere vannlating, feber og vekttap.
- Hvis du opplever noen av de ovennevnte varseltegnene, ikke kast bort tiden og kontakt legen din umiddelbart.
- Ikke få panikk. Selv om årsaken ofte ikke er alvorlig, er det viktig å få en riktig diagnose og behandling.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din