Når vi hører om brystkreft, føler mange kvinner seg litt redde og nervøse, ikke sant? Den frykten øker enda mer når vi hører at en nær slektning har fått diagnosen denne sykdommen. Men i stedet for å være unødvendig redd for dette, er det viktigste å vite nøyaktig hva risikofaktorene er og hva vi kan endre med dem. Da kan vi ta de nødvendige skrittene for å holde oss friske. La oss snakke om dette i detalj og veldig enkelt i dag.
Hva er en «risikofaktor»?
Enkelt sagt er en risikofaktor alt som øker sjansen eller sannsynligheten for å utvikle en sykdom. Men det er noe veldig viktig vi alle må forstå her.
Å ha én eller flere risikofaktorer betyr ikke at du garantert vil utvikle kreft. I tillegg kan kvinner uten risikofaktorer noen ganger utvikle brystkreft .
Tenk deg at kjøretøy kjører for fort på veien. Det er en risikofaktor for en ulykke. Men ikke alle på den veien har en ulykke, ikke sant? Det er det samme. Det er viktig å være klar over disse faktorene fordi det hjelper oss å redusere risikoen så mye som mulig.
Hvordan kategoriseres risikoen for brystkreft?
Faktorene som bidrar til brystkreft er ikke alle like. Noen faktorer øker risikoen betydelig, mens andre øker den bare litt. La oss forstå disse tydelig med en tabell.
| Risikonivå | Risikofaktor | En enkel forklaring |
|---|---|---|
| Svært høy risiko | Har hatt brystkreft før | En person som har blitt kurert for kreft i ett bryst (f.eks. DCIS eller invasiv kreft) har 3–4 ganger høyere risiko for å utvikle ny kreft i det andre brystet eller i en annen del av samme bryst. |
| Svært høy risiko | Aldring | Risikoen øker med alderen. Det er vanligst hos kvinner over 45 år. Mens én av 69 kvinner mellom 40 og 50 år er i faresonen, øker den til én av 29 mellom 60 og 70 år. |
| Moderat risiko | Å ha kreft hos nære familiemedlemmer | Hvis en nær slektning, som en mor, søster eller datter, har brystkreft, dobles risikoen. Hvis to har det, tredobles risikoen. Risikoen er enda høyere hvis en mann i familien har brystkreft. |
| Moderat risiko | Genetikk | Omtrent 5–10 % av brystkrefttilfeller er forårsaket av arvelige genetiske endringer. Risikoen er spesielt høy hos de med endringer i genene (BRCA1) og (BRCA2) . |
| Moderat risiko | Unormaliteter i en brystbiopsi | Hvis resultatene av en tidligere biopsi viser en tilstand som atypisk hyperplasi, kan risikoen øke med 4–5 ganger. |
| Litt høyere risiko | Livsstilsrelaterte saker | Å få ditt første barn etter fylte 35 år, ikke få barn, begynnelse i puberteten før fylte 12 år, overgangsalder etter fylte 55 år, ekstrem fedme (spesielt rundt midjen) og alkoholbruk. |
| Litt høyere risiko | Andre punkter | Å ha tette bryster, bli utsatt for høye nivåer av stråling i ung alder og ta hormonbehandling (HRT) over lang tid. |
Litt mer om familiehistorie og geners innflytelse
Dette er noe mange sliter med. Mange har frykten for: «Moren min hadde det, vil det skje meg også?»
En førstegradsslektning er moren, søsteren eller datteren din. Hvis noen som dette har hatt brystkreft, er risikoen din høyere enn andres. Dette gjelder spesielt hvis vedkommende utviklet kreften før overgangsalderen og hadde kreft i begge brystene.
Det samme gjelder BRCA1- og BRCA2-genene . Disse er faktisk krefthemmende gener. Men hvis en mutasjon eller endring i disse genene går i arv gjennom generasjoner, øker risikoen for å utvikle kreft betydelig. Hvis flere medlemmer av familien din har hatt brystkreft eller eggstokkreft, er det verdt å snakke med legen din og diskutere om du trenger denne gentesten.
Hvordan livsstilen vår øker risikoen
Selv om det finnes ting vi ikke kan endre (alder, gener), finnes det også ting vi kan kontrollere til en viss grad.
- Kroppsvekt: Overvekt, spesielt etter overgangsalderen, øker risikoen fordi fettcellene i kroppen produserer mer av hormonet østrogen , som kan hjelpe noen typer brystkreft med å vokse. Derfor er det viktig å opprettholde en sunn vekt.
- Alkoholbruk : Personer som drikker alkohol daglig har litt høyere risiko enn de som ikke gjør det. Risikoen øker med økende mengde.
- Fødsel og menstruasjonssyklus : Før 12 årPubertet, overgangsalder etter 55 år, å få sitt første barn etter 35 år, eller å ikke få barn i det hele tatt øker hvor lenge kroppen din er eksponert for hormonet østrogen. Dette øker også risikoen litt. Husk imidlertid at amming kan redusere denne risikoen til en viss grad.
Ikke vær redd for disse: Ting som ikke er relatert til risiko
Det finnes mange misoppfatninger om brystkreft i samfunnet. Det er ikke vitenskapelig bevist at disse tingene forårsaker kreft.
- Bruk av BH-er med bøyle
- Bruk av deodoranter eller antiperspiranter
- Drikker kaffe eller koffein
- Bruk av hårfarger
- Å ha abort eller spontanabort
- Brystimplantater
Ikke vær unødvendig redd for slike ting. Hvis du er i tvil, er den mest pålitelige kilden legen din .
Hilsen til hjemmet
- Det at du har risikofaktorer for brystkreft betyr ikke at du vil få kreft. Det øker bare sannsynligheten.
- Vær oppmerksom på familiens krefthistorie. Diskuter dette med legen din, spesielt hvis du har nære slektninger som moren, søsteren eller datteren din.
- Selv om det finnes faktorer vi ikke kan endre, som alder og gener, kan livsstilsendringer som å opprettholde en sunn vekt, trene og begrense alkoholinntaket redusere risikoen.
- Ikke la deg lure av misoppfatninger, og kontakt legen din for nøyaktig informasjon om eventuelle helseproblemer.
- Det er svært viktig å regelmessig ta egenundersøkelser av brystene og medisinske tester (som mammografi) som passer for alderen din.
Brystkreft, brystkreft, kreftrisiko, kvinners helse,BRCA-gener , kreftkarakteristikker, familiehistorie
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din