Bør babyen din ammes eller få morsmelkerstatning? (Amming vs. morsmelkerstatning) La oss snakke om dette i detalj!

En av de største avgjørelsene du må ta som nybakt forelder er om du skal amme eller gi babyen din morsmelkerstatning. Det er en stor avgjørelse. Men ikke bekymre deg, vi skal snakke om det i detalj og på en avslappet måte. Denne historien vil hjelpe deg med å velge hva som er best for deg.

Amming eller morsmelkerstatning? Dette er en stor avgjørelse, ikke sant?

Ja, det er en stor avgjørelse. Leger og helseeksperter sier at morsmelk er den beste næringen for nyfødte babyer. Men ikke alle mødre er i stand til å amme. Noen ganger avhenger det av dine fysiske begrensninger, din livsstil eller visse medisinske tilstander.

For mødre som ikke kan amme, eller som velger å ikke amme, er morsmelkerstatning et sunt alternativ . Morsmelkerstatning gir næringsstoffene babyer trenger for å vokse og utvikle seg.

Noen mødre tror at hvis de ikke ammer, vil båndet deres til babyen svekkes. Men sannheten er at kjærlige mødre alltid danner et spesielt bånd med barna sine . Uansett hvordan du ammer, er amming den beste tiden for å styrke det båndet.

Så avgjørelsen om å amme eller gi morsmelkerstatning er en veldig personlig avgjørelse. La oss snakke om fordeler og ulemper med begge metodene, slik at det blir enklere for deg å velge hva som er best for deg og babyen din.

Vet vi egentlig fordelene med amming?

Amming kan være en fantastisk opplevelse for både mor og baby. Det gir babyen god næring og skaper et spesielt bånd som mange mødre verdsetter.

Mange store helseorganisasjoner, som American Academy of Pediatrics (AAP), American Medical Association (AMA) og Verdens helseorganisasjon (WHO), anbefaler at amming er det beste valget for babyer . Amming bidrar til å beskytte mot infeksjoner, forebygger allergier og bidrar til å beskytte mot en rekke kroniske sykdommer.

Det amerikanske barnelegeakademiet (AAP) anbefaler at babyer ammes utelukkende de første 6 månedene . Etter det er det best å amme i minst ett år. Du kan amme lenger hvis både mor og baby er enige.

Hva er fordelene med amming? Det er flere enn du tror!

• Beskyttelse mot sykdommer: Ammebarn blir syke sjeldnere og blir innlagt på sykehus sjeldnere enn barn som får morsmelkerstatning. Tenk bare, når du ammer, mottar babyen din antistoffer fra moren din, som er som soldater som bekjemper sykdommer. Dette styrker babyens immunforsvar . Dette reduserer risikoen for mange sykdommer, som ørebetennelse, diaré, luftveisinfeksjoner og hjernehinnebetennelse, en type hjerneinfeksjon.

Ikke bare det, amming har også vist seg å bidra til å beskytte babyer mot farlige tilstander som allergier, astma, diabetes, fedme og krybbedød (SIDS). Amming er spesielt viktig for premature babyer .

• Perfekt ernæring og enkel fordøyelse: Morsmelk kalles «den perfekte maten for babyens mage». Dette er fordi laktose, protein (myse og kasein) og fett i morsmelk er veldig lett for en nyfødt å fordøye. Ammete babyer har generelt færre mageproblemer, diaré og forstoppelse enn babyer som får morsmelkerstatning. Dette er fordi morsmelk er lett å fordøye. Morsmelk inneholder også naturlig mange av vitaminene og mineralene som en nyfødt baby trenger.

Det eneste problemet er vitamin D. AAP sier at alle ammede babyer bør få vitamin D-tilskudd fra de første to månedene. Dette bør gis til babyen er ett år gammel, når han eller hun kan drikke morsmelkerstatning eller melk med tilsatt vitamin D.

Det amerikanske mat- og legemiddeltilsynet (FDA) regulerer selskaper som lager morsmelkerstatning for å sikre at de gir alle næringsstoffene (inkludert vitamin D) som babyer trenger. Morsmelkerstatningen på markedet kan imidlertid aldri nøyaktig gjenskape sammensetningen av morsmelk . Vet du hvorfor? Det vil si at morsmelk er noe alle mødre lager til babyen sin. Det er noe som ikke kan gjenskapes i en fabrikk, uansett hvor hardt hun prøver.

• Sparer penger: Morsmelk koster ikke en krone . Men prisen på morsmelkerstatning hoper seg opp og blir mye på slutten av måneden. Hvis du pumper morsmelken din og ikke gir den med flaske, trenger du ikke å betale for ting som flasker og smokker. Ammede babyer blir sjeldnere syke, så de må kanskje gå til legen sjeldnere. Det sparer også penger på medisiner og legeutgifter, ikke sant?

• Ulike smaker: Ammende mødre trenger å få i seg 300–500 ekstra kalorier per dag. Også dette fra en variert og balansert mat. Dette lar babyen oppleve forskjellige smaker gjennom morsmelken. Fordi smaken på morsmelk også endrer seg avhengig av hva moren spiser. Hvis moren for eksempel spiser mango, vil melken også ha litt av den smaken. Når de smaker på maten fra sin «kultur», er det lettere for ammede babyer å venne seg til fast føde .

• Stor bekvemmelighet: Du trenger ikke å skynde deg til butikken når du går tom for melk. Morsmelken er alltid fersk og klar , enten du er hjemme eller ute. Tenk deg å våkne midt på natten og ikke måtte vaske flasker, rense smokker eller varme opp melken. Du kan mate babyen din mens han gråter.

• Smarte babyer?: Noen studier tyder på at intelligenskvotienten (IQ) til babyer som ammes utelukkende er litt høyere enn til babyer som får morsmelkerstatning.

• Hud-mot-hud-kontakt: Mange ammende mødre elsker denne nære tilknytningsopplevelsen med babyene sine. Hud-mot-hud-kontakt styrker det følelsesmessige båndet mellom mor og baby. Det er en spesiell følelse når babyen føler den varmen, den lukten, og moren føler det.

• Det er også mange fordeler for moren: Følelsen av å kunne gi en baby næring gir en nybakt mor trygghet i å ta vare på babyen sin. Amming forbrenner kalorier og hjelper livmoren med å trekke seg sammen. Dette hjelper ammende mødre med å gå raskere tilbake til kroppsformen og vekten sin før graviditeten . I tillegg viser studier at amming reduserer risikoen for brystkreft, høyt blodtrykk, diabetes mellitus og hjerte- og karsykdommer. Det kan også bidra til å redusere risikoen for livmorkreft og eggstokkreft.

Du må også vurdere disse tingene når du ammer (utfordringer)

For noen mødre kan amming gå lett fra starten av. Men for andre tar det litt tid å venne seg til det. Det krever mye tålmodighet for både mor og baby å venne seg til ammerutinen. Nybakte mødre, spesielt i de første ukene og månedene, må tenke på følgende:

• Personlig komfort og smerte: Mange mødre kan synes amming er vanskelig i starten. Men med riktig kunnskap, støtte fra familie og leger, og øvelse, overvinner mange mødre dette.

Det er normalt å oppleve litt smerte når babyen tar tak i omtrent den første uken til 10 dagene. Det bør vare mindre enn ett minutt ved hver amming. Men hvis smertene vedvarer gjennom hele ammingen, eller hvis brystvortene og/eller brystene er ømme, er det lurt for ammende mødre å søke hjelp fra en ammekonsulent eller legen sin. Som oftest kan det løses med en enkel endring i posisjonering og taketeknikk. Noen ganger kan imidlertid smertene være forårsaket av noe annet, for eksempel sprukne brystvorter eller en infeksjon.

• Tid og hyppighet: Amming krever mye tid fra mødre, spesielt i den tidlige fasen. Fordi babyer dier ofte, kan det være vanskelig for noen mødre å jobbe, gjøre andre ting eller reise fordi de må pumpe i løpet av dagen.

Fordi morsmelk fordøyes raskere enn morsmelkerstatning, trenger ammede babyer å drikke oftere enn babyer som får morsmelkerstatning . Dette betyr at babyen kan trenge å die hver 2. til 3. time i løpet av de første ukene (noen ganger mer, noen ganger sjeldnere).

• Mors kosthold: Ammende mødre må være forsiktige med hva de spiser og drikker , da disse stoffene kan overføres til babyen via morsmelk. Akkurat som under graviditet, bør ammende mødre unngå å spise fisk med høyt kvikksølvinnhold (f.eks. tunfisk, sardiner).Du bør unngå å spise det, og du bør også begrense inntaket av fisk som har lavt kvikksølvinnhold.

Hvis moren drikker alkohol, kan en liten mengde av den overføres til babyen via morsmelken. Etter å ha drukket alkohol, vent minst 2 timer før amming for å unngå at babyen utsettes for alkohol. Koffein (finnes i kaffe, te og noe sjokolade) bør begrenses til 300 milligram (omtrent tre kopper vanlig kaffe) per dag eller mindre. Dette kan forårsake problemer som rastløshet og irritabilitet hos noen babyer.

• Mors sykdommer, medisiner og brystoperasjoner: Tilstander som hiv eller aids , eller cellegift, kan gjøre amming utrygt. Hvis en mor er usikker på om hun skal amme eller ikke på grunn av en medisinsk tilstand, bør hun konsultere legen sin eller en ammekonsulent.

Spør alltid legen din om sikkerheten ved å ta medisiner, inkludert reseptfrie medisiner og urtemedisiner, mens du ammer. Mødre som har gjennomgått brystkirurgi, for eksempel brystreduksjon, kan ha fått melkekanalene kuttet, noe som kan føre til problemer med melkeproduksjonen. I slike tilfeller bør en mor snakke med legen sin om dette og samarbeide med en ammespesialist.

Burde vi også være oppmerksomme på formelen?

Morsmelkerstatninger som er tilgjengelige på markedet er et godt og næringsrikt alternativ til morsmelk. De inneholder også noen av vitaminene og næringsstoffene som ammede babyer trenger å få i tillegg.

Morsmelkerstatning, som lages under sterile forhold, forsøker å etterligne den komplekse sammensetningen av morsmelk – proteiner, sukker, fett og vitaminer. Dette er ikke noe du kan lage hjemme. Derfor er det svært viktig å kun bruke kommersielt tilberedt morsmelkerstatning hvis du ikke ammer babyen din. Prøv aldri å lage din egen morsmelkerstatning .

Dette er viktig for mødre som vurderer morsmelkerstatning.

Selv uten medisinske tilstander som forhindrer amming, kan amming være svært vanskelig og stressende for noen mødre. Her er noen andre grunner til å velge morsmelkerstatning:

• Bekvemmelighet: Pappa, bestemor, bestefar eller annen omsorgsperson kan mate babyen med flaske når som helst (men dette er også vanlig for mødre som pumper morsmelk). Dette lar ikke bare moren dele ansvaret for matingen, men hjelper også faren med å bli mer involvert i denne viktige ammeprosessen og tilknytningen som følger med. Tenk deg, hvis moren trenger en lur, kan faren gi babyen litt melk.

• Fleksibilitet:Når flaskene er klare, kan en ammende mor la babyen være hos mannen sin eller en omsorgsperson uten å bekymre seg for babyens melkeproduksjon. Hun trenger ikke å pumpe melk eller planlegge arbeidet sitt, andre gjøremål eller aktiviteter rundt babyens melkeproduksjon. Ammende mødre trenger ikke å finne et privat sted å pumpe melk utendørs.

• Tidspunkt og hyppighet: Fordi morsmelkerstatning tar lengre tid å fordøye enn morsmelk, trenger babyer som får morsmelkerstatning vanligvis mindre melk enn babyer som ammes. Dette betyr at mellomrommet mellom måltidene kan være litt lengre.

• Mors kosthold: Mødre som bestemmer seg for å gi morsmelkerstatning trenger ikke å bekymre seg for mye om hva de spiser eller drikker som påvirker babyen deres (selv om et balansert kosthold alltid er bra for moren).

Ting å vurdere når du gir morsmelkerstatning (utfordringer)

Akkurat som når man ammer, er det flere utfordringer å vurdere når man bestemmer seg for å gi morsmelkerstatning.

• Mangel på antistoffer: Kunstig fremstilt morsmelkerstatning inneholder ingen av antistoffene som finnes i morsmelk . Derfor gir ikke morsmelkerstatning den ekstra beskyttelsen en baby får mot infeksjoner og sykdommer som morsmelk gjør.

• Kan ikke fange opp kompleksiteten til morsmelk: Kunstig fremstilt morsmelkerstatning kan fortsatt ikke fange opp kompleksiteten til morsmelk – det vil si dens natur, som endrer seg i henhold til babyens behov og til og med tidspunktet på døgnet.

• Planlegging og organisering: I motsetning til morsmelk, som alltid er tilgjengelig, ubegrenset og med nøyaktig riktig temperatur, krever det planlegging og organisering å gi babyen din morsmelkerstatning. Du må sørge for at du har alt du trenger til rett tid . Foreldre må kjøpe morsmelkerstatning og ha den for hånden til enhver tid for å unngå å løpe til butikken midt på natten.

Det er også viktig å holde forsyninger (som flasker og smokker) rene, lett tilgjengelige og organisert. Ellers vil du ha å gjøre med en veldig sulten og kresen baby. Med 8–10 måltider døgnet rundt kan foreldre fort bli overveldet hvis de ikke er godt forberedt og organiserte.

• Kostnad: Morsmelkerstatning er ganske dyr . Morsmelkerstatning i pulverform er den billigste, etterfulgt av konsentrert morsmelkerstatning, og deretter ferdiglaget morsmelkerstatning. Spesialmorsmelkerstatninger, som soya- og hypoallergeniske, kan koste betydelig mer enn vanlig morsmelkerstatning. I løpet av det første leveåret kan vanlig morsmelkerstatning alene koste hundretusenvis av rupier i srilankisk valuta.

• Gass og forstoppelse: Babyer som får morsmelkerstatning kan oppleve gass og fastere avføring/forstoppelse enn babyer som ammes.

Så, hva er den beste avgjørelsen for deg og babyen?

Det kan være vanskelig å bestemme seg for hvordan du skal amme babyen din. Du vet ikke hva som er riktig for familien din før etter at babyen er født. Mange mødre bestemmer seg for én metode før babyen er født, og ombestemmer seg deretter etter at babyen er født.

Og mange mødre bestemmer seg for å amme og gi morsmelkerstatning fordi de forstår at det er det beste valget for familien og livsstilen deres.

Det viktigste er at uansett hvilken metode du velger, bør du være fornøyd med den. Fordi en lykkelig mor skaper det beste miljøet for en lykkelig baby.

Når du vurderer disse fordelene og ulempene, snakk med legen din, jordmoren din eller ammekonsulenten hvis du har en. Disse helsepersonellene kan gi deg mer informasjon om disse alternativene og hjelpe deg med å ta den beste avgjørelsen for familien din.

Hilsen til hjemmet

Ok, jeg håper du har lært noe av det vi har snakket om.

• Morsmelk er den beste næringen for en baby , og den har mange fordeler, som beskyttelse mot sykdommer og god fordøyelse. Den har også fordeler for moren.
• Morsmelkerstatning er også et godt alternativ , spesielt for mødre som har problemer med amming. Det gir fordeler som bekvemmelighet og fleksibilitet.
• Det er utfordringer med begge metodene . Når man ammer, må man vurdere ting som tid og morens kosthold. Når man gir morsmelkerstatning, må man vurdere ting som kostnad og mangel på antistoffer.
• Dette er din personlige avgjørelse . Velg det som fungerer best for deg, babyen din og familien din.
• Det viktigste er kjærlighet og tilknytning . Enten du ammer, gir morsmelkerstatning eller blander de to, er det viktig å behandle babyen din med kjærlighet og hengivenhet. Hvert øyeblikk med amming er en flott tid for å styrke båndet mellom deg og babyen din.
• Du er ikke alene . Hvis du har spørsmål eller tvil, finnes det leger og jordmødre du kan snakke med og få hjelp med. Ikke vær redd for å spørre dem.

Vi ønsker deg og babyen din alt godt for fremtiden!

Morsmelk , morsmelkerstatning, spedbarnsernæring, fordeler med amming, fordeler med morsmelkerstatning, amming, morsmelkerstatning