Hvordan planlegger du barnets helsesjekk på riktig måte? La oss ta en titt!

Som forelder er din største drøm, ditt største håp, å se barnet ditt sunt og lykkelig. Så du lurer kanskje på om du trenger å oppsøke lege selv om barnet ditt ikke er sykt eller har smerter. Egentlig ja! Dette er det vi kaller en «frisk barnesjekk». Det er som en guide til barnets sunne reise.

Hva er samværssamtaler for barn? Hvorfor er de så viktige?

Enkelt sagt er en helsesjekk for barnet en legesjekk som barnet ditt gjennomgår når det ikke er sykt for å sjekke sin generelle helse og utvikling. Det er som å få en bil på service fra tid til annen. Det er viktig å sjekke at alt er i orden før du venter på at et problem skal oppstå.

Tenk deg hvor mye vi kan lære av disse kontrollene:

• Vokser barnet ditt sunt? Legen eller jordmoren din vil måle barnets høyde, vekt og hodeomkrets (for spedbarn) for å se om det vokser i et sunt tempo for alderen. Dette kan bidra til å identifisere problemer som underernæring tidlig.
• Skjer utviklingsmilepælene i tide?: Sjekk om babyen din smiler, ruller rundt, kryper, går og snakker på en måte som passer for alderen hans. Dette vil hjelpe deg med å identifisere eventuelle forsinkelser og håndtere dem så snart som mulig.
• Blir vaksiner gitt i tide?: Det er svært viktig at barn får vaksinene sine i tide og riktig for å beskytte dem mot alvorlige sykdommer. Under disse kontrollene diskuterer vi også disse vaksinene og gir dem som skal tas.
• En mulighet til å stille spørsmålene dine : Dette er den beste tiden til å ta opp eventuelle spørsmål eller bekymringer du måtte ha om barnets spising, søvn, atferd eller sikkerhet. Å snakke med en lege og få råd vil gi deg mye trygghet.
• Du kan identifisere små problemer før de blir store : Noen helseproblemer viser ikke store symptomer i tidlige stadier. Men med tester utført under en slik kontroll, kan ting som synsproblemer og hørselsproblemer identifiseres tidlig og behandlingen kan starte.

«Det er normalt å gå til legen når et barn er sykt. Men det er veldig lurt å sjekke barnets helse selv når det ikke er sykt!»

Babyens første år: En tid for å gå til legen ofte!

Fra den dagen den lille blir født til de er omtrent tre år gamle, må du gå til legen oftere. Dette er fordi barnets kropp og hjerne utvikler seg veldig raskt i denne perioden. I tillegg gis noen svært viktige vaksiner i denne perioden.

Vi følger vanligvis timeplanen i barnets helsebok (CHDR - Child Health Development Record). Disse datoene er også registrert i detalj i den.

• Mellom 3–5 dager etter fødselenFørste kontroll etter at man kommer hjem fra sykehuset.
• Måned 1 : Første månedlige kontroll.
• 2, 4, 6 måneder : Kontrollene gjøres på dette tidspunktet sammen med vaksinasjoner.
• 9 måneder : Nok en viktig kontroll.
• År (12 måneder) : Kontroll på ettårsdagen.
• 15 måneder, 18 måneder (1,5 år) : Dette er også viktig.
• 2 år (24 måneder), 2,5 år (30 måneder), 3 år : I løpet av denne tiden blir det også lagt vekt på barnets utvikling, taleevne og atferd.

Som med alle kontroller vil legen måle babyens vekt, høyde og hodeomkrets. De vil spørre deg om babyens kosthold, søvnvaner og aktiviteter. De vil også sjekke babyens øyne, ører, hjerte og lunger. Ikke vær redd for å snakke med legen din om eventuelle bekymringer du måtte ha, selv de minste. For eksempel, ikke nøl med å spørre: «Doktor, babyen min kryper ikke ennå. Er det et problem?»

Ting å se etter under tidlige kontroller:

• Amming og ernæring : Hvis du ammer, vil vi snakke om hvorvidt du har startet med komplementærmat, og hvordan du skal gi den.
• Søvn : Diskuterer barnets søvnmønstre og eventuelle problemer som kan oppstå.
• Sikkerhet : Gir råd om hvordan man kan sikre barns sikkerhet hjemme og mens de leker.
• Tannfrembrudd : Vi snakker om ubehaget ved tannfrembrudd og hvordan du holder tennene rene.

Førskole- og skolebarn: Bør vi gå til helsesjekk minst én gang i året?

Etter at et barn fyller 4 år, må de vanligvis gå til denne helsesjekken én gang i året. På dette tidspunktet går barnet i barnehagen og begynner deretter på skolen. Så det er en tid hvor livet deres vil gå gjennom noen store forandringer.

I denne alderen er tingene vi ser på under en helsesjekk litt annerledes.

• Kontinuerlig vekstovervåking : Ved å sjekke ting som høyde, vekt og BMI - Body Mass Index (BMI) sikrer vi at barnets vekst går bra.
• Syn og hørsel : Helsetilstanden til disse to sansene er svært viktig for at de skal fungere ordentlig på skolen. Derfor utføres det spesielle tester på disse.
• Læringsevne og atferd : Du vil bli spurt om ting som hvordan barnet ditt gjør det på skolen, om det er noen endringer i atferden deres og hvordan de er sammen med vennene sine.
• Boostervaksiner: Noen vaksiner krever boosterdose for å opprettholde sikkerheten. Dette diskuteres også under disse kontrollene.
• Ernæring og trening : Vi vil diskutere barnets spisevaner og om det er aktivt, og gi råd om nødvendig.

Tenk deg, noen ganger kan et barn ha problemer med å lære i klasserommet fordi de ikke kan se tavlen ordentlig. Men de sier det kanskje ikke. Hvis noe slikt oppdages under en sjekk, hvor mye vil det påvirke hele barnets fremtid?

Ungdom: La oss også ta vare på helsen deres!

Disse årlige helsesjekkene er viktige når barn blir eldre og når ungdomsårene (rundt 11/12 til 18/21 år). I løpet av denne tiden gjennomgår de store forandringer i både kropp og sinn.

Ting å være spesielt oppmerksom på under en sjekk for barn i denne alderen:

• Pubertet og relaterte endringer : Å snakke om ting som kroppsforandringer og menstruasjon (for jenter) hjelper dem med å løse problemene og utfordringene sine.
• Psykisk helse : Ting som stress og angst kan oppstå i løpet av denne tiden. Derfor er det svært viktig å snakke om barnets psykiske helse.
• Risikoatferd : En del av denne kontrollen er å lære barnet om ting som røyking og narkotikabruk og hjelpe dem med å unngå dem.
• Seksuell helse og opplæring : Gir alderstilpasset informasjon om seksuell helse og trygge metoder.
• Sunn livsstil : Vi oppfordrer deg til å utvikle sunne vaner ved å snakke om ting som et balansert kosthold, tilstrekkelig mosjon og god søvn.
• Forberedelse for fremtiden : De læres opp til å ta ansvar for helsen sin som unge.

Det er også lurt å gi barnet ditt muligheten til å snakke med legen alene i denne alderen. På denne måten kan de snakke fritt om noen av de tingene de tenker på.

Ting du kan gjøre når du går til legen

For å få mest mulig ut av denne velværetesten, kan du også gjøre litt forberedelse.

• Skriv ned spørsmålene dine : Hvis du skriver ned tingene du vil spørre legen om på et ark på forhånd, vil du ikke glemme noe.
• Ta barnets helsejournal (CHDR) : Den er veldig nyttig for legen , da den inneholder alle detaljer om barnets vekst, vaksinasjoner osv.
• Fortell sannheten : Gi legen sannferdig informasjon om barnets spisevaner og atferd. Først da kan legen gi deg nøyaktige råd.
• Involver barnet ditt : Hvis barnet ditt er litt eldre, still dem spørsmål og la dem uttrykke sine meninger.

Det viktigste å huske på (Take-home Message)

Barnets helsesjekker er mye mer enn bare en legesjekk. De er en verdifull investering i barnets sunne fremtid.

• Ikke gå glipp av disse kontrollene. Selv om barnet ditt ikke er sykt, ta ham eller henne med til disse testene i tide.
• Dette er en reise du og legen skal ta sammen. Snakk med legen om alt som du tenker på, still spørsmål.
• Ved å identifisere problemer tidlig kan du forhindre større problemer.

Det finnes ikke noe mer tilfredsstillende enn å se barnet ditt vokse opp sunt, lykkelig og sterkt. Så disse velværetestene vil være et flott løft for det!

`Helsekontroller, Barnevernet, Barnehelse, Vaksinasjoner, Utviklingsmilepæler, Barneutvikling, Foreldreråd