Graviditetsuke 14: Detaljer om den lille i livmoren (Graviditetsuke 14)

Hallo! Her er du, nok en veldig viktig uke i svangerskapet, uke 14. Denne uken er en tid da mange mødre føler seg litt lettet, de tidligere vanskelighetene er redusert og kroppen våkner til liv igjen. Så, la oss se hvilke fantastiske ting som skjer med kroppen din og den lille i livmoren din denne uken?

Hvordan er babyens utvikling denne uken?

Tenk deg hvor raskt et lite liv inni livmoren din kan ta form, selv om det er usynlig for øynene dine! I løpet av disse 14 ukene gjennomgår babyens kropp mange fantastiske forandringer.

Endringer i den lilles utseende og hud

Denne uken vil babyens ansikt begynne å vokse frem en veldig fin, hårlignende substans. Vi kaller dette lanugo. Dette er fargeløse, veldig fine hår. Som litt fløyel vil hele kroppen snart være dekket av denne lanugoen. Denne vil falle av kort tid før babyen kommer til verden. Denne lanugoen beskytter babyens delikate hud og holder babyen varm.

Babyens øyenbryn begynner også å ta form. Noen babyer kan knapt se håret på hodet på dette tidspunktet. Men babyens hud er fortsatt veldig tynn, noe som betyr at blodårene inni er synlige gjennom huden.

Kjønnsorganene er ferdig dannet!

Du vil kanskje bli overrasket over å se at babyens kjønnsorganer nå er fullt utviklet. Dette betyr at testiklene for en gutt og eggstokkene og livmoren for en jente nå er godt plassert. Det kan imidlertid være litt vanskelig å se disse organene tydelig med en vanlig ultralyd. Noen ganger, avhengig av babyens posisjon eller fordi organene fortsatt er små, er de kanskje ikke tydelig synlige. Så du må vente noen dager til for å finne ut sikkert om det er en jente eller en gutt.

Skjoldbruskkjertelen har begynt å virke.

En annen veldig viktig ting er at skjoldbruskkjertelen i babyens hals har modnet godt innen denne uken og begynner å produsere skjoldbruskkjertelhormoner. Disse skjoldbruskkjertelhormonene er essensielle for babyens hjerneutvikling, nervesystemutvikling og en sunn utvikling av hele kroppen. Så babyen begynner nå å produsere disse viktige hormonene på egenhånd.

Hva er babyens vekt og lengde?

Babyen din veier nå omtrent 45 gram. Han er omtrent 9 centimeter lang fra hode til rumpe. Enkelt sagt er babyen din nå på størrelse med en stor sitron! Er det ikke utrolig å tenke på?

Flere fantastiske ting!

Ikke bare dette, men andre fantastiske ting skjer inni babyens kropp:

• Bevegelser: Selv om du ikke kjenner det ennå, svømmer babyen din nå rundt inni livmoren din, beveger armer og ben og strekker kroppen sin. Som en liten gymnast.
• Ansiktsuttrykk:Babyen din kan nå gjøre ting som å rynke pannen, blunke og åpne og lukke munnen. Du kan kanskje til og med se dette når du tar en skanning.
• Suging og svelging: Babyen begynner nå å suge og svelge fostervannet i livmoren. Dette hjelper babyens fordøyelsessystem med å utvikle seg.
• Nyrefunksjon: Babyens nyrer begynner nå å fungere og produserer urin. Denne urinen tilsettes deretter tilbake til fostervannet.
• Milt: Babyens milt begynner å produsere røde blodlegemer.
• Ganespalte: Babyens øvre gane (palatus) er ferdig dannet.

Tenk deg, alt dette skjer uten at du vet om det, inni livmoren din! Menneskekroppen er virkelig en fantastisk skapelse.

Hvordan har mamma det denne uken?

Akkurat som babyen din, går kroppen din gjennom mange forandringer denne uken. Og sinnet ditt kan også føles litt annerledes i løpet av denne tiden.

Gode ​​nyheter for andre trimester!

For mange mødre markerer 14 uker starten på det som føles som «bryllupsreiseperioden» i svangerskapet.

• Redusert ubehag om morgenen: Kvalmen, oppkastet og tapet av matlyst som var tilstede tidligere, burde i stor grad ha avtatt nå.
• Økt energi: Du vil føle deg mindre sliten, mer energisk og i stand til å holde deg uthvilt gjennom dagen.
• Økt appetitt: Dagene da du var uvillig til å smake på lukten av mat er over, og du kan nå føle et ønske om å spise sunt.

På grunn av dette begynner mange mødre å nyte graviditeten i løpet av denne tiden.

Endringer i kroppen din

• Magen din blir større: Livmoren din blir større, så magen din begynner sannsynligvis å synes. Hvis dette ikke er ditt første barn, kan det hende du begynner å legge merke til det litt tidligere. Så det er på tide å begynne å bruke løsere klær.
• Smerter i runde ligamenter: Du kan føle en skarp, stikkende smerte i nedre del av magen eller lysken når du plutselig reiser deg fra en stol, ruller rundt i sengen, ler høyt eller hoster. Dette kalles smerte i runde ligamenter. Dette er fordi ligamentene som holder livmoren sammen strekker seg etter hvert som livmoren vokser. Dette er normalt, så ikke bekymre deg. Men hvis smertene er sterke eller vedvarende, bør du fortelle legen din.
• Brystforandringer: Brystene kan fortsatt være større og mer følsomme. Huden rundt brystvortene kan også bli mørkere.
• Tett nese eller blødning: Noen kvinner kan oppleve tett nese (graviditetsrhinitt) eller neseblod under graviditeten. Dette skyldes hormonelle forandringer og økt blodtilførsel.
• Sunn vektøkning: Fra dette tidspunktet av vil vekten din begynne å øke gradvis. Dette er et tegn på et sunt svangerskap.

Psykisk velvære

Andre trimester er en litt avslappende tid, både fysisk og mentalt.

• Humørsvingningene som var tilstede før kan avta noe.
• Håp og glede rundt babyen kan øke.
• Det er imidlertid normalt å ha litt frykt og bekymringer om fremtiden, om fødsel, til tider. Hvis du føler det slik, snakk med mannen din, familien eller legen din om det.

Ting du kan gjøre denne uken

• Fortell alle om graviditeten din: Hvis du ikke har fortalt alle de gode nyhetene ennå, er det nå det perfekte tidspunktet.
• Vurder gravidklær: Siden de vanlige klærne dine begynner å bli litt trange, kan det være lurt å vurdere å kjøpe noen komfortable gravidklær.
• Medisinske tester: Sjekk når din neste legetime er. Du kan bli bedt om å ta noen spesielle skanninger (f.eks. er anomalyskanningen fortsatt noen dager unna, men vær oppmerksom på det nå) eller blodprøver.
• Svangerskapsvitaminer: Fortsett å ta vitaminene legen din har foreskrevet, spesielt de som inneholder folsyre og jern.
• Et balansert kosthold: Det er svært viktig for deg og babyen din å spise et næringsrikt kosthold.
• Drikk rikelig med vann: Prøv å drikke minst 8–10 glass vann om dagen.

Mat, drikke og trening

Du må være spesielt forsiktig med maten du spiser i løpet av denne tiden.

• Spis mat rik på viktige næringsstoffer: kalsium (melk, yoghurt, ost, grønne grønnsaker), jern (rødt kjøtt, spinat, spinat), protein (fisk, kjøtt, egg, nøtter) og vitaminer.
• Ferske grønnsaker og frukt: Legg dem til i ditt daglige kosthold.
• Ting du ikke bør spise: Unngå rått kjøtt, rå egg, produkter laget med upasteurisert melk og store fisker (f.eks. tunfisk, hai) som har et høyt kvikksølvinnhold.
• Trening: Det er best å konsultere legen din og gjøre lett trening som passer for deg. Du kan gjøre ting som å gå, svømme og gjøre yogaøvelser som er spesielt utviklet for gravide. Kraftig, anstrengende trening er ikke passende på dette tidspunktet.

Husk disse tingene.

• Lytt til kroppen din. Hvis du føler deg sliten, hvil deg.
• Vit nøyaktig når din neste legetime er og hvilke tester du må ta.
• Hvis du har spørsmål eller tvil, ikke vær redd for å spørre legen din.

Når du skal oppsøke lege

Selv om andre trimester vanligvis er en behagelig tid, er det tider der du bør søke øyeblikkelig legehjelp.

• Hvis du har sterke magesmerter eller ryggsmerter.
• Hvis det er overdreven blødning eller en vannaktig væske som kommer ut av skjeden.
• Sterk feber.
• Svie og smerter ved vannlating.
• Sterk kvalme og oppkast som ikke stopper.
• Hvis hendene, føttene eller ansiktet plutselig hovner opp.
• Hvis du begynner å kjenne babyens bevegelser og så plutselig føler at de sakker ned (dette vil ta noen dager, så vær oppmerksom på dette når du begynner å kjenne bevegelsene).

Hvis du ser et faretegn som dette, husk å oppsøke lege umiddelbart uten å kaste bort tiden.

Til slutt, et par ting å huske på

Så uke 14 er en vakker og viktig milepæl i graviditetsreisen din.

• Den lille din vokser i et utrolig tempo hver dag.
• Dette er en tid hvor du kan føle deg litt mer fysisk avslappet og nyte gledene ved graviditeten.
• Venn deg til et sunt kosthold og lett trening.
• Følg legens instruksjoner og møt opp til planlagte tester og avtaler.
• Vær glad! Denne tiden kommer aldri igjen. Babyen kan føle lykken i hjertet ditt.

Måtte du og den lille som vokser i livmoren din ha en sunn og lykkelig tid!

` Svangerskapsuke 14, babyens utvikling, mors helse, andre trimester, lanugo, skjoldbruskkjertelhormoner, graviditetsomsorg