Graviditetsuke 26: Hvordan ditt lille mirakel vokser i livmoren din! (Graviditetsuke 26)

Hallo! Hvordan har du det? Her er nok en viktig uke i svangerskapet, som betyr at uke 26 er fullført. Nå er du i den siste delen av andre trimester, og om noen dager går du også inn i tredje trimester. Er ikke dette en fantastisk reise? Det er virkelig et mirakel å se en liten baby sakte vokse inni magen din. La oss ta en titt på noen detaljer om deg og babyen din denne uken.

Hvordan vokser babyen din denne uken?

Denne uken har den lille blitt enda større og lært mer. Tenk deg, han er som et lite menneske nå!

Den lille rampete åpner øynene:

Husker du at babyens øyne var lukket de første månedene? Nå åpner øynene seg sakte. Det er som å se en ny verden. Noen ganger kan de til og med blunke. Så når de blir født, kan noen babyers øyne være blå eller gråblå. Men den fargen kan endre seg i løpet av det første året. Noen babyer blir født med brune eller svarte øyne. Samtidig vokser babyens øyelokk, og det vokser mer hår på hodet. Er det ikke så søtt?

Tung, høy:

Nå veier babyen din omtrent 900 gram . Det er litt under ett kilo. Han er omtrent 35–36 centimeter høy. Han ser fortsatt litt rynkete ut, fordi det ikke er nok fett under huden ennå. Men ikke bekymre deg, det er fortsatt 14 uker igjen, og da vil babyen være ganske stor og mett.

Små lunger gjør seg klare:

Dette er veldig viktig. Babyens lunger utvikler seg raskt denne uken. Det er som om han lærer å puste, brystkassen hever og senker seg. Men han puster egentlig fortsatt fra oksygenet han får fra deg, gjennom navlestrengen. Et spesielt stoff som kalles «(surfaktant)» begynner å dannes inne i lungene. Dette er veldig viktig, fordi det er dette «(surfaktanten)» som bidrar til å hindre at lungene kollapser når babyen puster på egenhånd etter fødselen.

Hjernearbeid:

Babyens hjerne utvikler seg også veldig raskt. Hjernens overflate danner folder, og det dannes forbindelser mellom nerveceller («nevroner»). Som et resultat blir det han føler og det han gjør mer komplekse.

Jeg kjenner igjen morens stemme:

Visste du det? Babyen din kan høre lyder veldig godt nå. Når du snakker, lyden av hjertet ditt som slår, sangene du lytter til ... han kan høre alt dette. Noen ganger, hvis det er en høy lyd på én gang, kan han skve. Han kan til og med reagere når du snakker til ham eller synger for ham. Det vil bli en veldig vakker opplevelse for deg.

Hva annet er nytt?

• Smak: Smaksløkene på babyens tunge fungerer nå bra. Han kan også til en viss grad smake på det du spiser gjennom fostervannet.
• Bevegelser: Babyen din bør bevege seg mye nå. Han sparker med armer og ben og ruller rundt. Noen ganger kan du se babyen sparke fra magen din. Han kan også ha et søvn-våken-mønster nå.
• Beskytter huden: Babyens hud er dekket av et hvitt, tykt stoff som kalles «(Vernix Caseosa). Dette er det som beskytter huden mens den er i «(fostervann).» Det er også et fint, dunete hår som kalles «(Lanugo)» over hele kroppen.

Tenk deg, så mye som skjer inni livmoren din! Det er virkelig utrolig, ikke sant?

Hva skjer med kroppen og sinnet ditt denne uken?

Etter hvert som babyen din vokser, vil kroppen din forandre seg mye. Du kan også føle forskjellige ting i tankene dine.

Endringer i kroppen din:

• Voksende mage: Livmoren din er nå over navlen. Magen din har beveget seg mye fremover, så balansen din kan endre seg litt når du går.
• Vektøkning: Du kan ha gått litt opp i vekt i løpet av denne tiden. Det er normalt.
• Ryggsmerter: Etter hvert som magen vokser, endres måten kroppens vekt er fordelt på, noe som kan føre til ryggsmerter. Hormoner spiller også en rolle i dette.
• Bensmerter: Benkramper kan forekomme, spesielt om natten.
• Hevelse: Ankler, ben og noen ganger hender kan hovne litt opp («ødem»). Litt hevelse er normalt.
• Braxton Hicks-sammentrekninger: Dette kan være en ny opplevelse. Magen din vil plutselig føles litt stram, og etter en stund vil den gå over. Disse kalles Braxton Hicks-sammentrekninger. De er som en liten trening for fødsel. De er vanligvis ikke smertefulle og vil gå over etter en stund.
• Pustevansker: Etter hvert som livmoren vokser og presser på mellomgulvet, kan du noen ganger føle deg litt kortpustet.
• Halsbrann og fordøyelsesbesvær: Dette er vanlige ting under graviditet.
• Forstoppelse: Dette er også et problem som mange mødre har.
• Økt utflod fra skjeden: En hvit, luktfri utflod kalt «leukoré» kan frigjøres i overkant.
• Hudforandringer: En svart linje som går nedover midten av magen («Linea Nigra»), og strekkmerker («Stretch Marks») på magen og brystene kan sees i denne perioden.
• Søvnproblemer: En stor mage kan gjøre det vanskelig å finne en komfortabel stilling.

Din sinnstilstand:

Du kan oppleve en rekke følelser i løpet av denne tiden. Noen ganger kan du føle deg veldig glad, og andre ganger kan du føle deg litt trist eller engstelig. Du tenker kanskje på den kommende fødselen og babyen. Alt dette er normalt. Snakk med mannen din og familien din om dette. Støtten deres er svært verdifull for deg på dette tidspunktet.

Ikke glem disse tingene for helsen din i denne tiden!

Hvis du er frisk, vil babyen din også være frisk. Derfor er det så viktig å ta vare på helsen din.

• Næringsrik mat: Jern, kalsium, protein, folsyre, DHA (dokosaheksaensyre)Spis et balansert kosthold som er rikt på næringsstoffer. Inkluder grønnsaker, frukt, melk, fisk, egg, nøtter osv. Drikk rikelig med vann.
• Medisiner som foreskrevet av legen din: Ta jerntabletter, kalsiumtabletter og vitaminer som legen din har foreskrevet til rett tid.
• Trening: Lett trening er flott. Du kan gjøre ting som å gå, svømme og gjøre fødselsyoga. Men hvis du starter en ny treningsrutine, er det best å konsultere legen din.
• Hvile: Det er viktig å få nok hvile. Få en god natts søvn. Det ville være flott om du kunne få litt hvile i løpet av dagen også.
• Legekontroller: Gå til legen din med jevne mellomrom. I løpet av denne tiden utføres ofte en glukosetoleransetest for å sjekke om det er svangerskapsdiabetes . Blodtrykks- og urintester utføres også for å sjekke om det er tilstander som preeklampsi.
• Følg med på babyens bevegelser: Følg nøye med på hvor mange ganger babyen beveger seg hver dag. Legen din kan be deg om å telle spark. Hvis babyens bevegelser plutselig avtar, bør du informere legen din umiddelbart.
• Se opp for disse varseltegnene:
• Hvis du har en vedvarende kraftig hodepine.
• Hvis synet ditt er uklart, eller hvis det er vanskelig å se lyset.
• Hvis hendene, beina eller ansiktet plutselig blir veldig hovent.
• Hvis du har sterke magesmerter.
• Hvis det kommer ut blod eller en væske som vann.
• Hvis du får feber.
• Hvis babyens bevegelser avtar betydelig.

Hvis noe slikt skjer, ikke få panikk og oppsøk lege umiddelbart.

• La oss gjøre oss klare før babyen kommer:
• Begynn å tenke på din «fødselsplan» for hvordan du vil at fødselen skal gå.
• Hvis det er fødselsforberedende kurs, delta på dem.
• Forbered de tingene babyen trenger hjemme, på babyrommet.
• Snakk om disse tingene med partneren din og familien din.

En liten prat med babyen

Nå vet du at babyen din kan høre hva du sier. Så snakk med ham. Fortell ham om dagen din, syng sanger for ham, la ham føle kjærligheten din. Når du snakker mens du stryker magen hans, vil du og babyen din føle det båndet. Dette er noe helt spesielt.

Stemmen din er den mest kjente og tryggeste lyden i verden for babyen din, så snakk ofte med ham eller henne.

De viktigste tingene å huske på

Greit, så vi har snakket om mye denne uken. Til slutt, de viktigste tingene å huske på er disse:

• Den lille vokser godt . Sansene hans utvikler seg, og han gjør seg sakte klar til å komme ut.
• Det er mange forandringer i kropp og sinn.Det skjer. De fleste av disse er normale. Men ikke vær redd for å snakke med en lege hvis du oppdager noe uvanlig.
• Ta godt vare på helsen din. Ikke glem næringsrik mat, tilstrekkelig hvile og lett mosjon.
• Følg legens instruksjoner og møt opp til planlagte klinikker.
• Dette svangerskapet er en veldig spesiell tid i livet. Prøv å tilbringe denne tiden så lykkelig og avslappet som mulig.
• Snakk med legen din og dine nærmeste om eventuelle spørsmål eller bekymringer du har.

Ønsker deg og den lille din alt godt! Du går inn i tredje trimester om noen dager. Vi snakker om det senere.

Graviditet , 26 uker gravid, babyens utvikling, mors helse, Graviditetsuke 26, Fosterutvikling, Morshelse, Svangerskapsomsorg