Har du noen gang følt at noe drypper ned i halsen din, slik at du stadig vekk hoster eller kremter? Dette er et veldig irriterende problem som mange har. I medisin kaller vi denne tilstanden for postnasal drypp . Så i dag skal vi snakke om hva det egentlig er, hvorfor det skjer, og hva du kan gjøre med det.
Enkelt sagt, hva er postnasal drypp?
Tenk på det, kroppen vår produserer naturlig noe som kalles «slim» for å holde innsiden av nesen, halsen og luftveiene fuktig, og for å fange og ødelegge ting som bakterier og støv som kommer inn utenfra. I gjennomsnitt produserer nesen vår alene omtrent en liter slim om dagen. Men vi vet det ikke. Fordi dette slimet blandes med spytt, går ned i halsen vår uten problemer, og vi svelger det uten å innse det.
Men hvis kroppen din av en eller annen grunn begynner å produsere for mye slim, eller hvis slimet som produseres blir for tykt, begynner vi å kjenne det. Dette overflødige slimet som renner ut av nesen kalles en «rennende nese». Slimet som renner nedover baksiden av nesen og ned i halsen kalles postnasal drypp.
Dette er et veldig vanlig symptom ved forkjølelse, allergier og ulike infeksjoner. Det kan forårsake sår hals og hoste.
Historien fortalt av fargen på tårene dine
Fargen på slimet ditt kan gi deg noen ledetråder om helsen din.
Å endre fargen på slimet ditt er et godt tegn på at noe skjer inni kroppen din, eller at noe forandrer seg.
La oss se hva disse fargene sier.
| Fargen på slimet | Hva det står |
|---|---|
| Klar/væskelignende (Klar) | Dette er naturen til sunt, normalt slim. I de tidlige stadiene av en allergi eller forkjølelse kan imidlertid slimet være klart i fargen, men i overflod. |
| Hvit/melkeaktig farge (hvit) | Den hvite fargen oppstår når slimet blir mindre vannaktig og tykkere på grunn av hevelse i nesen. Dette kan være et tegn på forkjølelse eller en neseinfeksjon. |
| Gul | Gult slim kan bety at sykdommen din forverres. Denne fargen skyldes at hvite blodlegemer kommer for å bekjempe infeksjonen. |
| Grønn | Dette betyr at immunforsvaret bekjemper en alvorlig virus- eller bakterieinfeksjon i kroppen. Når et stort antall døde hvite blodlegemer samler seg i slimet, blir det grønt. Hvis denne tilstanden vedvarer i mer enn 10 dager, og hvis grønt slim er ledsaget av feber, bør du absolutt oppsøke lege. Dette kan være et tegn på en bihulebetennelse (bihulebetennelse). |
| Brun | Det kan være forårsaket av eksponering for ting som støv, røyk, røyking osv. Noen ganger kan denne fargen også være forårsaket av litt tørket blod blandet med slim. |
| Svart | Dette er svært sjeldent. Det kan være forårsaket av eksponering for mye røyk eller støv. I svært sjeldne tilfeller kan det være et tegn på en alvorlig soppinfeksjon hos noen med svekket immunforsvar. Hvis du utvikler svart slim, bør du derfor umiddelbart søke legehjelp. |
| Rosa eller rød (rosa/rød) | Det kan skyldes blødning i nesen. Dette kan skje når du snyter deg for hardt eller når du renser nesen, noe som fører til at små blodårer sprekker. Hvis dette fortsetter, er det best å oppsøke lege. |
Hva er hovedårsakene til postnasal drypp?
Det kan være en rekke årsaker til at overflødig slim bygger seg opp i halsen på denne måten.
- Virusinfeksjoner som forkjølelse og influensa
- Ulike allergier (allergier)
- Bihulebetennelse
- Tett nese (spesielt vanlig hos små barn)
- Visse medisiner (f.eks. noen medisiner mot høyt blodtrykk, prevensjon)
- Strukturelle problemer i nesen, som for eksempel en avviket neseskillevegg
- Værendringer, ekstrem kulde eller tørr luft
- Visse krydrede matvarer (f.eks. når du spiser noe krydret, får det nesen til å renne)
- Svangerskap
- Allergier forårsaket av visse kjemikalier, parfymer, røyk osv.
Noen ganger er ikke problemet at det er for mye slim, men at slimet ikke dreneres ordentlig. Vanskeligheter med å svelge, eller tilstander som gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), kan også føre til at væske samler seg i halsen og føles som drypp etter nesen.
Hva er symptomene på dette?
I starten er dette bare en mindre plage, men over tid kan disse symptomene forverres.
- Har stadig lyst til å kremte.
- Følelsen av at halsen din klør, som en kile.
- Heshet i stemmen, lager en gurglinglyd.
- Dårlig ånde.
- Over tid kan det utvikles sår hals eller magesår.
- En vedvarende hoste, spesielt om natten, kalles postnasal drypp.
- Hvis dette slimet blokkerer øretrompeten, som forbinder halsen og mellomøret, kan det oppstå en smertefull ørebetennelse.
- Hvis bihulegangene blir blokkert, kan det oppstå en bihulebetennelse.
Postnasal drypp og kvalme
Kvalme er vanligvis ikke et viktig symptom, men hvis for mye slim kommer inn i magen, kan noen oppleve kvalme eller oppkast. Noen medisiner (avsvellende midler) som brukes mot dette kan også forårsake magebesvær.
Hvordan behandles det?
Behandlingen for dette avhenger av årsaken.
Legemidler tilgjengelig på apoteket (reseptfrie)
Postnasal drypp forårsaket av virusinfeksjoner og bihulebetennelser behandles vanligvis med antihistaminer og slimhinneavsvellende midler. Steroid nesespray er også nyttig for tilstander forårsaket av allergier.
- Antihistaminer: Nyere medisiner som cetirizin (Zyrtec) og loratadin (Claritin) er bedre enn eldre fordi de forårsaker mindre døsighet.
- Nesetetthetsmidler: Tabletter som pseudoefedrin (Sudafed) kan redusere tett nese og kontrollere slim.
- Nesespray:Steroidsprayer som flutikason (Flonase) og triamcinolon (Nasacort) kan også hjelpe. Nesetetthetssprayer som oksymetazolin (Afrin) kan gi rask lindring, men de bør ikke brukes i mer enn to eller tre dager. Fortsatt bruk kan forverre tett nese.
Medisin foreskrevet av en lege
Hvis reseptfrie medisiner ikke hjelper, kan det hende du trenger en resept fra en lege. Hvis det er en bakteriell infeksjon, trenger du antibiotika . Men husk at antibiotika ikke virker mot virusinfeksjoner.
Ting du kan gjøre hjemme
- Vann og varme væsker: Drikk rikelig med vann. Det bidrar til å tynne ut tykt slim og gjør det lettere å fjerne. Dampen fra å drikke varm koriander, ingefærte eller kyllingsuppe kan bidra til å åpne bihulene og gi midlertidig lindring.
- Damping: Det er veldig bra å dampe fra en bolle med varmt vann eller å ta en varm dusj.
- Sover med to eller tre puter hevet: Hold hodet hevet mens du sover. Dette vil redusere opphopning av slim i halsen.
- Neseskylling: Ved å bruke en enhet som en neti-potte til å skylle nesen med saltvann, skyller den ut slim, bakterier og allergener.
Når som helst for å oppsøke lege
Dette avtar vanligvis i løpet av få dager med hjemmemedisiner og reseptfrie medisiner. Men hvis du har noen av følgende symptomer , må du sørge for å oppsøke legen din.
- Hvis slimet ditt lukter vondt.
- Hvis du har feber .
- Hvis du lager en plystrende lyd når du puster.
- Hvis symptomene vedvarer i 10 dager eller er alvorlige.
- Hvis du ser blod i slimet ditt.
Dette kan være tegn på en bakteriell infeksjon. Legen din kan henvise deg til en øre-, nese- og halsspesialist (ØNH-spesialist).
Hilsen til hjemmet
- Postnasal drypp er opphopning av overflødig slim som renner ned i halsen. Dette er et vanlig symptom som ses ved mange sykdommer, som forkjølelse og allergier.
- Fargen på slimet ditt kan gi deg pekepinn på helsen din. Hvis du har grønt slim sammen med feber, eller hvis du har vært syk i mer enn 10 dager, bør du søke legehjelp.
- Enkle ting du kan gjøre hjemme, som å drikke rikelig med vann, drikke varme væsker og inhalere damp, kan gi stor lindring.
- Hvis medisinen du kjøper på apoteket ikke hjelper, eller hvis symptomene er alvorlige eller vedvarer, bør du absolutt oppsøke lege for å finne den nøyaktige årsaken og søke behandling.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment