Er det ikke bedre å ta medisin mot allergier? Her er feilene du gjør! (Allergisk rhinitt)

Allergier er et veldig irriterende problem for mange i landet vårt. Spesielt sporadisk rennende nese, nysing og kløende øyne forårsaket av støv og pollen er veldig irriterende, ikke sant? Så du kjøper sannsynligvis medisiner på apoteket for dette, eller bruker nesespray. Men noen ganger føles det som om det ikke er noe du kan gjøre med det? Egentlig er kanskje problemet ikke selve medisinen, men måten vi bruker den på. I dag skal vi snakke om hvorfor dette skjer, og hvordan vi kan dra nytte av disse medisinene.

La oss først se hvorfor kroppen vår reagerer slik?

Enkelt sagt er sesongallergier, eller det vi kaller «allergisk rhinitt» (også kjent som høysnue), en uønsket overreaksjon fra kroppen vår på noe som egentlig er ufarlig for oss. Tenk på det, ting som pollen, støv og støvmidd som svever i vinden utgjør egentlig ikke en stor trussel. Men immunforsvaret vårt ser på disse som farlige inntrengere.

For å bekjempe disse «inntrengerne» frigjør kroppen vår et kjemikalie som kalles histamin . Dette histaminet får blodårene våre til å utvide seg og øker produksjonen av slim (snørr) i nesen vår, i et forsøk på å fange inntrengerne. Resultatene av denne prosessen er ubehagene vi opplever:

• Rennende nese
• Fortsett å nyse.
• Kløende øyne, nese, hals
• Tårer som renner fra øynene
• Hoste og sår hals
• Øreverk
• Noen ganger tretthet og hodepine

Så når disse symptomene oppstår, er det rimelig å raskt ta en medisin og prøve å bli kvitt den. Men ifølge leger bruker mange denne medisinen feil.

Vanlige feil vi gjør når vi bruker medisiner

La oss nå se på hvilke feil vi gjør når vi bruker allergimedisiner som vi ikke engang er klar over at vi gjør, og hvordan vi kan fikse dem.

1. Venter på at symptomene skal dukke opp

Dette er den største feilen mange gjør. De husker bare å ta medisinen sin når nesen er tett og de begynner å nyse. Men da er det for sent. Å gjøre det vil redusere medisinens effektivitet .

Hvis du for eksempel vet at allergiene dine forverres når det blir støvete og tørt vær, bør du ta enBegynn å ta antihistaminer daglig i en uke eller to før allergisesongen starter. Dette vil blokkere histaminreseptorene før allergenene kommer inn i kroppen din. Symptomene dine vil enten bli redusert eller fullstendig kontrollert. Snakk med legen din om dette og legg opp en tidsplan som fungerer for deg.

2. Ikke å velge riktig medisin for symptomene sine

Det finnes forskjellige typer allergimedisiner for forskjellige symptomer. Men ikke alle medisiner fungerer likt. Å velge medisinen som passer best til dine hovedsymptomer vil gi deg de beste resultatene.

Noen ganger, hvis symptomene dine er alvorlige, kan legen din anbefale å bruke to medisiner sammen. For eksempel kan en steroid nesespray sammen med et ikke-døsig antihistamin gi bedre kontroll.

3. Feil nesespraymetode

Mange lener hodet bakover når de sprayer nesen.Det er feil. Den riktige måten er å spraye med hodet litt på skrå fremover . På den måten holder medisinen seg inne i nesen og går ikke ned i halsen, og den fungerer som den skal.

4. Inkonsekvens i medisinbruk

Å ta medisin i dag, glemme den i morgen og ta den igjen i overmorgen vil ikke gi deg de ønskede resultatene. Det er svært viktig å ta medisinen daglig som foreskrevet av legen din i hele allergiperioden. Ikke slutt å ta den bare fordi den har avtatt litt. Hvis du gjør det, kan den underliggende hevelsen komme tilbake.

Ikke ta for mye medisin. En antihistaminpille som «cetirizin» eller «loratadin», som skal tas én gang daglig, vil ikke gi noen spesiell lindring hvis den tas to eller tre ganger daglig. Følg derfor legens instruksjoner nøyaktig .

5. Medisinen er oppbevart på feil sted

Oppbevarer du allergitablettene dine i baderomsskapet? Da bør du endre den vanen i dag. Fuktigheten på badet kan føre til at de aktive ingrediensene i pillene reagerer kjemisk, noe som reduserer effektiviteten. Det er best å oppbevare medisinene dine på et tørt sted, som på soverommet.

Ikke legg flytende medisiner, som antihistaminsirup, i kjøleskapet med mindre det er spesifikt angitt på etiketten. Ekstrem kulde kan føre til at ingrediensene krystalliserer, noe som reduserer medisinens effektivitet eller forårsaker feil dosering.

Hvis du fortsatt har problemer med å gjøre disse tingene, bør du absolutt oppsøke lege!

Selv om reseptfrie medisiner gir midlertidig lindring, bør du absolutt oppsøke lege hvis allergiene dine vedvarer i flere måneder, du får hyppige bihulebetennelser eller du har en konstant tett nese.

Du kan bli henvist til en allergolog. De kan utføre spesielle tester for å finne ut nøyaktig hva du er allergisk mot. Deretter kan de anbefale en behandlingsplan som passer for deg, sterkere medisiner eller mer avanserte behandlinger som allergivaksiner (immunterapi).