Har du også astma under graviditeten? La oss snakke om dette!

Hvis du er gravid, er det normalt å føle seg litt kortpustet til tider. Men hvis du har astma, kan du føle denne kortpustetheten litt mer. Da, sammen med tetthet i brystet, hoste og litt frykt for om du og babyen din får nok oksygen, ikke sant? Ikke bekymre deg, la oss snakke om dette i detalj.

Hva er astma under graviditet?

Enkelt sagt er astma en langvarig tilstand . Dette er når luftveiene, eller pustepassasjene, blir innsnevrede og blokkerte. Dette gjør det vanskelig å puste. Under graviditet er det normalt å oppleve noen endringer i pusten. For noen med astma kan dette imidlertid være mer merkbart. Pipende pust, vedvarende hoste og en følelse av tetthet i brystet kan alle komme med det.

Hvis du har astma, er det svært viktig å fortsette behandlingen for å forhindre oppblussinger etter graviditet. Hvis astma ikke behandles riktig, kan den utgjøre en helserisiko for både deg og babyen din.

Men husk dette: Hvis du følger legens instruksjoner nøye og tar medisinene dine i tide, er det ingenting som hindrer deg i å ha et sunt svangerskap og føde en sunn baby.

Blir astma verre under graviditet?

Dette kan variere fra person til person. For noen kan astma faktisk bli verre under graviditeten. Nyere forskning tyder på at omtrent 40 % av gravide opplever en økning i astmasymptomer . Men dette rammer hovedsakelig de som allerede har mild eller moderat astma før graviditeten. De andre 60 % opplever enten ikke mye endring i symptomene sine, eller opplever faktisk en liten forbedring av astmaen.

Her er hva forskerne har funnet ut:

• Hvis astmaen forverres, skjer det oftest mellom 29 og 36 uker av svangerskapet .
• Hvis astmaen bedres, vil det skje gradvis gjennom hele svangerskapet.
• Astmasymptomer øker vanligvis ikke under fødsel .
• Hvis astmasymptomene dine endrer seg under graviditeten, vil de vanligvis gå tilbake til det normale innen de første tre månedene etter fødselen.
• Hvis du opplevde endringer i astmasymptomer under et tidligere svangerskap, vil du sannsynligvis oppleve lignende endringer i senere svangerskap.

Påvirker astma under graviditet babyen?

Ja, astma kan utgjøre en helserisiko for babyen hvis den ikke håndteres riktig.Denne «ukontrollerte» delen er den viktigste. Riktig håndtering av enhver medisinsk tilstand under graviditet er viktig for både din og babyens helse. Ukontrollert astma kan redusere mengden oksygen i blodet ditt, noe som kan føre til at babyen din ikke får nok oksygen. Det øker også risikoen for graviditetskomplikasjoner.

Mange ganger oppstår komplikasjoner for mødre med astma under graviditet fordi de ikke forstår hvordan de skal håndtere astmaen sin på riktig måte. For eksempel tror noen at astmamedisiner vil skade babyen, så de slutter å ta dem. Men sannheten er at det å ikke kontrollere astmaen sin kan ha en mye verre effekt på babyen enn noen bivirkning av medisiner.

På den annen side, hvis du tar de nødvendige skrittene for å kontrollere astmaen din (for eksempel å ta medisinene dine nøyaktig slik legen din har foreskrevet), er det mye større sannsynlighet for at du får et sunt svangerskap og får en sunn baby.

Hvor vanlig er astma blant gravide kvinner?

I USA har mellom 3 % og 8 % av gravide kvinner astma . Det er den vanligste lungesykdommen som leger behandler under graviditet. Situasjonen kan være lik i Sri Lanka.

Hva er symptomene på astma under graviditet?

Astmasymptomer under graviditet ligner på de som oppleves av noen med astma generelt. Du kan ha vedvarende symptomer, eller du kan få sporadiske astmaanfall. Dette betyr at du plutselig får pustevansker etter å ha blitt frisk.

De viktigste symptomene er:

• Kortpustethet
• Hoste (spesielt om natten)
• Tetthet i brystet, smerte eller trykk
• Tungpustethet – Dette skjer når luftveiene blir delvis blokkert.

Alvorlighetsgraden av disse symptomene varierer under graviditeten. Symptomene kan forbedres, forverres eller forbli uendret.

Hva er årsakene til endringer i astma under graviditet?

Graviditet forårsaker ikke ny astma. Kroppen din forandrer seg imidlertid under graviditeten, så du kan oppleve tilstanden din annerledes. Her er noen endringer som kan påvirke pusten din:

• Livmorforstørrelse: Etter hvert som babyen vokser, blir livmoren din større. Dette legger press på mellomgulvet – muskelen som hjelper deg med å puste inn og ut av lungene. Dette kan gjøre det vanskeligere for mellomgulvet å bevege seg fritt og ta et fullt pust.
• Økte graviditetshormoner: Under graviditeten endres hormonnivåene. Dette kan føre til at bihulene blir betente.Den kan bli tørr og hovent. Dette kan gjøre at nesen føles tett og det blir vanskelig å puste. Spesielt økningen i hormonet progesteron kan føre til at pustefrekvensen øker.
• Økt hjertefrekvens: Hjertet ditt må jobbe hardere for å forsyne både deg og babyen din med blod. Denne ekstra anstrengelsen kan gjøre at du føler deg sliten og kortpustet.

Hvis du aldri har fått diagnosen astma før, og du plutselig får pustevansker, kan det være et normalt pusteproblem forårsaket av disse fysiske endringene. Det er ikke astma. Du kan imidlertid tidligere ha hatt mild, udiagnostisert astma som har blitt utløst av endringer under graviditeten.

Derfor, hvis du har pustevansker, bør du absolutt oppsøke lege for råd .

Kan astma forårsake komplikasjoner under graviditet eller fødsel?

Ja, ukontrollert astma kan øke risikoen for enkelte graviditetskomplikasjoner . Personer med alvorlig astma har også større sannsynlighet for å utvikle komplikasjoner enn de med mild eller moderat astma. Disse komplikasjonene kan omfatte:

• Preeklampsi: Dette er en alvorlig tilstand forbundet med høyt blodtrykk. Det kan påvirke de indre organene dine og utgjøre en alvorlig risiko for babyen din.
• For tidlig fødsel: En baby født før uke 37. Slike babyer kan ha helseproblemer på grunn av utviklingsproblemer.
• Lav svangerskapsalder eller lav fødselsvekt: Babyer som er mindre enn normalt, kan ha helseproblemer fordi organsystemene deres ikke er fullt utviklet.

Enten astmaen din er mild, moderat eller alvorlig, kan det å ha en behandlingsplan for å forebygge og kontrollere astmautbrudd bidra til å redusere problemene som kan oppstå for både deg og babyen din.

Hvilke faktorer øker risikoen for komplikasjoner?

Det er noen faktorer som kan forverre astma under graviditet og øke risikoen for komplikasjoner:

• Røyking.
• Ikke tar foreskrevet astmamedisin eller ikke følger behandlingsplanen riktig.
• Å være overvektig (BMI mellom 25 og 29) eller fedme (BMI 30 eller høyere).

Hvordan diagnostiserer leger astma under graviditet?

I de fleste tilfeller diagnostiseres astma før graviditet. Prosessen for å diagnostisere astma under eller etter graviditet er imidlertid stort sett den samme. Legen din vil kun utføre tester som er trygge for både deg og babyen din.

Diagnose kan omfatte:

• Medisinsk historie: Detaljer om symptomene dine, for eksempel når de oppstår oftest.
• Fysisk undersøkelse.
• Spirometritest: Denne måler hastigheten og effektiviteten til luftstrømmen i lungene.

Blodprøver og andre bildediagnostiske prosedyrer kan være nødvendige for å avgjøre om årsaken til pustevanskene dine er astma eller en annen medisinsk tilstand.

Hvordan kan jeg behandle astmaen min under graviditeten?

Du bør fortsette å følge astmabehandlingsplanen din under graviditeten. Dette inkluderer å ta foreskrevet astmamedisin. Legen din vil bekrefte hvilke medisiner som er trygge for både deg og babyen din.

Dette er hva det vil si å håndtere astmaen din godt:

• Minimal (eller ingen) symptomlindring i løpet av dagen.
• Å kunne sove godt hele natten uten astmasymptomer.
• Å kunne utføre daglige gjøremål normalt.
• Det er svært sjelden at man trenger å bruke en lindrende inhalator (redningsinhalator).
• Lungefunksjonen er normal eller nær normal.

Lag en behandlingsplan med legen din.

Mange leger anbefaler at du har en time før unnfangelsen. Det er da du kan legge en plan for hvordan du skal håndtere eventuelle medisinske tilstander, som astma, under graviditeten, og hvilke endringer du må gjøre etter at du har blitt gravid.

Etter at du har blitt gravid, snakk med legen din om en plan for å overvåke astmaen din for å sikre at den håndteres riktig.

Overvåk tilstanden din.

Dette innebærer å overvåke helsen til både deg og babyen din. Legen din vil gjøre følgende:

• Kontroll av lunger og pust: Pusten din må kanskje kontrolleres regelmessig. Du kan også ta en spirometritest for å sjekke lungefunksjonen din. Dette er en test som gjøres på et legekontor eller sykehus. Du kan også ha en peak flow-måler hjemme for å måle luftstrømmen din daglig.
• Kontroll av babyens organfunksjon og utvikling: Du må kanskje ta tester for å sjekke babyens utvikling. Ultralydundersøkelser gjøres ofte under graviditet for å sjekke hvordan babyen vokser. Hvis du har moderat eller alvorlig astma, eller hvis astmaen din ikke er godt kontrollert, kan det hende du må ta en ultralyd eller en ikke-stresstest for å sjekke babyens hjerterytme etter 32 ukers svangerskap.

Hold deg unna astmautløsere så mye som mulig.

Du bør være oppmerksom på de tingene som forverrer astmaen din, kalt «triggere», og unngå dem så mye som mulig. Vanlige triggere inkluderer:

• Tobakksrøyk.
• Insektavføring (kakerlakker, rotter).
• Sterke kjemiske lukter (som rengjøringsprodukter).
• Sterke dufter (som parfyme, cologne).
• Husstøvmidd.
• Å bli syk (forkjølelse, feber).
• Dyrehår. Hundene i hjemmene våre er som katter.
• Stress.
• Pollen.
• Mugg.

Ta medisiner i henhold til behandlingsplanen.

Det finnes flere typer astmamedisiner som er trygge og effektive. Disse inkluderer inhalatorer og orale medisiner (piller og væsker). Når du forskriver astmamedisiner under graviditet, vil legen din vurdere flere faktorer:

• Hvilke medisiner har lengst erfaring med å bli brukt trygt under graviditet?
• Hvilke medisiner er mest effektive for å kontrollere astmaen din (avhengig av alvorlighetsgraden)?
• Hva er de tryggeste og mest effektive medisinene i hvert trimester av svangerskapet?

De fleste kan fortsette å ta sine vanlige reseptbelagte medisiner under graviditet, fødsel og amming.

Hva er utsiktene for personer med astma under graviditet?

Sammenlignet med personer uten astma har personer med astma en litt høyere risiko for graviditetskomplikasjoner. Men denne risikoen er mye høyere hvis astmaen din ikke håndteres godt. Derfor er det så viktig å følge behandlingsplanen din gjennom hele svangerskapet. Ikke slutt å ta medisiner med mindre legen din har gitt deg beskjed om det.

Hvordan redusere risikoen for astmarelaterte komplikasjoner under graviditet?

Den beste måten å redusere risikoen på er å følge behandlingsplanen din nøyaktig. Dette inkluderer å unngå triggere og ta medisinene dine i tide. Mange slutter å ta medisinene sine under graviditeten fordi de er redde for at de vil påvirke babyen.

Husk at dårlig kontrollert astma kan ha en mye verre innvirkning på babyen din enn bivirkningene av de fleste vanlige behandlinger. Legen din vil også overvåke deg nøye for å sikre at du får den tryggeste behandlingen som mulig.

Hvilke spørsmål bør jeg stille legen min?

Når du oppsøker legen din, ikke nøl med å stille spørsmål som disse:

• Hvilken type leger kan hjelpe meg med å håndtere astmaen min? (f.eks. allergolog, immunolog )
• Må vi endre medisinene mine?
• Hvor ofte trenger jeg å oppsøke lege for å overvåke astmaen min?
• Hvordan kan jeg overvåke astmaen min hjemme?
• Hvilke symptomer bør jeg oppsøke lege for? Eller dra til legevakten?(ETU) Vil du dra?

Hva er «en-tre-regelen» om astma under graviditet?

Tidligere forskning har antydet at endringer i astmasymptomer under graviditet kan forstås på tre måter:

• En av tre personers symptomer bedres.
• En av tre personers symptomer forverres.
• En tredjedel av symptomene forblir uendret.

Nyere forskning viser imidlertid at antallet personer som får forverrede symptomer er nærmere 40 % .

Er det trygt å ta Albuterol under graviditet?

Albuterol regnes som en av de tryggeste medisinene å bruke under graviditet. Fordi denne medisinen har vært i bruk lenge, har mange gravide mødre som har brukt den for å kontrollere astmaen sin født friske babyer.

Den tryggeste medisinen du kan ta er imidlertid den som best kontrollerer astmaen din og beskytter deg mot risikoen for graviditetskomplikasjoner. Legen din vil anbefale medisinen som passer best for din tilstand.

Kan jeg få allergivaksiner mens jeg er gravid?

Leger begynner ikke å gi nye allergivaksiner under graviditet. Men hvis du allerede får dem, kan det hende at legen din fortsetter å gi dem.

Kan jeg ta influensavaksine under graviditet?

Ja, du bør absolutt ta influensavaksine. Influensavaksine anbefales i alle trimester av svangerskapet. Den kan beskytte deg mot å bli syk – en viktig årsak til astmaforverring.

Til slutt, ting å huske på (Take-home Message)

For å få et vellykket svangerskap er det viktig å ta godt vare på deg selv. Dette gjelder enten du har en langvarig tilstand som astma eller ikke. Snakk med svangerskapslegen din om hvordan astma kan påvirke svangerskapet ditt og hvilke endringer du må gjøre i medisinene dine eller den daglige rutinen din. Når du har en plan, hold deg til den. Å ta grep for å håndtere astmaen din vil øke sjansene dine for å få en frisk baby.

Ikke vær redd for å stille legen din spørsmål du måtte ha, uansett hvor små de er. Helsen til både deg og babyen din er det viktigste!

Astma , graviditet, pustevansker, astmamedisiner, babyens helse, graviditetskomplikasjoner, astmakontroll