Har du noen gang hatt hemoroider under graviditeten? La oss snakke om det!

Graviditet er en veldig spesiell og utfordrende tid, ikke sant? Sammen med gleden ved å ønske en ny baby velkommen inn i livet ditt, er det normalt å oppleve noen mindre endringer og ubehag. Har du noen gang opplevd smerter, kløe eller en liten mengde blod i avføringen? I så fall skal vi snakke om noe som kan være veldig viktig for deg. Ikke bekymre deg, dette er noe som skjer med mange mennesker.

Hva er hemoroider? La oss forstå det veldig enkelt.

Enkelt sagt er hemoroider hevelse i blodårene i anus (der avføringen går) og rundt den. Akkurat som blodårene i beina noen ganger blir hovne (som åreknuter), skjer det samme med anus.

Det finnes to typer hemoroider:

1. Eksterne hemoroider: Disse er plassert utenfor anus, noe som betyr at de er synlige for oss.

2. Indre hemoroider: Disse sitter inne i endetarmen, det vil si den siste delen av tykktarmen som er koblet til anus. Disse er vanligvis ikke synlige for oss, men de kan komme ut under avføring.

Dette er en vanlig, men ikke alvorlig, tilstand som mange opplever under graviditet. Det beste er at den kan håndteres med enkle hjemmemidler og ofte blir bedre av seg selv etter at babyen er født.

Er det normalt å få hemoroider under graviditet?

Ja, absolutt! Hvis du er gravid og har opplevd hemoroider, er du ikke alene. Dette er veldig vanlig. Det er spesielt vanlig i løpet av tredje trimester (de siste tre månedene) av svangerskapet og i løpet av den første måneden etter fødselen. Grovt sett opplever mellom 30 % og 40 % av gravide kvinner hemoroider. Så vær trygg på at dette ikke bare er noe som har skjedd deg.

Hva er forskjellen mellom hemoroider og analfissurer?

Begge deler kan oppstå under graviditet, endetarmsubehag. Men dette er to forskjellige ting.

• Hemoroider , som vi diskuterte tidligere, er hovne blodårer i endetarmen.
• Analfissurer er små sprekker eller rifter i huden på anus.

Symptomene på begge tilstandene kan være noe like. Begge kan forårsake kløe og smerter. Du kan også legge merke til en liten mengde blod under avføring eller på toalettpapiret. Vanligvis er denne mengden blod fra en hemoroide eller analfissur ikke farlig. Men hvis du er gravid og legger merke til blod i avføringen, er det best å oppsøke lege for å forsikre seg om at årsaken er hemoroider, en analfissur eller noe annet.

Hvem har større sannsynlighet for å utvikle hemoroider?

Alle kan få hemoroider, men hvis du er gravid, er risikoen litt høyere. Det er to hovedårsaker til dette:

1. Babyens vekt i livmoren: Etter hvert som babyen vokser, øker trykket på bekkenområdet og den nedre delen av fordøyelseskanalen. Dette trykket kan føre til at blodårene rundt anus strekkes, noe som begrenser blodstrømmen og får blod til å samle seg og hovne opp.

2. Hormonelle forandringer: De hormonelle forandringene som skjer i kroppen under graviditet øker også risikoen for hemoroider.

Hva er symptomene på hemoroider under graviditet?

Noen ganger kan hemoroider være tilstede uten symptomer. Men hvis symptomer oppstår, kan du legge merke til ting som:

• Føler smerte ved avføring.
• Kløe i og rundt anus.
• Noen ganger stikker en hemoroide ut i endetarmen («(Prolapsed Hemorrhoid)»). Dette kan forårsake sterke smerter.
• Å se et blodspor i toalettet, i avføringen eller på toalettpapiret (dette skyldes ofte indre hemoroider).

Det er normalt å føle seg redd når du ser blod i avføringen. Men denne blødningen forårsaket av indre hemoroider er ikke farlig. Men hvis du oppdager blødning under graviditeten av en eller annen grunn, er det viktig å søke legehjelp.

Hva er årsakene til hemoroider under graviditet? La oss se nærmere på det.

Som vi allerede har diskutert, er hovedårsaken til hemoroider økt trykk på bekkenområdet og den nedre delen av fordøyelseskanalen. Dette trykket kan føre til at venene i endetarmen hovner opp og blir utspilte. Det er tre hovedgrunner til at dette trykket kan oppstå under graviditet:

1. Voksende baby: Etter hvert som babyen vokser, øker trykket på bekkenområdet og tykktarmen. Dette kan belaste venene i endetarmen, noe som gjør det vanskeligere for blodet å strømme gjennom dem. Dette kan føre til at blod samler seg på ett sted, noe som fører til at venene hovner opp.

2. Økt blodvolum: Under graviditeten øker blodvolumet for å gi den nødvendige næringen til babyen i livmoren. Blodårene må jobbe hardere for å transportere denne økte blodmengden gjennom kroppen. Dette er en annen årsak til hemoroider.

3. Forstoppelse: Risikoen for å utvikle hemoroider er høyere under graviditet, ettersom forstoppelse også er mer sannsynlig. På grunn av hormonelle endringer i kroppen kan fordøyelsesprosessen være litt tregere. Derfor kan avføringen bli uregelmessig. Den ekstra vekten av avføringen som sitter fast i tarmen legger også press på venene i endetarmen. I tillegg øker dette trykket ytterligere på grunn av anstrengelsen for å avføre.

Hvordan vet man sikkert om man har hemoroider under graviditeten? (Diagnose)

Hemoroider er svært vanlige under graviditet, så legen din kan anta at du har hemoroider basert på symptomene dine. For å være sikker kan legen din imidlertid gjøre følgende:

• Sjekk av endetarmen utenfra : Slik kan du finne ut om du har ytre hemoroider.
• Digital rektalundersøkelse: I denne setter legen en hanskekledd finger inn i endetarmen for å sjekke om det er indre hemoroider.
• Anoskopi eller sigmoidoskopi : Begge disse testene er svært enkle og raske å utføre. De lar legen se innsiden av endetarmen tydelig.

Du kan føle deg ukomfortabel eller flau når du hører om disse testene. Men dette er ikke smertefulle tester, og ubehaget er mindre. Dette er også veldig normalt for leger. Så hold ikke noe tilbake, og støtt legen.

Hva kan du gjøre hvis du får hemoroider under graviditeten? (Behandling)

I de fleste tilfeller vil hemoroider forsvinne av seg selv etter at babyen er født, så inntil da er det best å være oppmerksom på dette og minimere ubehag.

1. Prøv å redusere forstoppelse.

Hvis du har god avføring hver dag, uten problemer, vil trykket på hemoroidene dine reduseres betraktelig. Jo mindre tid du bruker på toalettet, desto mindre press er det på disse blodårene. Her er noen ting du kan gjøre for å hjelpe:

• Spis mat som inneholder 25 til 30 gram fiber per dag. Gode eksempler på dette inkluderer belgfrukter, grønnsaker, frukt og fullkorn.
• Drikk mellom 8 og 12 glass vann om dagen.
• Ta et avføringsmiddel som er godkjent av legen din. (Ikke ta noen medisiner uten legens anbefaling!)

2. Prøv disse hjemmemidlene

Disse enkle tingene kan bidra til å redusere ubehaget forårsaket av hemoroider:

• Ved mindre smerter eller ubehag, påfør litt ren aloe vera-gel eller kokosolje .
• Påfør trollhassel (fås på apoteket) på hemoroidene for å redusere kløe og smerte.
• For å redusere kløe, bland natron med litt vann for å lage en pasta, eller påfør tørr natron på hemoroidene.
• Prøv et sitzbad. Dette betyr å fylle et stort fat med ca. 5–8 cm lunkent vann og sitte i det i ca. 15–20 minutter. Det varme vannet vil bidra til å forbedre blodstrømmen rundt anus og slappe av de spente musklene. Det er best å gjøre dette to eller tre ganger om dagen.

3. Gjør disse tingene for å redusere trykket på hemoroider

Vi kan ikke kontrollere stresset ved å ha en baby i livmoren. Vi kan imidlertid redusere dette stresset ved å gjøre ting vi kan kontrollere.

• Reduser ståing og sitting over lengre tid. Legg deg heller ned på siden. Dette vil redusere trykket på bekkenområdet og tarmene.
• Når man sitterBruk en smultringpute. Dette er en rund pute med et hult senter. Når du sitter på den, er det ikke noe direkte trykk på anus.
• Ikke vent for lenge på toalettet fordi du har problemer med avføringen. Fokuser heller på tingene som er nevnt tidligere for å redusere forstoppelse.

Hvis disse hjemmemidlene ikke hjelper, kan legen din anbefale en prosedyre som vil fjerne hemoroidene på en trygg måte for både deg og babyen din.

Hvilke medisiner gis mot hemoroider under graviditet?

Hvis hemoroidene dine er for alvorlige til å håndtere på grunn av forstoppelse, kan legen din foreskrive en avføringsmykner, en hemoroidekrem eller et fibertilskudd. Ta aldri reseptfrie medisiner uten legens anbefaling. Bare legen din kan fortelle deg hvilke medisiner som er trygge og effektive for deg og babyen din.

Kan hemoroider forebygges under graviditet? (Forebygging)

Det er ikke alltid mulig å forhindre hemoroider, men du kan utvikle gode vaner for å redusere risikoen for forstoppelse.

• Inkluder alltid fiberrik mat i kostholdet ditt.
• Drikk nøyaktig den mengden vann du trenger per dag.
• Gjør Kegel-øvelser daglig. Disse øvelsene bidrar til å forbedre blodstrømmen til anus og området rundt. Hvis du ikke vet hvordan du skal gjøre disse øvelsene, bør du spørre legen din.

Hva kan du forvente hvis du har hemoroider under graviditeten?

Du kan føle litt ubehag. Men du og legen din kan samarbeide for å finne løsninger. Hemoroidene dine kan bli verre før de blir bedre. Spesielt på grunn av pressingen under fødselen, kan hemoroidene bli verre rett etter at babyen er født. Men ikke bekymre deg, de vil bli bedre i løpet av noen få uker.

I hvilke tilfeller bør du oppsøke lege?

I slike tilfeller bør du absolutt oppsøke lege:

• Hvis du oppdager blod i avføringen. Selv om de fleste årsakene til endetarmsblødning under graviditet (som hemoroider) ikke er farlige, finnes det noen alvorlige årsaker. Derfor er det viktig å vite nøyaktig hva som forårsaker det.
• Hvis smerten i anus ikke lindres av hjemmebehandling.
• Hvis du vurderer å bruke reseptfrie avføringsmyknere, kremer, oljer eller kosttilskudd , bør du rådføre deg med legen din før du bruker dem. Alle medisiner du tar under graviditet bør godkjennes av legen din.

Bør du være bekymret for hemoroider under graviditet?

Åh, det er ingenting å være redd for i det hele tatt.Spesielt vet du nå hvordan du skal håndtere symptomene på hemoroider hvis de oppstår. Hemoroider kan være ubehagelige, men de er ikke en farlig tilstand, og de blir vanligvis bedre av seg selv over tid.

Hemoroider kan være ubehagelige, pinlige og til og med pinlige under graviditet. Men ikke bekymre deg hvis du har dem. De kan i stor grad kontrolleres ved å finne måter å redusere forstoppelse og lindre symptomer på. Hvis du plages av symptomene dine og de ikke bedres med hjemmemedisiner, sørg for å oppsøke legen din.

Til slutt, de viktigste tingene å huske (Take Home Message)

Vel, la oss igjen minne deg på de viktigste punktene fra det vi har snakket om:

• Hemoroider er svært vanlige under graviditet. Du er ikke alene.
• Hovedårsakene til dette er trykket på bekkenet fra den voksende babyen, hormonelle forandringer og forstoppelse.
• Symptomer kan inkludere kløe, smerter og blod i avføringen . Hvis du ser blod, må du kontakte lege.
• Det er veldig viktig å spise fiberrik mat, drikke rikelig med vann og kontrollere forstoppelse .
• Du kan få lindring fra hjemmemedisiner som sitzbad, aloe vera og kokosolje .
• Ikke stå/sitt lenge, snu deg til siden og legg deg ned.
• Ikke ta noen medisiner uten medisinsk råd.
• Denne tilstanden går ofte over av seg selv etter at babyen er født.
• Dette er ingenting å være redd for, ubehaget kan håndteres.

Jeg håper du finner denne informasjonen nyttig. Jeg ønsker deg et sunt og lykkelig svangerskap!

Hemoroider , graviditet, forstoppelse, anal, smerter, blødning