Opplever du også sterke, brennende smerter i nedre del av magen, det vil si rundt kjønnsorganene og anus, når du setter deg ned? Eller har du problemer med å kontrollere urin og avføring, eller føler du mangel på følelse under sex? Selv om det er mange grunner til slike ting, er kanskje årsaken et problem med en spesiell nerve som du aldri har hørt om. I dag snakker vi om en veldig viktig, men ikke så mye omtalt, del av kroppen vår, pudendusnerven.
Enkelt sagt, hva er pudendusnerven?
Tenk på kroppen vår som en kompleks elektrisk krets. Hjernen og ryggmargen er de viktigste kraftverkene. Derfra går det et nettverk av «elektriske ledninger» som frakter meldinger til alle hjørner av kroppen. På lignende måte er pudendusnerven som en stor «elektrisk ledning» i bekkenregionen vår.
Denne nerven bærer følelser og motoriske meldinger til kjønnsorganene, anus og omkringliggende områder. Strengt tatt er denne nerven en del av kroppens perifere nervesystem. Det vil si at hovedfunksjonen er å bære kommandoer fra hjernen og ryggmargen til de relevante organene, og å bære følelsene som mottas fra disse organene tilbake til hjernen.
Hva er de viktigste tingene som skjer med kroppen vår gjennom pudendusnerven?
Funksjonene til denne nerven kan deles inn i to deler. Den ene er bevegelseskontroll , og den andre er følelse . For å forklare dette ytterligere, la oss se på tabellen nedenfor.
| Jobbtype | Det som skjer er rett og slett... |
|---|---|
| Motorisk funksjon | Denne nerven kontrollerer lukkemusklene som hjelper oss med å late som vi har avføring og urin når vi trenger det. Hvis denne nerven blir skadet, kan denne kontrollen gå tapt. |
| Sensorisk funksjon | Denne nerven overfører sanseopplevelser som berøring, smerte, nytelse og temperatur til hjernen. For eksempel er sunn funksjon av denne nerven avgjørende for å oppleve seksuell nytelse. |
Hvor oppstår disse følelsene?
Pudendalnerven forsyner hovedsakelig følgende områder med følelse:
- Menn: Penis
- Hos kvinner: Vagina og omkringliggende områder
- For begge sider: Anus og analkanal, og huden mellom dem (perineum)
Hvor i kroppen vår befinner denne nerven seg?
Det finnes to separate pudendusnerver på venstre og høyre side av kroppen vår. Denne nerven starter ved ryggvirvlene helt nederst i ryggraden, på enden av ryggmargen. Vi kaller dette området for sakralpleksusen. Det er som et knutepunkt der mange telefonledninger møtes.
Pudendusnerven, som starter her, foretar en svært kompleks reise gjennom bekkenbenet og setemusklene. På denne reisen passerer den gjennom små åpninger mellom knoklene og små tunneler mellom musklene (Alcocks kanal), og når til slutt bestemmelsesstedet sitt, kjønnsorganene og anus.
Under denne reisen deler pudendusnerven seg i tre hovedgrener, som hver utfører en spesifikk funksjon.
| Nervegren | Hovedfunksjonen |
|---|---|
| Nedre rektal nerve | Aktiverer analsfinkteren, muskelen som kontrollerer avføring, og gir følelse til endetarmen. |
| Perinealnerven | Den fungerer ved å aktivere bekkenbunnsmusklene og urinrørslukkmuskelen, samt å gi følelse til huden rundt kjønnsleppene hos kvinner og pungen hos menn. |
| Dorsalnerven | Gir følelse til huden på penis hos menn og klitoris hos kvinner. Dette er viktig for seksuell nytelse og ereksjon. |
Hvordan kan pudendusnerven bli skadet eller forårsake problemer?
Trykk eller skade på denne nerven kan forårsake nevropati eller sterke smerter.
Tenk deg hva som skjer hvis denne nerven kommer i klem et sted underveis? Akkurat som når et vannrør kommer i klem, slutter vannet å renne. Når nerven kommer i klem, forstyrres overføringen av signaler, noe som forårsaker sterke smerter. Dette er det vi medisinsk kaller pudendusnerveklemmingssyndrom .
Den kroniske, stikkende smerten forårsaket av denne tilstanden kalles pudendusnevralgi . Selv om det ikke er en vanlig tilstand, kan den være så smertefull at den lidende ikke engang er i stand til å utføre daglige aktiviteter.
Vanlige årsaker til nerveskade:
- Ulykker og skader: Ulykker i bekkenområdet.
- Kirurgi: Komplikasjoner etter kirurgi i bekkenområdet, for eksempel prostatektomi eller bekkenorganprolapskirurgi.
- Diabetes: Ukontrollert diabetes kan forårsake nerveskade.
- Fødsel: Under en spesielt vanskelig fødsel kan babyens hode legge press på nerven.
- Langvarig press: Aktiviteter som sykling over lengre tid kan føre til at nerven blir komprimert. Sykkelsetet presser direkte på området der denne nerven beveger seg.
- Strålebehandling: Strålebehandling gitt til bekkenområdet for kreft.
- Svulster eller cyster: Nervekompresjon forårsaket av en svulst som dannes nær nerven.
Hvordan er denne nerven viktig under fødsel?
En pudendusnerveblokade er en anestesimetode som gis til en vordende mor for å redusere smertene ved fødsel. Dette innebærer å injisere et bedøvelsesmiddel i pudendusnerven, som midlertidig bedøver skjeden og området rundt.
Dette brukes vanligvis for å redusere smerte i den andre fasen av fødselen, når babyen kommer ut. Det brukes også noen ganger for å dempe smerten ved en episiotomi, som er et kutt mellom skjeden og anus. Det er imidlertid viktig å huske at dette ikke eliminerer smerten ved rier.
Hvordan beskytter vi denne viktige nerven?
Det er noen enkle trinn vi kan følge for å holde hele nervesystemet vårt sunt og beskytte pudendusnerven.
- Ikke sitt i samme stilling over lengre tid, spesielt ikke på harde overflater. Reis deg opp og gå rundt minst én gang i timen.
- Hvis du er syklist, ta hyppige pauser. Bruk også spesielle «polstrede» seter som reduserer trykket på nervene.
- Håndter stress. Slapp av i sinnet gjennom meditasjon, gåing osv.
- Spis et sunt kosthold og hold en sunn vekt.
- Håndtere medisinske tilstander som diabetes og høyt blodtrykk, som kan skade nerver.
- Unngå røyking. Røyking svekker blodtilførselen til nervene.
Hvis du har disse symptomene, bør du absolutt oppsøke lege.
Hvis du opplever ett eller flere av følgende symptomer, er det svært viktig å ikke ignorere dem og å oppsøke lege så snart som mulig.
| Symptom | Hva man skal være oppmerksom på |
|---|---|
| Kroniske bekkensmerter | Vedvarende smerte, prikking eller brennende følelse i kjønnsorganene, anus eller området rundt. |
| Smerter som øker når man sitter | Hvis smertene forverres når du sitter og avtar når du reiser deg og går. |
| Seksuell dysfunksjon | Smerter under sex, redusert eller tapt følelse, vanskeligheter med å oppnå orgasme. |
| Urin-/avføringsinkontinens | Å la være å avføre små mengder avføring eller urinere uten å være klar over det, eller å føle behov for å urinere/gjøre avføring ofte. |
Pudendusnerven er en viktig nerve for følelse og bevegelse i bekkenområdet. Derfor kan smerte og ubehag forårsaket av skade på denne nerven påvirke livskvaliteten din alvorlig. Derfor er det svært viktig å være oppmerksom på disse symptomene og søke legehjelp om nødvendig.
Hilsen til hjemmet
- Pudendusnerven er hovednerven som kontrollerer følelse og bevegelse i bekkenområdet, kjønnsorganene og anus.
- Sunn funksjon av denne nerven er viktig for tarm- og blærekontroll, samt seksuell funksjon og seksuell nytelse.
- Økte bekkensmerter når man sitter kan være et viktig symptom på et problem med pudendusnerven.
- Denne nerven kan bli skadet på grunn av årsaker som ulykker, kirurgi, fødsel og sykling over lengre tid.
- Hvis du har noen av symptomene som er nevnt i denne artikkelen, må du ikke ignorere dem og oppsøke lege så snart som mulig for riktig råd og behandling.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment