Svimmelhet når du beveger hodet: La oss snakke om BPPV (benign paroksysmal posisjonsvertigo)

Har du noen gang opplevd dette? Når du står opp av sengen om morgenen, eller når du ruller over på den andre siden av sengen, føler du plutselig at hele rommet snurrer rundt deg. Du føler deg kvalm, og du klarer ikke engang å reise deg. Dette er en opplevelse som skremmer mange. I dag snakker vi om denne plutselige svimmelheten , også kjent som BPPV, en veldig vanlig, men skremmende tilstand hvis du ikke forstår den ordentlig.

Hva er BPPV? La oss forstå det ut fra selve navnet

Ikke bli skremt av dette lange engelske navnet. La oss bare forstå betydningen ord for ord.

• Godartet: Dette betyr at dette ikke er en alvorlig sykdom . Den vil ikke forårsake noen skade eller fare for livet ditt. Det er en enorm lettelse, ikke sant?
• Paroksysmal : Dette betyr at svimmelheten starter plutselig, varer i kort tid (noen få sekunder til et minutt), og deretter går over av seg selv . Dette betyr at den ikke er kontinuerlig.
• Posisjonell: Dette er det viktigste. Denne typen svimmelhet oppstår bare når du plutselig endrer hodeposisjon . Det vil si når du rister på hodet, ser opp eller går.
• Vertigo: Dette er forskjellig fra vanlig svimmelhet. Vertigo er en spesiell type svimmelhet der du føler det som om gjenstandene rundt deg (rommet, gjenstander) roterer raskt , selv om du er stille.

Hvorfor oppstår svimmelhet slik? Historien om «steinpulveret» i øret

Dette er en veldig merkelig historie. Inne i det indre øret vårt finnes det små kalsiumkarbonatkrystaller som bidrar til å kontrollere kroppens balanse. La oss kalle disse «øresteiner» for enkelhets skyld. For å være mer presis kalles disse «kanalitter».

Normalt sett er disse «steinene» på sin rette plass. Men noen ganger (ettersom vi blir eldre eller blir slått i hodet), løsner noen av disse steinene fra sin rette plass og beveger seg til de halvsirkelformede kanalene, et annet væskefylt rør i det indre øret som hjelper oss med å sanse hodets bevegelser.

Tenk deg nå hva som skjer når du plutselig snur på hodet, eller når du beveger på hodet. Disse tunge «steinene» flyter i væsken med tyngdekraften og samler seg på ett sted. Selv om du slutter å riste på hodet, er væsken i øret ditt fortsatt i bevegelse på grunn av disse steinene.Dette sender feil signal til hjernen din, og sier: «Du spinner fortsatt.» Det er derfor du føler at hele verden spinner selv når du slutter å bevege hodet. Skjønner du?

Hva er de viktigste symptomene på BPPV?

En person med BPPV kan oppleve disse symptomene.

Situasjoner der denne svimmelheten kan oppstå

• Når man kaster og vender seg i sengen
• Når du står opp av sengen eller legger deg ned
• Når du plutselig reiser deg opp fra å sitte
• Når du løfter hodet for å strekke deg etter noe over deg
• Når du plutselig bøyer deg ned for å plukke opp noe på gulvet
• Når du bøyer hodet bakover for å få håret vasket i en salong

Hvem har høyere risiko for å utvikle BPPV?

BPPV kan noen ganger oppstå uten noen grunn i det hele tatt, men risikoen er litt høyere hvis disse forholdene er til stede.

• Alder:Dette er vanlig hos personer over 50 år. Dette er fordi det indre øret blir svakere når vi blir eldre, noe som gjør det mer sannsynlig at «steinstøvet» løsner.
• Kjønn: Overraskende nok er kvinner mer sannsynlig å utvikle BPPV enn menn.
• Hodeskader: Selv en mindre hodeskade kan forårsake dette.
• Andre øresykdommer: Hvis du har hatt andre indre øreinfeksjoner, som labyrintitt.

Hvordan diagnostiserer en lege BPPV?

Når du oppsøker lege, vil han spørre deg om symptomene dine. Hovedtesten han vil gjøre er å se på øyebevegelsene dine.

«Legen vil få deg til å legge deg ned på en undersøkelsesbenk, vippe hodet litt bakover, og så plutselig snu deg til den ene siden. På dette tidspunktet vil han sjekke om du føler deg svimmel eller om du har den bevegelsen i øynene som kalles «nystagmus». Dette kan bekrefte sykdommen i 99 % av tilfellene.»

Noen ganger kan ting som en MR-skanning gjøres for å sikre at det ikke er en annen alvorlig årsak til denne svimmelheten (for eksempel et hjerneproblem).

Hva er behandlingene for BPPV?

Den gode nyheten er at BPPV er en tilstand som ofte blir bedre av seg selv og kan kureres fullstendig med svært enkle behandlinger.

Den viktigste og mest effektive behandlingen for dette er å sette de feilplasserte «øresteinene» tilbake på sin rette plass. Det finnes spesielle øvelser (manøvrer) for dette.

• Epley-manøveren: Dette er den mest kjente, mest brukte og mest effektive av disse. En lege eller fysioterapeut kan gjøre dette. I denne holdes hodet og kroppen i fire spesifikke posisjoner i omtrent ett minutt. Dette hjelper steinen å falle tilbake på plass. Dette er en enkel prosedyre som tar omtrent 15 minutter.
• Kirurgi: Kirurgi utføres sjelden. Kirurgi vurderes kun hvis ingen annen behandling har virket.

Når bør du absolutt oppsøke lege?

Selv om normal BPPV ikke er alvorlig, kan noen symptomer være et tegn på en mer alvorlig tilstand, så vær spesielt oppmerksom på dette.