Finnes det ingen kur mot depresjon med medisiner? (Behandlingsresistent depresjon) 10 ting du bør spørre legen din om

Du har kanskje lidd av depresjon lenge. Du har kanskje prøvd ikke én, men to eller tre medisiner som legen din har foreskrevet. Men du har fortsatt ikke fått den lindringen du håpet på? Noen ganger lurer du kanskje på: «Hvorfor skjer dette bare med meg? Vil denne sykdommen aldri forsvinne?» Ikke bekymre deg. Du er ikke alene. Det er mange mennesker som står overfor denne situasjonen. I medisin kaller vi dette «behandlingsresistent depresjon» eller «BEHANDLINGSRESISTENT DEPRESJON» (TRD) . Så i dag skal vi snakke om noen av de viktigste spørsmålene du absolutt bør stille når du snakker med legen din om dette.

1. Leger, hva er egentlig behandlingsresistent depresjon?

Det er viktig å først forstå hva denne tilstanden er. Ulike leger kan ha litt forskjellige definisjoner av hva «behandlingsresistent» betyr. Men generelt betyr det at symptomene dine ikke har blitt bedre etter å ha tatt minst to forskjellige klasser antidepressiva, i riktig dose og i en bestemt periode (vanligvis omtrent 8 uker) . Så sørg for å spørre legen din hvordan han eller hun ser på denne tilstanden, hva den betyr, og hvordan den vil påvirke din fremtidige behandling.

2. Hva er din erfaring med behandling av denne typen tilstander?

Dette kan virke som et sensitivt tema, men ikke vær redd for å spørre. Behandlingsresistent depresjon er en mer kompleks tilstand enn vanlig depresjon. Derfor er det viktig å oppsøke noen som har ekspertisen og erfaringen til å behandle den. Psykiatere er vanligvis de som behandler disse tilstandene. En lege som har erfaring med å hjelpe personer med langvarig depresjon kan være til stor hjelp. Så spør legen din om dette.

3. Hvorfor er depresjonen min så vanskelig å behandle med medisiner?

Det kan være flere grunner til dette. Snakk åpent med legen din om det.

• Kanskje du ikke tok den foreskrevne dosen av medisinen du tok før.
• Eller kanskje du ikke har tatt medisinen lenge nok (6–8 uker) til at den har virket.
• Andre medisinske tilstander du har (for eksempel skjoldbruskkjertelproblemer – hypotyreose ) kan påvirke dette.
• Andre psykiske helseproblemer (som alkohol- eller narkotikamisbruk, angstlidelse) kan forstyrre behandlingen av depresjon.

4. Finnes det andre medisiner som kan hjelpe meg?

Det er det definitivt. Gi aldri opp håpet hvis medisinen du har prøvd så langt ikke virker. Det finnes alltid nye alternativer innen medisin. Du kan kanskje bli bedre med forskjellige typer medisiner, forskjellige doser eller en kombinasjon av medisiner. Snakk med legen din om hva disse alternativene er og hva bivirkningene er, og ta deretter en avgjørelse.

5. Hvilke andre behandlingsalternativer finnes det foruten medisiner?

Medisinering er bare ett alternativ. Det finnes mange andre effektive behandlinger tilgjengelig. Spør legen din om andre metoder han eller hun bruker for å hjelpe pasienter som dette.

6. Hvordan kan jeg gjøre behandlingsplanen min så enkel som mulig?

Behandlingsplanen kan være kompleks, noe som gjør den vanskelig å følge. Så hvis noe er uklart for deg, still spørsmål.

• Når på dagen bør jeg ta medisinen?
• Passer den tiden inn i hverdagen din?
• Bør jeg ta medisin før eller etter måltider?

Sørg for å forstå alt dette. Snakk også med legen din om kostnadene for behandlingen og forsikringsdekningen din.

7. Påvirker andre sykdommer eller medisiner depresjonen min?

Ja, absolutt. Mange ting kan forårsake eller forverre symptomer på depresjon, som hjertesykdom, kreft, skjoldbruskkjertelproblemer og rusmisbruk. I tillegg kan noen andre medisiner du tar påvirke effekten av antidepressiva. Derfor er det svært viktig å fortelle legen din om din fullstendige sykehistorie og alle medisiner (inkludert vitaminer og kosttilskudd) du tar .

8. Bør jeg vurdere nye behandlinger som fortsatt er i forskningsfasen?

Hvis du ikke har funnet lindring fra konvensjonelle behandlinger, kan det være lurt å vurdere dette. Dette kalles en klinisk studie . Dette er legemidler eller behandlinger som fortsatt er i forskningsfasen og ikke har blitt fullt godkjent av etater som FDA (Food and Drug Administration) som behandling mot depresjon. Spør legen din om du er en god kandidat for denne typen studie.

9. Hvilke endringer må jeg gjøre i livsstilen min?

Som et supplement til behandlingen er det mange ting du kan gjøre selv. Disse kan være til stor hjelp for å redusere symptomene dine.

• Fysisk trening: Litt mosjon hver dag er veldig bra for den mentale helsen.
• Søvn: Det er viktig å få en god natts søvn. Prøv å holde leggetid og oppvåkningstider konsistente.
• Kosthold: Spis et balansert og næringsrikt kosthold.

Få råd fra legen din om dette som er riktig for deg.

10. Hva bør jeg gjøre i en nødsituasjon?

Dette er det viktigste spørsmålet. Du og familien din bør ha en klar plan for hva dere skal gjøre i tilfelle en nødsituasjon (krise) . Hvis du noen gang føler for å skade deg selv eller andre, snakk med legen din om hvilke skritt du skal ta. Vær tydelig på hvem du skal snakke med og hvor du skal henvende deg (for eksempel nærmeste akuttmottak ).