Er nesen din tett? La oss lære om saltvannsnesespray!

Våkner du noen ganger om morgenen med tett nese og pustevansker? Eller er du lei av å nyse og rennende nese etter en støvete dag? I dag skal vi snakke om noe veldig enkelt og trygt som kan hjelpe oss i tider som disse. Det er saltvannsnesespray .

Hva er saltvannsspray for nesen?

Enkelt sagt er saltvann rent vann blandet med salt. Så når denne saltvannsløsningen er pakket i en flaske som er designet for å sprayes i nesen, kaller vi det en saltvannsnesespray.

Dette er veldig vanlig. Du kan kjøpe det på ethvert apotek uten resept. Som vi skal diskutere senere i denne artikkelen, kan du også lage denne saltløsningen hjemme.

Disse brukes hovedsakelig for å lindre symptomer som tett nese og rennende nese forårsaket av allergier. I tillegg brukes de også for å kontrollere tørrhet i nesen og noen ganger neseblødning.

Hva skjer egentlig med en saltvannsspray?

Tenk på det delikate luftveissystemet inni nesen din. Ting som støv og pollen som kommer inn når vi puster, samt det tykke slimet som bygger seg opp når vi er forkjølet, kan blokkere disse luftveiene. Det er da vi har pustevansker.

Det betyr:

• Gir fuktighet: Hvis innsiden av nesen er tørr og føles smertefull, kan en saltvannsspray lindre tørrheten og gi god fuktighet.
• Fjerner slim: Den tynner ut tykt, klissete slim, slik at det renner lett ut av nesen. Den bidrar også til å myke opp og fjerne tørre skorper i nesen.
• Vasker bort allergener:Hvis du er allergisk mot ting som pollen og støvmidd, vil denne sprayen vaske bort allergenene som sitter fast i nesen din. Det er som å vaske hendene.
• Bidrar til å beskytte mot infeksjoner: Ved å holde innsiden av nesen ren, bidrar dette også til en viss grad til å redusere risikoen for visse bakterielle og virusinfeksjoner.

Finnes det forskjellige typer saltvannssprayer?

Ja, når du går på apoteket, vil du se to hovedtyper. Det finnes også spray laget separat for voksne og barn.

Vær forsiktig når du bruker med små barn.

Når den lille har rennende og tett nese, kan det være vanskelig for dem å drikke melk eller sove. I slike tilfeller kan du bruke saltvannsdråper eller -spray som er spesielt laget for babyer . Men hvis du bruker disse daglig til et barn under 4 år, bør du spørre legen din om råd.

Hvordan lager du saltvannsløsning hjemme?

Dette er noe som kan gjøres veldig enkelt, men du må være veldig nøye med renslighet.

Nødvendige materialer:

• Ikke-jodert salt: Salt uten konserveringsmidler (tilsetningsstoffer), slik som den typen som brukes til sylting, er best.
• Natron
• Kokt, renset vann: Ikke bruk vanlig vann fra springen. Sørg for å bruke vann som er kokt og avkjølt til romtemperatur. Eller du kan bruke sterilt vann fra apoteket.

Tilberedningsmetode:

1. Bland godt sammen 3 teskjeer jodfritt salt og 1 teskje natron i en ren, tørr glassflaske. Dette er basisblandingen din.

2. Når du er klar til bruk, ta 240 milliliter (omtrent en kopp) kokende vann , tilsett en teskje av den tidligere tilberedte blandingen og løs den godt opp.

3. Du kan bruke denne tilberedte væsken ved å helle den i en ren sprayflaske.

Slik bruker du en saltvannsnesespray riktig

For å få mest mulig ut av det, er det viktig å bruke det riktig.

• Først, snøt deg forsiktig i nesen og fjern noe av slimet inni. Dette vil hjelpe sprayen med å trenge bedre inn.
• Vask deretter hendene grundig med såpe.
• Rist sprayflasken godt og fjern toppkorken.
• Bøy hodet litt bakover og lukk munnen.
• Lukk forsiktig det ene neseboret med fingeren.
• Før nå spissen av sprayflasken inn i det andre neseboret. Spissen skal rettes mot baksiden av nesen, ikke mot neseveggen.
• Pust sakte inn mens du klemmer på flasken. Ikke pust hardt inn, da dette kan føre til at væsken renner ned i halsen i stedet for å bli værende i nesen.
• Gjør det samme for det andre neseboret.
• Ikke snyt deg rett etter spraying. Vent et minutt eller to.

Spesielle råd

Hvis legen din har foreskrevet en annen medisin mot allergiene dine, for eksempel en steroidnesespray, bruk først saltvannssprayen til å rense nesen grundig, og vent deretter 10–15 minutter før du bruker den andre medisinen. Dette vil la steroidmedisinen absorberes i nesevevet, noe som øker effektiviteten.

Kan dette forårsake bivirkninger?

Saltvannsnesespray er generelt trygt. De fleste opplever ingen bivirkninger. Imidlertid kan noen i svært sjeldne tilfeller oppleve mindre bivirkninger som:

• En lett brennende eller stikkende følelse i nesen
• En lett kløefølelse i nesen
• Av og til nysing

Disse går vanligvis over etter en stund.

Finnes det folk som ikke burde bruke saltvannsspray?

Selv om dette er trygt for folk flest, kan noen være allergiske mot konserveringsmidlene som finnes i noen sprayer som er tilgjengelige på apotek.

Viktigst av alt, hvis du er gravid, ammer eller tar medisiner for en annen tilstand (f.eks. høyt blodtrykk), må du rådføre deg med legen din før du bruker noe slikt. Det er mye tryggere enn å bruke ting på egenhånd.