Hva sier fargen på avføringen din? (Avføringsfarge) – La oss snakke om dette!

Noen ganger når du går på toalettet, legger du merke til at avføringen din har endret farge, og du blir litt sjokkert, kanskje til og med redd. Selv om den vanligvis er brun, kan du noen ganger se grønn, gul og til og med rød. Ikke bekymre deg! Som oftest skyldes dette noe du har spist. Det er imidlertid ikke alltid tilfelle. Noen ganger kan disse fargeendringene også være et tegn på et helseproblem. La oss snakke mer detaljert om dette, skal vi?

Hvorfor skifter avføringen vår farge?

Enkelt sagt, det du spiser og drikker påvirker ofte denne fargeendringen. Tenk på det, hvis du spiser en bestemt farget matvare, vil den fargen også være synlig i avføringen din. Når maten er fullstendig eliminert fra kroppen din, vil fargen på avføringen gå tilbake til sin normale brune farge.

Noen ganger kan det imidlertid være andre årsaker bak denne fargeendringen. For eksempel kan det skyldes en infeksjon eller et problem med fordøyelsessystemet. Derfor er det lurt å være litt forsiktig med fargen på avføringen.

Hva sier forskjellige farger?

La oss nå se hva hver farge sier.

Grønn bæsj

Hvis du spiser mye grønne grønnsaker eller frukt, som spinat eller grønnkål, eller du spiser litt grønn glasur på en kake, er det veldig vanlig at avføringen blir grønn. Når maten er ute av kroppen, vil fargen gå tilbake til normalen.

Noen ganger kan imidlertid grønn avføring bety at du har en infeksjon i magen . Eller det kan være at maten du spiser beveger seg for raskt gjennom tarmene. I så fall har ikke kjemikaliet kalt galle som gir avføringen den brune fargen tid til å virke ordentlig, så den kan bli grønn.

Rød bæsj

Når du ser rød bæsj, blir du litt kvalm, ikke sant? Ikke bekymre deg, dette er ikke alltid farlig. Noen ganger kan dette skje etter å ha spist ting som røde drikker (f.eks. litt brus), rødbeter og tomatsaus. Det er normalt.

Noen ganger kan dette imidlertid skyldes hemoroider, endetarmsblødning eller blødning i den nedre delen av fordøyelseskanalen. Derfor, hvis den røde fargen på avføringen vedvarer i flere dager, eller hvis den blir veldig rød, er det lurt å oppsøke lege.

Svart bæsj

Hvis du har svart, tjæreaktig avføring, kan det hende du tar jerntilskudd. Du kan også ta visse medisiner mot magebesvær, som for eksempel Pepto-Bismol®, eller du kan spise mye blåbær. Dette er vanlige årsaker.

I noen farlige tilfeller kan dette imidlertid være et tegn på blødning i øvre fordøyelsessystem.Dette skjer når man mister blod på grunn av noe som for eksempel magesår, og blodet blir svart etter at det har blitt eldre. Så hvis du ikke tar jernpiller eller spiser maten som er nevnt, og avføringen din er svart, bør du oppsøke lege umiddelbart.

Gul, fet avføring

Hvis avføringen din er gul, kan flyte oppå, har en vond lukt og er fet, betyr det at fettet i maten du spiser ikke blir fordøyd ordentlig.

Det kan være flere grunner til dette:

• Galle skilles ikke ut ordentlig på grunn av obstruksjon av gallegangene eller leverproblemer.
• En tilstand som ligner på «cøliaki» . Dette er en allergi der kroppen reagerer på et protein som kalles gluten.
• Et problem med bukspyttkjertelen som hindrer at enzymene som er nødvendige for fordøyelsen produseres ordentlig.
• Hvis du spiser mye fet mat, eller mat med mye betakaroten som gulrøtter, søtpoteter og gresskar, kan avføringen din bli gul, men den vil være mindre fet.

Blek, hvit eller leirfarget bæsj

Hvis avføringen din er leirefarget, hvitaktig eller grå, kan det være et tegn på at du har en blokkering i leveren eller gallegangene . Dette skjer når gallen som gir avføringen den brune fargen ikke strømmer ordentlig til tarmene. Det kan også være forårsaket av ting som gallestein.

Dette kan imidlertid skje midlertidig etter å ha tatt for mye av noen antidiarémedisiner (f.eks. medisiner som inneholder vismutsubsalicylat) eller etter å ha svelget barium. Å spise for mye meieriprodukter kan noen ganger føre til at avføringen blir lys.

Hvis denne fargen vedvarer, kan det være et problem med leveren, galleblæren eller bukspyttkjertelen, så det er viktig å oppsøke lege umiddelbart.

Så hva er denne "normale" bæsjefargen?

Dette er et spørsmål mange stiller seg. Hos en voksen skal avføringen normalt være brun . Denne brune fargen kan ha forskjellige nyanser – lysebrun, mørkebrun. Det er ikke et problem. Denne brune fargen kommer fra galle- og bakterieaktiviteten som produseres når vi fordøyer maten vi spiser.

Det er ikke noe problem å ha avføring i ulik farge nå og da, spesielt hvis det er forårsaket av noe du har spist. Men hvis det er vedvarende, varer i flere dager og ikke er brunt, og det har en annen farge, kan det være et tegn på noe annet .

Fargen på babyens avføring varierer litt. Fargen kan ofte endres avhengig av hva de drikker (morsmelk eller morsmelkerstatning) og hva de spiser (flytende først, senere fast stoff). For eksempel kan en baby som bare drikker morsmelk ha en gulaktig, beinlignende avføring. Derfor, hvis du er i tvil om fargen på babyens avføring, er det best å spørre en barnelege.

Når bør vi snakke med en lege om dette?

Hvis du har noen bekymringer eller bekymringer om fargen på urinen din, er det ingenting galt med å snakke med en lege. Du bør imidlertid absolutt søke legehjelp i følgende tilfeller:

• Hvis fargen på avføringen ikke går tilbake til sin normale brune farge: Hvis den fortsetter å ha en annen farge (spesielt rød, svart, hvit/grå) etter to eller tre dager.
• Hvis fargen endres ofte: Hvis den fortsetter å endre seg, som én farge i dag, en annen farge i morgen.
• Hvis avføringen din er knallrød eller svart: Dette kan være blødning (ikke alltid), så vær litt mer oppmerksom. Hvis den er svart eller tjæreaktig, kan den bløde fra et sted høyere opp i fordøyelseskanalen. Hvis den er knallrød, kan det være blødning fra endetarmen eller den nedre delen av tarmene.
• Hvis denne fargeendringen er ledsaget av andre symptomer:
• Feber
• Diaré
• Sterke magesmerter eller kramper
• Oppkast
• Gulfarging av hud eller øyne (gulsott)
• Utrolig tynn
• En plutselig endring i avføringsvaner (f.eks. vekslende forstoppelse og diaré)

Noen ganger ser du et «fargekart for avføring» på nettet. Selv om det kan gi deg en idé, vil ikke alt i det være helt likt for deg. Dette er fordi hver persons kroppstype og hva de spiser og drikker vil variere. Så det er best å spørre en lege hvis du er i tvil .

Til slutt, ting å huske på (Take-home Message)

Ok, jeg håper du har fått noen ideer ut fra det vi har snakket om.

Det viktigste er å ikke bekymre deg hvis avføringen plutselig skifter farge. Som oftest er det forårsaket av noe du har spist eller drukket . Når maten eller drikken er ute av systemet, vil fargen gå tilbake til normalen.

Men vær forsiktig med disse tingene:

• Hvis fargen har endret seg etter noen dager.
• Spesielt hvis du ser rød, svart, hvit eller grå bæsj.
• Hvis fargeendringen er ledsaget av andre symptomer som feber, magesmerter og diaré.

I en slik situasjon er det viktig å oppsøke lege og søke råd . Det er for din sinnsro og bra for kroppen din. Å være oppmerksom på disse små signalene kroppen din gir deg er svært viktig for et sunt liv.

Avføringsfarge , avføringsfarge, fordøyelse, helsesymptomer, tarmhelse, medisinske råd