Hva tenker du når du ser noen besøke babyen din, eller noen som står deg nær, tenne en sigarett? Selv om du tenker: «Å, det er ikke bra for babyen», vet vi egentlig hvor alvorlig det er? Kanskje vi tenker: «Det er greit om du røyker på avstand.» Men er det virkelig tilfelle? I dag snakker vi om skaden passiv røyking, som medisinsk sett er kjent som passiv røyking , kan gjøre for de små våre. Selv om dette er noe mange foreldre tar lett på, er det virkelig noe vi må være veldig forsiktige med.
Enkelt sagt, hva er passiv røyking?
Dette er veldig enkelt. Passiv røyking er en kombinasjon av to deler.
1. Røyken som slippes ut direkte i luften fra enden av en sigarett, sigar eller pipe når den tennes.
2. Røyken som en sigarettrøyker puster ut .
Disse to typene røyk kombineres for å danne miljøet. Det farligste er at denne røyken inneholder mer enn 7000 ekstremt farlige kjemikalier, inkludert kreftfremkallende stoffer. Av disse er det bare 70 som er vitenskapelig bevist å være svært skadelige for menneskekroppen og kan forårsake kreft. Så hver gang et lite barn eller en voksen inhalerer denne røyken, absorberes disse giftige kjemikaliene i kroppen.
Hvilken effekt har denne røyken på babyen under graviditeten?
Dette er et viktig tema, selv om det ikke ofte diskuteres. Akkurat som en gravid mor røyker, kan eksponeringen for passiv røyking ha en svært negativ innvirkning på det ufødte barnet. Disse giftige kjemikaliene som samler seg i blodet ditt går direkte til babyen din gjennom navlestrengen.
Her er noen av skadene dette kan forårsake for barnet:
- Krybbedød (SIDS): Risikoen for at en baby dør i søvne uten noen åpenbar grunn øker i løpet av det første året etter fødselen.
- For tidlig fødsel: Barnet kan bli født før termin.
- Abort: Det er en risiko for å miste svangerskapet halvveis.
- Lav fødselsvekt : En baby kan bli født med en lavere fødselsvekt enn en frisk baby.
- Utviklings- og atferdsproblemer: Barnet kan senere utvikle tilstander som ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).
Derfor er det å helt unngå miljøer der folk røyker under graviditet en av de største investeringene du kan gjøre i barnets fremtid.
Hva skjer med ufødte babyer på grunn av sigarettrøyk?
Fordi små babyers organer, som lunger og hjerner, fortsatt er under utvikling, er de svært følsomme for giftige kjemikalier i sigarettrøyk. Dette kan føre til at de utvikler ulike helseproblemer .
| Effekt/symptom | Enkel forklaring |
|---|---|
| Problemer med luftveiene | Hyppig hosting, piping i brystet, tett bryst og en «ost-ost»-lyd når du puster er vanlig. |
| Hyppig sykdom | De får forkjølelser og andre infeksjoner oftere enn andre barn. Lungeutviklingen deres er svekket, noe som gjør dem mindre i stand til å motstå sykdom. |
| Lungebetennelse og bronkitt | Risikoen for å utvikle alvorlige infeksjoner som lungebetennelse og bronkitt, som påvirker lungene, er svært høy. |
| Astma | Hvis et barn allerede har astma, kan tilstanden forverres. Selv et barn som ikke har det, har økt risiko for å utvikle astma. |
| Ørebetennelser | Sigarettrøyk kan føre til væskeopphopning i mellomøret, noe som kan føre til hyppige ørebetennelser. Noen ganger kan dette kreve kirurgi for å sette inn ørerør. |
| Andre problemer | Du kan også oppleve hyppig hodepine, sår hals, røde øyne og økt risiko for tannråte. |
Hvordan kan vi beskytte babyen vår mot denne faren?
Selv om dette kan virke som en stor utfordring, er det mange enkle ting vi kan gjøre. Det viktigste er å være bevisst og iverksette tiltak.
1. Gjør hjemmet ditt til en røykfri sone
Dette er det viktigste trinnet. Ikke la noen røyke inne i huset. Selv om du røyker på balkongen eller i nærheten av vinduet, kan røyken fortsatt komme inn i huset. Fjern askebegre helt fra huset. «Røyking forbudt»-regelen bør gjelde for alle i huset.
2. Røyk aldri inne i kjøretøyet.
Hvis du eller noen andre røyker i bilen, slutt å røyke helt. Selv om du har vinduene åpne, vil ikke røyken slippe ut helt. Røyken kan gå rett til babyen i baksetet.
3. Velg røykfrie barnehager
Når du velger et sted å ta vare på babyen din, sørg for at det er røykfritt. Det er svært viktig at de ansatte ikke røyker.
4. Ta vare på barnevakten
Hvis du har en barnevakt som passer på babyen din, sørg for at de ikke røyker. Selv om de røyker et annet sted og henter babyen din, kan de giftige kjemikaliene i klærne og pusten deres (dette kalles tredjehåndsrøyk) skade babyen din.
5. Unngå offentlige steder som tillater røyking.
Selv om noen steder som restauranter og parker har egne røykeområder, kan røyken fortsatt komme opp i luften og påvirke andre. Ta med babyen din til steder der røyking er fullstendig forbudt når det er mulig.
Hvis du eller noen i familien din trenger hjelp til å slutte å røyke...
Hvis du er røyker og leser denne artikkelen, tenker du sannsynligvis: «Dette kommer til å bli vanskelig å slutte.» Det stemmer. Røyking er ikke en enkel vane å slutte med. Men å tenke på barnets helse kan være en god motivasjon.
Hvis du synes det er vanskelig å gjøre dette på egenhånd, ikke vær flau eller nøl. Snakk med fastlegen din eller en lokal lege om dette. Han eller hun kan fortelle deg om mange ting som kan hjelpe deg med å slutte å røyke, for eksempel medisiner og rådgivning. Det er kanskje ikke mulig med en gang, men ikke gi opp. Det er verdt å ofre for barnets sunne fremtid.
Hilsen til hjemmet
- Passiv røyking har en svært alvorlig innvirkning på babyers helse.
- Dette setter babyer i fare for astma, lungebetennelse, hyppige ørebetennelser og krybbedød (SIDS).
- Det er ditt ansvar å gjøre hjemmet og kjøretøyet ditt til en 100 % røykfri sone.
- Be røykere vennlig, men bestemt, om å avstå fra å røyke rundt barnet ditt.
- Hvis du eller et familiemedlem trenger hjelp til å slutte å røyke, bør du søke profesjonell hjelp. Legen din vil være den beste veilederen for deg.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din