Er du klar over plutselig hjertedød?

Du har kanskje hørt at noen som var frisk, som ikke hadde sykdom eller lidelse, plutselig døde. Noen ganger har vi kanskje sett i avisen at en idrettsutøver kollapset på banen og døde. Det sjokkerer oss virkelig når vi hører slike ting, ikke sant? Som oftest er årsaken til slike plutselige dødsfall et hjerteproblem. I dag skal vi snakke om denne tilstanden som kalles «plutselig hjertedød» (SCD) . Selv om dette er en veldig farlig ting, er det veldig viktig å være klar over det.

Hva er egentlig plutselig hjertedød (SCD)?

Enkelt sagt er «plutselig hjertedød» (SCD) en plutselig, uventet død som inntreffer innen kort tid, for eksempel en time, på grunn av et problem med hjertet. Dette skjer når hjertet plutselig stopper, det vil si når en «hjertestans» inntreffer. Tenk på det, hjertet er som kroppens motor. Det som skjer her er som om denne motoren plutselig slutter å virke.

Hva skjer når hjertet stopper? Hjertet pumper oksygenrikt blod gjennom kroppen vår. Hvis hjertet stopper, får ikke hjernen og andre vitale organer oksygen. Uten oksygen kan ikke disse organene fungere og kan ikke overleve. Derfor, hvis hjelp ikke mottas raskt og hjertet ikke begynner å fungere igjen, kan det ende med døden. Det er det vi kaller «plutselig hjertedød».

Men her er noe viktig å huske på. Hvis du starter HLR (hjerte-lunge-redning) så snart noen har hjertestans, det vil si når hjertet deres slutter å slå, kan du doble eller tredoble sjansen for å redde livet deres. Derfor er det så viktig å vite om HLR.

Hvor vanlig er denne tilstanden som kalles «SCD»?

Dette er faktisk litt skremmende. SCD er den ledende dødsårsaken av naturlige årsaker i land som USA. Den står for halvparten av alle dødsfall fra hjertesykdom.

Ifølge statistikk lider mer enn 3,5 millioner mennesker i USA alene av hjertestans utenfor sykehus hvert år. Det triste er at selv om de får behandling fra ambulansetjenester, er det bare et lite antall, omtrent 10 %, som overlever.

En annen ting er at menn har dobbelt så stor sannsynlighet for å utvikle plutselig død (SCD) som kvinner. Men det er mye mindre vanlig hos små barn. Bare ett eller to barn per 100 000 levendefødte per år.

Finnes det noen varseltegn før plutselig hjertedød?

Ja, noen ganger kan symptomer oppstå timer, dager eller til og med uker før en plutselig dødsfallsskade (SCD) oppstår. Hvis du er oppmerksom på disse, kan du kanskje unngå en alvorlig ulykke. Hvis du har disse symptomene, bør du søke legehjelp umiddelbart .

• Unormale vitale tegn : Dette betyr unormale endringer i ting som puls og blodtrykk.
• Symptomer på hjerteinfarkt(Symptomer på hjerteinfarkt): Ting som brystsmerter, tetthet i fornemmelsen, smerter som stråler nedover venstre arm.
• Alvorlige infeksjoner som «sepsis»: En tilstand forårsaket av en alvorlig infeksjon i kroppen.
• Tretthet : Føler seg ekstremt sliten uten grunn.
• Kortpustethet : Følelsen av å kveles selv med litt bevegelse.
• Brystsmerter : Dette er hovedsymptomet som folk flest er kjent med.
• Besvimelse: Plutselig bevissthetstap og fall.
• Hjertebank: En følelse av at hjertet slår raskt, en dunkende lyd i brystet.

Hvis du eller noen du kjenner har ett eller flere av disse symptomene, ikke ta det lett på. Oppsøk lege så snart som mulig.

Hva forårsaker denne «SCD»-en?

Hovedårsaken til SCD er koronar arteriesykdom . Enkelt sagt er det blokkering av arteriene som forsyner hjertet med blod (koronararterier) av fettavleiringer. Dette hindrer hjertet i å motta nok blod.

Plutselig hjertedød hos personer under 35 år er ofte forårsaket av uregelmessig hjerterytme (arytmi) . Dette er et problem med hjerterytmen. Dette kan være forårsaket av medfødte hjerteproblemer eller genetiske tilstander som påvirker hjertets elektriske system.

Du har kanskje lagt merke til at profesjonelle idrettsutøvere rutinemessig blir screenet for hypertrofisk kardiomyopati (en fortykkelse av hjertemuskelen, spesielt hjertemuskelcellene), som er en ledende årsak til plutselig hjertedød (SCD) i denne aldersgruppen. SCD er imidlertid svært sjelden hos idrettsutøvere (mellom ett og seks tilfeller per 100 000 idrettsutøvere under 35 år).

Årsaken til plutselig hjertedød (SCD) hos personer over 35 år er ofte den samme som den tidligere nevnte koronararteriesykdommen.

I tillegg til disse to hovedårsakene, finnes det flere andre årsaker til «SCD». Disse er:

• Kardiomyopati fra alkoholbruksforstyrrelse .
• Fedme .
• Genetiske sykdommer i hjertemuskelen, for eksempel den tidligere nevnte «hypertrofisk kardiomyopati» og «arytmogen kardiomyopati» .

Hva er risikofaktorene for plutselig død?

Det er mange risikofaktorer for å utvikle plutselig hjertedød (SCD). Denne risikoen øker med alderen, hvis du er mann, og hvis du har visse genetiske hjertesykdommer (f.eks. hypertrofisk kardiomyopati).

De to viktigste risikofaktorene er:

• Etter å ha hatt et tidligere hjerteinfarkt: Risikoen for plutselig dødsfall er høyere etter et hjerteinfarkt.
• Koronar arteriesykdom:Andre risikofaktorer som påvirker dette inkluderer røyking, en familiehistorie med hjertesykdom, høyt kolesterolnivå og et forstørret hjerte.

I tillegg til dette finnes det andre risikofaktorer:

• Har tidligere hatt en «plutselig hjertestans».
• Noen i familien har hatt «plutselig hjertestans» eller «SCD».
• Du eller noen i familien din har visse unormale hjerterytmer («arytmi»). For eksempel tilstander som «langt QT-syndrom» , «Wolff-Parkinson-White-syndrom» og «ventrikulær takykardi» .
• Forekomsten av «ventrikulær takykardi» eller «ventrikulær flimmer» etter et hjerteinfarkt.
• Har medfødte hjerteproblemer eller abnormaliteter i blodårene.
• Har en historie med hyppig synkope uten noen åpenbar grunn.
• Hjertesvikt : Dette betyr at hjertets evne til å pumpe blod er svakere enn normalt. Personer med hjertesvikt har seks til ni ganger større sannsynlighet for å utvikle ventrikulær arytmi (uregelmessig hjerterytme i hjertecellene) og lide av plutselig hjertestans enn andre.
• Dilatert kardiomyopati (forstørret og svekket hjertemuskel): Dette er årsaken til omtrent 10 % av plutselig hjertedød. Arrdannelse og skade på hjertemuskelen øker risikoen for unormal hjerterytme. Dette kan også føre til hjertesvikt.
• Hypertrofisk kardiomyopati (fortykkelse av hjertemuskelen).
• Signifikante endringer i kalium- og magnesiumnivåene i blodet.
• Fedme .
• Diabetes .
• Har en historie med narkotikabruk eller tar medisiner som påvirker hjertefrekvensen.

Hvis du har én eller flere av disse risikofaktorene, er det svært viktig å snakke med en lege om måter å redusere risikoen på.

Hvordan gjenkjenner du en «SCD»?

En «plutselig hjertestans» bekreftes av en lege etter å ha bekreftet at det ikke var andre dødsårsaker. En person kan ha hatt «plutselig hjertestans» og kan ha «SCD» hvis de har følgende symptomer:

• Hvis jeg ikke pustet.
• Hvis pulsen ikke synker.
• Hvis det ikke var noen bevissthet.

Hva kan vi gjøre for å redusere risikoen for plutselig død?

Det er mange ting vi kan gjøre for å redusere denne risikoen.

• Gå til legen i tide og snakk med dem om helsen din.
• Ha en sunn livsstil. Hold en sunn vekt som passer deg, tren og spis et fettfattig kosthold.
• Unngå alle tobakksprodukter fullstendig.
• Hvis du har høyt kolesterol, eller hvis du har uregelmessig hjerterytme («arytmi»),Ta medisinene som legen har foreskrevet nøyaktig.
• Hvis legen din anbefaler det, bør du skaffe deg en enhet som kalles en «implanterbar kardioverter defibrillator» (ICD) . Denne enheten oppdager farlige hjerterytmer og gir hjertet elektrisk støt for å gjenopprette det til normalen.
• Gjennomgå behandlinger eller operasjoner anbefalt av legen din, for eksempel angioplastikk (åpning av hjertearteriene) eller kateterablasjon (korrigering av uregelmessige elektriske signaler i hjertet).
• Hvis legen din anbefaler det, bør du ta genetisk testing for å se om det finnes noen genetiske tilstander som kan forårsake SCD.
• Lær familien din om viktigheten av HLR. Informer dem om hva de skal gjøre i en nødsituasjon.

Konkurranseutøvere bør screenes for hjertesykdom minst én gang i året. Dette bør inkludere en gjennomgang av deres personlige og familiære sykehistorie (som bør oppdateres årlig) og en fysisk undersøkelse. Hvis det er noe mistenkelig under den første screeningen, kan deres idrettsmedisinske lege anbefale ytterligere testing.

Hvis en lege mistenker at du har hjertesykdom, må du sørge for å oppsøke en kardiolog.

Hva er forskjellen mellom et hjerteinfarkt og SCD?

Mange blander de to sammen. Et hjerteinfarkt er et problem med strømmen av oksygenrikt blod til hjertemuskelen. Det oppstår vanligvis når en koronararterie som forsyner hjertet med blod blokkeres. I dette tilfellet stopper ikke hjertet, det fortsetter å slå, men en del av hjertet blir skadet.

Plutselig hjertedød (SCD) er død som inntreffer etter at hjertet slutter å slå (hjertestans) og ikke kan gjenopplives. Hjertestans er forårsaket av et problem med hjertets elektriske system. Selv om et hjerteinfarkt kan forårsake SCD, finnes det andre årsaker til SCD. Enkelt sagt er et hjerteinfarkt et "forsyningsproblem", og hjertestans er et "elektrisk" problem.

Hvor raskt kan en «SCD» oppstå?

Når en «hjertestans» oppstår, får ikke hjernen nok blodstrøm. Dette kan føre til bevissthetstap i løpet av sekunder. «Plutselig hjertedød» kan inntreffe i løpet av minutter. Derfor regnes det som en nødsituasjon.

Hvis en du er glad i plutselig dør av SCD...

Å miste en du er glad i plutselig kan være en av de vanskeligste opplevelsene i livet. Det er vanskelig å bære smerten. Men hvis din kjære har dødd på grunn av en genetisk hjertefeil som kan påvirke andre familiemedlemmer, er det viktig å snakke med legen din om det og se om du er i faresonen. Å ta grep nå kan bidra til å beskytte deg selv og familien din mot en ny tragisk hendelse.

Til slutt, det viktigste å huske

Selv om «plutselig hjertedød» er en alvorlig tilstand, kan risikoen reduseres betraktelig ved å være oppmerksom på den, identifisere og kontrollere risikofaktorer, og følge riktig medisinsk rådgivning.

• Ta vare på hjertet ditt. Lev en sunn livsstil.
• Vær oppmerksom på varseltegnene. Ikke ignorer dem.
• Hvis du har hjertesykdom, følg legens instruksjoner nøyaktig.
• Lær HLR. Du kan også redde noens liv.

Jeg håper denne informasjonen er nyttig for deg. Hold hjertet ditt sunt!

` Plutselig hjertedød, hjerteinfarkt, hjertesykdom, hjerterytme, HLR, hjertehelse, risikofaktorer