Har du også en kronisk sykdom? Vær da spesielt oppmerksom på svineinfluensa!

Har du en langvarig, kronisk medisinsk tilstand som diabetes , hjertesykdom , astma eller fedme ? Da må du definitivt ta ekstra forholdsregler for å beskytte deg mot vanlige influensasykdommer, spesielt pH1N1-viruset, som vi alle kjenner som « svineinfluensa ». For hvis du får influensa med en kronisk medisinsk tilstand som denne, er det mer sannsynlig at du får det vanskeligere enn en frisk person.

Hvorfor har personer med kroniske sykdommer høyere risiko?

Tenk deg at hvis du har en kronisk sykdom og får feber, kan tilstanden din være mer alvorlig enn normalt. Du har også større sannsynlighet for å utvikle komplikasjoner fra influensa. For eksempel kan du utvikle lungeinfeksjoner som bronkitt eller lungebetennelse , som til og med kan kreve sykehusinnleggelse.

Ikke bare det, feber kan også forverre din eksisterende medisinske tilstand. Tenk deg at du har astma . Hvis du får feber, kan astmaen din forverres, og du kan få vanskeligere med å puste.

Personer med følgende kroniske tilstander har høyere risiko for alvorlig sykdom hvis de får svineinfluensa:

Hva bør vi gjøre for å beskytte oss selv?

1. Sørg for å få influensavaksinen.

Den beste måten å beskytte deg mot svineinfluensa og andre influensavirus på er å ta den årlige influensavaksinen. Snakk med legen din om å ta denne vaksinen. Noen ganger er nesespray tilgjengelig, men vaksinen er best for personer med kroniske lidelser. Spør også legen din om å ta en vaksine mot lungebetennelse.

2. Få familien og dine kjære vaksinert også.

Ved å vaksinere alle som bor sammen med deg, bryr seg om deg og er i nær kontakt med deg mot influensa, kan du redusere risikoen for å bli smittet av sykdommen betraktelig. Dette er som å lage et beskyttende skjold rundt deg.

3. Følg sikkerhetstiltakene hver dag

Dette er de samme tingene vi gjør for å beskytte oss mot forkjølelse, men de er dobbelt viktige for dere med kroniske sykdommer.

• Vask alltid hendene grundig med såpe og vann: Sørg for å vaske hendene, spesielt før du tilbereder mat, før du spiser, etter å ha hjulpet en syk person, etter å ha brukt toalettet, etter å ha snyt seg, hostet eller nyst.
• Hvis du ikke har tilgang til håndvask, bruk hånddesinfeksjonsmiddel.
• Unngå å berøre ansiktet, øynene, nesen og munnen uten å vaske hendene: Dette er den viktigste måten viruset kan komme inn i kroppen din.
• Unngå overfylte steder og syke personer: Hold deg unna folk som hoster og nyser når det er mulig.
• Hold deg så sunn som mulig:Spis et næringsrikt kosthold, drikk rikelig med væske (vann), få ​​nok søvn og tren som passer deg.

Når bør du søke legehjelp?

Selv om du har blitt vaksinert mot influensa, bør du kontakte legen din umiddelbart hvis du utvikler noen av de følgende symptomene. Sørg for å nevne eventuelle kroniske medisinske tilstander du måtte ha.

Legen din kan ta tester for å bekrefte om du har influensa.

Viktigheten av å starte behandlingen tidlig

Antivirale medisiner mot influensa er mest effektive når de tas innen de første 48 timene etter at symptomene har oppstått . Disse medisinene kan også bidra til å forhindre alvorlige komplikasjoner, som lungebetennelse. Legen din kan foreskrive en av disse medisinene:

• Oseltamivir (Tamiflu)
• Peramivir (Rapivab)
• Zanamivir (Relenza)

Spør legen din om det å ta disse medisinene vil forårsake problemer med andre medisiner du tar for din kroniske tilstand.

Når du skal dra til akuttmottaket (ETU)

Svineinfluensa kan noen ganger bli alvorlig veldig raskt. Du har høyere risiko hvis du har en kronisk sykdom. Hvis du har noen av følgende varseltegn , må du umiddelbart oppsøke nærmeste akuttmottak .

• Pustevansker .
• Følelse av smerte eller trykk i brystet eller magen.
• Plutselig bevissthetstap eller svimmelhet.
• Ustoppelig oppkast .
• Influensasymptomene avtar og kommer deretter tilbake med feber og kraftig hoste .

Vær veldig forsiktig med disse egenskapene.

Hva om noen i huset får feber?

Hvis noen du bor sammen med har svineinfluensa, hold deg unna vedkommende så mye som mulig.

• Hold den syke personen på et separat rom: For å stoppe spredning av bakterier, hold den syke personen unna fellesrom. Hvis mulig, la dem bruke et separat bad. Hvis de forlater rommet, be dem om å bruke munnbind eller dekke til munnen når de hoster eller nyser.
• Ikke vær den som tar vare på den syke: Bare fordi du har en kronisk sykdom, ikke gjør det til ditt ansvar å ta vare på den syke. Velg en frisk person hjemme til å gjøre det.

Spør også legen din om råd om du bør ta antivirale medisiner for å forhindre at influensaen utvikler seg.