Hva om du har en alvorlig allergi (anafylaksi)? Lær disse 5 tingene du kan forberede deg på uten å få panikk!

Tenk deg hvor skremmende det ville være hvis du plutselig fikk en alvorlig allergisk reaksjon. Akkurat som du ville gjort en brannøvelse hjemme, er det viktig å huske instruksjonene legen din ga deg og mentalt planlegge hva du skal gjøre i en nødsituasjon. Hvis du er forberedt, kan du møte ethvert større problem uten frykt.

Hvorfor så mye forberedelse? Hva er en alvorlig allergisk reaksjon (anafylaksi)?

Enkelt sagt er denne «(anafylaksi)» en svært alvorlig, livstruende allergisk reaksjon. Denne tilstanden kan oppstå når kroppen plutselig blir allergisk mot noe, for eksempel visse matvarer (som peanøtter, melk, egg, sjømat), et insektstikk (en veps, et vepsestikk) eller visse medisiner. Det som skjer her er at ett eller flere av kroppens systemer reagerer raskt samtidig. Derfor er det viktig å handle umiddelbart . Hvis tiden går, kan situasjonen bli farlig. Derfor må vi være forberedt på dette på forhånd.

Trinn én: Din livredder – Adrenalinpenn overalt, alltid!

Hvis du har risiko for en alvorlig allergisk reaksjon, kan legen din ha foreskrevet deg en medisin som heter adrenalin (ofte en autoinjektor, som er som en penn). Dette er din livredder.

• Ha alltid med deg to doser adrenalin:
• Hvorfor to? Tenk deg at hvis én ikke fungerer som den skal, eller hvis én ved et uhell faller og brekker, eller hvis symptomene ikke blir bedre etter den første dosen, kan det hende du må gi en ny dose. Så sørg for å ha to for hånden.
• Hvor oppbevarer du den? Overalt hvor du går! Ja, overalt . Enten det er på skolen, kontoret, på fest, i tempelet, på tur ... uansett hvor du går, bør du ha disse to med deg.
• På skolen/arbeidsplassen: Hvis du er et skolebarn, fortell læreren og helsesøsteren på skolen om dette. Be dem om å oppbevare det på et trygt sted der det er lett tilgjengelig. Hvis du er en arbeidstaker, fortell minst noen få personer som står deg nær om dette.

• Oppbevares riktig:
• Adrenalin bør ikke utsettes for ekstrem varme eller kulde. Dette betyr at det ikke bør oppbevares på dashbordet i en bil, i direkte sollys eller på ekstremt kalde steder (som en fryser). Temperaturendringer kan påvirke medisinens effektivitet. Oppbevar det ved romtemperatur i henhold til produsentens instruksjoner.

Trinn to: Gjenkjenn de nøyaktige symptomene på en alvorlig allergi! Når bør du gi adrenalin?

For å unngå panikk i en nødsituasjon, må du vite nøyaktig hva symptomene på «(anafylaksi)» er. Først da kan du raskt handle.

• De viktigste symptomene på en alvorlig allergi (anafylaksi):
• Pustevansker:Det blir vanskelig å puste, du føler deg kvalt, du kjenner piping i brystet, det føles stramt i brystet. Du kan til og med høre piping i brystet, som er en plystrende lyd som kommer fra brystet.
• Forandringer i halsen: Halsen føles stram, det føles som om noe sitter fast i halsen, stemmen blir hes, det er vanskelig å snakke.
• Hevelse: Hevelse i lepper, tunge, ansikt eller hals.
• Hudforandringer: elveblest, rødhet, eksemlignende utslett og overdreven kløe.
• Magesmerter: Alvorlige magekramper, oppkast og diaré.
• Andre symptomer: svimmelhet, besvimelse, besvimelse, rask eller svak hjerterytme, kaldsvette.

• Når bør du bruke «(adrenalin)»?
• Hvis du opplever noen av de alvorlige symptomene nevnt ovenfor, bruk adrenalin umiddelbart .
• Eller, hvis to eller flere milde symptomer oppstår samtidig . Tenk deg for eksempel at du ved et uhell har spist noe du kan være allergisk mot. Så begynner du å føle deg syk og kaste opp ... eller hvis du har mild hoste og magesmerter ... bør du fortsatt bruke «(adrenalin)».
• Det viktigste er å følge legens instruksjoner nøyaktig. Han eller hun kan ha gitt deg spesifikke instruksjoner basert på tilstanden din.

Trinn tre: Lær hvordan du bruker adrenalin riktig!

I en nødsituasjon er det ikke tid til å vente på den grønne adrenalinpennen. Så du må være kjent med hvordan du bruker den på forhånd.

«I en nødsituasjon, når du er nervøs og lemmene dine skjelver, kan det være for sent å gi medisinen hvis du ikke er vant til den ordentlig. Derfor er denne opplæringen så viktig.»

• Ting å øve på:
• Har pennen en beskyttelseshette? Hvordan åpner man den? Må man vri den?
• Er dette en «(injektor)»? (Det er det vanligvis.) Eller er det en «(nesespray)» som gis i nesen? (På Sri Lanka er «(injektor)» den vanligste.)
• Hvilken side er injeksjonsstedet (siden med nålen)? Du må holde den på den andre siden.
• Hvor på kroppen skal den pierces? (Vanligvis baksiden av låret, i muskelen.)
• Hvordan bør jeg holde pennen? Hvor lenge bør jeg holde den? (Vanligvis noen få sekunder).
• Måter å øve på:
• Spør legen din: Når du går til legen din, be ham om å demonstrere hvordan du bruker denne «(adrenalin)»-pennen. Be ham om å la deg gjøre det også, og se om det er greit.
• Sjekk produsentens nettsted: Nettstedet til selskapet som har laget medisinen har instruksjoner med videoer og bilder. Sjekk dem ut.
• Bruk en treningsenhet:Noen legemiddelfirmaer har penner som kun er til trening. De kalles «treningspenner». De inneholder ikke medisin eller nåler. De er bare der for å hjelpe deg med å øve på trinnene. Spør legen din om du kan få tak i en. Lær familien din hvordan du bruker den også. Hvis du ikke kan gjøre det med en gang, kan de hjelpe deg.

Trinn fire: Hva om anafylaksi oppstår? Handle umiddelbart!

Greit, nå kjenner du symptomene og er kjent med bruk av `(adrenalin)`. Hva gjør du hvis en slik situasjon oppstår?

• Bruk adrenalin umiddelbart: Så snart symptomene starter, ikke vent til du føler at «la oss vente litt lenger og se om det går over». Injiser adrenalin (eller få noen andre til å gjøre det) umiddelbart, det vil si uten forsinkelse .
• Ring 1990 umiddelbart (ambulansetjenesten):
• Så snart du gir adrenalinet, om mulig, be noen andre om å ringe 112 og få en ambulanse.
• Hvis du er alene, bruk først «(adrenalin)», og ring deretter 1990 umiddelbart .
• Gå til nærmeste akuttmottak:
• Selv om symptomene avtar litt etter å ha gitt adrenalin, bør du absolutt dra til nærmeste sykehus akuttmottak.
• Hvorfor det? Noen ganger avtar de første symptomene, og noen timer senere (fra 1 til 72 timer) kan symptomene dukke opp igjen. Dette kalles en «bifasisk reaksjon» (som en andre bølge). Du kan bli behandlet og overvåket på et sykehus.
• Ta den brukte adrenalinpennen med til sykehuset: På denne måten kan legene se hva du brukte og hvor lenge siden.

Trinn fem: Oppbevar adrenalin riktig, sjekk utløpsdatoen!

Det er også svært viktig å oppbevare livreddende medisiner riktig.

• Følg produsentens instruksjoner: Oppbevar adrenalinpennen nøyaktig som anvist av produsenten (vanligvis ved romtemperatur, unna direkte sollys og ekstrem varme/kulde). Noen penner har et lite vindu som du kan se væsken gjennom. Sjekk også om den er misfarget eller ser pulveraktig ut. Hvis den er det, må du ikke bruke den.
• Sjekk alltid utløpsdatoen: Som alle medisiner har denne en utløpsdato. Hvis datoen går ut, kan medisinens effektivitet reduseres.
• Skaff deg en ny før den utløper: Før utløpsdatoen på adrenalinpennen din nærmer seg (minst en måned i forveien), må du få en ny resept fra legen din og kjøpe en ny fra apoteket.
• Sett en påminnelse: Sett en påminnelse på telefonen din, eller merk den tydelig i kalenderen. På den måten glemmer du den ikke.

For å oppsummere: Sikkerheten er i dine hender! (Hilsen du tar med deg hjem)

Nå forstår du at en alvorlig allergisk reaksjon («(Anafylaksi)») ikke er noe man skal ta lett på. Men det er ingen grunn til panikk. Det viktigste er å være forberedt.

• Ha alltid de to adrenalinpennene dine i nærheten.
• Gjenkjenn symptomene riktig.
• Lær hvordan du bruker adrenalin.
• I en nødsituasjon, handle umiddelbart, ring 1990, dra til sykehuset.
• Oppbevar medisinen din riktig og sjekk utløpsdatoen.

Hvis du husker på disse trinnene, ikke bare for deg selv, men også for familie og venner, kan du hjelpe hvis noen får en allergisk reaksjon. Snakk med legen din regelmessig om dette, og still spørsmål du måtte ha. Husk at din sikkerhet er i dine egne hender. Du kan møte denne situasjonen uten frykt og med bevissthet!

Anafylaksi, Adrenalin, Adrenalin, Allergi, Allerginødsituasjon, Adrenalin autoinjektor