Hva er de beste aktivitetene for å hjelpe Alzheimers-pasienter?

Hvis moren, faren din eller noen du er glad i lider av Alzheimers sykdom, vet du sannsynligvis hvor utfordrende det er å ta vare på dem. Etter hvert som hukommelsen deres gradvis svekkes, trekker de seg tilbake fra tingene de pleide å like, og blir isolert i sin egen verden. Men det finnes måter vi kan hjelpe dem på. Det er ved å engasjere dem i små aktiviteter som passer dem og som de liker. Vi kaller disse «terapeutiske aktiviteter». Disse er veldig bra for både sinnet og hjertet deres.

Hvorfor er disse aktivitetene så viktige?

Enkelt sagt, slike aktiviteter utgjør en stor forskjell i livet til en Alzheimers-pasient. Enten de er planlagt eller bare skjer, får de dem til å føle seg glade og avslappede.

• Hjerneaktivering: Puslespill og enkle spill bidrar til å opprettholde deres kognitive funksjon til en viss grad. Dette forbedrer også deres evne til å utføre daglige oppgaver.
• Psykisk helse forbedres: Disse menneskene kan være konstant engstelige og triste. Når de deltar i en aktivitet, avtar disse følelsene, og de føler seg lettet.
• Forbedrer livskvaliteten: De føler seg bra når de føler at de kan gjøre noe på egenhånd. Den gleden vil også være en stor lettelse for deg å ta vare på dem.

Men én ting å huske på er at ikke alle aktiviteter fungerer for alle. Og det er umulig å måle nøyaktig hvor mye resultat dette vil gi. Det viktigste er å gjøre disse tingene mens man er sammen med dem og gir dem kjærlighet.

Hvordan starter vi dette?

Alzheimerspasienter blir ofte fristet til å ikke gjøre de tingene de fortsatt kan gjøre. De venter på at andre skal gjøre dem. Så som en person med sykdommen må du, familien din og vennene dine, så vel som omsorgspersonene dine, samarbeide for å finne måter å holde livene deres aktive tidlig i sykdommen .

Du kan lage en personlig aktivitetsplan basert på deres interesser, evner og utfordringene de står overfor.

Aktiviteter som er passende for sykdomsstadiet

Alzheimers sykdom forverres over tid. Derfor bør aktivitetene vi velger variere avhengig av pasientens situasjon. La oss se hvilke aktiviteter som passer for hver situasjon. Husk å ikke glemme å rose og sette pris på dem mens de gjør en aktivitet. Det lille ordet gir dem mye styrke.

Hva kan gjøres i tidlig stadium (mild stadium)

De kan fortsatt gjøre mye i denne alderen, så velg ting som utfordrer hjernen deres og som de liker.

• Hjernetrening: kryssord, kortspill, dam og mer.
• Fysisk aktivitet: Gå en tur sammen, plant en blomst i hagen, lag et blomsterbed, sett på en favorittsang og dans litt.
• Sosiale aktiviteter: Prate med venner og familie, fortelle gamle historier.
• Ting som uttrykker følelser: Tegn bilder, syng en sang de liker, hjelp til med å skrive et brev til en de er glad i.
• Ting som vekker minner: å se gjennom et gammelt fotoalbum, lage favorittmåltidet sitt sammen, gjøre ting slik de pleide å gjøre i ferien.

Hva kan gjøres på moderat nivå?

På dette tidspunktet er det litt vanskelig for pasienten å forstå ting og komme i gang. Så vi må forenkle aktivitetene enda mer .

• Hjernetrening: Dette er enkle hverdagsoppgaver. Brette tøy, vaske opp, ta på seg et par sokker. Slike ting gir dem en følelse av «jeg har gjort noe».
• Fysisk aktivitet: Bare vift med armene til kjente gamle sanger, gå rundt i hagen med deg.
• Sosiale aktiviteter: Leke med en katt eller hund, snakke om kjente emner.
• Ting som uttrykker følelser: Fargelegg med akvarellmaling, syng sanger sammen.
• Ting som vekker minner: Å bla gjennom fotoalbum, se en gammel film, gi dem en favorittdukke eller et favorittleketøy, bruke aromaterapi.

Hva kan gjøres i den alvorlige fasen?

På dette tidspunktet er pasientens evne til å kommunisere svært begrenset. De trenger hjelp med nesten alt. Her må vi fokusere på å stimulere de fem sansene deres .

• Syn: Viser vakre ting. Stirrer på et akvarium, viser dem gamle bilder de elsket, vakre malerier.
• Hørsel: La dem lytte til myk musikk de liker, fuglesang, snakke mykt for å overdøve lyden, eller lese en bok for dem.
• Berøring: Dette er veldig viktig. Hold hånden deres, gi dem en skånsom håndmassasje, gi dem et koselig teppe, gi dem et kosedyr. Din kjærlige berøring er den største trøsten for dem.
• Lukt: Bruk et duftlys (f.eks. sandeltre, jasmin), en duftende lotion. Ting som lukten av en nybakt kake kan også trigge minnene deres.
• Smak: Gi dem noe smakfullt som er lett å spise og som de liker.