Hvis du er voksen og tar medisiner mot ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder), vet du sannsynligvis hvor mye denne medisinen kan hjelpe deg i livet. Denne medisinen hjelper deg å fokusere på én ting og kontrollere arbeidet ditt. Men med disse fordelene kan det noen ganger også oppstå mindre bivirkninger. Ikke bekymre deg, som regel er disse normale og forsvinner i løpet av noen uker eller måneder etter at du har startet medisinen. Men dette skjer ikke med alle. La oss se hva disse bivirkningene er og hvordan vi kan håndtere dem.
Vanlige bivirkninger av ADHD-medisiner
Det finnes to hovedtyper medisiner som brukes til å behandle ADHD: sentralstimulerende midler og ikke-stimulerende midler. Begge typene har noen vanlige bivirkninger. De fleste av disse er ikke alvorlige.
| Bivirkning | Enkelt sagt... |
|---|---|
| Svimmelhet | Svimmelhet , en følelse av å snurre rundt. |
| Tørr munn | Det føles som om spytt sitter fast i munnen. |
| Hodepine | Hodepine. |
| Tap av appetitt | Redusert sultfølelse. |
| Humørsvingninger (humørsvingninger) | Blir plutselig sint, føler meg trist. |
| Tics | Små bevegelser eller lyder som oppstår uten deres kontroll. |
| Problemer med å sove | Vanskeligheter med å sovne om natten. |
Hva er «Concerta Crash»?
Concerta er et merkenavn for en medisin mot ADHD. Den inneholder den aktive ingrediensen «(metylfenidat)». Det spesielle med denne medisinen er at den bare trenger å tas én gang daglig, og den frigjøres i kroppen i løpet av omtrent 12 timer. Så du trenger ikke å ta medisinen igjen og igjen i løpet av dagen.
Men noen menneskers kropper bryter ned medisinen raskere enn forventet. Når det skjer, kan ADHD-symptomene dine komme tilbake når medisinen forsvinner. Noen ganger kan de være verre enn da du ikke tok medisinen. Dette er det vi kaller et «Concerta Crash» eller « medisinrebound ».
Enkelt sagt er dette ubehaget du føler når medisinens styrke plutselig avtar.
Under denne «krasjen» kan du føle ting som:
Hvorfor skjer dette?
Tenk på det, hjernen vår har en kjemisk budbringer som heter «(dopamin)». Dette hjelper oss å holde oss fokuserte og glade. Medisiner som Concerta virker ved å holde denne «(dopamin)» i hjernen lenger. Så når medisinen forsvinner, føles det som om «(dopamin)»-nivået plutselig synker. Det er da ADHD-symptomene kommer tilbake. Dette «krasjet» kan vanligvis vare i omtrent en time. Hvis du har hatt denne opplevelsen, er det på tide at legen din revurderer doseringen eller typen medisin du tar.
Enkle tips for å redusere bivirkninger
Du trenger ikke å bekymre deg for å ta medisiner på grunn av disse bivirkningene. Prøv disse enkle tingene, og du vil føle en stor forskjell.
| Bivirkning | Ting du kan gjøre |
|---|---|
| Svimmelhet | Det kan være et tegn på en overdose. Snakk med legen din umiddelbart. Han eller hun vil også sjekke blodtrykket ditt. |
| Tørr munn | Drikk rikelig med vann. Gjør det til en vane å nippe til vann i løpet av dagen. Du kan også bruke en usøtet pastill. |
| Hodepine | Det kan oppstå når du tar medisin på tom mage, eller når du er dehydrert. Spør legen din om dette kan fikses ved å endre tidspunktet du tar medisinen. |
| Appetitt | Ikke glem å spise. Hvis du gjør det, kan blodsukkeret ditt synke («lavt blodsukker») og du kan miste fokus. I stedet for 3 store måltider , spis flere små måltider om dagen. Du vil føle deg sulten om kvelden når medisinen har gått av, så spis godt på den tiden. |
| Humørsvingninger | Noen opplever noe irritabilitet og rastløshet på grunn av medisiner. Som oftest vil dette avta over tid. Men hvis dette er et problem for deg, snakk med legen din om å endre doseringen eller bytte til en annen medisin. |
| Kvalme | Ta medisinen sammen med mat. Hvis du ikke spiser frokost, kan du prøve å spise noe lite (en banan, yoghurt) før du tar medisinen. |
| Tics | Dette er ikke nye ting som er forårsaket av ADHD-medisiner. Men noen ganger kan ting som var der i barndommen dukke opp igjen. Disse forsvinner vanligvis med tiden. Hvis de ikke forsvinner, fortell legen din. |
| Søvnløshet | Ta medisinen din om morgenen så mye som mulig. Deretter, innen kvelden, vil effekten avta. Hvis du tar en langtidsvirkende medisin, spør legen din om du kan bytte til en korttidsvirkende. Begrens ting som kaffe og te. Slå av TV-en, datamaskinen og telefonen en time før leggetid og klarne tankene. |
Noen andre viktige punkter
Det er ikke lett å si hvilken medisin som er riktig for deg. Én medisin fungerer bra for noen, og en annen for andre. Det tar litt tid å finne riktig medisin, og det er normalt.
Hvis du har høyt blodtrykk , hjertesykdom, andre psykiske helseproblemer eller en historie med rusavhengighet , bør du absolutt fortelle legen din om det, da disse medisinene kan forårsake problemer med disse tilstandene.
Noen ganger kan leger foreskrive medisiner som ikke er FDA-godkjent for ADHD. Dette kalles «off-label»-bruk. Bivirkningene og fordelene ved slike medisiner kan variere, så sørg for å diskutere dette med legen din.
Mange tror at disse mindre bivirkningene er tålelige sammenlignet med fordelene med ADHD-medisiner. Men hvis disse bivirkningene er alvorlige eller forstyrrer hverdagen din, bør du ikke ignorere dem. Snakk med legen din for å finne den beste løsningen for deg.
Hilsen til hjemmet
- Bivirkninger av ADHD-medisiner er vanlige, og de avtar ofte over tid.
- Hvis bivirkningene er alvorlige eller forstyrrer livet ditt, må du aldri ignorere dem.
- Snakk åpent med legen din om eventuelle ubehag du opplever. Disse kan løses ved å endre doseringen av medisinen din eller bytte til en annen medisin.
- Aldri slutt å ta medisinen din eller endre doseringen uten legens anbefaling.
- Mange bivirkninger kan kontrolleres med enkle livsstilsendringer (kosthold, hydrering, søvn).
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din