Har du også en fiskelukt? La oss lære om trimetylaminuri (TMAU)!

Noen ganger skjer det merkelige ting i livene våre, ikke sant? Har du noen gang hørt om en tilstand der noens kropp, svette, pust eller urin lukter råtten fisk? Det høres rart ut, ikke sant? Men det finnes virkelig en slik tilstand. Dette er tilstanden vi skal snakke om i dag, trimetylaminuri, eller forkortet «(TMAU)». Noen kaller det også «fiskeluktsyndrom».

Hva er trimetylaminuri (TMAU)?

Enkelt sagt er trimetylaminuri (TMAU) en metabolsk lidelse . Nå lurer du kanskje på hva en metabolsk lidelse er. Inne i kroppen vår finner det sted kjemiske prosesser, eller metabolske prosesser , som omdanner maten vi spiser til energi og for å produsere de tingene kroppen vår trenger. Enzymer i kroppen vår hjelper disse prosessene til å skje ordentlig. Så, i denne tilstanden som kalles trimetylaminuri, på grunn av en endring i aktiviteten til et visst enzym, kan ikke noen av kjemikaliene som produseres i kroppen brytes ned ordentlig. Det er derfor den ubehagelige fiskelukten kommer fra svette, pust, spytt og urin.

Du har kanskje hørt leger kalle denne tilstanden «(TMAU)» eller «(Fiskeluktsyndrom)». Det finnes ingen fullstendig kur for dette ennå . Men ikke bekymre deg. Du kan redusere disse symptomene i stor grad ved å endre hva du spiser og drikker, bruke visse såper og kremer, og håndtere stress .

Hva er hovedtypene av `(TMAU)`?

Det finnes to hovedtyper av trimetylaminuri:

1. Primær trimetylaminuri : Dette er den medfødte typen. Dette betyr at denne tilstanden er forårsaket av visse endringer («(Genetiske mutasjoner)») i genene («(Gener)») som er arvet fra både mor og far.

2. Sekundær trimetylaminuri : Dette forekommer senere i livet . Denne fiskelukten kan være forårsaket av visse medisinske tilstander eller kosttilskudd.

Hvor vanlig er denne tilstanden?

Faktisk er TMAU en relativt sjelden tilstand . En studie antyder at den bare rammer én av 200 000 til én million mennesker over hele verden. Det sies imidlertid også at kvinner har litt større sannsynlighet for å utvikle det enn menn.

Noen forskere mener imidlertid at det kan være flere mennesker med «(TMAU)» i samfunnet enn denne statistikken viser. Fordi mange tror at dette er et problem med deres personlige hygiene . Derfor forteller de ingen om det eller går til legen av skam. Så de får ikke en diagnose («(Diagnose)»).

Hva er symptomene på trimetylaminuri?

Det viktigste og mest åpenbare symptomet er en fiskeaktig lukt fra kroppen, pusten og svetten . Denne lukten kan noen ganger være så ubehagelig at den kan være kvalmende. For noen kan den også være ledsaget av dårlig ånde («(Halitose)») og en sterk lukt fra urinen.

Noen ganger kjenner en person med «(TMAU)» denne lukten mest når de svetter eller er stresset. For noen er imidlertid denne lukten så sterk at selv om de går inn i et rom der de bor, står overfor disken i en butikk, eller sitter på samme side av en buss eller et tog, kan andre fortsatt lukte den. Tenk deg hvor vanskelig det er.

Hva er årsakene til `(TMAU)`?

Trimetylaminuri oppstår når funksjonen til et enzym kalt «(FMO3)» i kroppen vår er svekket. «(FMO3)» står for flavinholdig monooksygenase 3. Hovedfunksjonen til dette enzymet er å kontrollere kjemikaliet kalt «( Trimetylamin )» som produseres i kroppen vår. Dette trimetylaminet er årsaken til den fiskeaktige lukten. Dette trimetylaminet produseres når visse matvarer vi spiser, for eksempel fisk, bønner og egg, fordøyes.

Det som vanligvis skjer er dette: Når trimetylamin bygger seg opp i kroppen vår, kommer enzymet (FMO3) og bryter det ned, og gjør det om til et luktfritt kjemikalie. Deretter, selv om det går fra fordøyelsessystemet vårt over i blodet, lukter det ikke.

Men hva skjer hvis det «(FMO3)»-enzymet ikke fungerer som det skal? Det illeluktende trimetylaminet bygger seg opp i kroppen vår. Når det bygger seg opp, kommer det til slutt ut i svette, pust, spytt og urin, og den fiskelukten kommer ut. Forstår du?

Personer med primær trimetylaminuri («(Primær TMAU)») utvikler denne tilstanden fordi de arver unormale kopier av genene som lager «(FMO3)»-enzymet («(Unormale FMO3-gener)») fra både mor og far.

Ved sekundær trimetylaminuri («(Sekundær TMAU)») er ikke «(FMO3)»-enzymet i stand til å bryte ned trimetylamin av en annen grunn. Dette kan være forårsaket av:

• Hvis du har en medisinsk tilstand, som leversvikt eller viral hepatitt , kan det forstyrre enzymets funksjon og forhindre at det bryter ned trimetylamin.
• Hvis tarmmikrobiomet ditt er i ubalanse, noe som betyr at det er en ubalanse mellom de gode og dårlige bakteriene i tarmen, kan for mye trimetylamin bygge seg opp. Da klarer ikke enzymet (FMO3) å kvitte seg med all den lukten.
• Hvis du tar kosttilskudd som inneholder kolin eller karnitin , bidrar disse næringsstoffene til dannelsen av trimetylamin.

Hva er komplikasjonene ved denne tilstanden?

Hvordan en tilstand kalt trimetylaminuri påvirker livskvaliteten din(`(Livskvalitet)`) kan være svært skadelig. Forskning viser at personer med denne tilstanden ofte unngår forhold, jobber og sosiale aktiviteter fordi de er redde for at andre skal legge merke til den ubehagelige lukten. På grunn av dette kan personer med denne tilstanden utvikle ulike psykiske helseproblemer. For eksempel:

• Angst
• Depresjon
• Angst og irrasjonell frykt (`(Paranoia)`)

Selv om det er svært sjeldent, er det rapportert at noen personer med TMAU har selvmordstanker («(Suicidal atferd)»). Dette viser hvor alvorlig den psykologiske konsekvensen av denne tilstanden kan være.

Hvordan diagnostiseres trimetylaminuri?

Leger diagnostiserer TMAU ved å måle mengden trimetylamin i urinen din. Dette gjøres vanligvis gjennom en urinprøve . I tillegg kan legen din anbefale genetiske tester for å avgjøre om du har den primære (dvs. medfødte) eller sekundære (dvs. ervervede) formen.

Hva er behandlingene for trimetylaminuri?

Legen din kan anbefale forskjellige ting for å redusere symptomene på TMAU.

• Kosthold: Det anbefales å eliminere visse matvarer som øker kroppens produksjon av kjemikaliet som forårsaker tilstanden (TMAU).
• Spesialsåper og kremer: Det anbefales å bruke spesielle såper og kremer som bidrar til å redusere fiskelukten fra huden.
• Medisiner: Noen ganger kan medisiner også foreskrives.
• Psykisk helsestøtte: Du kan også bli rådet til å søke psykologisk rådgivning for å hjelpe deg med å takle stresset forårsaket av denne tilstanden.

Hvilke typer matvarer bør elimineres?

Hvis du har trimetylaminuri, vil leger vanligvis be deg om å begrense eller unngå følgende matvarer helt:

• Fisk og annen sjømat (spesielt saltvannsfisk)
• Egg (spesielt eggeplommer)
• Lever og andre indre organer fra dyr
• Belgfrukter som soyabønner, kikerter og linser
• Korsblomstrende grønnsaker som kål, brokkoli, blomkål og rosenkål
• Peanøtt
• Melk og meieriprodukter (for noen)
• Matvarer og kosttilskudd rike på kolin og L-karnitin

Viktig: Ikke alle trenger å kutte ut alle disse matvarene. Det er best å snakke med en lege eller ernæringsfysiolog for å finne ut hvilke matvarer som passer for deg.

Hvilke medisiner gis for `(TMAU)`?

Legen din kan foreskrive medisiner som disse for å redusere symptomene på TMAU:

• Antibiotika og probiotika : Disse medisinene bidrar til å redusere mengden bakterier i tarmene, og dermed redusere produksjonen av trimetylamin.
• Aktivt kull : Dette er som en svamp. Det absorberer trimetylamin i kroppen og hjelper det å skilles ut i avføringen.
• Antidepressiva og angstdempende medisiner : Disse medisinene gis for å behandle psykiske helseproblemer som noen personer med TMAU står overfor.

Legen din kan også henvise deg til psykisk helsehjelp . Det er spesielt viktig å snakke med en psykolog eller rådgiver hvis du sliter med problemer med selvtillit og kroppsbilde. Psykoterapi kan hjelpe deg med å lære å takle tilstanden din og håndtere stress.

Hva kan noen med trimetylaminuri forvente?

Trimetylaminuri er en kronisk tilstand . Dette betyr at den ikke kan kureres fullstendig eller bli bedre av seg selv. Som nevnt tidligere finnes det imidlertid behandlinger og ting du kan gjøre for å redusere symptomene på TMAU og redusere virkningen tilstanden har på livet ditt.

Hvordan tar jeg vare på meg selv?

Egenomsorg er svært viktig når man lever med TMAU. Her er noen ting å vurdere:

• Personlig hygiene : Bruk av såpe og kremer med lav pH-verdi kan bidra til å redusere kroppslukt. Spør legen din hvilken pH-verdi som er riktig for deg og hvilke produkter som er best.
• Vær forsiktig med hva du spiser : Mange matvarer kan forverre trimetylaminuri. Snakk med en ernæringsfysiolog for å planlegge måltider og matvalg slik at du får i deg næringsstoffene du trenger.
• Håndter stress : Økt stress kan forverre symptomene på TMAU. Spør derfor legen din om måter å redusere stressnivået på. (f.eks. meditasjon, yoga, pusteøvelser)
• Finn støtte : Trimetylaminuri er en sjelden tilstand, så du kan føle deg ensom og isolert. Derfor kan det være til stor hjelp å komme i kontakt med støttegrupper der du kan finne andre med samme tilstand .

Når bør jeg oppsøke legen min?

Hvis symptomene dine ikke bedres selv etter at du har gjort endringer i kostholdet og stressmestringen din, må du oppsøke legen din. Han eller hun kan diskutere andre behandlingsalternativer du kan vurdere.

Hvilke spørsmål bør jeg stille legen min?

Fordi trimetylaminuri er en relativt uvanlig tilstand, vet du kanskje ikke mye om den. Her er noen spørsmål du kan stille legen din:

• Hvorfor havnet jeg i denne situasjonen?
• Hvilke behandlinger anbefaler du meg best?
• Kan du anbefale en støttegruppe eller et program hvor jeg kan få hjelp?

Kan personer med trimetylaminuri lukte seg selv?

Dette er også et problem for mange. Ja, vi lukter vanligvis vår egen svette og kroppslukt, og personer med «(TMAU)» kan lukte sin egen lukt. Men noen ganger, når de først har vent seg til sin egen lukt, kan det hende at de ikke merker den like sterkt som andre gjør. Dessuten kan ikke alle si at de ikke lukter den; noen legger kanskje ikke engang merke til at kroppen deres har en uvanlig lukt.

Til slutt, den viktigste beskjeden

Trimetylaminuri er en tilstand som virkelig kan gjøre en person svært hjelpeløs, ikke bare fysisk, men også mentalt . Selv om det ikke forårsaker fysisk smerte, kan det forårsake store smerter og arr i sinnet. Noen med denne tilstanden isolerer seg fra samfunnet og prøver å leve i isolasjon, i frykt for at de vil være til plage for andre. Selv etter å ha endret kostholdet sitt og fulgt andre råd, føler noen med `(TMAU)` at de fortsatt trenger å holde livet unna andre. Denne typen sosial isolasjon kan føre til at du utvikler ting som depresjon og angst.

Husk at du ikke er alene . Hvis du lider av denne tilstanden, ikke skam deg eller vær redd for å be legen din om hjelp. De kan forstå hva du går gjennom og kan fortelle deg om programmer og tjenester som kan hjelpe deg. Din mentale helse er like viktig som din fysiske helse. Så sørg for å tenke på det også.

` trimetylaminuri, fiskeluktsyndrom, kroppslukt, metabolske sykdommer, FMO3-enzym, trimetylamin