Å gå er en veldig vanlig ting i livene våre. Vi tenker ikke engang så mye på det, gjør vi vel? Men å gå er faktisk en veldig kompleks prosess. Hjernen, nervene, beinene, musklene våre, alt dette jobber sammen, med hjelp av hjertet og lungene, for å få oss til å ta et skritt. Hvis det er et problem med noen av disse systemene, kan det påvirke evnen vår til å gå. Det er det vi kaller en "gangforstyrrelse".

Hva er denne gangforstyrrelsen?

Enkelt sagt refererer ordet «gangart» til bevegelsesmønsteret du bruker når du går eller løper. Det er din «gangstil». Enhver unormalitet i denne gangstilen er det vi kaller en gangforstyrrelse.

Dette er ikke noe som bare skjer. Ofte kan det være et symptom på en annen underliggende medisinsk tilstand i kroppen. Denne typen gangvansker er spesielt vanlig når du blir eldre. Å ha denne tilstanden kan påvirke livskvaliteten din og øke risikoen for fall og skader betraktelig. Så det er ikke noe å ta lett på.

Hovedtyper av gangvansker

En dyktig lege kan identifisere hvilken type gangvansker du har ved å se på måten du går på . Måten kroppen din beveger seg på, det vil si gangen din, kan gi en god pekepinn på årsaken. Slik kan legen nøyaktig diagnostisere sykdommen og planlegge nødvendig behandling.

Hver type funksjonshemming har forskjellige aspekter. Og symptomene på hver av dem er ikke helt de samme. Men leger bruker disse klassifiseringene for å identifisere fellestrekk. La oss se på noen av de vanligste typene gangvansker.

Navn på svakheten (gangart)	Utseende og egenskaper	Vanligvis assosierte tilstander
Hemiplegisk gangart	Det påvirker bare én side av kroppen. Når man går, holdes den ene armen inntil siden og holdes ubevegelig. Benet på den siden trekkes fremover i en halvsirkel.	Ofte resultatet av et hjerneslag.
Diplegisk gangart	Begge sider av kroppen er berørt. Hofter og knær kan være bøyd, og anklene kan være innovervendt. Føttene plasseres i en sakselignende stilling.	Cerebral parese, hjerneslag eller hodeskade.
Nevropatisk gange (dråpefot)	Dette kalles også «dropfot». Fordi den ene foten faller når du løfter beinet, må du heve kneet veldig høyt og tråkke på det for å hindre at tærne berører bakken.	Nerverelaterte sykdommer som (multippel sklerose - MS), (amyotrofisk lateral sklerose - ALS) eller (perifer nevropati).
Myopatisk gange (vagtende gange)	Det er en svaiende gange, som en and som går. Denne tilstanden oppstår på grunn av svakhet i musklene i bekkenområdet.	Medfødte hofteproblemer, muskeldystrofi eller spinal muskelatrofi.
Ataktisk gangart	Han snubler når han går, svaier fra side til side og har en ustø gange, som en beruset person. Han kan ikke gå i en rett linje. Han har dårlig balanse selv når han bare står.	Det kan være midlertidig på grunn av alkoholforbruk. Det kan også være forårsaket av visse medisiner. I alvorlige tilfeller kan det være et tegn på hjerneskade.
Parkinsons gangart	De har en foroverbøyd holdning, med rygg og nakke bøyd. I stedet for å ha store føtter, går de med svært små, raske skritt (skubber seg).	Ofte et symptom på Parkinsons sykdom.

Andre årsaker til gangvansker

I tillegg til de spesifikke typene nevnt ovenfor, kan du ha problemer med å gå av en rekke andre årsaker.

Tenk deg at bestefaren din har leddgikt . På grunn av smertene i knærne kan han ikke gå like lett som han pleide. Han går veldig forsiktig og halter litt. Dette er også en endring i gange.

Kroniske smerter: Langvarige smerter forårsaket av tilstander som leddgikt eller gamle skader kan påvirke måten du går på.
Fotproblemer: Smerter eller svakhet i føttene kan også forårsake endringer i gangen.
Balanseproblemer: Det indre øret vårt inneholder en del som kontrollerer kroppens balanse. Eventuelle problemer med denne delen kan føre til at vi føler oss svimmel eller snubler når vi går.
Andre medisinske tilstander: Tilstander som hjertesykdom, pustevansker og til og med fedme kan påvirke mobiliteten og gangstilen din.

Hvilke behandlinger finnes for dette?

Det viktigste er at hvis du merker noen vanskeligheter eller endringer i gange, bør du absolutt snakke med legen din om det. Du må kanskje oppsøke en spesialist, for eksempel en nevrolog, ortoped eller fotterapeut, for å finne ut årsaken.

For å stille en diagnose vil legen din utføre en fysisk undersøkelse, bestille blodprøver og kan også henvise deg til skanninger som røntgen eller MR.

Når den eksakte årsaken til gangproblemet ditt er fastslått, vil legen din utvikle en plan for å håndtere tilstanden.

Noen gangproblemer kan behandles med medisiner eller kirurgi.
Hvis dette problemet er forårsaket av en medisin du tar, kan du snakke med legen din og bestemme om du skal endre medisinen.
I mange tilfeller kan fysioterapi og trening øke kroppsstyrken og forbedre gange.
Du må kanskje bruke et hjelpemiddel som en stokk eller rullator for å hjelpe deg med å gå.
Du kan også trenge spesielle sko eller fotstøtter (ortoser) for å forbedre gangmønsteret ditt.

Husk at hvis du har en ganghemming, kan legen din hjelpe deg med å minimere virkningen og få deg til å gå så godt som mulig igjen.

Hilsen til hjemmet

Vanskeligheter med å gå er ikke bare en del av det å «bli eldre». Det kan være et symptom på en medisinsk tilstand.
Ignorer aldri endringer i gangmønsteret ditt, da de kan øke risikoen for farlige fall.
Måten du går på gir legen din viktige ledetråder som kan hjelpe deg med å diagnostisere årsaken til sykdommen.
Rådfør deg alltid med legen din for en riktig diagnose, og unngå å ignorere det eller selvbehandle det.
Behandlinger som fysioterapi, medisiner og ganghjelpemidler kan forbedre livskvaliteten din betydelig.