Hvordan beskytte deg mot hjernehinnebetennelse? La oss være oppmerksomme på dette!

Du har sikkert hørt om hjernehinnebetennelse, eller det vi noen ganger kaller «hjernefeber». Det er en alvorlig tilstand som fører til at det beskyttende laget rundt hjernen og ryggmargen hovner opp. Det er normalt å bli litt redd når du hører navnet. Men det beste er at det er mange ting vi kan gjøre for å beskytte oss mot denne sykdommen. Enkle ting som å vaksinere seg og vaske hendene kan redusere risikoen for at vi og familiene våre får denne sykdommen betraktelig. Så la oss se hvordan det fungerer.

De viktigste vaksintypene som forebygger hjernehinnebetennelse

Den beste og mest effektive måten å beskytte seg mot hjernehinnebetennelse på er å ta meningokokkvaksinen. Det finnes flere typer av disse vaksinene. Disse kan forhindre omtrent 70 % av sykdomstilfellene forårsaket av meningokokkbakteriene. I gjennomsnitt er ni av ti personer som får vaksinen godt beskyttet.

Nedenfor finner du hovedtypene vaksiner og en enkel beskrivelse av dem.

Personer med spesiell risiko som bør vaksineres

I tillegg til rutinemessige barnevaksiner anbefaler leger også at personer med visse risikofaktorer får denne vaksinen. Disse inkluderer:

• Personer som tror de har vært i nærkontakt med en hjernehinnebetennelsespasient: Fordi det er høy risiko for å bli smittet med sykdommen.
• Førsteårsstudenter som bor på universitetshybler: Risikoen for spredning av sykdommen er høy fordi mange mennesker bor sammen.
• De som gjennomgår militær trening: På grunn av at de bor tett sammen i leirer.
• Folk som reiser til land der hjernehinnebetennelse er vanlig (f.eks. afrikanske land).
• Personer som har fått milten fjernet eller hvis milt ikke fungerer som den skal: Fordi milten er et viktig organ i immunforsvaret vårt.
• Personer med spesifikke svakheter i immunforsvaret: For eksempel de med tilstander som «terminal komplementkomponentmangel».
• Personer som jobber i laboratorier og ofte blir utsatt for meningokokkbakterier.

Husk disse tingene før du vaksinerer deg.

Hvis du er veldig syk på vaksinasjonsdagen, for eksempel hvis du har feber, hoste eller en kraftig forkjølelse, vent til du er helt frisk før du tar vaksinen. Du bør også unngå å ta denne vaksinen hvis du har følgende tilstander:

• Hvis du har hatt en alvorlig allergisk reaksjon på en tidligere dose av denne vaksinen.
• Hvis du har en alvorlig allergi mot noen av innholdsstoffene i vaksinen.

Du kan oppleve litt mild smerte og rødhet på injeksjonsstedet. Dette er normalt. Men hvis du opplever symptomer på en alvorlig allergisk reaksjon , som høy feber, uvelhet, pustevansker, rask hjerterytme eller svimmelhet, må du kontakte legen din umiddelbart eller dra til nærmeste akuttmottak .

En annen viktig vaksine som forebygger hjernehinnebetennelse

Meningitt kan også oppstå som en komplikasjon av andre sykdommer. Derfor kan vi indirekte beskytte oss mot hjernehinnebetennelse ved å ta vaksiner som forebygger disse grunnleggende sykdommene. Mange av disse vaksinene er inkludert i det nasjonale vaksinasjonsprogrammet som gis til barn i landet vårt.

Andre forholdsregler som kan tas i tillegg til vaksiner

Selv om vaksiner er vårt viktigste forsvar, finnes det også noen enkle vaner vi kan følge i hverdagen som kan beskytte oss ikke bare mot hjernehinnebetennelse, men også mot mange andre smittsomme sykdommer.

Meningitt kan spres fra person til person gjennom nysing, hosting, kyssing og deling av gjenstander som tallerkener, bestikk og tannbørster som har blitt brukt av pasienten .

Hvis du har vært i nærkontakt med noen med hjernehinnebetennelse, kontakt legen din umiddelbart.Avhengig av hvilken type hjernehinnebetennelse pasienten har, kan legen anbefale at du også tar antibiotika som en forholdsregel. Så ikke vær redd, og søk lege hvis du er i tvil.