Glemmer din kjære ting? La oss snakke om Alzheimers sykdom

Du tenker kanskje at det er normalt at moren, faren eller bestemoren din glemmer ting når de blir eldre. Men er denne glemselen så alvorlig at den påvirker dine daglige aktiviteter? Mister du hukommelsen om samtaler eller nylige hendelser? Da kan dette være mer enn bare en normal del av aldring. Det kan til og med være begynnelsen på Alzheimers sykdom. Så la oss ikke være redde for dette, men vær bevisste på det.

Hva er egentlig Alzheimers sykdom?

Enkelt sagt er Alzheimers en sykdom som skader hjernen vår og gradvis tar bort hukommelsen vår. Den er vanligst hos personer over 65 år. Men dette er ikke en normal del av aldring. Det er en sykdom. Den starter med at man glemmer nylige hendelser. Men overraskende nok kan man huske ting som skjedde for mange år siden. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, begynner andre symptomer å dukke opp.

• Vanskeligheter med å konsentrere seg om noe.
• Manglende evne til å utføre selv enkle oppgaver som å lage te, for eksempel.
• Føler meg forvirret og frustrert , spesielt om natten.
• Store endringer i atferd, som plutselig sinne, konstant angst og depresjon.
• Å gå seg vill , glemme hvor du er og til og med hvor du skal.
• Fysiske problemer som uvanlig gange og tap av balanse .
• Vanskeligheter med å snakke og kommunisere med andre.

Etter hvert som sykdommen utvikler seg, kan du til og med glemme dine kjære. Du kan til og med bli ute av stand til å kle på deg selv, spise eller bruke toalettet på egenhånd.

Er Alzheimers og demens det samme?

Selv om disse to ordene ofte høres sammen, er det en liten forskjell mellom de to. La oss forstå det på denne måten. Tenk på «demens» som en stor paraply. Under denne paraplyen finner vi en rekke sykdommer som forårsaker problemer med hukommelse, tenkeevne og atferd. Det vil si at demens ikke er navnet på én spesifikk sykdom, men et generelt navn på en samling symptomer. Alzheimers sykdom er den vanligste spesifikke sykdommen under paraplyen demens. Det vil si at ikke alle med Alzheimers sykdom har demens. Men ikke alle med demens har Alzheimers sykdom. Det finnes andre typer sykdommer som forårsaker det.

Hva er stadiene av Alzheimers sykdom?

Denne sykdommen utvikler seg gjennom tre hovedstadier. Det er viktig at pasienten og deres omsorgspersoner er klar over dette.

Hva forårsaker Alzheimers sykdom?

Forskere er fortsatt ikke sikre på hvorfor noen utvikler sykdommen og andre ikke. Men de vet at symptomene er forårsaket av to hovedtyper skade på nerveceller i hjernen. 1. Proteiner floker seg sammen inne i nerveceller og danner klumper som kalles nevrofibrillære floker . 2. Proteinavleiringer kalt beta-amyloidplakk bygger seg opp mellom nerveceller. Det er ikke kjent nøyaktig hvordan eller hvorfor denne skaden oppstår, men det mistenkes at det har noe å gjøre med et protein i blodet vårt som kalles ApoE (apolipoprotein E).

Er dette en arvelig sykdom?

Svaret på dette spørsmålet er litt komplisert. Det finnes ingen enkelt genetisk årsak til Alzheimers sykdom. Det har imidlertid blitt funnet at visse genetiske mutasjoner kan øke eller redusere risikoen for å utvikle sykdommen.

Hvordan diagnostisere denne sykdommen? (Diagnose)

Hvis du mistenker at du eller en av dine nærmeste har Alzheimers symptomer, bør du først oppsøke lege . Fastlegen din kan henvise deg til en nevrolog. Når du oppsøker legen, er det svært viktig å ha med deg et familiemedlem, spesielt noen som kjenner ham/henne godt. Dette er fordi pasienten kan glemme noen ting. Legen vil hovedsakelig spørre om:

• Er det noen problemer med hukommelse eller tenkeevne? I så fall, i hvilken grad?
• Har det vært noen endringer i atferd eller personlighet?
• Hvordan har disse problemene påvirket hverdagen?

I tillegg kan flere tester utføres for å bekrefte diagnosen:

• Nevrologiske tester som måler hukommelse, problemløsningsevne, oppmerksomhet og språkferdigheter.
• Blod- og urinprøver for å sikre at det ikke er andre medisinske tilstander.
• En psykiatrisk vurdering for å sjekke mental helse.
• En spinalpunksjon er en test som innebærer å ta cerebrospinalvæske (CSF) fra ryggmargen.
• Hjerneskanninger , inkludert CT (computertomografi), MR (magnetisk resonansavbildning) og PET ( positronemisjonstomografi ).

Finnes det ting vi kan gjøre for å beskytte oss mot Alzheimers sykdom?

Det finnes ingen måte å 100 % forhindre utviklingen av denne sykdommen ennå. Vi kan imidlertid redusere risikoen for å utvikle sykdommen gjennom visse livsstilsendringer.

• Kontroller høyt blodtrykk : Høyt blodtrykk øker risikoen for å utvikle hukommelsesproblemer senere i livet.
• Tren regelmessig: Fysisk aktivitet er veldig bra for hjernens helse.
• Følg et sunt kosthold:Å redusere sukker og mettet fett og spise et kosthold rikt på frukt, grønnsaker og fullkorn kan bidra til å beskytte hjernen.
• Hold deg sosial: Å snakke med andre og delta i forskjellige aktiviteter bidrar til å holde hjernen aktiv.
• Ta vare på hodet ditt: Alvorlige hodeskader kan øke risikoen for Alzheimers senere i livet, så ta alltid forholdsregler.
• Vær forsiktig med hørselstap: Det har blitt funnet at ubehandlet hørselstap kan føre til en nedgang i tenkeevnen når du blir eldre.

Råd for å ta vare på en Alzheimers-pasient

Hvis du tar vare på noen med Alzheimers sykdom, er det en stor forpliktelse og en utfordring. Tålmodighet, vennlighet og forståelse er svært viktig her. Følgende tips vil hjelpe deg.

• Administrer medisinene dine: Siden pasienter har en tendens til å glemme ting, er det ditt ansvar å administrere medisinene dine i tide. Bruk pillesporere.
• Oppretthold en rutine: Prøv å gjøre ting som å bade, kle på seg og spise til samme tid hver dag. Dette vil redusere forvirring for pasienten.
• Lag gjøremålslister: Skriv ned ting som gjøremål og avtaler med store bokstaver og heng dem opp på et synlig sted.
• Gi uavhengighet når det er mulig: Ikke gå rundt og hjelp pasienten med ting de kan gjøre på egenhånd. Dette vil bidra til å opprettholde selvtilliten deres.
• Sørg for klær som er lette å bruke: Velg klær med strikk og borrelås i stedet for knapper og blonder.
• Gjør hjemmemiljøet ditt tryggere: Fjern glatte tepper. Sørg for god belysning. Installer rekkverk på badet og toalettet.
• Snakk tålmodig, respektfullt og tydelig: Inkluder dem i samtaler. Lytt tålmodig til hva de har å si.

Alzheimers, Alzheimers, demens, psykisk utviklingshemming, hukommelsestap, hjernesykdommer, aldring, symptomer, behandling, eldreomsorg