Føler du også at luktesansen din har endret seg? La oss snakke om denne parosmien!

Har du noen gang lurt på om lukten av favorittkoppen din plutselig lukter råttent kjøtt? Eller om lukten av en banan har blitt uutholdelig? Dette er ikke en fantasi. Det er en reell situasjon som mange mennesker må oppleve, spesielt etter å ha kommet seg etter COVID-19 . Dette er det vi kaller «parosmi» i medisinske termer, når vår vanlige luktesans blir forvrengt og ubehagelig.

Enkelt sagt, hva er parosmi?

Parosmi er en tilstand som forstyrrer luktesansen din. Det som skjer er at hjernen din feiltolker lukten av visse ting. Dette betyr at selv om de lukter godt, lukter de faktisk vondt.

Dette er fordi en spesiell type nervecelle kalt «olfaktoriske sensoriske nevroner» i nesen din som oppdager lukter er skadet. Når disse cellene er skadet, sender de informasjon om lukt til hjernen på feil måte.

Denne tilstanden går vanligvis over av seg selv over tid, men så lenge den er til stede, kan den ha en betydelig innvirkning på appetitten , den mentale helsen og livskvaliteten.

Hvilke lukter er mest forstyrrende på grunn av parosmi?

Denne tilstanden påvirker alle forskjellig. Noen synes at lukten av visse ting endrer seg litt. Men for andre er lukter de en gang likte nå uutholdelige. De kan lukte råttent, brent, dødt avfall eller metallisk.

Fordi luktesansen og smakssansen vår er tett knyttet sammen, smaker maten annerledes når vi har parosmi. Tabellen nedenfor viser noen av de vanligste utløserne for parosmi.

Hva er hovedårsakene til parosmi?

Det finnes flere mulige årsaker til parosmi. De viktigste er:

• Øvre luftveisinfeksjoner: sykdommer som forkjølelse .
• Virusinfeksjoner : influensa og spesielt COVID-19 .
• Hodeskader: Ting som å slå hodet hardt.
• Bihulebetennelse (bihulebetennelse).
• Eksponering for visse giftstoffer : Ting som luftforurensning og røyking.
• Visse medisiner: Kreftmedisiner, noen antidepressiva og medisiner som benzodiazepiner.
• Anfall som oppstår i hjernens temporallapp.
• Overdreven tørrhet i munnen.
• Hjernesvulster: Dette er imidlertid en svært sjelden årsak.

Hva er sammenhengen mellom COVID-19 og parosmi?

Tap av lukt eller smak er et veldig vanlig symptom på COVID-19. Noen mister disse sansene fullstendig. Det finnes flere begreper leger bruker for å beskrive disse tilstandene:

• Anosmi: Fullstendig tap av luktesans.
• Hyposmi: Nedsatt luktesans.
• Ageusi: Fullstendig tap av smakssansen.
• Hypogeusi: Nedsatt smakssans.

For de fleste som har COVID-19, vil disse symptomene gå tilbake til det normale over tid. For noen kan de imidlertid vedvare i uker eller måneder. Parosmi oppstår vanligvis i rekonvalesensperioden etter COVID-19-infeksjon.

En studie fant at nesten halvparten av personer som mistet luktesansen på grunn av COVID senere utviklet parosmi. Denne tilstanden oppstår vanligvis to til tre måneder etter smitte. Noen beskriver denne «Covid-lukten» som «ekkel», «råtten» eller «som råttent kjøtt».

Parosmi antas å være forårsaket av at COVID-19-viruset skader luktenervene i nesen.

Hva er de mulige komplikasjonene ved parosmi?

Lukt er en svært viktig del av livene våre. Fra å spise med venner til å lage kaffe om morgenen, alt har en duft. En god lukt frisker opp sinnet vårt. Men når denne lukten er forvrengt, kan den forårsake store problemer.

• Appetitt: Lysten til å spise forsvinner fordi maten lukter vondt.
• Vekttap: Å ikke spise kan føre til vekttap.
• Depresjon: Denne tilstanden kan føre til at du føler deg ensom, isolert og tilbaketrukket. Du kan til og med føle deg deprimert når du synes din egen kroppslukt er ubehagelig.

Det er også en sikkerhetsfare. Folk kan miste evnen til å lukte ting som bedervet mat, gasslekkasjer og røyk. Denne tilstanden kan være en stor hindring i jobbene deres for folk som jobber som kokker, kokker og brannmenn.

Hvordan diagnostiseres og behandles denne tilstanden?

Hvis du tror du har parosmi, må du oppsøke lege. Legen vil undersøke deg og spørre om din sykehistorie (nylige sykdommer, medisiner du tar). De kan også utføre en luktetest.

Det finnes en lignende tilstand som kalles «fantosmi», der du lukter noe som ikke er der (som å hallusinere en lukt). Legen din vil avgjøre hvilken av disse to tilstandene du har.

Noen ganger kan du bli henvist til en spesialist på dette området.

• En ØNH-lege: En lege som spesialiserer seg på øre, nese og hals.
• Nevrolog: En lege som spesialiserer seg på hjernen og nervesystemet.

Om nødvendig kan det også utføres tester som CT-skanning og MR-skanning.

Behandlingsmetoder

Den gode nyheten er at skadede nerver i nesen kan vokse tilbake, så i de fleste tilfeller går denne tilstanden over tid uten behandling.80–90 % av personer som utvikler parosmi på grunn av COVID-19 blir friske innen to år.

Som en behandling,

• Luktetrening (olfaktorisk trening): Dette er den viktigste behandlingsmetoden. Det du gjør her er å lukte på flere sterke dufter (f.eks. rose, sitron, nellik, eukalyptus) separat hver dag. Mens du lukter på duften, må du forestille deg hvordan den egentlig lukter. Dette trener hjernen til å gjenkjenne lukter riktig igjen.
• Medisiner: Noen ganger kan legen din anbefale medisiner som klonazepam og fenytoin.
• Kirurgi: Dette brukes svært sjelden, som en siste utvei.

Hvis du har et matsug, prøv å spise kald eller romtemperert mat i stedet for varm. Dette er fordi dampen fra varm mat fører lukten direkte til nesen din. Det kan også hjelpe å venne seg til et kjedelig og enkelt kosthold.