Skal du bli nybakt mor? La oss lære om de første 4 ukene av svangerskapet (Graviditet: Uke 1-4)

Er du nybakt mamma ? Eller tenker du på å få barn? Da har du sikkert mange spørsmål i tankene. «Hvordan vil kroppen min føles?», «Hva skjer inni livmoren?» lurer du sikkert på. Vi gir deg denne artikkelserien for å gi deg selvtillit, kunnskap og forberedelse til denne fantastiske 9-månedersreisen. Så la oss starte denne reisen med å snakke om det lille mirakelet som skjer inni livmoren.

Uke 1 og 2: Fortsatt litt håp!

Hva er galt med babyen din?

Det er utrolig å tenke på, ikke sant? På dette tidspunktet er babyen din fortsatt bare et lite håp i hjertet ditt. Siden det er vanskelig å vite nøyaktig når unnfangelsen skjedde, beregner leger terminen din fra dagen din siste menstruasjonssyklus startet. Ja, du hørte riktig. For enkelhets skyld regnes du som «gravid» allerede før du er gravid!

Hva skjer med deg når du blir mor?

I løpet av denne tiden forbereder kroppen din seg på graviditet. Livmorslimhinnen begynner å tykne. Når du begynner å menstruere, inneholder eggstokkene dine omtrent 20 egg (eggceller) i væskefylte sekker som kalles follikler. Hvis du har en normal menstruasjonssyklus hver 28. dag, skjer eggløsning omtrent 14 dager senere. Dette betyr at ett eller to modne egg frigjøres fra en av disse folliklene og beveger seg ned i egglederen, hvor de venter på å bli befruktet .

Ikke bekymre deg, ikke mist motet hvis du ikke blir gravid første gang. Avhengig av kvinnens alder er sjansen for å bli gravid omtrent 25 % per måned. Så du må kanskje prøve et par ganger.

Et tips for denne uken:

Det er viktig å oppsøke en fødselslege/gynekolog (OB-GYN) så snart du begynner å tenke på å få barn. De kan hjelpe deg med å snakke om genetiske risikoer, miljøfaktorer og livsstilsendringer du må gjøre for å ha et sunt svangerskap. Det viktigste er å begynne å ta 0,4 milligram (400 mikrogram) folsyre per dag. Å ta folsyre flere måneder før du blir gravid kan redusere risikoen for nevralrørsdefekter, som spina bifida, betraktelig.

Uke 3: Gratulerer! En liten plante har spiret!

Hva er galt med babyen din?

Gratulerer! Hvis egget ditt og partnerens sædceller har smeltet sammen, har du nå et embryo inni livmoren. Men det er veldig lite, omtrent på størrelse med et knappenålshode, for å være nøyaktig. Det ser ikke ut som en baby på dette tidspunktet, det er bare en klynge av omtrent 100 raskt delende og voksende celler. Det ytre laget av denne celleklyngen vil danne morkaken, mens det indre laget vil danne embryoet, babyen din.

Hva skjer med deg når du blir mor?

Du kjenner kanskje ingen forandringer i kroppen din på dette tidspunktet. Husk at du ikke engang har sluttet å menstruere ennå. Men hormonene i kroppen din fungerer allerede, stopper mensen og begynner å støtte graviditeten.

Et tips for denne uken:

Gleder du deg? Skaff deg et graviditetstestsett til hjemmebruk og prøv det. De er like pålitelige som en urintest utført av en lege. Du kan også få resultatene raskt. For å få nøyaktige resultater, les instruksjonene nøye og sørg for at du kun bruker rent utstyr.

Uke 4: Du vil også begynne å føle små endringer.

Hva er galt med babyen din?

Det befruktede egget fester seg nå i livmorveggen . Dette kalles implantasjon. Dette kan skje omtrent fire dager etter befruktning.

Hva skjer med deg når du blir mor?

Du bør forvente menstruasjon denne uken. Hvis det ikke skjer, kan det være det første tegnet på at du er gravid. Når embryoet fester seg i livmoren, kan du også legge merke til litt flekker. Ikke bekymre deg, det er normalt. Nå begynner fosterhulen, som er fylt med fostervann rundt babyen, og morkaken, som gir oksygen og næringsstoffer til babyen, å dannes i livmoren. Brystene dine kan føles litt ømme og hovne. Du merker kanskje ingen endringer. Du vil sannsynligvis få et positivt resultat på en graviditetstest hjemme innen slutten av denne uken.

Et tips for denne uken:

Prøv å spise sunt. Det betyr å spise et balansert kosthold fra forskjellige matvaregrupper. Drikk minst 6–8 glass vann om dagen. Men du trenger ikke å «spise for to». Du trenger bare en liten mengde ekstra kalorier under graviditeten, omtrent 300 om dagen. Ikke bekymre deg for å gå glipp av de tidlige måltidene på grunn av morgenkvalme . Hvis du allerede spiser godt, vil babyen din få i seg den næringen den trenger.

Hva skjer egentlig inni livmoren?

Etter hvert som det befruktede egget utvikler seg, dannes det en vanntett sekk rundt det. Denne fylles gradvis med væske. Dette kalles fostervannssekken . Denne gir beskyttelse og en pute for det voksende embryoet.

Morkaken utvikler seg i løpet av denne tiden. Det er et flatt, rundt organ som gir næringsstoffer til babyen din og frakter babyens avfallsprodukter til kroppen din.

Nå begynner babyens ansiktstrekk å utvikle seg. To store, svarte flekker dukker opp for øynene. Munnen, underkjeven og halsen utvikler seg også. Blodceller dannes og forbereder seg på å begynne å sirkulere blod.

Ved slutten av den første måneden er babyen din omtrent 6 mm lang – det er mindre enn et riskorn!