Er du klar til å bli mor? Spørsmål til legen din under graviditeten

Først av alt, gratulerer! Dette er den vakreste og mest foranderlige perioden i livet ditt. Det er veldig normalt å ha tusen spørsmål og føle seg litt redd for hver eneste ting i løpet av denne tiden. Spørsmål som «Gjør jeg disse tingene riktig?», «Er dette ubehaget normalt?», «Går det bra med babyen?» går sannsynligvis gjennom hodet ditt. Ikke bekymre deg, du er ikke alene. Legen din er der for å veilede deg på denne reisen og svare på alle spørsmålene dine. Så neste gang du drar til klinikken, skal vi snakke om noen av de viktigste tingene du absolutt bør spørre legen din om.

La oss bli kjent med babyen først.

Fra det øyeblikket du finner ut at du er gravid, er det største spørsmålet du og alle i familien din tenker på: «Når skal dere føde?» Dette er det første spørsmålet du bør stille legen din.

• "Doktor, når skal babyen min føde?"

Det finnes flere måter leger kan beregne denne datoen på. Enkelt sagt beregnes den fra den første dagen i din siste menstruasjon. Vi kaller det forventet fødselsdato (EDD) . Dette er imidlertid ikke en 100 % nøyaktig dato, det er bare et estimat.

• "Hvordan bestemmes denne datoen? Kan dette endre seg fra skannerapporter?"

Ja, absolutt. En ultralydundersøkelse utført i løpet av de første 12 ukene av svangerskapet kan gi et ganske nøyaktig estimat av babyens alder og termin. Noen ganger kan ultralyddatoen være litt forskjellig fra datoen beregnet basert på menstruasjonen din. Ikke bekymre deg for det. Legen din vil vurdere begge datoene og gi deg en mer nøyaktig dato.

La oss ta vare på helsen og ernæringen din.

Kroppen din trenger spesiell ernæring og pleie i denne tiden. For nå er du ikke én, men to. Så du må være veldig forsiktig med kosthold, medisiner og trening .

Vitaminer og vektøkning

• "Hva er prenatalvitaminer? Er det nødvendig for meg å ta dem?"

Ja, absolutt. Under graviditet er det vanskelig å dekke dine og babyens ernæringsbehov gjennom et normalt kosthold alene. Folsyre og jern er spesielt viktige. Folsyre er viktig for en sunn utvikling av babyens hjerne og ryggmarg. Jern bidrar til å forhindre anemi. Legen din vil anbefale riktig vitamin for deg.

• "Hvor mye vekt bør jeg legge på meg på dette tidspunktet?"

Dette er et problem som mange har. Det er normalt og nødvendig å gå opp i vekt under graviditeten. Men du bør bare legge på deg en sunn mengde. Denne mengden avhenger av kroppsmasseindeksen din (BMI) før graviditeten . Så spør legen din om en sunn mengde vektøkning for deg.

Kosthold, trening og bivirkninger

• "Hva kan man gjøre med morgenkvalme?"

Selv om det kalles «morgenkvalme», kan denne typen kvalme og oppkast oppstå når som helst på dagen. Det beste du kan gjøre mot dette er å spise små mengder mat flere ganger om dagen, i stedet for å spise et stort måltid på én gang. Ingefærte og tørrmat (som kjeks) kan hjelpe. Men hvis oppkasten er veldig kraftig (til det punktet at du ikke kan spise eller drikke noe), må du huske å informere legen din.

• "Hvilken mat og drikke bør jeg spise og unngå? Er det bra å trene?"

Dette er et veldig viktig problem. Du må være spesielt oppmerksom på kostholdet og livsstilen din i løpet av denne tiden.

La oss snakke om risikoer og sikkerhet

Ikke alle symptomer som oppstår under graviditet er farlige, men det er viktig å være oppmerksom på noen av risikofaktorene.

• "Hva er de vanlige symptomene ? Hvilke symptomer bør jeg ringe til lege eller dra til sykehuset for?"

Ting som tretthet, hyppig vannlating og brystsmerter er normalt. Men hvis du opplever noen av følgende symptomer, kontakt legen din umiddelbart eller dra til nærmeste sykehus akuttmottak.

• Overdreven vaginal blødning.
• Sterke magesmerter eller ryggsmerter.
• Sterk hodepine.
• Plutselig hevelse i hender, føtter og ansikt.
• Tåkesyn.
• En betydelig reduksjon i babyens bevegelser i løpet av en dag (spesielt i de siste månedene).
• Feber og frysninger.

• "Må jeg gjennomgå spesielle tester basert på min familiehistorie?"

Dette er svært viktig. Hvis du eller mannens familie har diabetes, høyt blodtrykk eller talassemi i familien, bør du først informere legen din. Legen din vil deretter avgjøre om du eller babyen din må gjennomgå spesielle genetiske tester for å se om det er en risiko. For eksempel tester for tilstander som Downs syndrom.

Kontakter og klinikkaktiviteter

Denne reisen er ikke en du går gjennom alene. Partneren din, familien din og det medisinske teamet ditt er alle involvert.

• "Er det trygt å ha sex gjennom hele svangerskapet?"

Dette er et spørsmål mange nøler med å stille, men det er veldig viktig. I et normalt, risikofritt svangerskap er det trygt å ha sex gjennom hele svangerskapet. Men hvis du har noen komplikasjoner (som blødning) eller har hatt tidligere spontanaborter, kan legen din gi deg andre råd. Så vær åpen om dette med legen din.

• «Hvor ofte må jeg komme til klinikken? Må jeg oppsøke andre spesialister?»

Vanligvis må du komme til klinikken én gang i måneden i de første månedene av svangerskapet, deretter én gang annenhver uke, og én gang i uken den siste måneden. Hold «klinikkboken» din nøyaktig. Noen ganger, hvis du har en tilstand som diabetes, kan du bli henvist til en spesialist for det eller til en annen lege for en spesiell skanning (anomalyskanning) for å sjekke babyens utvikling.

Ikke bare disse spørsmålene, men også ethvert lite spørsmål eller enhver tvil du måtte ha i tankene, vær aldri redd for å spørre legen din. Det finnes ikke noe slikt som et "dumt spørsmål" innen medisin. Din sinnsro og bevissthet er svært viktig for din og babyens helse.