Na le wena o na le maswao a go otlolla letlalong la gago? A re boleleng ka maswao a go otlolla!

Na o kile wa lemoga gore letlalo la gago le na le methalo godimo ga lona? Mohlomongwe ka mpeng ya gago, dirope goba matswele. Maswao a go otlolla ke bothata bjoo batho ba bantši ba nago le bjona. O se tshwenyege, ba tlwaelegile. A re hwetšeng dintlha ka botlalo ka bona lehono.

Maswao a go Otlolla ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, maswao a go otlolla ke methalo e menyenyane, yeo e nweletšego ganyenyane, yeo e swanago le mabadi yeo e bopegago ge letlalo la rena le otlollwa goba le kokomoga gatee-tee. Ka mantšu a bongaka, tše di bitšwa gape `Striae`. Ge di thoma go tšwelela, e ka ba tše khubedu, tše pinki, tše pherese goba gaešita le tše ntsho. Ge nako e dutše e e-ya, di fetoga tše tšhweu goba tša silifera.

Maswao a a go otlolla a bonwa ka tlwaelo go:

• Ka lefelong la gago la mpa
• Dirope tša dirope
• Ka sebakeng sa letheka
• Ka matswele
• Ka karolo e ka holimo ea matsoho
• Ka tlase ga mokokotlo
• Ka sebakeng sa marago

Ke mang yo a nago le kgonagalo e kgolo ya go ba le maswao a go otlolla mmele?

Ge e le gabotse, motho le ge e le ofe a ka hwetša maswao a go otlolla. Eupša batho ba bangwe ba na le kgonagalo e kgolo ya go di hwetša. A re boneng gore ke bomang:

• Ge o imile: Maswao a go otlolla a ka tšwelela, kudu nakong ya boimana, ka ge letlalo le otlolla ge mpa e gola. Dinyakišišo tše dingwe di šišinya gore basadi ba bathobaso, ma-Hispanic, ma-Asia Bohlabela goba ma-Asia Borwa ba kotsing e kgolo.
• Ge e ba gatee-tee o oketša goba o fokotša boima bja mmele: Ge e ba go e-na le phetogo e kgolo gatee-tee boima bja mmele, ke gore, ge e ba o oketša boima bja mmele ka pela goba o fokotša boima bja mmele ka pela, letlalo le ka no se kgone go tlwaela phetogo yeo gomme maswao a go otlolla a ka tšwelela.
• Ge e ba o itšhidulla gomme o hwetša matswele a magolo ka pela: Batho ba bangwe ba ya go itšhidulla, ba emiša dilo tše boima gomme ba aga mebele ya bona ka pela, gomme matswele a bona a gola ka pela. Gaešita le ka nako yeo, letlalo le ka otlolla gomme mela ye e ka bopega.
• Bofsa: Ka moka ga rena re a tseba gore nakong ya mahlalagading, re itemogela go gola ka lebelo le diphetogo mebeleng ya rena. Maswao a go otlolla le ona a ka direga ka kgolo ye ya ka pela.
• Dika tša leabela: Ge e ba mmago, tatago goba setho sa kgaufsi sa lapa se e-na le maswao a go otlolla mmele, go na le kgonagalo e kgolo ya gore le wena o tla a hwetša. Se se ra gore go na le tutuetšo ya leabela .
• Maemo a itšego a tša kalafo: Batho bao ba nago le maemo a itšego a tša kalafo, a bjalo ka Cushing’s syndrome goba Marfan syndrome, le bona ba ka ba le maswao a go otlolla.
• Batho bao ba dirišago dihlare tše itšego ka nako e telele: Ka mohlala, boemo bjo bo ka direga gape go batho bao ba nwago dihlare tša corticosteroid tše bjalo ka Prednisone ka nako e telele.

Ke ditla-morago dife tšeo maswao a go otlolla mmele a ka bago le tšona mmeleng?

Ditaba tše kaone ke gore maswao a go otlolla a ka alafša ka ya gagoGa go na kotsi bophelong bjo bobotse bja mmele. Tše ga di bake bohloko.

Lega go le bjalo, ka dinako tše dingwe tše di ka ba le tutuetšo e nyenyane monaganong . O ka ikwa o tshwenyegile ka ponagalo ya gago e bile o tshwenyegile ka kamoo ba bangwe ba go bonago ka gona. Go batho ba bangwe, se se ka lebiša kgateletšegong , go tshwenyegeng goba gaešita le kgateletšegong . Ka gona ge e ba o ikwa ka tsela ye, go kaone gore o boledišane le motho yo o mmotago goba ngaka go e na le go boledišana le yena.

Ke dika dife tša maswao a go otlolla?

Dika tše kgolo tša maswao a go otlolla ke:

• Methaladi yeo e bonagalago e nweletše ka fase ga letlalo.
• Methalo ye e fetola mmala. Mathomong e ka ba e khubedu, e pinki, e talalerata, e ntsho, e pherese goba e sootho.
• Ge nako e dutše e e-ya, letlalo le ba le ponagalo e phadimago ganyenyane-ganyenyane, le bonagala le na le methalo ya silifera goba e tšhweu.
• Ka dinako tše dingwe go ka ba le go hlohlona lefelong leo.
• O ka ikwa o hlohlona letlalo nako le nako.

Ke ka baka la’ng maswao a go otlolla a bopega?

Lebaka le legolo la se ke gore letlalo la rena le otlollwa goba le gatelelwa gatee-tee. Ge se se direga, ditlhale tše pedi tše bohlokwa kudu letlalong la rena, e lego elastin le collagen, di ka thubega.

Nagana ka yona ka tsela ye: Elastin e swana le raba. E fa letlalo la rena elasticity ya lona. Collagen ke proteine ​​yeo e neago letlalo la rena matla, sebopego le go tia. Ka gona ge letlalo le otlollwa, ditlhale tše tša Elastin di a thubega. Ke moka, ge letlalo le leka go fola, maswao a a go otlolla a bopega dintlheng tšeo tše di robegilego.

Sa bohlokwa kudu: Maswao a go otlolla ga a feteletše. O ka se di hwetše go motho feela ka gobane a go kgomile.

Tsela ya go lemoga maswao a go otlolla?

Maswao a go otlolla a bonolo kudu go a lemoga. O ka di hlahloba ka bowena. Ga go nyakege gore o ye ngakeng bakeng sa se.

Lega go le bjalo, ge e ba o e-ya go bona ngaka, e tla go hlahloba mmeleng gomme ya botšiša ka maemo a gago a nakong e fetilego a tša kalafo le dihlare. Ka dinako tše dingwe, ge e ba ba belaela gore maswao a gago a go otlolla a bakwa ke boemo bjo bongwe, bjalo ka Cushing’s syndrome, ba ka dira diteko tše oketšegilego bakeng sa go hwetša seo.

Ke dikalafo dife tša maswao a go otlolla?

Ye ke bothata bjoo batho ba bantši ba nago le bjona. Go bolela therešo, go alafa maswao a go otlolla ke tlhohlo e nyenyane. Dikalafo di ka fokotša ponagalo ya tšona, eupša go thata go di fediša ka botlalo 100%.

Bakeng sa dipoelo tše kaone, go kaone go thoma go alafa maswao a go otlolla ge e le a mafsa, go ra gore a sa le a mahwibidu goba a pherese. Maswao a kgale, a mašweu le a tseneletšego a go otlolla go ka ba thata le go feta go a alafa.

Tše dingwe tša dikalafo tša bjale ke tše:

1. Laser kalafo (Laser letlalo resurfacing) .

Se se swana le go buiwa. Ngaka e lebiša mahlasedi a laser a makopana, a tsepamego, a go thuthupa lefelong leo maswao a gago a go otlolla a lego go lona. The tham mong bang laser hlase ka bonolo tlosa magato aa holimo letlalo. Se se dumelela ditlhale tše mpsha tša collagen go gola, di boreletša letlalo.

• Dipoelo: O ka lemoga phapano gateetee ka morago ga kalafo. Boemo bja letlalo bo ka kaonefala le go feta nakong ya ngwaga. Kaonafatšo ye e ka tšea nywaga e mmalwa.
• Ditlamorago: Mašobana a mannyane a mašweu (milia) a ka tšwelela letlalong, a ruruga gomme mafelo a letlalo a ka ba a lefsifsi (hyperpigmentation) goba a bofefo (hypopigmentation).

2. Go tšhošwa ga letlalo

Se le sona se swana le go buiwa. Ngaka e diriša sedirišwa se se kgethegilego go gohla legato la ka godimo la letlalo leo le nago le maswao a go otlolla. Tshepedišo ye e kaonafatša ponagalo ya bokagodimo bja letlalo gomme e hlola letlalo le lefsa le le boreledi.

• Nako ya go fola: Go ka tšea bonyenyane dibeke tše pedi gore letlalo le fole.
• Dipoelo: Go ka tšea dibeke tše mmalwa goba dikgwedi go bona dipoelo ka botlalo.
• Ditla-morago: Milia, hyperpigmentation, hypopigmentation, go ruruga gomme mohlomongwe mašobana a go gola.

3. Go tsenya dinalete tše nnyane

Kalafong ye, ngaka e diriša nalete e botse kudu go dira diphuntšho tše dinyenyane letlalong la gago. Diphuntšha tše tše dinyenyane di hlohleletša go tšweletšwa ga ditlhale tše difsa tša collagen le elastin letlalong, e lego seo se dirago gore letlalo le be matla.

• Palo ya Dikalafo: Ka tlwaelo, go ka nyakega dikalafo tša magareng ga tše 3 le tše 6 go bona dipoelo.
• Dipoelo: Batho ba bangwe ba ka bona dipoelo ka botlalo mo dikgweding tše 4 go ya go tše 6, eupša go ka tšea nako ye telele.
• Ditla-morago: Go hlohlona ga letlalo, go fetoga ga mmala, go ruruga le go ebola go ka direga.

4. Di-cream tšeo di nago le retinol

`Retinol` ke setšweletšwa sa `Vitamin A.` Retinol gantši e hwetšwa ka gare ga ditlolo (OTC - ke gore, o ka e reka go tšwa khemising ntle le taelo ya ngaka) tšeo di laolago botšofadi, di fokotša megokolodi, di kaonafatša sebopego sa letlalo, le go thuša go boloka monola.

• Dipoelo:Go bona dipoelo tše bohlokwa go tšwa go ditlolo tše, o swanetše go di šomiša ka go se kgaotše bonyane dikgwedi tše 6.
• Ditla-morago: Letlalo le le omilego, go hlohlona ga letlalo, go fetoga ga mmala le go kwa seetša go ka direga. Di-retinoid ga se tša lokela basadi ba baimana goba bao ba amušago.

Na go na le dipheko tša ka gae tša go otlolla maswao?

Ee, dinyakišišo tše dingwe di hweditše gore dihlare tše dingwe tša ka gae di ka thuša go fokotša ponagalo ya maswao a go otlolla goba tša a thibela go bopega. Tše dingwe tša tšona di akaretša:

• Aloe vera gel: Aloe vera ke setšweletšwa se se tumilego kudu nageng ya rena.
• Hyaluronic acid: Se se thuša go boloka monola letlalong.
• Setsopolwa sa setlama sa Centella asiatica: Centella asiatica gape ke setlama seo se holago letlalo.

Go hwetša dipoelo tše kaone go tšwa go tše, tlotša palo ye nnyane ya ditšweletšwa tše mafelong ao o nago le maswao a go otlolla letšatši le letšatši gomme o a silile ka gare.Go ka tšea dibeke tše mmalwa go bona dipoelo.

Bohlokwa: Ge e ba o imile, ka mehla go kaone go boledišana le ngaka ya gago pele o diriša setšweletšwa le ge e le sefe sa go swana le se.

Na botoro ya cocoa e tloša maswao a go otlolla?

Batho ba bantši ba dumela gore makhura a bjalo ka botoro ya cocoa, oli ya khokhonate, oli ya mohlware le oli ya almonde di lokile bakeng sa maswao a go otlolla gomme a ka thuša go a tloša. Lega go le bjalo, dinyakišišo tša thutamahlale di bontšhitše gore makhura a ga a šome kudu go alafa goba go thibela maswao a go otlolla.

Na maswao a go otlolla a a fela ka bowona?

Ee, maswao a go otlolla a ka fela ka bowona ge nako e dutše e e-ya, goba go bonagala ga ona go ka fokotšega kudu. Ka gona, ge e ba o sa tshwenyege kudu ka tšona, ga go nyakege gore o di alafa.

Maswao a go otlolla ka tlwaelo a tšea magareng ga dikgwedi tše 6 le tše 12 go fela. Ka kalafo, di ka fela ka lebelo le lenyenyane.

Tsela ya go fokotša kotsi ya maswao a go otlolla?

Go bolela nnete, ga go na tsela ya go kgonthišetša gore maswao a go otlolla a tla thibelwa ka 100%. Ka gobane re ka se kgone go laola dilo tše bjalo ka dikarolwana tša leabela. Lega go le bjalo, go latela dilo tše dingwe go ka thuša go fokotša kotsi ye go fihla bokgoleng bjo itšego.

1. Go tsenya meetse meetse

• Enwa meetse a mantši: Meetse a bohlokwa kudu letlalong la rena. Ge re nwa meetse a mantši, letlalo la rena le dula le le boreledi e bile le na le meetse. Se se fokotša dibaka tša go otlolla maswao.
• Hlokomela ka khafeine:Ge e ba o e-nwa dino tše dintši tšeo di nago le khafeine tše bjalo ka kofi, teye le soda, dira gore e be mokgwa go nwa meetse a lekanago goba gaešita le a mantši ka nako e tee. Caffeine e ka ntšha meetse mmeleng, e lego seo se sego botse bakeng sa letlalo.

2. Dijo tša go ja

Gape go bohlokwa kudu go ja dijo tšeo di lokilego bophelong bjo bobotse bja letlalo.

• Dijo tše di humilego ka zinki: Dilo tša go swana le dinate le dihlapi.
• Dijo tše di humilego ka dibithamine A, C le D: Dikharote, dienywa tša citrus (go swana le dinamune le ditangerine), maswi.
• Dijo tše di humilego ka diproteine: lenti, dinawa, broccoli, nama ya kgomo ye e se nago makhura, kgogo.

3. Go itšhidulla

Go itšhidulla ka mehla go kaonefatša go elela ga madi mmeleng. E bile e thuša mmele go tšweletša collagen. Modikologo wo o mobotse wa madi le collagen di thuša letlalo go dula le tiile e bile le elastic.

Ke eng seo o ka se letelago ge e ba o e-na le maswao a go otlolla mmele?

Maswao a otlolla e ka ba a batla a leqheka ho alafa. Lega go le bjalo, bjalo ka ge go boletšwe pejana, ga di gobatše bophelo bja gago bjo bobotse bja mmele. Gaešita le ge di sa alafše, ponagalo ya tšona e tla fokotšega kudu ge nako e dutše e e-ya.

O swanetše go bona ngaka neng?

Maswao a go otlolla gantši ga a nyake gore o etele ngakeng. Le ge go le bjalo,

• Ge e ba maswao a a go otlolla a phatlaletše lefelong le legolo kudu la letlalo la gago, .
• Goba ge e ba o kgahlegela go tseba ka dikalafo tšeo di lego gona bakeng sa tše, .
• Ka dinako tše dingwe, ge e ba o e-na le karabelo e mpe ya letlalo go tranelate goba sehlare seo o se dirišago, .

Go kaone go bona ngaka gomme o hwetše keletšo.

Ke dipotšišo dife tšeo o ka di botšišago ngaka ya gago?

Ge e ba o e-ya go bona ngaka, o ka botšiša dipotšišo tše bjalo ka tše:

• Ke ka baka la’ng ke e-na le maswao a a go otlolla?
• Na go ka ba go e-na le lebaka le lengwe la se?
• Ke dikgetho dife tša kalafo tšeo ke nago le tšona?
• Ke ditla-morago dife tše di feletšego tša kalafo e nngwe le e nngwe?
• Na ke swanetše go dira diphetogo le ge e le dife dijong tša-ka?
• Ge e ba e alafša, go tla tšea nako e kaaka’ng go bona dipoelo?

Sa mafelelo, o swanetše go re...

Maswao a go otlolla ge e le gabotse ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu. Mang le mang a ka di hwetša. O ka no se rate tsela yeo di lebelelegago ka yona mmeleng wa gago, gomme seo ke se se tlwaelegilego. Eupša go e na le go tshwenyega kudu ka yona, o ka boledišana le ngaka gomme wa dira phetho ya gore ke tsela efe e kaone ya go fokotša ponagalo ya maswao a gago a go otlolla. Mmogo, wena le ngaka ya gago le ka kgetha kalafo yeo e go swanetšego. Gopola gore ga o noši!

` Otlolla matšoao, letlalo mela, letlalo tightening, boimana, boima ba 'mele, collagen, elastin