O hlahloba bjang pulse ya gago ka bowena? A re boleleng ka taba ye!

Thobela! Na o tseba go hlahloba go otla ga pelo ga gago, ke gore, go betha ga pelo ya gago , ka gae? Ge e le gabotse go bonolo kudu, gomme gape go bohlokwa kudu go hwetša kgopolo ye nnyane ka maphelo a rena. A re boneng gore re ka e dira bjang gabotse, le gore re ka ithuta eng go yona?

Pulse ye ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go otla ga pelo ke tsela ya go ela gore pelo ya gago e betha gakae ka motsotso. O ka kwa go otla mo ga pelo mafelong a mmalwa mmeleng wa gago.

Na o tseba seo o se kwago ge o tšea pulse ya gago? Ke gore nako le nako ge pelo ya gago e betha, e pompa madi a oketšegilego ganyenyane, e dira gore kgateletšo ka gare ga methapo ya gago ya madi goba ditšhika e oketšege. Nagana ka yona bjalo ka entšene ye nnyane. Motsotswana o mongwe le o mongwe o betha, e kgoromeletša madi ka gare ga netweke ye ya ditšhika mebeleng ya rena ka moka.

Magareng ga go betha, pelo e khutša ka nakwana. Ke moka kgateletšo ka gare ga ditšhika tšeo e theoga ganyenyane gape. Ke ka fao, go e na le go ikwa bjalo ka meetse a etšwa ka pompong, nako le nako ge pelo e betha re kwa go thunya go tee, go thunya. Na o a kwešiša?

Nka bona kae pulse ye?

O ka hlahloba pulse ya gago letsogong la gago, molaleng, sekonokono, serethe goba gaešita le ka godimo ga leoto la gago. Lega go le bjalo, lefelo le bonolo le leo le tlwaelegilego kudu leo ​​re ka lekolago go otla ga pelo ga rena ke letsogo.

Ke hlahloba bjang pulse ya ka?

O ka hlahloba pulse ya gago nako efe goba efe. Eupša bontši bja nako, re hlahloba go otla ga pelo ga rena ge re swanetše go hwetša kgopolo ya kapejana ya bophelo bjo bobotse bja motho yo mongwe. Ka mohlala, o ka ba o bone ngaka e lekola pulse ya gago ge o hlahlobja, goba ka morago ga kotsi. Le gona, batho bao ba itšhidullago gantši ba hlahloba go otla ga pelo ga bona ka gobane ba nyaka go boloka go betha ga pelo ya bona e le boemong bjo bo itšego.

Se ga se nyake go lokišetša kudu. Ge e ba o leka go iketla ganyenyane, ke kgopolo e botse go hema ka mo go tseneletšego ganyenyane.

Tsela ya go hlahloba pulse ya gago go tšwa letsogong la gago:

Latela megato ye go lekola pulse ya gago go tšwa letsogong la gago:

1. Retolla le lengwe la diatla tša gago gore seatla se lebeletše godimo.

2. Tšea menwana e meraro ya magareng ya seatla sa gago se sengwe (monwana wo o kgomago monwana o mogolo, monwana wa bogareng le monwana wa palamonwana) gomme o e bee godimo ga lefelo leo le tsentšwego letsogong la seatla sa gago seo se retologilego, ka tlase ga moo monwana o mogolo o kopanago le letsogo. Nagana ka yona e le go tsenelela ga mathomo mo o go kwago ge o theoga letsogong go tšwa ka lehlakoreng la monwana wa gago o mogolo.

3. Tobetsa ka go nanya, eupša ka go tia go se nene. O swanetše go kwa go thunya go se nene, mohuta wa go thuthupa, bjalo ka go thuthumela.

4. Ge o sa kwe selo, leka go tobetša ka maatla go se nene ka dintlha tša menwana ya gago, mohlomongwe le go sepetša menwana ya gago go dikologa gannyane.

5. Bjale tšea sešupanako goba `( stopwatch )` gomme o bale pulse ye nngwe le ye nngwe yeo o e kwago metsotswana ye 30.

6. 6. .Atiša palo ya dibetšo tšeo o di badilego ka tše pedi. Karabo yeo o e hwetšago ke go betha ga pelo ya gago, e lego palo ya makga ao pelo ya gago e bethago ka motsotso (`go betha ka motsotso - bpm`). Mohlala, ge o badile dibetšo tše 40 ka metsotswana ye 30, tše 40 di atišitšwe ka 2, seo se ra gore go betha ga pelo ya gago ke 80 `bpm`.

Bohlokwa: O se ke wa diriša monwana wa gago o mogolo ge o hlahloba pulse ya gago. Ka ge monwana wa gago o mogolo le wona o e-na le go otla ga pelo ganyenyane, o ka o gakantšha le go otla ga gago ga pelo.

Tsela ya go hlahloba pulse ya gago go tšwa molaleng wa gago:

Tsela ya go hlahloba pulse go tšwa molaleng e fapane ganyenyane:

1. Bea monwana wa gago wa tšhupamabaka (monwana wo o kgomago monwana o mogolo) le monwana wa gare ka lehlakoreng le tee la molala wa gago. Se se swanetše go bewa ka fase ga seledu, ka lefelong le lennyane la sekoti ka lehlakoreng la phaephe ya phefo (bronchi ).

2. Tobetsa ka thata go se nene go fihlela o ekwa go otla ga pelo. Ge e ba o sa dire bjalo, sepetša menwana ya gago go dikologa ganyenyane gomme o leke go tobetša ka thata go se nene.

3. Bala pulse ya gago metsotswana ye 30 (diriša sešupanako).

4. Atiša palo yeo o e badilego ka tše pedi gore o hwetše lebelo la pelo ya gago.

Tsela e nngwe e kopana:

O ka bala pulse ya gago metsotswana ye 10 gomme wa atiša palo yeo ka 6.

Bala pulse: _____ dibetšo ka metsotswana ye 10 x 6 = _____ dibetšo ka motsotso.

Lega go le bjalo, go bala metsotswana e 30 le go atiša ka tše pedi gantši go nepagala kudu.

Sekgahla sa go otla ga pelo se se tlwaelegilego ke eng?

Bakeng sa motho yo mogolo wa go tlwaelega ge a khuditše, seelo sa go otla se se tlwaelegilego se swanetše go ba magareng ga dibetšo tše 60 le tše 100 ka motsotso (`60-100 bpm`).

Ge e ba o le mafolofolo kudu, ge e ba o itšhidulla kudu, go betha ga pelo ya gago ya go khutša e ka ba tlase. Baatlelete ba na le ditekanyetšo tša tlase tša pelo tša go khutša go feta motho yo a tlwaelegilego.

Sekhahla se tlwaelegilego sa go otla ga pelo ka mengwaga:

Ditekanyetšo tše di tlwaelegilego tša pelo ya go khutša ka nywaga ke tše:

• Bana (6 go ya go 15 mengwaga): 70 go ya go 100 beats ka motsotso (`70-100 bpm`).
• Batho ba bagolo (18 mengwaga le go feta): 60 go ya go 100 beats ka motsotso (`60-100 bpm`).

Sekgahla sa go otla ga pelo nakong ya go itšhidulla:

Ge o swaregile ka go itšhidulla, ke gore, go itšhidulla, tekanyo ya gago ya go otla ga pelo e swanetše go ba magareng ga 50% le 70% ya lebelo la gago la pelo le legolo.

O ka hwetša palomoka ya go betha ga pelo ya gago ka formula ye:

220 – mengwaga ya gago = palomoka ya lebelo la pelo leo le letetšwego

Mohlala, palomoka ya lebelo la pelo leo le letetšwego go mofsa wa mengwaga ye 30 ke 190 bpm (220 – 30 = 190). Go ya ka lebelo le le legolo la pelo, palogare ya lebelo la pelo nakong ya go itšhidulla e swanetše go ba magareng ga 95 le 133 bpm.

Go thwe’ng ge e ba o ikwa eka o foša beat ge o lekola pulse ya gago?

Ke mo go tlwaelegilego go ba le go betha ga pelo mo go sa laolegego (`(Arrhythmia)`) goba go ikwa eka o tlola go betha nako le nako. Lega go le bjalo, ge e ba se se direga gantši, goba ge e ba o e-na le dika tše bjalo ka go hema ka thata, go tsenwa ke phefo goba bohloko bja sehuba, ruri o swanetše go bolela le ngaka. O se ke wa tšhoga, eupša go bohlokwa go ela hloko dilo tše.

Go thwe’ng ge e ba go betha ga pelo ya-ka go bonagala go le tlase kudu?

Maemong a mang, lebelo la pelo leo le lego ka tlase ga dibetšo tše 60 ka motsotso (`60 bpm`) (`(Bradycardia)`) ga se bothata. Go betha ga pelo ka go nanya e ka ba mo go tlwaelegilego maemong a bjalo ka a:

• Ge o le sebapadi.
• Ge o sa robetše.
• Ge e ba o e-nwa dihlare tšeo di diegišago go betha ga pelo ya gago, tše bjalo ka di- beta-blocker .

Lega go le bjalo, ge e ba o e-na le lebelo la tlase la pelo le dika tše, bona ngaka:

• Ge e ba go ikwa eka go lahlegelwa ke tlhaologanyo.
• Ge o ikwa o lapile ka mehla (`Fatigue`).
• Ge o na le go dikologela.

Go thwe’ng ge e ba go betha ga pelo ya-ka go bonagala go le godimo kudu?

Ke mo go tlwaelegilego gore pelo ya gago e bethe ka makga a fetago a 100 ka motsotso ge o itšhidulla. Se ke ka gobane mmele wa gago o nyaka oksitšene e ntši ge o itšhidulla. Le gona, ge e ba o feletšwe ke meetse mmeleng goba o lwantšha twatši, go betha ga pelo ya gago go ka oketšega.

Lega go le bjalo, ge e ba go betha ga pelo ya gago go le godimo (tachycardia) gaešita le ge o khuditše e bile o phetše gabotse, e ka ba pontšho ya boemo bja tša kalafo. Ge e ba o itemogela go betha ga pelo ka lebelo gotee le go tsenwa ke phefo goba go betha ga pelo, boledišana le ngaka.

Ke’ng ​​seo se ka kgomago go betha ga pelo ya-ka?

Go na le mabaka a mmalwa ao a ka fetošago go betha ga pelo ya gago. A re lebelele gore ke eng:

• Boemo bja mmele: Dipoelo tša go bala ga gago ga pulse di ka fapana go ithekgile ka boemo bja gago. Ka mohlala, ge e ba o ema metsotswana e 15-20 gomme o tšea go otla ga pelo ga gago, go betha ga pelo ya gago go ka ba go phagame ganyenyane. Go fetola maemo go ka kgoma go otla ga gago ga pelo, ge morethetho wa go betha ga pelo ya gago o dutše o fetoga.
• Maikutlo: Ge o ikwa o tshwenyegile, o gateletšegile goba o imelwa ke maikwelo a bjalo ka lethabo goba manyami, go betha ga pelo ya gago go ka oketšega. Akanya gore pele o dira tlhahlobo goba ge o le kgaufsi le go lebeletšana le bothata bjo bogolo, lebelo la gago la go otla ga pelo le lona le a oketšega gotee le go betha ga pelo ya gago, na ga go bjalo?
• Dihlare: Dihlare tše dingwe, tše bjalo ka di- beta-blocker tšeo re boletšego ka tšona pejana, di ka diegiša go betha ga pelo ganyenyane. Le gona, dihlare tše dingwe tša asthma di ka oketša go betha ga pelo.
• Thempheretšha ya moya: Ge go na le themperetšha ya godimo goba monola o mogolo, pelo e swanetše go pompa madi a mantši.Ke moka tekanyo ya gago ya go otla ga pelo le yona e ka oketšega.
• Bogolo bja mmele: Batho bao ba nonnego kudu, go ra gore bao ba nago le Body Mass Index (BMI) ya 30 goba go feta moo, ba ka ba le lebelo le le phagamego ganyenyane la pelo go feta le le tlwaelegilego.

Go ikwa bjang ge o lekola pulse ya gago?

Ge o ekwa go otla ga gago ga pelo, o kwa o kgorometšwa ka boleta letlalong ka menwana ya gago. Ga go bohloko.

Ka morago ga gore ke fetše go hlahloba pulse?

Ge o feditše go hlahloba pulse ya gago, o ka thoma gape seo o bego o se dira. Ga go nyakege gore o dire selo se se kgethegilego bakeng sa se.

O ka kwa pelo ya gago e betha ka lebelo ka gobane o gateletšegile. Goba, o ka no nyaka go tseba gore pelo ya gago e betha ka lebelo gakaakang. Go tseba go hlahloba go otla ga pelo ga gago go ka go thuša go dula o le ka godimo ga bophelo bja gago bja pelo ka dinako tšohle. Go dira se ka mehla ke tsela e bonolo le e akgofilego ya go hwetša maikwelo a bophelo bja gago bjo bobotse. Ge e ba o e-na le dilo tšeo o tshwenyegilego ka tšona ka go otla ga gago ga pelo, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka.

Molaetša wa go Išwa Gae

Ka fao, o kgona go bona bjale gore go hlahloba pulse ya gago ke selo se bonolo kudu. Se se ka go nea kgopolo e nyenyane mabapi le bophelo bjo bobotse bja pelo ya gago.

• Sekhahla sa pelo sa go khutša se se tlwaelegilego sa motho yo mogolo se magareng ga 60-100 bpm.
• O ka hlahloba pulse ya gago letsogong goba molaleng.
• Mabaka a go fapafapana a ka ama seelo sa go otla ga pelo (mohlala, go itšhidulla, maikutlo, dihlare, themperetšha).
• Ge e ba o e-na le dipelaelo le ge e le dife mabapi le lebelo la gago la go otla ga pelo goba go se laolege ga morethetho, go kaone go nyaka keletšo ya tša kalafo.

Go bohlokwa go hlokomela bophelo bja gago bjo bobotse. Ka gona, ke holofela gore le wena o ka holwa ke dilo tše tše dinyenyane!

` Pulse, sekhahla sa pelo, sekhahla sa pulse, bophelo bo botle, bophelo bo botle ba pelo, ho itlhahloba, pulse e tloaelehileng