Na o lebeletše ngwana? (Pregnancy) A re lemogeng maswao a a mathomo!

Naa ka nako ye nngwe o nagana gore, "Hmm... ga ke tsebe gore ke imile"? Na period ya gago e diegile? Goba na e ikwa e fapane le yeo e tlwaelegilego? Batho ba bantši ba na le mathata a mohuta wo. Ka fao, lehono re tla bolela ka gore ke dika dife tše di tlwaelegilego tšeo o ka itemogelago tšona mo dikgatong tša mathomo tša boimana, gammogo le tše dingwe tša dika tšeo di sa tlwaelegago kudu.

Ke dika dife tše di tlwaelegilego tša mathomo tša boimana?

Ga se bohle bao ba itemogelago dika tše di swanago nakong ya boimana. Batho ba bangwe ba itemogela dika tše dingwe, mola ba bangwe ba sa dire bjalo. Le gona, nako ya dika tše e fapana go ya ka batho. Ka gona o se ke wa bapetša phihlelo ya gago le ya motho yo mongwe. Ye ke selo se se fapanego kudu.

Go lokile, ka gona a re boneng gore ke dika dife tšeo bontši bja batho ba itemogelago tšona pele:

1. Go ya kgwedišong goba go kgaotša go ya kgwedišong

Ye ke leswao leo le tsebjago kudu le leo le lego molaleng. Ka morago ga ge lee la gago le nontšhitšwe ke peu, mmele wa gago o ntšha dihomoune. Dihomoune tše di thibela mae a gago a go ntšha lee (ovulation), gomme gape di thibela lera la popelo ya gago gore le se ke la tšhologa kgwedi e nngwe le e nngwe. Ge re bolela ka tsela e bonolo, modikologo wa gago wa kgwedi le kgwedi wa go hlapa ga basadi o a ema, gomme ga o sa thoma go ya kgwedišong gape go fihlela o e-ba le ngwana.

Lega go le bjalo, nako ya morago ga nako ga se ka mehla e bakwago ke boimana. Ka dinako tše dingwe, dilo tše bjalo ka kgateletšego e feteletšego, go itšhidulla ka matla, go ja dijo le go se leka-lekane ga dihomoune le tšona di ka dira gore nako ya gago ya go hlapa ga basadi e se be ya ka mehla goba ya diega.

2. Go hloka go rota kgafetšakgafetša

O ka ikwa eka o swanetše go rota gantši le pele o foša nako ya gago ya go hlapa ga basadi. Se ke ka gobane mmele wa gago o na le madi a mantši go feta ka tlwaelo. Nakong ya boimana, kabo ya gago ya madi e a oketšega. Dipshio tša gago di swanetše go sefa madi a a oketšegilego gomme di tloše ditšweletšwa tša ditlakala tšeo di sa nyakegego. Ditšweletšwa tše tša ditlakala di ntšhwa bjalo ka moroto . Ka gona, ge o e-na le madi a mantši mmeleng wa gago, o swanetše go rota gantši.

3. Go ikwa o lapile, go lapa (`Fatigue`) .

Batho ba bantši ba itemogela go lapa mo go feteletšego ge ba sa le ka pela. Se se bakwa ke go oketšega ga tšweletšo ya mmele ya homoune ya progesterone. Go swana le dika tše dingwe tša mathomo tša boimana, go lapa mo gantši go kokobela kgweditharong ya bobedi (ka morago ga dibeke tše 13). Lega go le bjalo, go ba bantši, go lapa mo go boa karolong ya boraro ya kgwedi.

4. Go nyema moko e sego fela mesong, eupša gape le mosegare le bošego (Morning Sickness) .

Le ge leina le šišinya gore go nyema moko mo go direga fela mesong, go ka direga ka nako efe goba efe ya letšatši. Batho ba bangwe ba itemogela go nyema moko e sa le ka pela dibeke tše pedi ka morago ga go ima.E a thoma. Ga se bohle bao ba hwetšago se, eupša se ka tla ka tekanyo e fapa-fapanego. O ka no ikwa o hlatša, ntle le go hlatša e le ka kgonthe. Mo e ka bago seripagare sa basadi ba baimana ba hlatša ka lebaka la go nyema moko.

Le ge go nyema moko e le mo go tlwaelegilego nakong ya boimana, e ka ba bothata ge e ba o hlatša go fihla bokgoleng bja go felelwa ke meetse mmeleng. Ge e ba o e-na le go nyema moko mo gogolo le go hlatša mo go dirago gore go be thata go boloka selo le ge e le sefe fase, o ka ba le boemo bjo bo bitšwago hyperemesis gravidarum. Ge e ba o e-na le go nyema moko mo gogolo le go felelwa ke meetse mmeleng, kgonthišetša gore o bona ngaka.

5. Bohloko ba matswele le ho ruruha

Nakong ya boimana, matswele a gago a ka kwa bohloko e bile a le bonolo ge a kgongwa. Bohloko bjo bo ka swana le bohloko bjo o bo kwago pele ga nako ya gago ya go hlapa ga basadi, eupša bo ka ba bjo bo šoro kudu. Mafelo a maso go dikologa ditete tša gago (di-`areolas`) a ka ba a lefsifsi le go ba a magolo. Bohloko bjo ke bja nakwana gomme bo tla kokobela ge mmele wa gago o dutše o tlwaela dihomoune tšeo di oketšegago. Matswele a gago a ka ikwa a le magolo gomme bra ya gago e ka ikwa e tiile.

Gopola gore tsela e nnoši ya go tseba ka kgonthe ge e ba o imile e le ka kgonthe ke go dira tlhahlobo ya boimana ka gae goba go dira gore ngaka e dirwe skena sa ultrasound.

Maswao a mangwe a mathomo ao a sa tlwaelegago kudu eupša a ka bonwa

Go na le dika tše dingwe tšeo o ka bago le tšona ge o sa le ka pela, eupša ga di tlwaelegile go swana le tšeo di boletšwego ka mo godimo. Go swana le dika tše di tlwaelegilego, tše di ka direga goba tša se direge. Selo sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se gopola ke gore motho yo mongwe le yo mongwe o fapane gomme yo mongwe le yo mongwe o itemogela dika tša boimana ka go fapana.

A re boneng gore ke dika dife tšeo di bonwago ka makga a tlase gakaakaa:

• Go Spotting - Gape go bitšwa `Implantation Bleeding`: Le ge se se ka kwagala bjalo ka selo se sebe, ka nako ye nngwe go tšwa madi go se nene e ka ba seka sa gore `embryo` e tsentšwe lebotong la popelo ya gago. Go tsenywa mo go direga matšatši a ka bago a 10 ka morago ga go ima. `Go tšwa madi ga go tsenywa` mo go ka lebelega bjalo ka marothodi a mmalwa a mannyane a madi goba go tšwa ga madi a sootho go tšwa bosading bja gago. E ka thoma go dikologa nako yeo nako ya gago e tlwaelegilego ya go ya kgwedišong e swanetšego go fihla gomme ya tšea matšatši a sego kae goba gaešita le dibeke tše sego kae. Ke ka lebaka leo batho ba bangwe ba naganago gore ba sa tšwa go ba le nako ye bofefo gomme ga se ba ima .

• Go kganyoga dijo tše itšego, go ikwa o swerwe ke tlala ka mehla le go hwetša dijo tše itšego di sa kgahliše:Go ja go ka raragana ganyenyane megatong ya mathomo. Batho ba bangwe ba ka kganyoga dijo tše itšego goba ba ikwa ba swerwe ke tlala ka mehla. Le ge dijo tše dingwe le ditatso di ka bonagala e le tše di kgahlišago, dijo tše dingwe tšeo ba bego ba di thabela gatee-tee di ka fetoga tše di sa kgahlišego. Go se kgahliše mo go ka phegelela nakong ka moka ya boimana.

• Tatso ya tšhipi ka ganong: Batho ba bantši ba bega tatso ya tšhipi ka ganong nakong ya mathomo ya boimana, bjalo ka ge eka ba na le ditšhelete tše dintši tša tšhipi ka ganong. Se se ka direga ge o e-ja dijo tše itšego goba feela ka dinako tše dingwe tša letšatši.

• Go opša ke hlogo le go tsenwa ke phefo: Go opša ke hlogo, go tsenwa ke hlogo le go ba le hlogo e bofefo di tlwaelegile nakong ya mathomo ya boimana. Se se bakwa ke diphetogo tša dihomoune mmeleng wa gago, gotee le go oketšega ga bophagamo bja madi.

• Go tšhošwa: O ka itemogela go tšhošwa ga mpa ya gago ya ka tlase , yeo e swanago le ya gago ya go hlapa ga basadi, yeo e ka tlago gomme ya tloga ka matšatši a sego kae. Lega go le bjalo , ge e ba bohloko bo le bogale e bile bo le ka lehlakoreng le tee feela, goba ge e ba bo le bogale, bona ngaka ka pela. Se e ka ba pontšho ya mathata a mangwe, a bjalo ka boimana bja ka ntle ga popelo.

• Go feto-fetoga ga maikwelo: Ge dihomoune tša gago di dutše di fetoga, maikwelo a gago a ka feto-fetoga. O ka ikwa o thabile motsotsong o mongwe, o nyamile goba o galefile motsotsong o latelago. Se ke se se tlwaelegilego gomme se ka direga nakong ka moka ya boimana bja gago . Lega go le bjalo, ge e ba o ka tsoga o ikwa o tshwenyegile ka mo go feteletšego, o gateletšegile goba o e-na le dikgopolo tša go ikgobatša, kgonthišetša gore o nyaka keletšo ya tša kalafo.

• Go pitlagana ga dinko le go elela ga nko: Batho ba bangwe ba ka itemogela go thibana, go elela ga nko nakong ya mathomo ya boimana ka lebaka la go oketšega ga maemo a dihomoune le bophagamo bja madi. Di- mucous membrane ka gare ga nko ya gago di a oma gomme go na le kgonagalo e kgolo ya gore di tšwe madi.

• Go ruruga : Gaešita le ge go ka tšea dibeke goba dikgwedi gore mpa yeo e lemogegago e tšwelele, go oketšega ga gatee-tee ga dihomoune go ka dira gore mpa ya gago e ikwe e rurugile gomme o ka fetiša kgase e ntši go feta ka mo go tlwaelegilego.

• Mašobana a mahlo goba diphetogo tša letlalo: Dihomoune tša gago tše di oketšegilego le bophagamo bja madi di ikarabela ka diphetogo le ge e le dife tša letlalo tšeo o ka di lemogago. Le ge batho ba bangwe ba itemogela letlalo le le hlakilego, le le phadimago (`go phadima ga boimana`) nakong ya boimana, ba bangwe ba ka itemogela koketšego ya mašobana a mahlo.

Dika tša boimana di thoma kapejana gakaaka’ng?

Se se fapana go ya ka batho. Batho ba bangwe ba ikwa "Ke ikwa ke imile" matšatši a mmalwa ka morago ga go ima. Ba bangwe ga ba kwe dika le ge e le dife go fihlela dibeke ka morago ga tlhahlobo ya boimana e botse.Matšoao a boimana a ka fapana eseng feela ho tloha motho e mong ho ea ho e mong, empa hape ho tloha boimana bo bong ho e mong, esita le ka hare ho motho e tšoanang.

Na o ka ikwa o imile pele o foša nako ya gago ya go hlapa ga basadi?

Ee, o ka ikwa o imile gaešita le pele o foša nako ya gago ya go hlapa ga basadi. Batho ba bangwe ba re ba thomile go kwa dika tša boimana beke ka morago ga go ima (ke gore, mo e ka bago beke pele ba foša nako ya bona ya go ya kgwedišong).

Gaešita le ka dika tše, na go a kgonega gore ke se imile?

Ee, e ka ba bjalo. Maswao a pele a boimana gantši a ekiša a maemo a mangwe a tša maphelo, gotee le modikologo wa gago o tlwaelegilego wa go hlapa ga basadi. Dika tša pele ga go hlapa ga basadi (PMS) di ka swana kudu le dika tša boimana, e lego seo se dirago gore go be thata go bona phapano.

Le gona, o sa dutše o ka ima ge e ba o foša nako ya gago ya go ya kgwedišong. Se se ka direga ge e ba gatee-tee o fokotša boima bja mmele goba wa oketša boima bja mmele kudu, goba ge e ba o le ka tlase ga kgateletšego e kgolo. Le gona, go ya kgwedišong ga gago go ka kgaotša ge o dutše o amuša.

Tsela e kaone ya go tseba ka kgonthe ge e ba o imile ke go dira tlhahlobo ya boimana. O ka hwetša teko ye ntle le taelo ya ngaka khemising goba lebenkeleng le legolo.

Nka dira tlhahlobo ya boimana kapejana gakaakang?

Diteko tša boimana di šoma ka go utolla maemo a itšego a homoune yeo e bitšwago ``Human Chorionic Gonadotrophin'' (hCG) ka morotong wa gago. O ka dira tlhahlobo ya boimana gateetee ge o fošitše nako ya gago ya go ya kgwedišong. Lega go le bjalo, bakeng sa dipoelo tše di nepagetšego kudu, go kaone go leta bonyenyane beke ka morago ga nako ya gago yeo o e fošitšego pele o dira tlhahlobo. Le ge diteko tše dingwe di bolela gore di fa dipoelo tše di nepagetšego le pele ga ge nako ya gago ya go ya kgwedišong e fošwa, go tšea teko ka pela kudu ka dinako tše dingwe go ka fa sephetho sa ``false negative'' (go ra gore teko e re ga o ima, mola ge e le gabotse o imile).

Ngaka ya gago e ka tšea sampole ya madi go fihla beke pele o foša nako ya gago ya go hlapa ga basadi go lekola boimana.

Ge e ba ke sa tšwa go ima, ke swanetše go bona ngaka ya-ka neng?

Ge e ba o fošitše nako ya gago ya go ya kgwedišong gomme tlhahlobo ya gago ya boimana e na le bolwetši bjo, mogato wa gago o latelago e swanetše go ba go dira peeletšo ya gago ya mathomo le ngaka ya gago. Ge o dira peeletšo ya gago, ngaka ya gago e ka botšiša ge e ba o šetše o thomile go nwa bithamine ya pele ga pelego yeo e nago le folic acid . Dibithamine tša pele ga pelego di bohlokwa kudu ka mathomong a boimana ka gobane di thuša go gola ga tube ya ditšhika. Phuphu ye ya ditšhika ka morago e tla fetoga bjoko bja ngwana wa gago le mokokotlo. Bontši bja dingaka di kgothaletša gore motho le ge e le ofe yo a imilego a swanetše go nwa folic acid ka dinako tšohle.

Ge e ba o rulaganya go ima, go kopana le ngaka pele ga go ima ke lefelo le lebotse la go thoma. Peeletšo ye ya pele ga go ima e bohlokwa kudu ge e ba o e-nwa dihlare tša boemo bjo bo sa folego, goba ge e ba o e-na le maemo a mangwe a tša kalafo a bjalo ka bolwetši bja swikiri, kgatelelo ya madi e phagamego goba lupus.

Nakong ye ya kopano, ngaka ya gago e tla ahlaahla maemo a gago a bjale a tša kalafo, gotee le bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo pele o ima. Maikemišetšo a go beakanya mo ke go go lokišetša gabotse boimana bjo bofsa.

Molaetša wa go Išwa Gae

Go lokile, go tšwa go seo re sa tšwago go se ahlaahla, mohlomongwe o ka bona gore motho yo mongwe le yo mongwe o itemogela boimana ka tsela e fapanego. Go ema ga gago ga nako ya go ya kgwedišong, go ba bonolo ga matswele, go ikwa o lapile go feta ka mo go tlwaelegilego le go nyema moko gantši ke dika tša mathomo tšeo o tlago go di lemoga. Batho ba bangwe ba ka ba ba itemogela dika tše pele ba foša nako ya bona ya go hlapa ga basadi.

Ge o ipotšiša gore, "Ga ke tsebe ge e ba ke imile," leka teko ya boimana ya ka gae. Gantši di hwetšagala mabenkeleng a dikhemisi le mabenkeleng a magolo, gomme ge e ba di dirišwa ka mo go nepagetšego, gantši dipoelo di nepagetše. Ge e ba o hwetša mafelelo a mabotse, bona ngaka ya gago gatee-tee. Go hwetša tlhokomelo ya pele ga pelego e sa le ka pela go bohlokwa bakeng sa bophelo bja gago bjo bobotse le bja ngwana wa gago yo a sa hlwago a belegwa. Ka fao, ke kgopolo ye botse go hlokomela se!

` Matšoao a bokhachane, bokhachane ka pela, ho kgaotsa ho hlapa ga basadi, bolwetši bja mesong, teko ya boimana, tlhokomelo ya pele ga pelego, Sri Lanka