A re ithuteng ka dihlare tša go hlohleletša tšeo o di filwego ka ADHD.

Na le wena o na le bothata bja go phetha modiro o itšego? Na o ikwa o sa iketla, o sa iketla e bile o na le tshekamelo ya go dira diphetho ka go akgofa? Goba na o nagana gore ngwana wa gago o dira dilo ka mo go feteletšego e bile o na le maikwelo a go se iketle? Tše e ka ba dika tša boemo bjo bo bitšwago ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ). Ka gona, e nngwe ya dikalafo tše dikgolo le tšeo di dirišwago kudu bakeng sa se ke dihlare tše di hlohleletšago. Dihlare tše di ka go thuša go laola dika tša gago. A re boleleng ka se sengwe le se sengwe ka mantšu a bonolo lehono.

Dihlare-tagi tše tša go hlohleletša ke dife?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, sehlare se se thuša go laola dika tše dikgolo tša ADHD. E lego:

• Bothata bja go boloka tlhokomelo (nako ye kopana ya tlhokomelo) .
• Boitshwaro bja go ikgogomoša
• Go dira dilo ka mo go feteletšego

Ka dinako tše dingwe sehlare se se newa se nnoši e le kalafo. Ka dinako tše dingwe, ngaka ya gago e ka eletša go diriša sehlare se gotee le kalafo ya boitshwaro.

Mo e ka bago 70% ya batho ba bagolo le 70% go ya go 80% ya bana bao ba nwago dihlare tše ba na le taolo ye botse ya dika tša bona. Di fokotša kudu go ba le mafolofolo a feteletšego , go šitiša le go se iketle. Gape di go thuša go fetša mešomo le go boloka ditswalano le ba bangwe.

Sehlare se se šoma bjang ka gare ga mmele?

Nagana ka yona ka tsela ye: bjoko bja rena bo na le dikhemikhale tšeo di bitšwago ‘postmen’ tšeo di rwalago melaetša magareng ga disele tša methapo. Batho bao ba nago le ADHD ba na le maemo a fase go se nene a ba babedi ba ‘postmen’ ba, dopamine le norepinephrine.

Seo dihlohleletši tše di se dirago ke go oketša tekanyo ya dikhemikhale tšeo . Ka tlwaelo dikhemikhale tše di tšweletšwa ka tlhago ge re dira selo seo se re thabišago. Seo dihlare-tagi tše di se dirago ke gore, go fo swana le tshepedišo yeo ya tlhago, ganyenyane-ganyenyane le ka go se kgaotše di lokolla dikhemikhale tše bjokong. Se se oketša matla a gago, se go thuša go tsepamiša kgopolo le go go boloka o phafogile.

Mehuta e megolo ya dihlare tše di hlohleletšago tšeo di dirišetšwago ADHD

Dihlare tša go hlohleletša ADHD di ka arolwa ka mehuta e meraro e megolo: ya go šoma ka nako e kopana, ya go šoma ka magareng le ya go šoma ka nako e telele.

• Dihlare tša go šoma ka nako ye kopana: Tše di nwewa gabedi goba gararo ka letšatši. Mohola ke gore o ka laola gore sehlare se tšea nako e kaakang mmeleng wa gago. Go se loke ke gore o swanetše go gopola go nwa dihlare gantši.
• Dihlare tšeo di šomago nako e telele: Gantši tše di nwewa gatee ka letšatši, gantši mesong. Mohola ke gore ga go nyakege gore o gopole go nwa dihlare tša gago gantši bjalo. Se se ka fokotša gape tše dingwe tša ditla-morago. Go se loke ke gore go fihlela o hwetša tekanyo le nako ya sehlare gabotse, o ka ba le bothata bja go robala bošego.

Dihlare tše di ka tla e le dipilisi, diphatšhe, diela goba matlapa ao a hlafunwago. Ngaka ya gago e tla dira phetho ya gore ke mohuta ofe le tekanyo efe yeo e lego kaone go wena goba ngwana wa gago.

Ke mang yo a sa swanelago go diriša sehlare se?

Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya maemo a a latelago a tša maphelo , ga se wa swanela go diriša dilo tše tšeo di hlohleletšago. Ruri o swanetše go bolela le ngaka ya gago ka se.

• Ge o na le bolwetši bja pelo goba bofokodi bjo bongwe le bjo bongwe pelong ya gago
• Ge e ba o na le glaucoma (kgateletšo e oketšegilego mahlong) .
• Ge e ba o e-na le go tshwenyega mo gogolo, go se iketle goba go ferekana
• Ge e ba o e-na le boemo bjo bo bitšwago tics (go šikinyega mo go sa laolegego ga ditho tša mmele) .
• Ge e ba o na le bolwetši bja Tourette, goba ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a e-na le bjona
• Ge e ba go na le histori ya bolwetši bja monagano
• Ge o šomišitše sehlare seo se bitšwago ‘Monoamine oxidase inhibitor’ (MAOI) mo dibekeng tše pedi tše di fetilego.

Ke ditla-morago dife tšeo di ka bago gona tša dihlare?

Go swana le ka dihlare le ge e le dife, ye e ka baka ditla-morago tše dingwe. Eupša o se tshwenyege, bontši bja nako tše ke tša nakwana. Di tla fela ka morago ga dibeke tše mmalwa ge mmele wa gago o tlwaela dihlare.

Ge bana ba fiwa sehlare se, bana ba bangwe ba ka gola ka go nanya go se nene go feta bana bao ba sa nwego sehlare se. Eupša se ga se ame botelele bja bona bja mafelelo. Ngaka ya gago e tla hlokomela botelele bja ngwana wa gago le boima bja gagwe bja mmele ka mehla.

Na o ka lemalela dihlare tše?

Ye ke bothata go batho ba bantši. Ge e le gabotse, ge di newa bana le bafsa ka tekanyo e kgothaletšwago bakeng sa ADHD, dihlare tše ga di bake temalelo. Ga go na bohlatse bja gore go nwa dihlare tše go baka temalelo ya dihlare-tagi ka morago. Ge e le gabotse, dinyakišišo di bontšhitše gore batho bao ba nwago dihlare tša ADHD ba na le ditekanyo tša tlase tša go diriša dihlare-tagi go feta bao ba nago le ADHD bao ba sa nwego dihlare.

Lega go le bjalo, go na le kgonagalo ya go lemalela ge e ba selo le ge e le sefe seo se hlohleletšago se dirišwa gampe . Se se bohlokwa kudu ge e ba o e-na le histori ya go lemalela dihlare-tagi goba bjala.

Dikeletšo tše dingwe tše bohlokwa go batswadi

Ge e ba o nagana go thoma ngwana wa gago ka dihlare tša go hlohleletša ADHD, dula o gopola dilo tše.

• Ka mehla nwa sehlare sa gago tlwaa ka fao se laetšwego ke ngaka ya gago, ka tekanyo ye e nepagetšego le ka nako ye e nepagetšego. Ge e ba o na le dipotšišo, boledišana le ngaka ya gago.
• When first starting a medication , thoma ka letšatši la mafelo-beke. Ka tsela yeo, o ka lebelela gakaone kamoo sehlare se kgomago ngwana wa gago ka gona.
• Gantši ngaka e tla thoma ka tekanyo e nyenyane gomme ganyenyane-ganyenyane e oketše tekanyo.
• Tlwaela go fa ngwana wa gago sehlare ka nako e tee letšatši le lengwe le le lengwe. O ka nyaka thušo ya morutiši goba mooki gore o nee sehlare sekolong.
• Ge e ba o lebala go nea tekanyo, e nee ka nako e latelago yeo e rulagantšwego. O se ke wa fa ditekanyo tše di oketšegilego go lefa tekanyo yeo e fošitšwego. O se ke wa fa sehlare morago ga nako kudu mosegare.