Bolwetši bja Alzheimer ke poifo yeo batho ba bantši ba nago le yona menaganong ya bona. Ka moka re ipotšiša ge e ba rena goba motho yo re mo ratago a tla ba le bolwetši bjo. "Na bo ke bolwetši bja leabela?", "Na go a kgonega gore le nna ke bo hwetše?" Dipotšišo tše bjalo ka tše mohlomongwe di monaganong wa gago. Ka gona lehono, a re boleleng ka seo dibaki tša kgonthe tša bolwetši bja Alzheimer e lego sona, ke gore, mabaka a kotsi ke afe.
Go direga’ng ka bjoko bolwetšing bja Alzheimer?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, bolwetši bja Alzheimer ke boemo bjoo go bjona disele tša bjoko di hwago ganyenyane-ganyenyane. Bo-rathutamahlale ba lemogile mabaka a mabedi a magolo a se. Nagana ka bjoko bja rena e le motse o mogolo, gomme disele tša methapo ke dintlo tša motseng woo. Dintlo tše di swanetše go boledišana gore motse o šome gabotse.
1. Diphaphathi tša beta-amyloid: Tše di swana le dihlopha tšeo tše di kgomaretšego, tšeo go lego thata go di tloša tša "ditlakala" tšeo di kgoboketšwago ka ditsejaneng tša maoto magareng ga dintlo. Bjokong bjo bo phetšego gabotse, diprotheine tše di a arogana gomme di a tlošwa. Eupša bolwetšing bja Alzheimer, di a aga gomme di bopa diphaphathi. Se se šitiša poledišano magareng ga disele.
2. Di- neurofibrillary (tau) tangles: Nagana ka tše e le selo seo se hlakahlakanyago tshepedišo ya go rwala melaetša ka gare ga ntlo ya gago. Di bopilwe ke proteine yeo e bitšwago tau. Se se emiša go sepetšwa ga phepo le dilo tše bohlokwa ka gare ga disele tša gago.
Diphaphathi tše le di- tangle di šitiša poledišano magareng ga disele tša bjoko. Ge nako e dutše e e-ya, disele tše tše di senyegilego di a hwa. Ke moka bjoko bo thoma go fokotšega ganyenyane-ganyenyane. Se ke sona se bakago dika tše bjalo ka go lebala, bothata bja go bolela, kgakanego le diphetogo tša boitshwaro .
Na se ke bolwetši bja leabela?
Se ke selo seo batho ba bantši ba se boifago. Ke therešo gore go na le kgokagano e itšego ya leabela. Ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago la kgaufsi (go swana le mma, tate goba ngwaneno) a e-na le bolwetši bja Alzheimer, go na le kgonagalo e kgolo ganyenyane ya gore o bo swarelwe. Eupša seo ga se bolele gore ruri o tla e hlagolela.
Borasaense ba utollotše lephelo leo le bitšwago `(Apolipoprotein E - APoE)`. Ge e ba o na le mohuta wa `(APoE4)` wa lephelo le, go na le kgonagalo ya go ba le bolwetši bjo go feta ba bangwe. Eupša ga se yo mongwe le yo mongwe yo a nago le lephelo le la leabela yo a bago le bolwetši bjo, gomme ga se bohle bao ba se nago lephelo le bao ba tlago go ba le bolwetši bjo.
Ke ka sewelo kudu, batho ba ka tlase ga o tee go ba 100 bao ba nago le bolwetši bja Alzheimer ba ka ba le bolwetši bjo ka baka la phetogo e itšego ya dikarolwana tša leabela. Se se bitšwa ``Bolwetši bja Alzheimer bja lapa bjo bo thomago ka pela''. E ka thoma ka mengwaga ya magareng.
Ka gona, o se tshwenyege ge e ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a e-na le bolwetši bjo. Maemong a mantši, ga se feela dikarolwana tša leabela tšeo di bakago. Mokgwa wa rena wa bophelo le tikologo le tšona di kgatha tema e kgolo go yona.
Mabaka a magolo a kotsi bakeng sa bolwetši bja Alzheimer
Bolwetši bja Alzheimer ga se bolwetši bjo bo bakwago ke sebaki se tee. Ke motswako wa mabaka a mantši, go akaretša dikarolwana tša leabela, mokgwa wa bophelo le tikologo. A re ke re lebelela mabaka a magolo a kotsi.
Botšofadi
Go lebala ga se karolo e tlwaelegilego ya botšofadi. Lega go le bjalo, kotsi ya go swarwa ke bolwetši bja Alzheimer e oketšega ge motho a tšofala. Kotsi ye gantši e fihla ditlhoreng ka morago ga nywaga e 65.
Kgobalo ya Hlogo
Motho yo a gobalago bjokong bjo bo kwešago bohloko ka morago ga nywaga e 50 o kotsing e kgolo ya go swarwa ke bolwetši bja Alzheimer, kudu-kudu nywageng e mebedi ya mathomo ka morago ga go gobala.
Bolwetši bja go Theoga
Batho bao ba nago le Down syndrome ba kotsing e kgolo ya go ba le bolwetši bja Alzheimer ka gobane lephelo leo le dirago diphaphathi tša amyloid, leo re boletšego ka lona pejana, le hwetšwa godimo ga chromosome e oketšegilego.
| Sebaka sa kotsi/boemo bjo bo amanago le bjona | Kamano le bolwetši bja Alzheimer |
|---|---|
| Kholeseterole e phahameng le kgatelelo ya madi e phahameng | Maemo a a ka senya methapo e bonolo ya madi bjokong. Se se fokotša madi le diphepo tšeo di fihlago bjokong, tšeo di ka senyago disele tša bjoko. Seo se lokilego pelo le sona se lokile bjokong. |
| Twetšiswikiri | Batho bao ba nago le bolwetši bja swikiri ba kotsing e kgolo ya go swarwa ke bolwetši bja Alzheimer. Ka dinako tše dingwe, disele tša bjoko di thoma go lwantšha insulin. Ka lebaka le, bo-rathutamahlale ba bangwe ba bitša bolwetši bja Alzheimer gore ke "Type 3 Diabetes." |
| Go hema go hema ka boroko | Boroko bo bohlokwa bakeng sa bophelo bjo bobotse bja bjoko. Sleep apnea e fokotša tekanyo ya oksitšene yeo e fihlago bjokong. Ge e ba e sa alafše, e oketša kotsi ya bolwetši bja Alzheimer. |
| Tahlegelo ya go kwa | Go lahlegelwa ke go kwa go ka fokotša go šoma ga dikarolo tše dingwe tša bjoko. E oketša gape kotsi ya go ikarola setšhabeng ka lebaka la go lahlegelwa ke go kwa. Go diriša dithušo tša go kwa go ka fokotša kotsi ye. |
| Go kgoga le go nwa bjala ka mo go feteletšego | Mpholo wo o lego ka gare ga disekerete o senya disele. Go nwa bjala ka mo go feteletšego go ka fokotša mafelo a bjoko ao a akaretšwago go gopolang. Tše ka bobedi di oketša kudu kotsi ya bolwetši bja Alzheimer. |
| Go akola | Go nona kudu go ka baka go ruruga mo go sa felego mmeleng. Se se ka senya gape le disele tša bjoko. Go nona gape go oketša mabaka a mangwe a kotsi, a bjalo ka bolwetši bja swikiri le kgatelelo ya madi. |
| Kgateletšego le go ikarola setšhabeng | Go na le kgokagano magareng ga kgateletšego le bolwetši bja Alzheimer. Mohlomongwe tše pedi tše di na le dibaki tše di swanago. Le gona, bodutu le go ikarola setšhabeng ga se tše dibotse bakeng sa bophelo bjo bobotse bja bjoko. |
Dintlha tšeo di ahlaahlilwego eupša di sešo tša tiišetšwa
Gaešita le ge mabarebare a phatlaletše ka dilo tše itšego, ga se gwa hlwa go hlatselwa ke thutamahlale gore di kgoma bolwetši bja Alzheimer ka go lebanya.
- Aluminium: Nakong e fetilego, go be go e-na le tumelo ya gore go diriša didirišwa tša aluminiamo go baka bolwetši bja Alzheimer. Lega go le bjalo, dinyakišišo tše dintši bjale di bontšha gore tekanyo ya aluminiamo yeo e dirišwago ka tekanyo e tlwaelegilego ga e beye kotsi.
- Dikokwana-hloko: Dinyakišišo di a dirwa go bona ge e ba go na le kgokagano magareng ga mehuta e itšego ya dikokwana-hloko (mohlala, twatši ya herpes) le Alzheimer’s, eupša ga go na phetho e tiilego yeo e sa fihlelelwago.
Dilo tšeo re ka di dirago go fokotša kotsi
Le ge go sa na le tsela ya go thibela bolwetši bja Alzheimer ka 100%, go na le dilo tše ntši tšeo re ka di dirago go fokotša kotsi.
1. Itšhidulle ka mehla: Ge o itšhidulla, bjoko bja gago bo elela ga madi le oksitšene gakaone. Se se kaonafatša bophelo bjo bobotse bja bjoko.
2. Eja dijo tše di phetšego gabotse pelo: Fokotša dijo tšeo di nago le makhura a mantši, makhura le swikiri, gomme o je merogo e ntši, dienywa le dimela tše tala. Seo se lokilego pelo le sona se lokile bjokong.
3. Robala ka mo go lekanego: Go bohlokwa go robala diiri tše 6-8 gabotse ka letšatši. Ke nakong ya boroko moo bjoko bo itlhwekišago.
4. Hlohlola bjoko bja gago: Ithute selo se sefsa, bala dipuku, rarolla dithai, ba le leago. Go boloka bjoko bja gago bo le mafolofolo go bohlokwa kudu.
5. Laola malwetši a mangwe: Ge e ba o e-na le malwetši a bjalo ka bolwetši bja swikiri, kgatelelo ya madi goba cholesterol, latela ditaelo tša ngaka ya gago ka kelohloko . Go di laola gabotse le gona go ka thuša go fokotša kotsi ya gago ya bolwetši bja Alzheimer.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Bolwetši bja Alzheimer ga bo bakwa ke sebaki se tee. Ke motswako wa mabaka a mantši, go akaretša dikarolwana tša leabela, mokgwa wa bophelo le maemo a tša maphelo.
- Go fo ba motho yo mongwe ka lapeng la gago a kile a ba le bolwetši bjo ga go bolele gore o tla bo hlagolela. Mokgwa wa rena wa bophelo o ka ba le tutuetšo e kgolo go feta dikarolwana tša leabela.
- Go na le kgokagano e tiilego magareng ga bophelo bjo bobotse bja pelo le bophelo bjo bobotse bja bjoko. Go dira dilo tšeo di holago pelo le gona go šireletša bjoko.
- Ge e ba o e-na le dipelaelo goba dipelaelo ka se, boledišana le ngaka ya gago ka sona pepeneneng . A ka go nea keletšo e kaone-kaone.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago