Ge e ba mmago, tatago goba motho yo mongwe yo a lego kgaufsi le wena a swerwe ke bolwetši bja Alzheimer, re tseba kamoo go lego tlhohlo ka gona go hlokomela motho yoo. Ke boikarabelo bjo bogolo, gomme e ka ba morwalo o boima pelong ya gago. Matla a gago a magolo leetong le ke ngaka yeo e nago le kwelobohloko yeo e kwešišago boemo bjo. Ka fao, lehono re tla bolela ka fao o ka kgethago ngaka ye e swanetšego go moratiwa wa gago, le ka fao o ka bolokago tswalano yeo ya ngaka gabotse.
Ela hloko dilo tše ge o kgetha ngaka e botse
Ge o kgetha ngaka yeo e tlago go alafa moratiwa wa gago, o swanetše go ela hloko dilo tše dintši, e sego feela tsebo ya ngaka. Ka gobane le ke leeto le letelele.
- Lefelo la sepetlele/kliniki: Selo sa pele seo o swanetšego go se ela hloko ke ge e ba o ka fihla lefelong leo gabonolo. Ge e ba o sepela ka koloi, na go na le go phaka mo go bonolo? Ge e ba o sepela ka dinamelwa tša bohle, na e lefelong le le loketšego? Ka gobane gantši ga go šome go rwala motho yo a babjago go sepela ka bothata.
- Diiri tša go bula ga kliniki: Lekola go bona ge e ba dinako tšeo di lego gona tša ngaka di go loketše. Mafelo a mangwe a bulwa mafelo-bekeng le mantšiboa. Go kgetha lefelo la go swana le leo go ka go thuša go phema go kitimela Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) ge go ka ba le boemo bja tšhoganetšo.
- Diteko tšeo di ka dirwago lefelong le tee: Mafelo a mangwe a tša kalafo a na le mafelo ao a ka dirago dilo tše bjalo ka diteko tša madi (diteko tša lab) le di-X-ray lefelong leo. Ka lefelo le bjalo, ga go nyakege gore o iše molwetši mafelong a fapanego bakeng sa teko e nngwe le e nngwe. Seo ke bonolo bjo bogolo.
- Bogwera bja bašomi: Se se bohlokwa kudu. Ge e ba o leletša mogala go botšiša potšišo gomme wa hwetša karabo ya kapejana go tšwa go mooki goba ngaka, e tla ba kimollo e kgolo go wena. Lefelo leo le nago le bašomi bao ba nago le bogwera le bao ba bolelago ka botho le molwetši le dula le le kaone.
Ngaka ya kakaretšo goba setsebi?
Ka tlwaelo, dingaka tša rena tša lapa (Dingaka tša Tlhokomelo ya Mathomo) ke batho bao ba nago le tlwaetšo e kgolo maemong a mantši a tša kalafo. Le gona ba na le phihlelo e botse ya go hlokomela batšofadi. Lega go le bjalo, ba ka hloka phihlelo e tseneletšego boemong bjo itšego, bjalo ka bolwetši bja Alzheimer.
Ge e ba o ikwa ka tsela yeo, boledišana le ngaka ya gago ka taba yeo pepeneneng. A ka kgona go araba dipotšišo tša gago gakaone. Ge e ba o hwetša go le thata go bolela ka go lebanya, ngwala lengwalo goba o boledišane le mooki moo.
Selo sa bohlokwa kudu ke go bolela ka dipelaelo tša gago, e sego go di uta.
Ge e ba o swanetše go bona setsebi, go na le dibaka tša seo le sona.
- Dingaka tša batšofadi: Tše ke dingaka tšeo di tlwaeditšwego ka mo go kgethegilego mathateng a tša maphelo le malwetši a batho ba bagolo ba ba tšofetšego.
- Dingaka tša methapo: Dingaka tšeo di kgethegilego malwetšing ao a tswalanago le bjoko le tshepedišo ya megalatšhika, a bjalo ka maemo a bjalo ka Alzheimer le 'dementia'.
- Dingaka tša monagano: Di ka go thuša go laola diphetogo tša monagano le tša boitshwaro tšeo di bakwago ke bolwetši bjo.
Gaešita le ge o ka bona setsebi, selo sa bohlokwa kudu ke gore go na le poledišano e botse magareng ga setsebi seo le ngaka ya lapa la gago. Go bohlokwa go tsebiša ngaka ya lapa la gago ka ditšhišinyo tša setsebi.
A re itokišetšeng ka tsela ye pele re eya go bona ngaka.
O se ke wa leta go fihlela moratiwa wa gago a babja, eupša dira peeletšo ka letšatši le lebotse. Ge o leletša mogala go dira peeletšo, ba botše gore o molwetši yo mofsa. Ba ka kgona go go nea nako e oketšegilego ganyenyane.
Kgetha nako ya mosegare yeo ka yona bobedi bja lena le iketlilego e bile le khuditše gabotse. Nako ya go swana le iri ya mathomo ya mesong goba iri ya mathomo ya thapama ke ye kaone. Se ke ka gobane dingaka ga di na kgonagalo e kgolo ya go diega. Phema go rulaganya dipeelano kgaufsi le dinako tša dijo. Ge e ba ngaka e diegile, molwetši wa gago a ka se iketle le go tshwenyega ka baka la tlala.
E tla ba thušo e kgolo go ba le dilo tše di lokile pele o eya go bona ngaka.
| Seo o swanetšego go se lokišetša | Ke ka baka la’ng seo se le bohlokwa? |
|---|---|
| Lenaneo la dipotšišo le mathata | Ge o bona ngaka, o ka lebala seo o swanetšego go se botšiša. Ka gona, ngwala dipotšišo tša gago ka moka, tše bjalo ka diphetogo le ge e le dife boitshwarong bja molwetši, pampiring. |
| Dihlare ka moka tše di dirišitšwego | Rwala dihlare ka moka tšeo o di ngwadilwego ke ngaka, dihlare tšeo o rekilwego khemising, dibithamine le dihlare tša setšo ka mokotleng o tee. Go nepagetše kudu go rwala dihlare tša gago ka moka go e na le go rwala lelokelelo. |
| Puku ya go ngwalela dintlha le pene | Ngwala se sengwe le se sengwe seo ngaka e se bolelago, diphetogo tša dihlare le ditaelo gona moo. Go ka ba thata go gopola ka morago. |
| Dijo le dino | Tliša lepotlelo la meetse le dipisikiti bakeng sa bobedi wena le molwetši. Se se na le mohola kudu ge e ba o tla ba ka phapošing ya go leta nako e telele. |
| Selo se sengwe sa go ithabiša | Ge a sa letile, molwetši a ka tšwafa le go se iketle. Ka gona e tla ba mo gobotse ge e ba ba ka bala makasine wo ba o ratago, puku goba go theetša mmino ka di- headphone. |
Ge o ka romela motho yo mongwe le wena ka letšatši leo o ka se kgonego go ya...
Ka dinako tše dingwe o ka no se kgone go ya ngakeng. Ge e ba o romela motho yo mongwe le molwetši, mo fe ditaelo tše.
- Ba botše gore ba ngwale dintlha: Neela motho yoo puku ya dinoutse gore a ngwale se sengwe le se sengwe seo ngaka e se bolelago, go akaretša le diphetogo le ge e le dife tša dihlare tša gagwe.
- Kgopela dintlha tša motho yo o ka mo leletšago mogala ge o na le potšišo: Mo kgopele go ngwala leina le nomoro ya mogala ya mooki goba motho yo o ka mo leletšago mogala ge o na le dipotšišo ka morago.
- Kgopela ditaelo tše di ngwadilwego: Ge e ba go dirwa diphetogo le ge e le dife kalafong ya gago, kgopela ngaka ya gago letlakala la ditaelo leo le ngwadilwego mabapi le yona.
- O leletša mogala ka morago: Ka morago ga ge motho yoo a fihlile gae, ge e ba go kgonega, leletša ngaka goba mooki mogala gomme ka boripana o mmotšiše gore seboka se sepetše bjang.
Naa o dira eng ge o nyaka go fetola dingaka?
O ka nyaka go fetoša ngaka ya gago ya bjale. Go na le mabaka a mantši a se. Mohlomongwe o nagana gore ngaka ga e na phihlelo e lekanego ka boemo bjo, goba kliniki ga e bewe gabotse. Goba ge e ba molwetši wa gago a amogetšwe legaeng la batšofadi, o ka nyaka go tlogela kalafo go ngaka yeo e lego moo.
Go sa šetšwe gore lebaka ke lefe, ga go na selo se se fošagetšego ka go fetoša dingaka. Selo sa bohlokwa kudu ke gore molwetši wa gago a hwetše kalafo e kaone-kaone.
Lega go le bjalo, ge e ba o dira phetho ya go fetoša dingaka, dula o gopola dilo tše:
1. Pele o tloga ngakeng ya gago ya bjale, hwetša ye mpsha. Dingaka tše dingwe di ka no se amogele balwetši ba bafsa goba di ka ba di e-na le mananeo a go leta.
2. Ge e ba go kgonega, kopana le ngaka ya gona bjale la mafelelo gomme o kgopele dikopi tša direkhoto tša tša kalafo tša molwetši, dipoelo tša diteko le lelokelelo la dihlare tša gona bjale . Se se bohlokwa kudu go ngaka ye mpsha .
3. Ge o nyaka, botša ngaka gore ke ka lebaka la eng o tšere sephetho sa go tloga. E tla ba bohlokwa go yena nakong e tlago. Ge e ba go le thata go e bolela ka go lebanya, ngwala lengwalo goba o bolele le mooki.
Go hlokomela motho yo a nago le bolwetši bja Alzheimer ke boitlamo bjo bogolo. Eupša ka thekgo e swanetšego ya tša kalafo le tlhahlo, wena le moratiwa wa gago le ka dira gore leeto le be bonolo ganyenyane.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Ge o kgetha ngaka yeo e tlago go alafa molwetši wa Alzheimer, ela hloko tsebo ya bona, gotee le lefelo la kliniki, meago le bogwera bja bašomi.
- Go tlaleletša ngakeng ya lapa la gago, o se ke wa dika-dika go nyaka thušo ya ngaka ya batšofadi goba ya methapo.
- Pele o ya go bona ngaka, lokišetša lelokelelo la dipotšišo tšeo o swanetšego go di botšiša, dihlare ka moka tšeo molwetši a di nwago le dilo tše dingwe tše di nyakegago.
- Ge e ba o e-na le dipelaelo goba go se iketle ka ngaka ya gago ya gona bjale, ga go na selo se se fošagetšego ka go dira phetho ya go fetoša dingaka bakeng sa go hola molwetši. Lega go le bjalo, o se ke wa dula le ngaka ya gago ya gona bjale go fihlela o hwetša e mpsha.
- Gopola gore ga o noši leetong le. Nyaka keletšo le thekgo go ngaka ya gago neng le neng ge go nyakega.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago