Ge ngaka ya gago e go botša goba e botša ngwana wa gago gore o na le bolwetši bja go se šetše kudu (ADHD), e ka mo nea sehlare seo se bitšwago Amphetamine. Go kwa leina la go swana le le go ka dira gore batswadi ba bangwe le badiriši ba tšhoge go se nene le go dikadika. "Na se ke seokobatši se thata?" "Naa e tla ba lemalela?" Ke selo se se tlwaelegilego go ba le dipotšišo tša go swana le tše tšeo di tlago monaganong. Eupša ge e le gabotse se ke sehlare-tagi se se holago kudu seo se dirišwago lefaseng ka moka go alafa ADHD ka tlase ga tlhokomelo ya ngaka. Ka gona lehono, a re hwetšeng dikarabo tša mo e nyakilego go ba dipotšišo ka moka tšeo o nago le tšona mabapi le sehlare se. A re boleleng ka tsela e bonolo kudu le ya bogwera mabapi le kamoo re ka e dirišago ka gona, seo re swanetšego go ba šedi ka sona le ditla-morago tša yona.
Ge re bolela ka tsela e bonolo, sehlare se ke eng?
Amphetamine ke seokobatši se se hlohleletšago . Bjale o ka ba o nagana gore, "Ngwana wa rena o šetše a le makgwakgwa kudu e bile a arogile, go tla direga eng ge re ka mo fa sedirišwa se sengwe seo se hlohleletšago?" Ye ke potšišo e kwagalago kudu. Eupša seo se diregago mo se fapane gannyane le seo re se naganago.
Batho bao ba nago le ADHD ba na le tekanyo e tlase ya dikhemikhale tše itšego (di- neurotransmitter) bjokong bja bona tšeo di laolago tlhokomelo le boitshwaro. Sehlare se se šoma ka go leka-lekanya tekanyo ya dikhemikhale tšeo le go ‘tsoša’ dikarolo tšeo tša bjoko. Go swana le go fa motho yo a robetšego komiki ya kofi gore a mo thuše go tsepamiša kgopolo. Sehlare se se kaonefatša tlhokomelo, se ba thuša go dula ba tsepame gomme se thuša go laola boitshwaro bja go se iketle .
Dilo tšeo o swanetšego go di botša ngaka ya gago pele o thoma go diriša dihlare
Ye ke karolo ya bohlokwa kudu. Pele o thoma Amphetamine, go bohlokwa go botša ngaka ya gago ka histori ya gago goba ya ngwana wa gago ka botlalo ya maphelo. Maemo a mangwe a tša kalafo a ka no se sepelelane le sehlare se, goba a ka nyaka tlhokomelo e kgethegilego.
Selo sa bohlokwa kudu ke go boledišana le ngaka ka potego ntle le go uta selo. Se se bohlokwa kudu bakeng sa polokego ya gago goba ya ngwana wa gago.
Ge e ba wena goba motho le ge e le ofe ka lapeng la gago a e-na le maemo afe goba afe ao a lego ka mo tlase, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago ka ona.
| Boemo bja maphelo goba histori | Ke ka baka la’ng go le bohlokwa go tsebiša ngaka? |
|---|---|
| Bolwetši bja pelo, go se loke ga pelo goba kgatelelo ya madi | Sehlare se se ka oketša ganyenyane go betha ga pelo le kgatelelo ya madi, ka gona se ka ba kotsi ge e ba o e-na le histori ya bolwetši bja pelo. |
| Maemo a maphelo a monagano (a gago goba motho yo mongwe ka lapeng la gago) - bj.k. bipolar, kgateletšego, dikgopolo tša go ipolaya | Sehlare se se ka hlola dika tše dingwe tša monagano (mohlala, go bona dilo ka leihlo la kgopolo) goba sa mpefatša boemo bjo bo lego gona. |
| Go thothomela goba go tšhošwa | Sehlare se se ka oketša kotsi ya go thothomela. |
| Mathata a go dikološa matsogo ka diatleng le maotong | Maemo a go swana le menwana ye e phadimago le go tšhošwa (tiragalo ya Raynaud) a ka direga. |
| Histori ya go lemalela dihlare-tagi goba bjala | Ka ge sehlare se se na le bokgoni bja go dirišwa gampe, go bohlokwa gore ngaka e se lemoge. |
| Ge e ba o imile, o leka go ima goba o amuša | Go bohlokwa go boledišana le ngaka ya gago ka se, ka ge sehlare se se ka ama lesea ka popelong goba ka maswi a letswele. |
Ge e le gabotse ke diriša bjang pilisi ye?
Ye ga se pilisi yeo o e metšago ka meetse bjalo ka pilisi ya ka mehla. Ye ke "letlapa leo le phatlogago," go ra gore le a tswalela ka ganong ga gago. Ka gona latela megato ye gabotse ge o e diriša.
- E nwe ka nako: Nwa sehlare ka nako e tee letšatši le lengwe le le lengwe, bjalo ka ge ngaka ya gago e e laetše.
- Boloka pilisi ka gare ga pakete yeo e tswaletšwego go fihlela o loketše go e nwa .
- Šomiša diatla tše di omilego: Matsogo a gago a swanetše go oma ka botlalo ge o bula pakete. Ge o ka e kgoma ka diatla tše di kolobilego, pilisi e ka thoma go tologa.
- Ge e ba letlapa le ka thubega:Ge e ba letlapa le thubega goba le phuhlama ge o le ntšha ka gare ga pakete, o se ke wa le diriša. E lahle gomme o hwetše e mpsha.
- Qhibidiha ka ganong: Ka morago ga go bea letlapa ka ganong, le tlogele le tologe. Ebe o metsa. Le ka mohla o se ke wa hlafuna, wa pšhatlaganya goba wa metša letlapa le ka meetse.
- Pele goba ka morago ga dijo: Se se ka tšewa le dijo goba ntle le dijo. Lega go le bjalo, ge e ba o itemogela go hlobega ga mala, go kaone gore o e tšee le dijo tše itšego.
Ke eng seo o swanetšego go se dira ge e ba o foša tekanyo goba o nwa kudu?
Ge o ka foša letšatšikgwedi la mafelelo
Ge e ba o lebala go nwa tekanyo, e nwe gatee-tee ge o gopola. Lega go le bjalo, ge e ba e nyakile e le nako ya tekanyo ya gago e latelago, tlola tekanyo yeo o e fošitšego gomme o nwe tekanyo ya gago e latelago ka nako yeo e rulagantšwego. Le ka mohla o se ke wa nwa tekanyo e gabedi go lefa tekanyo yeo e lebetšwego.
Tekanyetšo e feteletšego
Ge e ba o nagana gore o nwele dihlare tše dintši go feta tšeo di laetšwego, e ka ba ka phošo goba ka boomo, ye ke boemo bja tšhoganetšo .
Seo o swanetšego go se dira ke go ya sepetlele sa kgauswi gatee-tee Yuniti ya Kalafo ya Tšhoganetšo (ETU) goba o leletše Senthara ya Bosetšhaba ya Tshedimošo ya Mpholo Sepetleleng sa Setšhaba sa Colombo .
Ditlamorago tše šoro le ditlamorago tše di tlwaelegilego
Go swana le dihlare le ge e le dife, Amphetamine e ka ba le ditla-morago. Tše dingwe ke tše šoro gomme di nyaka tlhokomelo ya tša kalafo ka pela. Ba bangwe gantši ba a fela ge nako e dutše e e-ya. Go bohlokwa go ba le temogo ya tše.
| Phello e lehlakore | Tlhaloso le seo o swanetšego go se dira |
|---|---|
| Ditlamorago tše šoro tšeo o swanetšego go di bega ngakeng ya gago ka pela | |
| Karabelo ya Allergic | Lekhopho la letlalo, go hlohlona, go ruruga ga sefahlego, melomo goba leleme. |
| Matšoao a tlhaselo ya pelo | Go gagamala sehubeng, magetleng, letsogong, bothata bja go hema, go nyema moko, go fufulelwa. |
| Matšoao a Seterouku | Go tšhošwa/go fokola ga tšhoganetšo ka lehlakoreng le tee la sefahlego, letsogo, goba leoto, bothata bja go bolela, goba go sepela. |
| Diphetogo tša monagano le tša boitshwaro | Go se iketle mo gogolo, kgakanego, go bona dilo tšeo di sego gona (dipono), dikgopolo tša go ipolaya, pefelo e šoro. |
| Tiragalo ya Raynaud | Go tonya, go tšhošwa, bohloko, le go fetoga ga mmala wa menwana/menwana ya maoto go ya go ye tšhweu/botalalerata/bohwibidu. |
| Ge e ba e phegelela goba e tshwenya, botša ngaka ya gago. | |
| Go fokotšega ga kganyogo ya dijo le go fokotša boima bja mmele | Se se tlwaelegile megatong ya mathomo ya go thoma dihlare. E ka laolwa ka go ja dijo tše dinyenyane, tša kgafetšakgafetša. |
| Bogaswi | Boroko bo ka šitišwa, kudu-kudu ge e ba sehlare se nwewa morago ga nako mosegare. |
| Molomo o omilego, go opša ke hlogo, bohloko bja ka mpeng | Tše ke ditla-morago tše di tlwaelegilego. Ge e ba ba phegelela, botša ngaka ya gago. |
Tsela ya go boloka le go lahla dihlare ka polokego?
Se se bohlokwa kudu. Amphetamine ke seokobatši seo se nago le kgonagalo ya go dirišwa gampe. Se se ra gore batho ba bangwe ba ka lekega go e diriša ka mo go fošagetšego.
- Boloka ka polokego: Boloka dihlare lefelong le le šireletšegilego le le notletšwego moo bana le diphoofolo tša ka gae di ka se fihlelelegego .
- O se ke wa abelana: Sehlare se se laetšwe wena fela. Le ka mohla o se ke wa e abelana le motho yo mongwe. Go dira bjalo go kotsi e bile ga go molaong.
- Go tlošwa: .O se ke wa fo lahlela dihlare tšeo di fetilwego ke nako, tšeo di sa dirišwego ka gare ga ditlakala. E ka feleletša e le diatleng tše di fošagetšego. Tsela ye e bolokegilego kudu ke go ntšha dipilisi ka gare ga sebjana, o di hlakantšhe le selo se sengwe sa go swana le ditšhitswana tša kofi tše di dirišitšwego, mmu goba matlakala a dikatse, o di tsenye ka mokotleng wo o tswaletšwego ka thata gomme o di lahlele ka gare ga ditlakala. Ge e ba o sa kgonthišege gore o ka di lahla bjang, botšiša ngaka ya gago.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Nwa sehlare se tlwaa bjalo ka ge se laetšwe ke ngaka ya gago, ka nako ye e laetšwego. Le ka mohla o se ke wa fetola tekanyetšo ka bowena.
- Ye ke letlapa leo le qhibidigago ka ganong. O se ke wa hlafuna goba wa pšhatlaganya. Swara fela ka diatla tše di omilego.
- Botša ngaka ya gago ka dihlare tše dingwe ka moka tšeo o di nwago (bakeng sa maemo a mangwe, dibithamine, dihlare tša setšo).
- Ge e ba o na le histori ya bolwetši bja pelo, kgatelelo ya madi goba bolwetši bja monagano, kgonthišetša gore o tsebiša ngaka ya gago pele o thoma dihlare.
- Ge e ba o itemogela ditla-morago tše šoro tše bjalo ka bohloko bja sehuba, bothata bja go hema goba diphetogo tše šoro boitshwarong, nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela.
- Boloka sehlare se lefelong le le bolokegilego kudu, le notletšwe, leo le sa fihlelelegego ke bana le ba bangwe.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago