Na o tšhošwa le ka dilo tše dinyenyane kudu? Na o a galefa? Na lebaka e ka ba e le amygdala bjokong bja gago?

Na o kile wa ipotšiša gore ke ka baka la’ng o tšhoga gakaakaa ge o e-kwa lešata la tšhoganetšo? Goba ke ka baka la’ng o thatafalelwa ke go lebeletšana le kgateletšego le go tshwenyega go feta bagwera ba gago? Mohlomongwe lebaka ke karolo e nyenyane ya bjoko bja gago. Maikwelo a rena a bjalo ka poifo le go tshwenyega a kgokagane kudu le karolo e nyenyane ya bjoko bja rena yeo e nago le sebopego sa almonde. Lehono, re ya go bolela ka karolo ye yeo e bitšwago amygdala , kamoo e tutuetšago maikwelo a rena, le kamoo e lego bohlokwa ka gona bakeng sa diphetho tšeo re di dirago letšatši le letšatši.

Ge e le gabotse Amygdala ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, amygdala ke karolo ya bjoko bja rena yeo kudu-kudu e tswalanywago le poifo, maikwelo le tutuetšo. E hwetša leina la yona go tšwa sebopegong sa yona sa sebopego sa almonde.

Akanya o bona selo se sengwe se se tšhošago. Ka mohlala, ge o sepela setarateng, gatee-tee mpša e tlolela godimo. Ke moka amygdala e romela leswao mmeleng wa gago, "Boifa bjale!" Se se botse kudu ge o tloga o swanetše go boifa, ka gobane se re šireletša kotsing. Eupša, ge go se na kotsi ya nnete, mohlala, ge o fa polelo pele ga batho ba bantši, go tšhoga ka tsela ye ga go thuše e le ka kgonthe, akere?

Go direga’ng ka amygdala ye?

Go swana le dikarolo tše dingwe tša bjoko, amygdala e na le mešomo e mentši. Le gona e šoma le dikarolo tše dingwe tša bjoko go kwešiša maikwelo a raraganego .

Karolo ya tshepedišo yeo e laolago maikutlo

Amygdala ke karolo ya tshepedišo ya limbic bjokong. Tshepedišo ye e akaretša dikarolo tše dingwe. Dikarolo tše pedi tše dikgolo ke hippocampus, yeo e bolokago dikgopotšo, le amygdala, yeo e laolago maikwelo a bjalo ka poifo.

Ge o ikwa o gateletšegile, o nyamile goba o thabile, tshepedišo ya gago ya limbic e thuša mmele wa gago go laola maikwelo ao. Kgokagano magareng ga maikutlo a rena le dikgopotšo e tiile kudu. Ke ka baka leo re sa lebalego ditiragalo tše dingwe, kudu-kudu tša maikwelo. Tshepedišo ye ya limbic e akaretšwa gape go gopoleng, go ithuteng le maikwelong a thobalano.

Go tutuetša maitshwaro a bohlokwa

Karolo ye ya bogolo bja almonde, gaešita le ge e le e nyenyane ge e bapišwa le mebele ya rena ka moka, e na le tutuetšo e kgolo kudu kamoo re dirago diphetho tše dikgolo le go laola boitshwaro bjo bohlokwa. E kgokagantšwe le dikarolo tša bjoko tšeo di laolago dikgopolo tša rena, gammogo le " karabelo ya go lwa-goba-go fofa " ya mathomo yeo e re šireletšago ge go ka ba le kotsi.

Go lemoga le go kwešiša maikutlo

Amygdala, gotee le dikarolo tše dingwe tša tshepedišo ya limbic, e re thuša go kwešiša maikwelo a rena le maikwelo a ba bangwe. Dinyakišišo gape di kgokaganya karolo ye ya bjoko le bolwetši bja autism spectrum disorder (ASD). Batho ba bantši bao ba nago le ASD ba na le go se tlwaelege ga amygdala ya bona, kudu-kudu dikgweding tša mathomo tša bophelo, gomme ba bontšha "go gola mo go feteletšego." Ka ge amygdala e akaretšwa go kwešišeng maikwelo le go lemoga ponagalo ya sefahlego, banyakišiši ba dumela gore ge amygdala ye e gola kudu, ke moo dika tša ASD di ka bago tše šoro kudu.

Maswao a gore o ka ba le bothata bja amygdala ya gago

Go direga’ng ge e ba amygdala e senyegile? O ka ikwa o tenegile, o sa kgone go laola maikwelo a gago , gaešita le go gakanega. Mathata a amygdala a ka ba a tlwaelegilego kudu go feta kamoo o naganago ka gona. Ka mohlala, ge e ba o tlaišwa ke go tshwenyega goba boemo bjo bo tswalanago le kgateletšego, amygdala ya gago e ka ba e šoma ka tsela e fapanego.

Tafola ye e lego ka mo tlase e lokeletša dika tše dingwe tšeo di ka bontšhago bothata bja amygdala ya gago. Ge e ba dika tše di go tshwenya goba go le thata go di laola, kgonthišetša gore o bona ngaka ya gago.

Maemo a bongaka a tebileng a amang amygdala

Ge e ba o e-na le dika le ge e le dife tšeo di lokeleditšwego ka mo tlase, kudu-kudu ge e ba o nagana gore di bea bophelo kotsing , hle bona ngaka ya gago gatee-tee. Goba o ye Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele.

• Bolwetši bja Alzheimer ’s : Ye ke bolwetši bjo bo bakago go lahlegelwa ke kgopotšo ganyenyane-ganyenyane le go fetoga ga semelo. Bolwetšing bjo, amygdala le hippocampus, e lego dikarolo tše pedi tša bjoko tšeo di akaretšwago go gopolang le maikwelong, di thoma go fokotšega.
• Sethoathoa sa temporal lobe: .The amygdala e teng ka temporal lobe ya boko. Ge e ba go direga go thothomela mo go kgomago lefelo le, amygdala e ka senyega. Se se ka baka go feto-fetoga ga maikwelo, go tenega gaešita le go ba bogale.
• Limbic encephalitis: Go ruruga ga bjoko go ka senya di- amygdalae, tšeo di lego ka mahlakoreng ka bobedi a bjoko. Twatši ya tshepedišo ya limbic e ka dira gore go be thata go motho go laola maikwelo a gagwe le go baka mathata a go gopola.

Re boloka bjang amygdala ye e phetše gabotse?

Le ge go ka bonagala go makatša go wena go nagana ka bophelo bjo bobotse bja amygdala, go na le dilo tše mmalwa tšeo o ka di dirago go fokotša kgateletšego ya gago le go šireletša bophelo bjo bobotse bja bjoko bja gago ka kakaretšo.

• Itlwaetše mekgwa ya go fokotša kgateletšego: Dira dilo tše bjalo ka go naganišiša, go hema ka mo go tseneletšego le go itšhidulla letšatši le letšatši.
• Nyaka thušo ya setsebi: Ge e ba o e-na le dika tša maemo a bjalo ka PTSD, go tshwenyega mo gogolo goba ditlhaselo tša letšhogo, tsoma kalafo go setsebi seo se tlwaeditšwego. Bolela le ngaka ya gago ka se.
• Mokgwa wa bophelo o phetšego gabotse: Go ja dijo tše di phetšego gabotse, go nwa meetse a mantši letšatši ka moka le go robala ka mo go lekanego ka moka di bohlokwa bakeng sa bophelo bja gago bjo bobotse ka kakaretšo.
• Phema go ithekga ka khafeine: O se ke wa ithekga ka dino tšeo di nago le khafeine go swana le kofi le teye gore o fete letšatši.