Ge o imile , o swanetše go ba o kwele mantšu a 'Bed Rest'. Mohlomongwe ngaka ya gago e go eleditše gape gore o ‘khutše, o se ke wa itapiša kudu’. Gantši go newa keletšo ye, kudu-kudu ge e ba go e-na le mathata le ge e le afe. Eupša selo se sa go khutša malaong ke eng? Na ruri e lokile go rena le lesea leo le lego ka popelong? A re boleleng ka se ka botebo bjo bonyenyane le ka bonolo lehono.
Ke ka lebaka la eng dingaka di laela 'Bed Rest'?
Gantši dingaka di kgothaletša go khutša malaong bakeng sa mathata a itšego nakong ya boimana. Mohlala:
- Ge go na le mathata a kgolo ya ngwana
- Ge e ba o na le kgatelelo ya madi e phagamego goba preeclampsia
- Ge o tšwa madi ka bosading ka lebaka la placenta previa goba placenta abruption
- Ge e ba go na le kotsi ya pelego ya pele ga nako
- Ge o na le go se lekane ga molomo wa popelo
- Ge go na le kotsi ya go senyegelwa ke mpa (Threatened Miscarriage) .
Maemong a, dingaka di holofela gore ka go khutša, o ka fokotša kotsi ya mathata a le go belegwa pele ga nako. Ge e le gabotse, dipalo-palo di bontšha gore ke mosadi o tee feela go ba bahlano ba baimana yo a eletšwago go khutša ka tsela ye.
Eupša ka mo go makatšago, dinyakišišo tše dintši tša morago bjale tša tša kalafo ga se tša hwetša bohlatse bjo bo tiilego bja gore go khutša malaong go hola bakeng sa le ge e le efe ya maemo a. Ke gore, go khutša malaong ga se gwa hlatselwa gore go fokotša kotsi ya mathata goba go belegwa pele ga nako .
Ke dikotsi dife tša nnete tša ‘Go khutša malaong’?
Dingaka tše dintši di a tseba gore ga go na bohlatse bjo bontši bjo bo šišinyago gore go khutša malaong go a hola. Eupša ba nagana gore, "E ka se gobatše, ka fao a re e leke." Ka manyami, dinyakišišo di hweditše gore go khutša malaong ga se mo go se nago kotsi gakaakaa, gomme ge e le gabotse go ka baka dikotsi tša kgonthe .
Tše dingwe tša dikotsi tše ke:
- Blood Clots : Go dula o le boemong bjo bo swanago nako ye telele kudu go oketša kotsi ya gore madi a bopege maotong.
- Mathata a monagano: Go dula malaong ka mehla go ka baka kgateletšego le go tshwenyega.
- Kgateletšo go lapa: .Go swanelwa ke go direla ditho tše dingwe tša lapa mešomo ya gago ka moka go ka baka kgateletšego ka lapeng.
- Mathata a tša boiphedišo : Kudu ge e ba o thwetšwe, go se kgone go ya mošomong go ka baka bothata bjo bogolo bja tša ditšhelete.
- Boima bja mmele bja tlase bja pelego: Ka mo go makatšago, dinyakišišo tše dingwe di bontšhitše gore go khutša malaong ka nako e telele go mma le gona go ka baka boima bja tlase bja pelego go lesea.
- Go diega ga go fola ka morago ga pelego: Ge mmele o dutše o fokola, nako yeo e tšeago go fola ka morago ga go ba le ngwana e a oketšega.
- Go fokola ga marapo le mešifa: Ge o sa šome, matla a mešifa le marapo a mmele a a fokotšega.
Dinyakišišo di bontšha gore ge go khutša malaong go le thata, go ra gore ge o dumelelwa go sepela ganyenyane, ke moo ditla-morago tše di ka bago tše šoro kudu.
Naa o dira eng ge ngaka e laela 'Bed Rest'?
Se ke selo sa bohlokwa kudu. O se ke wa tšhaba go belaela keletšo ya ngaka ya gago. Ngaka e botse e tla dula e hlalosa mabaka a keletšo yeo ba e neago. Go bohlokwa kudu gore o hwetše dikarabo tše di kwagalago.
Botšiša ngaka ya gago dipotšišo tša go swana le tšeo di lego tafoleng ye e lego ka mo tlase.
| Potšišo yeo o swanetšego go e botšiša | Ke ka baka la’ng se se le bohlokwa? |
|---|---|
| Ke ka baka la’ng o nkgothaletša go khutša malaong? Boemo bja-ka bjo bo kgethegilego ke bofe? | Go tseba lebaka le le nepagetšego go go thuša go dira phetho. |
| Ge e le gabotse o ra go reng ka ‘go khutša malaong’? (Dula malaong letšatši ka moka? Na go lokile go tsoga go ya ntlwaneng ya boithomelo?) | Go na le maemo a go fapana a ‘go khutša malaong’, ka fao hwetša gore ke melawana efe yeo e go šomago. |
| Na se se tloga se nyakega? Na ga go na dikgetho tše kaone? | Go hwetša ge e ba go na le dikalafo tše dingwe goba mekgwa ya taolo. |
| Ke mehola efe e lebanyago go nna le lesea la-ka? Na mehola yeo e feta dikotsi? | Se se tla go thuša go ela mehola le mathata. |
| Dinyakišišo tša tša kalafo di bolela’ng ka se? | Go kgonthišetša ge e ba go e-na le bohlatse bja gore go khutša malaong go a šoma bakeng sa boemo bja gago. |
Ge e ba o sa dutše o e-na le dipelaelo ka morago ga go botšiša dipotšišo tše, o se ke wa tšhaba go nyaka kgopolo ya bobedi go setsebi se sengwe .
Ge e ba o swanetše go ya go khutša malaong, o tla fetša nako bjang?
Ge e ba wena le ngaka ya gago le boledišane ka yona gomme la phetha ka gore go khutša malaong ke selo se se nepagetšego, le swanetše go leka go fetša nako yeo o lokologile le o tiile monaganong ka mo go kgonegago.
Rulaganya letšatši la gago.
Go tena kudu go ba motho o tee letšatši ka moka. Dira lenaneo le lenyenyane bakeng sa letšatši leo. Tsoga mesong, hlapa sefahlego, fetola diaparo. Rulaganya nako ya go bala puku, go bogela filimi goba go leletša mogwera mogala.
Itšhidulle bjalo ka ge ngaka ya gago e e laetše.
Botšiša ngaka ya gago ka ditšhišinyo tše bonolo tšeo o ka di dirago ge o dutše malaong. Go šišinya maoto a gago go ka thuša go fokotša kotsi ya go kgotlelwa ga madi le go thuša go boloka matla a mešifa.
O se ke wa tšhaba go kgopela thušo.
Go thata go lefa dilo o nnoši matšatšing a. Kgopela thušo go monna wa gago, ba lapa le bagwera. Ge motho a botšiša gore, "O hloka eng?", kgopela thušo ye e itšego, go swana le "Ntlišetše dijo" goba "Ntšea ngwana yo mongwe sekolong."
Eja le go nwa gabotse.
Eja dijo tše ntši tša phepo, tša tlhale (dienywa, merogo). Enwa meetse a mantši. Se se ka thuša go fokotša mathata a go swana le go pitlagana.
Ithute selo se sefsa.
Diriša nako ye ka mo go holago. Thoma go ithuta leleme le lefsa, tšea thuto ya inthaneteng, ithute go thala go YouTube goba ithute go loga.
Ge e ba o e-na le dika tše, bona ngaka ka pela!
Ge o dutše o khuditše malaong, o swanetše go phafogela kudu maswao a a temošo. Ge e ba o na le se sengwe sa tše, tsebiša ngaka ya gago ka pela goba o ye Lefapheng la Tšhoganetšo (ETU) la sepetlele sa kgauswi.
| Feature go ela hloko | Seo e ka se bolelago |
|---|---|
| Ge e ba mothapo leotong la gago o ikwa o rurugile e bile o le bohloko. | Go kgotlelwa ga madi leotong ka lebaka la go dula lefelong le tee. |
| Ge o itemogela bothata bja go hema goba bohloko bja sehuba. | Go kgotlelwa ga madi leotong go ka thubega gomme gwa tsepama ka maswafong (embolism ya maswafo). Ye ke boemo bja tšhoganetšo bjo bogolo kudu. |
| Bohloko bja ka mpeng (dikopano), go tšwa ga madi ka bosading, goba maswao a mangwe a pelego. | Go thoma ga pelego pele ga letšatšikgwedi la go belega. |
| Ge e ba kgatelelo ya gago ya madi e hlatloga go feta tekanyo e šireletšegilego yeo e laetšwego ke ngaka ya gago. | Go mpefala ga pre-eclampsia. |
| Ge e ba metsamao ya lesea e le ka tlase kudu go feta ka mo go tlwaelegilego. | Pontšo ya gore lesea le ka gare ga go se iketle ka popelong. |
Molaetša wa go Išwa Gae
- Ga go na bohlatse bjo bo tiilego bja tša kalafo bja gore go khutša malaong nakong ya boimana go hola bakeng sa bontši bja mathata.
- Go khutša malaong go ka baka dikotsi tša kgonthe, tše bjalo ka go kgotlelwa ga madi, kgateletšego le go fokola ga mešifa.
- Ge e ba ngaka ya gago e go laela gore o khutše malaong, bolela ka mo go kwagalago ka mehola le mathata, gomme o se ke wa tšhaba go botšiša dipotšišo.
- Ka mehla e-ba šedi bakeng sa maswao a temošo a bjalo ka go ruruga ga maoto, bohloko bja sehuba goba go fokotšega ga go šikinyega ga masea. Ge e ba o belaela, tsoma keletšo ya tša kalafo ka pela.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago