Bala blog ye yeo e ka bago mothopo wa maatla go wena bao o lwantšhanago le kankere ya matswele (Breast Cancer Blogs)

Letšatši leo ngaka e go boditšego gore, "O na le kankere ya matswele ," le fetotše bophelo bja gago bokae? Poifo ya tšhoganetšo, go tšhoga, go se kgonthišege ka bokamoso... O swanetše go ba o ile wa ikwa o le noši kudu ka tše ka moka. Go sa šetšwe gore lapa la gago le bagwera ba go thušitše gakaakang mo nakong ye, na ga se wa ka wa nagana gore, "Ke motho feela yo a fetilego go se yo a ka kwešišago se e le ka kgonthe?" Ge e le gabotse, ga go na matla a magolo go feta go tseba gore ga o noši leetong le le thata. Ke ka fao di-blog tše re bolelago ka tšona lehono di tlago go thuša kudu. Ge o dutše o bala tše, o tla lemoga gore go na le ba bangwe ba dikete lefaseng ka bophara bao ba lebanego le phihlelo ye, ba e lwantšhana le yona le go keteka bophelo go swana le wena.

Ke ka baka la’ng go bala di-blog tše go le bohlokwa go wena?

Ka mantšu a bonolo, tše di ngwadilwe ke batho bao ba phelago ka kankere ya matswele go swana le wena, le bao ba fetilego maitemogelong ka moka a go swana. Ka gona mantšu a bona a bolela ka go lebanya le pelo ya gago.

• Bodutu bo a nyamelela: Nako le nako ge o nagana gore, "Na ke nna ke nnoši yo a swanago le yo?", dikanegelo tše di tla go gopotša gore ga o noši.
• O hwetša keletšo e šomago: o ka hwetša dikgopolo tša dilo tše dinyenyane tšeo o ka lebalago go botšiša ngaka ya gago ka tšona, tše bjalo ka kamoo o ka lebeletšanago le ditla-morago tša dikalafo, kamoo o ka lebeletšanago le go hlobega ga moriri le gore ke dijo dife tše di nago le phepo tšeo o swanetšego go di ja.
• O hwetša matla a monagano: Go bala mabapi le kamoo ba bangwe ba fentšego tlhohlo ye go go nea kgodišego ya gore le wena o ka e dira.
• Lefelo la go abelana maikwelo: Ka dinako tše dingwe ga re kgone le go botša batho bao ba lego kgaufsi kudu le rena dipoifo tša rena, manyami le pefelo, ka baka la go boifa gore ba tla kwešwa bohloko. Eupša ge o bala blog ye, go ikwa o imologile kudu go bona gore motho yo mongwe o beile maikutlo a gago ka mantšu.

Tše dingwe tša di-blog tše kaone tšeo di tlago go go matlafatša

A re lebelele tše dingwe tša di-blog tšeo di kgothaleditšwego ke balwetši ba kankere le dingaka lefaseng ka bophara gomme di sedimošitše maphelo a ba bantši. E nngwe le e nngwe ya tše e fapane. O tla kgona go hwetša yeo e bolelago ka pelo ya gago le yeo e go swanetšego.

1. Go Phela ka Ntle ga Kankere ya Matswele

Se ga se feela blog. Webosaete ye, yeo e kgothaletšwago ke ditsebi tša tša kalafo tša kankere, e sepedišwa ke mokgatlo wo o sa dirego poelo wo o ineetšego go kankere ya matswele. E bontšha dikanegelo tša kgonthe tša balwetši, tsebišo mabapi le dikalafo le dihlogo tše bohlokwa tša kamoo o ka laolago maikwelo a bjalo ka poifo le go tshwenyega.Ge e ba o nyaka go hwetša tsebišo mothopong o ka botwago, le ke lefelo le le kaone kudu.

2. Nalie.ca

Akanya o hweditšwe o na le kankere ya matswele o e-na le nywaga e 24? Nalie Agustin ke kgarebe e matla yeo e dulago Canada yeo e ilego ya lebeletšana le phihlelo yeo. Ga a bolele fela ka go fola mo blog ya gagwe. O bolela ka dilo tše dintši, tše bjalo ka kamoo a ka oketšago tlhohleletšo bophelong, kamoo o ka sepelago ka gona le kamoo o ka dulago o le yo mobotse. Molaetša wa gore o ka tsoga gape go sa šetšwe gore o lebana le mathata afe bophelong o fetišetšwa go e nngwe le e nngwe ya diposo tša gagwe. Ge le wena o nyaka kholofelo le maatla a mabotse bakeng sa bophelo, blog ye e tla go hola kudu.

3. Kankere ya Matswele ya Semumu ya Setlaela

Leina le ka kwagala le makatša go se nene, eupša Ann Marie Giannino, mongwadi wa blog ye, o bolela ka go se pepetletše ka dilo tša kgonthe tše šoro tša kankere. O ngwala ka go se pepetletše ka maikwelo ao re a swerego ka gare, a bjalo ka manyami, kgateletšego , le pefelo. Go motho yo a lapišitšwego ke go botšwa gore a "nagana gabotse," blog ye e ka ba lefelo le lebotse la go ntšha maikutlo a bona a nnete .

4. Ntlha ya Nancy

Blog ye e kgothaletšwa batho bao ba phelago ka kankere. Seo ke ka gobane blog ya Nancy Stordahl e tletše ka tshedimošo. O ahla-ahla ka mo go kgethegilego dihlogo tšeo di lego maleba go balwetši bao ba nago le kankere ya matswele yeo e fetelago . Ge o sa tšwa go lemogwa, goba o nyaka go ithuta ka botlalo ka bolwetši bjo, Nancy's Point ke yeo o swanetšego go e bala.

5. Mofešene wa Kankere

Ge re thoma kalafo ya kankere, ka dinako tše dingwe re ikwa eka re a lahlegelwa. Moriri wa rena o a wa, letlalo la rena le a sesafala gomme letlalo la rena le fetoga mmala. Go bohlokwa go aga lefsa go itshepa ga rena dinakong tša go swana le tše. Melissa Berry, yo a ngwalago blog ya Cancer Fashionista, o dira sona seo ka go bolela ka fešene le botse. O abelana kamoo o ka bolokago ponagalo ya gago le go ipona o le bohlokwa nakong ya kalafo . O ngwala ka ditšweletšwa tše di fapa-fapanego, ditharollo tša go lahlegelwa ke moriri le dikalafo tša kalafo ya dikhemikhale.

6. Tsoga o Swing

Blog ye e na le kanegelo ye e fapanego gannyane. E ngwadilwe ke Lara Huffman. Mmagwe o ile a lemogwa gore o na le kankere ya matswele ka 1987. Ka fao, o ngwala go blog ye e sego fela go tšwa ponong ya molwetši, eupša gape le ka maitemogelo a gagwe ka noši bjalo ka ngwana wa molwetši wa kankere . Ka fao, blog ye e bohlokwa kudu go balwetši gammogo le malapa a bona. Ke lefelo le lebotse la go kwešiša maikwelo ao a fetago ge moratiwa wa gago a tlaišwa ke bolwetši bjo bjalo.

Dula o gopola se ge o bala blog.

Go sa šetšwe gore blog ye e go fa maatla a makae, go na le selo se tee seo o swanetšego go se gopola.

O swanetše go dira diphetho feela mabapi le dikgetho tša gago tša kalafo , dihlare le keletšo ya tša kalafo ka morago ga go boledišana le ngaka ya gago. Ge o na le dikgopolo tše mpsha ka morago ga go bala blog ye, boledišana le ngaka ya gago ka tšona. Yeo ke tsela ye e phetšego gabotse le ye e bolokegilego kudu ya go sepela.